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【聯合新聞網專欄】補充葉黃素竟能增強駕駛能力
美國日前一項研究即發現，老年人服用葉黃素能同步強化視神經與腦神經系統，提升駕照考試通過率。
葉黃素不僅存在於黃斑部，整個神經幹道延伸至腦部，都有葉黃素的分布，從研究結果發現，亦即葉黃素對腦部也有作用，可加速神經元與神經元中間的間隙連接傳導速度，以及加上感覺神經與運動神經的協同作用，大腦會根據眼睛看到的影響做判斷，並且將指令傳遞給手腳，才能完成開車的動作。
護眼達人陳瑩山醫師關心您眼睛的健康！歡迎轉傳！
4道可吃的聖誕花圈食譜 — 雖然聖誕節已經過了，但聖誕心情還是意猶未盡吧！這邊要提供4道食譜，讓聖誕氛圍持續下去.....
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/nutella-wreath-new-2/
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1.) 披薩花圈
所需食材:
披薩麵團部分:
250 g 麵粉
10 g 糖
4 g 酵母
125 g 溫水
5 g 鹽
1 湯匙 油
其它:
80 g 番茄醬
100 g 莫扎瑞拉起司 磨碎
1/2 顆 紅甜椒
10 片 義式臘腸
2 把 芝麻葉
50 g 帕瑪森起司
作法:
1.1) 首先，準備麵團。將麵粉和酵母放入碗裡並加入溫水。然後將其揉一起，接著加入鹽和油，繼續揉捏直到麵團不會黏再一起。將揉捏好的麵團放在溫暖的地方30分鐘，或將其放在冰箱中過夜。
1.2) 將麵團桿成圓型狀，並在中間切出星形。
1.3) 在麵團上塗抹番茄醬，然後撒上莫扎瑞拉起司。
1.4) 接著放上切小塊的紅甜椒和義式臘腸。
1.5) 現在，將麵團中間的星型頂端連接到外邊緣。
1.6) 塗上蛋液，放進200°C烤箱10分鐘。用芝麻葉、帕瑪森起司碎片和甜椒裝飾。
2.) 番茄莫扎瑞拉起司花圈
所需食材:
750 g 櫻桃小番茄
750 g 迷你莫扎瑞拉起司球
橄欖油
鹽
胡椒
1 湯匙 奧勒岡
羅勒
100 ml 義大利香醋
作法:
2.1) 櫻桃小番茄和迷你莫扎瑞拉起司球放入碗裡。加入奧勒岡、橄欖油、鹽和胡椒攪拌均勻。
2.2) 將義大利香醋倒入另一個小碗裡，然後將其放在大盤子的中間。在盤子周圍放入步驟一食材，並用新鮮的羅勒裝飾，完成！
3.) 熱狗花圈
所需食材:
披薩麵團部分:
250 g 麵粉
10 g 糖
4 g 酵母
125 g 溫水
5 g 鹽
1 湯匙 油
其它:
8 跟 熱狗
1 顆 蛋
作法:
3.1) 首先，準備麵團。將麵粉和酵母放入碗裡並加入溫水。然後將其揉一起，接著加入鹽和油，繼續揉捏直到麵團不會黏再一起。將揉捏好的麵團放在溫暖的地方30分鐘，或將其放在冰箱中過夜。
3.2) 將麵團桿成一個大矩形。然後將其縱向捲起，並切成4等份。
3.3) 將兩卷麵團再次桿平，並成圈排列的放在鋪有烘培紙的烤盤上。
3.4) 熱狗切半並均勻地放在麵團上。
3.5) 將另外兩卷麵團一樣桿平，並覆蓋在熱狗上。
3.6) 將熱狗中間隙縫的麵團往中間壓，然後翻轉熱狗和麵團。
3.7) 塗上蛋液，放進180 °C烤箱10分鐘。
4.) 帕芙洛娃花圈
所需食材:
帕芙洛娃部分:
6 顆 蛋白霜
320 g 糖
1 茶匙 (約5 g) 玉米澱粉
1/2 湯匙 檸檬汁
1 湯匙 香草精
其它:
100 g 糖
100 ml 水
30 g 蔓越莓
1 湯匙 石柳
100 g 奶油乳酪
200 g 打發鮮奶油
迷迭香
作法:
4.1) 將烤箱預熱至120°C。用攪拌機攪拌蛋白6至7分鐘，直到起泡。攪拌時逐漸加入糖，然後再將所有食材攪拌5分鐘。接著加入檸檬汁、香草精和玉米澱粉，再次攪拌1分鐘。最後，應該變成光澤牢固的蛋白霜。
4.2) 將蛋白霜以圓圈方式放在鋪有烘培紙的烤盤上(直徑約25公分，內圈直徑約10公分）。將烤盤放進烤箱約1 1/2小時。然後，烤箱關火，讓帕芙洛娃稍微冷卻一下。
4.3) 將糖倒入水中並煮沸，讓其冷卻。然後加入蔓越梅攪拌。接著將糖水倒掉，讓蔓越梅變成裹糖的蔓越莓。
4.4) 在奶油乳酪裡加入打發鮮奶油和蔓越莓醬。將其放在帕芙洛娃上，並放上裹糖的蔓越莓、石榴和迷迭香裝飾。
影片裡的第二道食譜，請見這裡：https://www.yokofu.tw/nutella-wreath-new/
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妖怪浮標-3.6分阿波
體型比一般市售阿波長且瘦
這樣製作比較敏感，但當時坐釣時容易在邊角倒標
塗裝訊號清晰，吃水線配常見的天平不用配重可以直接使用
穩中蝦天平-武將天平
8字環連接天平處間隙太大，整體在投放天平跟帶訊號有明顯的搖晃感，影響手感
