#關於巴赫花精開課
自從靈氣三階上完以後,心裡就默默醞釀著一個念頭。個案一個一個進行,能幫助的人多麼有限,每一次談話種下一顆種子,希望它成為自我覺察的起點,但很多時候,一轉身就忘了,也或者一再回來依賴著我。我很樂意陪伴你們說說話,但更希望的是,你們都能找回自己的力量呀!
我想要分享更多,想要種下更多種子,等待長出枝椏,成為樹木,你們就能夠長期支持自己,而不是倚靠任何外在的力量。
暑假快結束,我即將回到日常生活,最近四面八方來的訊息,幾乎都在告訴我同一件事。
花精卡連著好幾天給我 #水堇,那是在說不要再獨善其身。
逛晶礦隨意拿起一個綠幽靈水晶,它跟我說「妳該踏出腳步,進入人生另一個階段了,我來幫助妳。」
朋友為我調配精油,盲抽的結果「妳已經紮根夠深穩,該是長出枝幹支持自我,進入人群的時候了。」
我們說生產者 24 小時每一分鐘都在回應,那麼現在就是一個做決定的重大時機。
一年多前,曾經有人問過我,想不想開巴赫花精的初階課,那時候的我完全沒有回應,但這兩天我請小花協助問我「妳想開課嗎?」
好幾次,反覆地問,每一次薦骨都是充滿力道的「嗯!」
不是雀躍的感受,但有一股從丹田傳上來很肯定的力量,心裡篤定知道,這就是我該做的事,我想,我準備好了。
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#寫給新朋友
這裡大多是陪伴已久的老朋友,或是我的個案,但為了讓新朋友能理解巴赫花精在做什麼,我還是稍微簡單說一下噢,熟悉的人可以直接跳下一段開課資訊 🙂
生活裡呢,總是會有各種情緒上下起伏,有時候你說得出來怎麼了,像是「我好討厭我的工作,我不想上班....」也或者是「今天早上跟男朋友吵架,氣死了!」更多時候,情緒是混攪在一起的,我只知道自己又急又怒,但我說不太上來究竟怎麼了。
我們急著擺脫這些不愉快的人事物,然而時常沒有意識到,表象的事件背後,其實有一個線頭。你一拉,就會發現有一個結藏得好深好深,你也許從未意識到,但它卻如此巨大影響著你。
這個結可能是:在每份工作轉換間,我一直看不到自己的價值。
或者是:我如此缺乏安全感,以至於我總是在索討愛而不自知。
在沒有把這個核心辨識出來之前,你會發現,相同的事件總是一再發生,而我們在惡性循環中打轉。
也或者你已經是個擅於觀察解析自己的人,你很明白自己轉個念就好,但偏偏做不到,又回過頭來責怪自己軟弱。
巴赫花精在這種狀況下,可以提供情緒的抒緩,透過辨識情緒,以帶給自己更多支持的力量。
它的系統中,共有 38 支單方花精,來自不同植物,運用植物的能量與訊息,來對治 38 種不同的情緒。我們經由梳理情緒的脈絡,以找到背後對治的花精。
這梳理的過程,本身就已經是一個自我療癒,讓我們有機會慢慢去覺察每一個情緒的形成,看見每一個行動的起心動念。
它不是什麼高深的靈性技巧,說真的,也不是自我力量的來源,但它可以成為一個成長的起點,幫我們在真正拿回自己力量的過程中,給予支持,學會時時觀照自己。
願我能在這條路上,點燃一個小小的火花,陪伴你一起走下去。
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#開課細節抵加
好的,一如我的多話風格,最後終於要寫到正事了(喂)
初步想法呢,想在 9 月的最後一週 9/25(五)開課,#平日班,預計共上五次,每次約三小時
由於巴赫花精共有 38 支,要瞭解每一支花精對應的情緒,會有不少細節需要討論及辨證。知識型的課,我自己喜歡能夠每次學習一部分,然後回去在生活裡實驗觀察,再在下一週討論,慢慢累積。會比起兩整天的工作坊型式容易實作,比較不會塞爆頭腦。
我知道顯生喜歡效率啦(笑),我自己也是顯生,很明白每一週的心急,想說一週上一次,什麼時候才要教完啊~但相信我,捷徑常常並不真的比較快,顯生對這點一定也會心一笑吧科科~
課程內容:
🌿 巴赫醫生理念 & 花精基礎原則介紹
🌿 從 7 種情緒分類認識 38 支單方花精 & 急救花精介紹
🌿 從生活實例說明情緒辨證的方式
🌿 情緒的覺察與自我療癒的起點
🌿 學習調製個人配方瓶在日常生活中應用
至於如何在這五週中體驗個人配方,或是會不會搭配花卡抽牌解讀,請讓我保留一點彈性~我想等上課成員確認後,再來決定如何進行 🙂
地點:台北市區捷運站附近的商務中心
費用:$ 6800 含場地及教材費用
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雖說是開課,但我並不喜歡自許為老師,只是真心想把這些知識分享給大家,因為它是讓我開始成長、覺察自己的第一步,是在生活裡每天都幫助我的簡單工具。
我想讓大家知道,靈性成長,真的不是什麼玄妙又遙不可及的事,不是一定要開第三眼、能通靈溝通什麼的。以認識自己、穩定情緒為起點,漸漸可以接受自己,做自己,這是多麼平和又滿足的感受。
