自從因為在節目中接觸後
最近迷上了單輪車
真的是越騎越好玩😍😍
除了上半身平衡感要夠外
下半身的肌肉出力也要控制的好
剛開始騎時
為了要平衡不摔倒
雙腳一直緊繃出力😵😵
常常練沒多久兩隻大腿就痠痛不已
快要抽筋😰😰
後來知道snug也有出運動保護的腿套後立即穿來練習
Snug的運動壓縮全腿套採用漸進式壓力
穿上腿套的感覺就很像有雙手在腳邊按摩跟托住一樣💪
加壓的方式也讓腳的出力更集中
在騎的時候更有安全感👍👍
練習完也不會再覺得雙腳過於疲勞或是要炸掉
原來是snug運動壓縮全腿套可加強我們運動時的肌耐力
穩定肌肉同時還可減緩肌肉痠痛感
強力建議大家有在運動或是容易感到腳痠的可以試看看
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只要在戶外運動
我也會穿著snug運動上衣搭配全腿套
尤其現在戶外溫度都高到爆表😩
常常沒幾分鐘就覺得後背被太陽曬到很痛
Snug運動上衣除了防曬外
吸濕排汗速度也很快
假如大家跟我一樣喜歡在戶外運動的朋友們
強力推薦snug快乾涼爽運動上衣
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身體流汗不會黏膩膩的喔👏 👏
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,740的網紅小燕Melody,也在其Youtube影片中提到,「天氣好熱喔 你有沁涼感又清爽型的防曬乳嗎 」 有!!!問最怕濕熱黏的我就對了! 新歡 #自白肌玻尿酸涼感防曬乳液 🏻先去momo買再出門曬美美 https://goo.gl/NZu6zH 我其實是很容易黑的黑肉底🤦🏻♀️ 經驗談就是: 1️⃣先找到對的防曬 ▪️UVA和UVB的防護上至少要 #s...
防曬涼爽快乾 在 小燕Melody Youtube 的最讚貼文
「天氣好熱喔 你有沁涼感又清爽型的防曬乳嗎 」
有!!!問最怕濕熱黏的我就對了!
新歡 #自白肌玻尿酸涼感防曬乳液
🏻先去momo買再出門曬美美 https://goo.gl/NZu6zH
我其實是很容易黑的黑肉底🤦🏻♀️
經驗談就是:
1️⃣先找到對的防曬
▪️UVA和UVB的防護上至少要 #spf50+ #pa+++
▪️擦在皮膚上我追求乾爽、涼爽!
2️⃣一定要「X小時」勤補擦。
3️⃣流汗時要用「特別補擦法」才不會更黑!
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秘訣我都無私藏放在影片中了~
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雖然已經快三月底了
但是早晚天氣還是蠻涼爽的
趁還沒變成春夏交替的悶濕氣候前
趕快來畫個清新的春天妝容~
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