這一篇長文適合花點時間讀一讀。
WFH邁向第7周，
出門不再是日常的理所當然，
現在除了買食材，
幾乎沒有其他的消費，
突然莫名變的更精省，
儲蓄率應該可以再往上成長15個百分點。
不知道，有沒有人跟我一樣?
WFH這段期間的忙碌更甚於昔，更長時間黏在筆電前，
心累~~
我想，即使疫情解封，
應該也有好一段時間回不去過去的日子吧?
所以，不如學習一下新的生活模式，
參考一下旅居英國的作者的建議吧！
＊＊＊＊
把這段不能出門的時光，當成是天上掉下來的禮物，因為這是讓我們能和自己獨處的好時機，或者若你和我一樣已經結婚生子，這段時間就是你們一家人可以好好經營親密關係的時候。
一、建立一個新習慣
不管你在疫情發生前的習慣是每季出國旅遊一次，還是每周固定和朋友開 Party，從現在起，你可以建立一個全新的習慣，一個可以自己在家裡完成的習慣，像是每天做 30-40 分鐘的瑜珈。這個習慣將有助於你和自己對話，建立更深的自我理解，從而打造更強大的心智。
二、學習一項新技能
學習新技能是建立成就感與自信心的最好方式之一，如果你和我一樣，在疫情之前因為忙碌於出差而沒有時間學習新技能，那麽封城期間就是你的最佳良機。這也可以說明為何英國從去年 3 月開始封城後，線上學習（Online Learning）產業蓬勃發展，可說是最受惠於疫情的產業之一。
三、設立一個新的願景
這裡說的願景，不是每年即將要跨年時，你為自己設立的「新年新希望」，而是一個長遠的目標，譬如 3 到 5 年內的職涯規劃，或是 10 年內的人生藍圖。擬定長期的計劃後，需要時間好好思考該如何有效執行，而封城期間因為不能出門而多出來的時間，就是你開始著手朝願景邁進的大好時機。
四、和老朋友重新建立關係
除了以上説的「新習慣」、「新技能」，以及「新願景」，封城期間也別忘了生命中雖然不「新」，但很美好的「舊」的人事物，譬如和你認識多年、曾在你生命中扮演重要角色，但後來卻因為各種原因漸漸疏於聯絡的老朋友們。如果你抱怨封城期間被關在家裡很無聊，不妨拿起電話或冩封 Email，聨絡這些許久不見的老朋友們，重新建立和他們的關係，讓封城成為彼此恢復聯略的契機。
五、「斷捨離」就趁現在
總是抱怨家中雜物太多？封城期間就是你除舊佈新的絕佳機會！無論是再也穿不到的衣物、閒置不用的雜貨，都可以利用這段不用出門的時間好好進行「斷捨離」。而當你的物理環境變得整齊又清潔，甚至多出許多空間時，心理上也會煥然一新，十分有助於心理健康。此外，「斷捨離」也包括「人」的部分──不管是臉書上從不互動的臉友，或是漸行漸遠、「志不同道不合」的朋友，都可以趁這段不用出門面對外人的時間，讓他們「順便」消失在你的世界。
關在家裡很無聊 在 [問卦] 有沒有確診者整天在家很無聊八卦？ - 看板Gossiping 的推薦與評價