認識自己有很多方法,花精不是一定要學會的事,所有的一切都不是。但如果你剛好也覺得,有興趣想試試這個工具,幫助自己溫柔度過情緒的漩渦,那麼讓我知道吧,有任何問題都可先提出來討論~
情緒權威的人先感覺個幾天喔不急,反映者的話,距離 9/25 還有超過 28 天可以確認哈哈哈,我等你們~確定有人有意願,我就來訂場地、準備教材囉!愛你們!
#巴赫花精 #巴哈花精 #羅克西
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出 版塊 Block Studio 首度開課,和你分享 #動態特效網站 的設計秘訣! ▹▹▹ http://bit.ly/webdesign77 課程以版塊團隊的核心設計流程 #動態回推設計 及 #大量實際案例,帶你: ☑️ 掌握版塊的網站佈局思維,培養對動態...
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☑️ 擴展思考面向,想到別人想不到的厲害創意
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各節重點:
00:00 前導
01:17「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:17 什麼是植物奶?
03:21 植物奶風潮
04:48 植物奶的爭議-Oatly
06:23 植物奶真的環保嗎?
07:45 植物奶更健康?
09:16 我們的觀點
10:19 提問
10:37 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:蛋糕說話時屑屑請閉嘴
|腳本:蛋糕說話時屑屑請閉嘴
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→Almonds are out. Dairy is a disaster. So what milk should we drink?:https://bit.ly/3gCEyhZ
→星巴克、Blue Bottle 都使用!解決乳糖不耐症又環保,全球爆紅的「燕麥奶」到底是什麼?:https://bit.ly/3xr0F1J
→Poore, J., & Nemecek, T. (2018). Reducing food’s environmental impacts through producers and consumers. Science, 360(6392), 987-992.
→植物奶是怎麼做的?手工與包裝產品有何不同?:https://bit.ly/3pUogVP
→Plant Milk Market Revenue to Hit $21 Billion by 2026, Says Global Market Insights, Inc.:https://prn.to/3zsbHW7
→植物奶是奶類嗎?豆奶、燕麥奶、椰奶、杏仁奶是屬於哪一類?喝杏仁奶可以豐胸?:https://bit.ly/3vyPd2N
→Which Plant-Based Milk Is Best for the Environment?:https://bit.ly/3pSAhuZ
→衛生福利部 國民健康署:https://bit.ly/3wubbFo
→The 9 Best Nondairy Substitutes for Milk:https://bit.ly/2TXvQTE
→White gold: the unstoppable rise of alternative milks:https://bit.ly/3cJf8Op
→Crying over plant-based milk: neither science nor history favours a dairy monopoly:https://bit.ly/2SqZdh1
→Vegan ‘dairy’ products face EU ban from using milk cartons and yoghurt pots – and UK could be next:https://bit.ly/3gkHb97
→Plant-based food industry fights EU proposal to ban dairy comparisons:https://reut.rs/3wrTEh1