勾子線的部分有使用直型插座做保護，避免噴子線
對於精靈環的使用者很方便，但對於當時使用O環子線的情況下顯得母湯
每次天平出水面都要調整子線的方向，但精靈環不會有問題
中間有可以使用兩種水深棒的設計，不論是單鉤還是雙鉤的水深棒都可以用
但不習慣有這種兩種都可以用的設計，如果拿掉可以改善在水中的流動水阻造成的雜訊
實際情況可以看直播內容的敘述
我是JC老師
電腦相關課程授課超過6000小時的一位AutoCAD課程講師
由於實在太多同學向JC老師反映，希望可以有線上課程學習，所以就決定錄製一系列的AutoCAD線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售，就是純分享，希望可以幫助到有需要的朋友們
如果這部AutoCAD教學影片對你有幫助的話，請幫我按個讚，給我點鼓勵，也多分享給需要的朋友們喔~
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多重引線形式管理員 MLEADERSTYLE (快速鍵MLS)
● 註解面板 \ 引線 \ 多重引線形式管理員
● 建立與修改多重引線型式。
● 「引線格式」頁籤：控制多重引線的引線與箭頭格式。
◆ 一般：控制箭頭的一般設定。
★ 類型：決定引線的類型。您可以選擇直線引線、雲形線引線或無引線。
★ 顏色：決定引線的顏色。
★ 線型：決定引線的線型。
★ 線粗：決定引線的線粗。
◆ 箭頭：控制多重引線箭頭的外觀。
★ 符號：設定多重引線的箭頭符號。
★ 大小：顯示並設定箭頭的大小。
◆ 引線切斷：控制向多重引線加入標註切斷時使用的設定。
★ 切斷大小：顯示並設定選取多重引線時用於 DIMBREAK 指令的切斷大小。
◆ 「引線結構」頁籤 ：控制多重引線的引線點數量、連字線大小和比例。
◆ 約束：控制多重引線的約束。
★ 最多引線點：指定引線的最多點數。
★ 第一線段角度：指定引線中第一點的角度
★ 第二線段角度：指定多重引線連字線中第二點的角度。
◆ 連字線設定：控制多重引線的連字線設定。
★ 自動包含連字線：將水平連字線附貼至多重引線內容。
★ 設定連字線距離：決定多重引線連字線的固定距離。
◆ 比例：控制多重引線的比例。
★ 可註解：指定多重引線為可註解。
★ 根據配置調整多重引線比例：根據模型空間和圖紙空間視埠中的比例調整，決定多重引線的比例調整係數。當多重引線不可註解時，此選項可用。
★ 指定比例：指定多重引線的比例。當多重引線不可註解時，此選項可用。
● 「內容」頁籤：控制貼附至多重引線的內容類型。
◆ 多重引線類型：決定多重引線是包含文字還是包含圖塊。此選項會影響此對話方塊提供的其他選項。
◆ 多行文字：
★ 多行文字 \ 文字選項：控制多重引線的文字的外觀。
▲ 預設文字：設定多重引線內容的預設文字。「...」按鈕可啟動多行文字現地編輯器。
▲ 文字型式：列示可用文字型式。
▲ 文字角度：指定多重引線文字的旋轉角度。
▲ 文字顏色：指定多重引線文字的顏色。
▲ 文字高度：指定多重引線文字的高度。
▲ 永遠靠左對正：指定多重引線文字永遠為左對正。
▲ 框住文字：使用文字方塊框住多重引線文字內容。透過修改「連字線間隙」設定，控制文字和框之間的分隔。
★ 多行文字 \ 引線連接：控制多重引線的引線連接設定。
▲ 水平貼附：水平貼附可將引線插入文字內容的左側或右側。水平貼附包括文字和引線之間的連字線。
▲ 靠左貼附：當文字位於引線右側時，控制連字線到多重引線文字的貼附。
▲ 靠右貼附：當文字位於引線左側時，控制連字線到多重引線文字的貼附。
▲ 連字線間隙：指定連字線和多重引線文字之間的距離。
▲ 延伸引線至文字：延伸連字線，在引線貼附的文字行邊結束，而不是在多行文字方塊的邊結束。
★ 垂直貼附：將引線插入文字內容的上方或下方。垂直貼附不包括文字和引線之間的連字線。
▲ 靠上貼附：將引線貼附至文字內容的中上位置。按一下下拉箭頭可在引線貼附和文字內容之間插入頂線。
▲ 靠下貼附：將引線貼附至文字內容的下方。按一下下拉箭頭可在引線貼附和文字內容之間插入底線。
▲ 連字線間隙：指定連字線和多重引線文字之間的距離。
◆ 圖塊：控制多重引線物件中圖塊內容的性質。
★ 圖塊 \ 圖塊選項
▲ 來源圖塊：指定用於多重引線內容的圖塊。
▲ 貼附：指定將圖塊貼附至多重引線物件的方式。可透過指定圖塊的插入點或中心點貼附圖塊。
▲ 顏色：指定多重引線圖塊內容的顏色。MLEADERSTYLE「內容」頁籤中的圖塊顏色控制僅在將包含在圖塊中的物件顏色設定為「依圖塊」時才會生效。
▲ 比例：指定插入後圖塊的比例。例如，如果圖塊為 1 平方英吋，指定的比例為 0.5000，則會將圖塊插入為 1/2 平方英吋。
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