《零失敗!Sophie的低醣生酮烘焙完美配方》
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誰說生酮飲食只能吃單調的食物?看Sophie用5項基本生酮材料,變出50道食譜,內含16道免烤,準備時間大都在30分鐘內,輕鬆豐富你的餐桌!
食譜由10位烘焙年資不一的小幫手多次測試,材料品牌也無限定,但成功率百分百!我敢說只要按照食譜製作,你也能成功複製美味😎
所有食譜皆符合低醣生酮飲食需求,每份淨碳水都在5克以內!
感謝大家無比的耐心等待這本書問世(鞠躬🙇♀️)
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A.TA沙漠湖鹽 天然少鈉30%(立袋裝/400克)
商品介紹:
A.Ta沙漠湖鹽,取自南美洲安第斯山脈旁的智利ATACAMA沙漠,是世界上最乾燥、純淨無污染的地方。汲取被沙漠地層所包覆的純淨海水層,採用天然日曬法緩慢結晶,成鹽的那一刻起,就比一般精鹽自然少鈉30%以上,還保有鹽鹼地質中的鉀、鎂、鈣等電解質。
成 份:沙漠湖鹽、米麩粉
產 地:智利 (台灣分裝)
使用方法:與一般食鹽使用方法相同 (使用習慣不變,自然少鈉30%)
保存方式:置於乾燥陰涼處,每次取用後請立即封蓋
警 語:本產品未加碘,碘為必需營養素
官方網站:www.ata-salt.com.tw
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DGI宅時光 防彈咖啡油包組(宅時光防彈系列<咖啡/可可/摩卡/油包 上述三種不重複隨機2入組>)
商品介紹:
幫助飲食控制,天天帶給你好精神!美國矽谷常用來當早餐,飽足感十足。方便沖泡,只要60秒的操作時間就可完成!
成分:油包式防彈咖啡:冷凍乾燥咖啡粉4g、椰子油11g、草飼脫水奶油11g。
油包式防彈可可:純可可粉11g、椰子油11g、草飼脫水奶油11g。
防彈油包:椰子油11g、草飼無水奶油11g。
保存方式:置於乾燥陰涼處,開封後請盡快使用。
官方網站:https://dgilife.com/crownpublisher-product
特別感謝 宅時光-DGI-Daily Geek Integration A.Ta沙漠湖鹽
9/30開始預購|10/7正式發行
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Angela音樂。生酮廚房,也在其Youtube影片中提到,每次泡防彈咖啡的時候,是不是很崩潰都要洗一~~~大堆東西!!!!! @宅時光 終於聽到我的心聲了🥳(感動落淚) 都幫我把份量算好了,出國也只要一包輕鬆帶著走😍 撇開真才實料(因為這個是基本的呀😁) 我真的好喜歡這個保溫法式濾壓杯唷😍!!!!! 發明這個的廠商是天才!!! 平常不止泡防彈系列可以用,幫...
防彈油包 在 低碳飲食研發部 ~生酮、低醣食譜分享~ Facebook 的精選貼文
#防彈咖啡
#宅時光
2年前,我的生酮飲食是從防彈咖啡開始的~
我可是研讀了好幾本書研究過低碳、生酮、防彈飲食類書籍,才開始改變自己的飲食,Dave的防彈飲食是一本需要細讀的書,但書中介紹的防彈咖啡卻是讓人容易上手的飲食方法,對於取代早餐、補油來說,真的是非常好的方法。
對於防彈咖啡,我可是有ㄧ定的堅持,除了要選擇優質咖啡、油品,也要選擇好的工具把油液狀打成均勻的油液均勻狀,這樣才容易吸收,才不會拉肚子🤔
防彈飲食真正的配方是:
一份防彈咖啡:咖啡240ml + 草飼奶油15g + MCT油15g (一杯是二份)
為了沖泡防彈咖啡的咖啡,我用過電動攪拌棒、果汁機,果汁機才能打的出好的防彈咖啡,但清洗和攜帶上,真的沒有那麼方便。
後來市場上出現了許多號稱防彈咖啡的咖啡包,一看成分簡直嚇死我了⋯⋯,亂七八糟的成分,真的不行⋯⋯
最近有廠商提供防彈咖啡包和保溫法壓杯給我試用,看到杯子的介紹,我真的超愛的,這是我尋找已久的防彈咖啡沖泡杯啊~~
可以輕鬆的在辦公事完成油液均勻的防彈咖啡、又可以保溫慢慢喝,好讚啊!
還有防彈咖啡包、防彈可可包、防彈油包,這3種產品,成分還蠻單純的,就是咖啡粉或可可粉、草飼奶油、椰子油,用油包的包裝封裝,外出攜帶方便,試喝了防彈咖啡和防彈可可都滿順口的,喜歡😘
以後早上沒空手沖咖啡時,也可以到辦公室簡單的完成防彈咖啡了~~
外出旅行的時候,也很方便攜帶!
宅時光-DGI-Daily Geek Integration
廠商特別提供給粉絲頁的優惠喔!
#5%折扣碼,折扣碼期限為半年,所以使用期限是到 2020年2月 21日!
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防彈油包 在 三劉之家生酮飲食紀錄 Facebook 的精選貼文
剛收到一份實用的禮物,正好最近一早送小劉和迷妳劉去夏令營後馬上得趕到展場,為公司為期四天的展覽而忙碌,有這個加熱水或熱咖啡就可以帶著跑的防彈製品,實在感恩啊!
#防彈咖啡包
#防彈可可包
#防彈油包
#草飼無鹽奶油
#初榨冷壓椰子油
防彈油包 在 Angela音樂。生酮廚房 Youtube 的最佳貼文
每次泡防彈咖啡的時候,是不是很崩潰都要洗一~~~大堆東西!!!!!
@宅時光 終於聽到我的心聲了🥳(感動落淚)
都幫我把份量算好了,出國也只要一包輕鬆帶著走😍
撇開真才實料(因為這個是基本的呀😁)
我真的好喜歡這個保溫法式濾壓杯唷😍!!!!!
發明這個的廠商是天才!!!
平常不止泡防彈系列可以用,幫家人打奶泡做拿鐵也是可以省去很多刷刷洗洗的麻煩😍
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