→Which ‘milk’ is best for the environment? We compared dairy, nut, soy, hemp and grain milks:https://bit.ly/3xr0RxZ
→Hey, Where’s My Oat Milk?:https://bit.ly/3cJK4y3
→Activists sour on Oatly vegan milk after stake sold to Trump-linked Blackstone:https://bit.ly/3gmN2uA
→燕麥奶 Oatly 接受黑石的投資,錯了嗎?:https://bit.ly/3vpljhc
→不只人造肉!燕麥奶夯遭瘋搶,黑石等砸 2 億美元入股:https://bit.ly/2UaPewR
→迎接大股東後反遭抵制?知名燕麥奶品牌「Oatly」環保形象因2億美元而「黑」了!:https://bit.ly/3gp0jTn
→喝牛奶會不會導致過敏體質與癌症?:https://bit.ly/3gphuEt
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以下為本段內容文稿:
我記得自己在授課的過程當中,曾經有一次很認真的,跟所有的同學分享一個重要的觀念。
我說啊「在人生裡,適時的自我懷疑,其實是一項美德」。當我話講完之後,就有一位同學皺著眉頭,非常不解的舉起手。
他就問我說:「老師,你這麼說的意思,不就是讓我們活在一種沒有自信,懷疑自己的狀態嗎?」
「那這樣的觀念,跟你平常跟我們分享,說要『相信自己』是不是有所抵觸?」的確喔,他問了一個很好的問題。
而且我想可能在你心中,你也常常會有這樣的矛盾。就是我究竟是要保持一定的審慎、自我懷疑;還是我要對自己非常的有信心,認為自己天不怕、地不怕,只要想做的,一定能夠完成。
當然了,以你的聰明才智,我相信你可能想到,它真正的重點是什麼。它真正的重點是在於我要能夠分清楚,什麼時候要懂得懷疑自己;而什麼時候要有自信。
可是這樣的觀念跟說法,那就好像是你的伴侶問你:「到底你喜歡看,自己喜歡看的『漫威電影』;還是你比較喜歡看,我喜歡看的『文藝愛情片』呢?」
這時候安全的答案,就叫做「都喜歡」;但是事實上,這也是一個很投機的答案。所以呢關於喔,到底我何事要相信自己,我何時要保持一定的自我懷疑?
關於這個部分,其實早在1932年,有一個心理學家巴特.雷特,他給受試者聽一個美國印地安的傳說。
請他們在未來的一年裡面,每隔幾個月回來,對於研究者重述一次,自己聽到的故事內容。
結果巴特.雷特發現喔,這個故事內容會隨著時間的過去,越來越不像原始的情節,反而會變得越來越像受試者,在自己的成長背景裡,會聽到的故事。
原始故事是這麼說的哦,你稍微花點耐心,我很快的跟你講一遍。
兩個來自於依谷拉克的人,沿著一條河獵捕海豹,他們彷彿聽到陣陣廝殺聲,於是躲了起來。直到一艘載了5個人的獨木舟靠近,他們才現身。
這些人希望他們幫忙一起去戰鬥;一個人同意,另一個則決定回家。之後的故事發展,會讓人有一點摸不著頭緒。
打鬥的時候,有人聽到另一個人說,這些人其實是幽靈;和戰士一起走的那個人遭到了襲擊,但是沒人知道什麼,或者是誰攻擊了他。
他回家後,告訴族人事情發生的經過,說他和幽靈打鬥。結果隔天早上,不明的黑色物質,從他嘴巴中流出來,他一命鳴呼!
聽到這裡喔,這個故事是不是有一點古怪,而且寫的方式,也有一點不太有邏輯;所以呢,不太容易理解。
結果隨著時間過去,這些受試者開始喔,就把這個故事,改得讓自己更容易理解。受試者改的故事的版本,通常比較短、比較有前因後果。
有很多跟原本不合邏輯的細節,全部被刪掉。甚至於,這幽靈變成了敵人,或者是外星人;而且通常會變成是這個故事的主軸。
如果你還記得的話,這個故事原本的主軸,是兩個來自於依谷拉克的人。還有一些人,把他們詮釋成為僵屍;儘管在原本的傳說中,幽靈指的就是幽靈,沒有僵屍這回事。
甚至於,有人認為那一個人快死的時候,有得到好好的照顧,海豹獵人變成了漁夫,原本說的河變成了海,黑色的物質被說成要脫離靈魂,或者是吐出來的血塊。
經過將近一年的時間,這個故事還開始出現新的角色、新的圖騰,和原始故事裡沒有的新意義。
比如說,有人在一年的過程當中,慢慢的把這個故事,改編成一趟「朝聖之旅」;或者是「以死獻祭」的故事。
其實「記憶」在本質上,不僅是有瑕疵,而且還會不斷的自我改變。
你除了會帶上你「現在」這個濾鏡,就是現在的認知跟習慣,去看待你的過去之外;你的記憶也很容易受到「社會感染」。
也就是說,其實你不斷的把別人的記憶,跟自己的記憶放在一起;有很多的研究都發現,記憶是可以被滲透、是可以被塑造,而且會隨著時間不斷的演化。
所以呢,它本質上,已經完全跟你第一次聽到的客觀事實,也就是那個故事,完全的脫鈎了嘛!
