【贈書抽獎活動】
今天又來跟大家推薦一本保養書
是由日本落合博子醫師所著
並由台灣邱品齊醫師所審定
< #保養常識9成都是騙人的 >
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書中公開了許多常見的保養廣告迷思
我細細看完後覺得幾乎9成廣告話術都有破解到
這點實在是很用心!
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雖然依我的研究經驗無法完全認同書中所述各項觀點
比如第一章節所述之
"保養品最深只能滲透至角質層
所以擦保養品其實是多餘的"
這點我就無法認同
因為事實上按照醫學的"經皮吸收"理論
許多成分都能透過皮膚進入到更深層的位置
甚至進入血液循環系統中
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比如前陣子全球性新聞提及，在人體血液中驗出危害性防曬成分
(指防曬外用依然會將Avobenzone等成分滲透進血液循環)
甚至是維生素A衍生物還是醫學研究上公認的外用抗老成分
(諸多文獻皆有提供膠原增生等數據報告)
更不要說已經研究多年的維生素C等小分子成分
所以我認為保養品絕對不是沒用的東西
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但這只是一小部份我的不認同
我完全能理解 #畢竟此書為醫師所著
所以中心思想必然是為了 #肌膚健康 為出發點
在醫學上，的確保養品是個禍源，常常搞了很多麻煩出來XD
所以在教育上，必然會以大原則方向來教育大眾"別依賴保養品"
#回歸喚醒皮膚機能
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此書中的中心思想其實理性看待會發現非常良善
除了剛剛我所提及的單一點以外
絕大數章節在破解廣告話術時我認為極為正確且合理
所以在我心中依然是一本 #相當值得入手
並且細細閱讀的 #好書
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只是永遠別忘了我曾說的
每個人都有立場，會因自己的職業、地位、角度而有所偏頗
但不代表有錯、無須批評
只需要把持好自己的邏輯
以及確認眼前的知識是否適合自己當下的狀況
#對錯的重點永遠不是資訊本身而是接收資訊者的腦袋
我相信，每個無私的分享都會是你進步的養分
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我很欣賞落合博子醫師無私且無懼的將9成廣告迷思都破解
這本<保養常識9成都是騙人的>真的是這個時代下每個人都該吸收的知識
從很基本的矽靈是否會阻塞毛孔
到很高端的幹細胞真相
不管是清潔、保濕、防曬、抗老各面相皆有專業性意見
(跟我平常說的有99%像 XDD 讓我自己捧自己一下，哈哈哈)
看完書後會發現原來日本那邊的廣告話術跟台灣一模一樣阿
果然天下商人一個樣，哈哈哈哈哈
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相信會看到這篇文章的人都是對保養有興趣的人
那有一天你也可能被廣告洗到腦
所以，這本書， #你應該要擁有~
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身為我的小博士們又有好康了
我跟書商要了三本<保養常識9成都是騙人的>要送給你們
只要
1️⃣按讚這篇貼文
2️⃣留言分享你最近聽到的保養迷思
3️⃣tag一位朋友
我們就會在10/10當天抽出三位幸運小博士
送你一本<保養常識9成都是騙人的>喔~
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(以上如有任何爭議，主辦單位保有更改活動及相關內容之權益)
防曬成分 邱品齊 在 [閒聊] 防曬成分- 看板MakeUp - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在找醫美潤色防曬
康是美的官網會把每款的成分圖附上(這點大推)
就順手了解了一下各種防曬的成分
結果發現超可怕的事情= =
1. parabens (基苯甲酸酯) - 防腐劑
這個已經很少看到有品牌在添加了
沒想到意高居然成分表中有
而且還在邱品齊醫生的推薦列表中算高分
大家努力避免吧...
危險: 疑似會導致乳癌
2. Octinoxate (桂皮酸鹽) - 化學防曬
超多防曬中有包含我用了很多年的biore
allie, 還有多數的日系防曬...
危險: 實驗中對雌激素會有影響, 疑似導致乳癌
3. talc 滑石粉
防曬中根本沒必要加的成分
會讓防曬摸起來滑滑的(?)比較柔順
到底為何一些日系品牌要加這個啊....
其他危害比較小的都不說了
我還發現超多實驗證明4/5會導致粉刺的產品(棕櫚油鹽)
是各種防曬的常客這樣... 難怪擦防曬容易長痘痘><
物理性防曬有時為了讓它質地更清爽
添加的物質不見得對敏感肌友善
花了一個下午結果...
本來選定的防曬都不敢買了T^T
剛剛去摸了avene那個香味我真的無法...
所謂低敏的nov spf等等也都有paraben家族成員
我想...我還是乖乖地用繼續用寶拉吧
至少他的成分都安全而且邱品齊醫師也推薦防曬度
而且沒有超級重的香精味(avene,為什麼你那麼香~~~~)
或是nivea潤色看起來成分似乎也ok
很傷心本來想要入很多日系產品的
但成分黨的我真的不行><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.95.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1617096440.A.445.html
methylparaben 倒是已經證實會導致肌膚老化
已經花大錢買專櫃醫美，還是會希望他們用比較好的防腐劑
現在查了反而很煩惱以後要買啥
就像有的美白夜霜會加二氧化矽讓皮膚看起來瞬白, 但不美白只增加負擔...
※ 編輯: smi1e (36.229.193.26 臺灣), 03/31/2021 14:30:48
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