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【影片】史考特的睡眠故事
在醫院實習期間，我切身感受到睡眠不足對健康的傷害。也因此在脫離值班人生後，我對睡眠品質特別注重。
睡好睡滿八小時、固定時間上下床、還有換了一張好床墊，是讓我最有感的三件事。
推薦歷史悠久的德國大廠美得麗床墊，採用高科技材質，讓一張床墊同時具備了涼爽透氣、溫柔支撐、防塵抗蟎的特色。品質優良的德國美得麗，史考特推薦給大家。
影片連結
https://youtu.be/-M0mU8N3eSg
美得麗官網
https://www.musterringbed.com.tw/
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＃46折 ＃防塵抗蟎 ＃直立式吸塵器
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🔶開箱心得：https://bigv.com.tw/hepa/
好好是過敏體質，因此我比任何人都還要注重家裡的整潔和環境，地板可以交由掃地機器人來打掃，但還有許多角落是掃地機器人掃不到的，這時候就要出動一台輕巧、無線、走到哪吸到哪的好用吸塵器來幫忙！
伊萊克斯無線HEPA直立式吸塵器的配件豐富，我喜歡他有各種吸頭配件，滿足我可以吸遍家裡角落，尤其我最在意的沙發、床頭，他都有專用的吸頭可以使用，我大概每一到二週會清潔一次，塵蟎還有灰塵問題就比較少啦！
如果需要打掃比較細節的地方，可以使用手持吸塵器，只要將它從把手上拆卸下來，就可以單獨使用了，手持的重量很輕巧，可以到處局部清潔，再搭配附贈的配件吸頭，走到哪吸到哪，真的非常便利呢！
📌18V渦輪鋰電科技
無線吸塵器最重要就是電池的續航力了，打掃就是要一氣呵成完成，要是吸到一半沒力了，那不是超級洩氣嗎，我試過這台使用中段吸力大概可以吸40分鐘，夠我打掃客廳及兩間臥室了，算是非常持久。
另外他的電池是內建的，不須費力拆卸電池充電，只要把整支吸塵器插在充電器上就可以充電啦！
📌獨家的毛髮截斷科技
這台有獨家的毛髮截斷科技，在每次吸完之後，只要在滾刷旁輕踩踏板5秒，就可以切斷卡住的頭髮，並吸進去，就不怕難清及卡住的問題了！
📌HEPA等級濾網
可以有效過濾PM2.5高達99.99％，更有效對抗塵蟎和灰塵。吸塵器最麻煩的是清理濾網和集塵盒，這款吸完後，打開HEPA濾網就可以輕輕敲掉上面的灰塵，另外他可以水洗，我通常三四個月水洗一次，洗的時候用刷子輕輕刷濾網，就能洗得很乾淨囉！
📌打掃省時不費力
我最喜歡他能180度靈活轉動，吸頭可以貼合各個邊角，輕鬆繞過桌腳、牆面、大型傢俱等，而且很好滑動，另外他前面有LED燈可以照亮死角看不到的地方，像有一些小灰塵或是細髮，深入沙發下或傢俱邊角深處根本看不到，有燈就能很方便清理啦！
📌必買懶人包
1️⃣18V渦輪鋰電科技，中段吸力可使用42分鐘
2️⃣手持二合一多功能家居清潔
3️⃣獨家毛髮截斷科技，輕鬆清除吸頭纏繞毛髮
4️⃣全新可水洗升級防敏過濾器
5️⃣HEPA進化款，有效過濾塵螨、PM2.5
6️⃣500g無重力輕手感，清掃最輕鬆
7️⃣獨立自主，可自行站立設計
8️⃣獨有BRC簡易滾軸清潔設計
9️⃣榮獲英國防敏協會 Seal of Approval 認證
相信各位觀眾對於我的紐約公寓應該不陌生吧😅😅😅
上遍各大媒體的Loft輕工業風，有著我最喜歡的深色調、鐵件、頹廢感，甚至於小孩房你也看不到任何可愛的影子，這種中性的感覺其實就跟我本人的個性很像🤣🤣🤣
但是你知道，人是會改變的，在張家誠先生出生之後，我一直覺得家裡的風格，應該來一些變化👀👀
所以有一次幸福空間的採訪下，接觸到了 Shutters 塑鋁百葉窗，讓人驚艷的是，它擁有木百葉窗浪漫典雅的外型，卻沒有木百葉窗笨重、容易受潮發霉及不易清理等缺點，最重要的還是完全無毒環保材質，當下，我就有了想把小孩房木百葉窗換掉的念頭💪💪💪
本來只是打算把小孩房的木百葉換掉，但是大家看到我的照片了嗎？
你會嚇到怎麼最後換了這麼多地方啊😅😅😅
1. 多功能室：隔熱隔音
英國留學回來的老公堅持一定要有的英國書牆，當小孩出生之後，變成堆放玩具的遊戲室，在裝上Shutters之後，我們決定讓它重新回到兩夫妻的心靈角落，因為可以有效的阻絕窗外的光線及熱度，同時也能隔絕戶外車水馬龍的噪音，現在不論什麼時候，拿起一本書，或站或都能更愜意靜擁片刻的私人時光，甚至靜靜地感受百葉窗篩落光影時的變化。
2.小孩房：無毒防塵抗蟎
小孩房原本是裝重色系木百葉窗，但木百葉窗不易清理，且聚集灰塵，甚至有塵蟎的產生，考量到張家誠先生還小，抵抗力還不足，所以也裝上無毒環保的 Shutters塑鋁百葉窗，不但減少過敏源的產生，也營造出更舒適安全的睡眠環境。甚至，因為安全的考量， Shutters 還貼心的裝上了安全鎖，防止小朋友開啟門窗，而發生意外。
3.主臥衛浴：防潮抗霉
仿木作斑駁感磁磚與鐵件元素，這個全室修改的浴室，其實是我最愛的空間，但你看看before照，好美對不對？但敗筆就是原本建商附的鋁窗，終於在這次的改裝，也換上白色塑鋁百葉窗，是不是超級Match，白天與晚上呈現不同的風貌，讓泡澡的時候成為如同住飯店一般奢華，最重要的是完全防潮抗霉，對於常常在外面東奔西跑的工作狂媽咪來說，超級好打掃的啊。
而且如果大家有預算上的限制，不妨跟我一樣只選擇局部重點改裝，因為 Shutters 塑鋁百葉窗可以根據空間尺寸量身打造，而且，本來很擔心白色系的Shutters，會不會跟我家比較深色系的裝潢不搭，但是我告訴你們，它不但百搭，還把你想要營造家的氛圍做得更足👍👍👍
所以啦，只要一點點的改變就能換來超乎想像的美好，只要一點點的投資，就可以像我一樣把原本的輕工業風加入時尚的渡假感，推薦給你們囉💁♀️💁♀️💁♀️
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
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