記憶是不固定的,也不會持續一輩子,反而比較像是一場夢。當你日有所思的時候,你就會把新的元素,放到夢裡去加油添醋。
你覺得很有可能發生的事情,就比較不會去管它是否真的發生過;而這些研究,令人感覺到最震驚的就是哦,記憶竟然那麼容易的被篡改。
一件事情只要多說幾次,就可以改寫你的人生故事,這就是「三人成虎」喔。而更奇怪的是喔,當一個記憶被改變之後,你反而對於「被改變後的版本」會更加深信不疑。
你想想看身旁的朋友,跟家人和媒體,對於你的所思所感,不停的疲勞轟炸,那你的回憶,到底有幾分是真正的真實呢?
有多少的內容,是真正來自於你自己,還是那些前人流傳下的故事,在餐桌上分享的消息;而在這裡面真實跟虛構的比例,到底有多少?
所以這些心智的狀況,它在心理學裡面,就叫做「錯誤訊息效應」。
我們的記憶其實是不可靠的,而且在社會感染的影響底下,我們對很多事情的想法跟看法,其實是會受到我們所處環境,的不斷的加油填醋,或者是扭曲。
所以這個時候,如果你碰到有人他告訴你,他對一件事情是100%的肯定;尤其是這件事情,是他自己記憶當中,那個過去他深信不疑、曾經發生的。
那麼這個時候,你覺得有幾分真實呢?
所以呢,回到自己身上,如果你現在面對的事情,它要依據的、它依賴的,是你所謂的「過去經驗」,而且是記憶性的經驗。
那這個時候,在你心中那些深信不疑的部分,可靠嗎?
然而,如果你面對的事件跟挑戰,是那些你過去已經反復操練過;甚至於在近期,已經反復操練過很多次的。
那麼這個時候,當你還要再面對一次的時候,你是不是可以給自己更多、更大的信心呢?
所以呢,我常常說喔,其實「保持適當的自我懷疑是個美德」,這真正的意思就是,當我們承認我們的記憶其實不可靠的。
當我們也承認,我們其實很容易受到社會感染的影響,而造成了「錯誤訊息的效應」。
那這個時候,自己那種直覺似的、不假思索的,覺得肯定是那樣的,那些部分;在我們把這些部分,化為實際的行動之前,先暫時的停下腳步一下下。
問問自己,或者是反思一下,或者是反芻一下;甚至於是自我懷疑一下。那麼你可能就會看到,同樣一件事情,它不同的可能性,或不同的面向。
然而,如果你今天要面對的是技術性、是能力性的,而不是觀念性的,這些任務的時候;其實如果你的技術跟能力,已經有長時間的操練跟累積,那麼這個時候,何妨相信自己。
就像是如果你是個籃球員,當你已經累積了無數次的罰球經驗,這個時候比賽之中,你又站上了罰球線;其實此刻的你真的不要想,相信自己投籃就對了。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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►開課地點?
台北市信義區近台北101 (台北101捷運站1號出口,步行5分鐘可抵達)
►工作坊講座大綱
[第一堂] 靈性塔羅牌介紹+大牌(22張)講解
[第二堂] 小牌(寶劍+權杖)講解
[第三堂] 小牌(聖杯+錢幣)講解
[第四堂] 牌陣教學+實際占卜練習
前三堂課,內容除了牌義講解外,都會含有實際占卜練習。
最後一堂課,會是整堂課都是實際占卜練習。
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