今天得知停課要延到七月,我人生只剩下厭世...
#厭世教養派掌門人94我
#媽媽很需要喘息時間啊
#媽媽是支柱不能倒
#請多給媽媽一些放風時間
在崩潰的時候我認真在思考為什麼要生兩隻...一切都是跟老公感情太好了吧?
#什麼不合理都是怪老公就對了
但看到他們那麼可愛,吃吃拉拉的拉布拉多吃貨兄妹...又覺得很幸福很療癒!
#吸他們的肉療癒自己
#阿寶成功長肉囉
欸?他們今天行程幾乎都還是熱衷在拼裝積木、搶積木喔🤣
哈哈哈哈哈,讓我得意大笑,買了很貴的積木但感覺很划算!
不過因為阿寶真的很沉迷Lasy積木到瘋狂的地步喔!
萌萌也是很愛,有一半應該是戀哥情結。
所以我還在想要不要再多買配件...不然他們常常像原始人搶幾顆輪子,這樣下去沒完沒了...
我有用玩十秒換人的方式,現在第三天實施效果還在!
#兄妹情深
在防疫期間的週日晚上我都會太焦慮,想到又要繼續一打二5天...我就...不想面對。
我雖然愛我的孩子,但已經時時刻刻跟他們綁在一起,還不能外出,要不崩潰也很難啊啊啊,但就是繼續撐吧...😢
所以週一症候群很嚴重...除了賴床、工作、還有一堆家事要做!媽媽真的好萬能...
(不過現在沒有限水真是太好了!大家還是要愛惜水資源喔!)
嗯?妳以為我得心應手了?
沒有!🤦(扶額頭)
高需求媽媽要面對高需求孩子...是多麼可怕!
只有接受,然後稍微上手,但要感到自如實在不可能!😢
是心理上不能接受在兩隻吵鬧的環境下...
我會因此感到壓力很大、很焦慮、心跳加快、想吐、頭暈、很不舒服!
😭 #就吃焦慮症藥
是說防疫期間兩隻基本上都還沒有太失控的時候,就昨天開始跟萌爸一起玩的時候,讓我火大的大吼大叫...🤦
接著今天早起、午睡兩個一直在床上玩...😱
好吧!其實當媽媽後我已經有漸漸學到 #降低自我要求 ,可以不用那麼高...
對於孩子在安全、道德上的顧慮,合理範圍內我都會順他們! #一方面也放過自己
早起就安排午睡,午睡躺一躺不睡就算了!
剛好今天中午我讓他們讓他們午睡時我還沒吃午餐,我好像也不能太餓...一餓心情就差!
後來萌萌睡著,我就帶著撐著不睡還找我聊天的阿寶出來客廳了...
這時候很感謝慶幸剛好有找到房子搬出來!
如果大家全部住在公婆家,加上限水...真的會不得了!🙈
現在有很多空間可以運用的感覺非常好...至少可以去工作室、去別間睡覺、去玩玩具、去煮飯...都各自有個小天地!
除了呼籲端午節不移動,我們也沒有打算移動!
雖然很想念阿公阿嬤爸媽阿姨姨丈舅舅妹妹弟弟們,但為了彼此健康就先視訊就好啦~
我跟萌爸不約而同都問彼此要不要來包粽子?
🤣夫妻繼水餃大賽後,要包粽子比賽嗎?
好了,我要去喘息看電視吃宵夜!
我們一起繼續努力~~~
唉,只能努力著靠吃療癒自己,喝點鮮奶茶或檸檬汁...
依舊幫孩子安排防疫的活動下去吧!
我們加油💪💗
#防疫日記第21天
啊,我晚餐做了粉蒸肉、大蒜炒水蓮、梅子雞😋
#不能讓老公瘦下來
#靠吃活下去 (不然靠什麼?)
🤤粉蒸肉食譜👉 https://reurl.cc/xGZe2z
6月🎁
🧚♀️家有高需求孩子父母必備
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🧚♀️小不點大夢想
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#照片是洗完澡喝水準備睡覺的兄妹
#我又補了照片喔
#晚餐
#阿寶著魔積木做出三層飛機
#超強 #積木我弱項
#他覺得自己做不到滿意的標準在鬧脾氣
#其實只是想要爸爸跟他一起
#萌爸在我們家是紅牌
#寶麻是支柱兼開心果兼梗王兼嘴炮王兼惡作劇大師
#對了我還瘦了
防疫日記第21天 在 【 人妻。倫敦。習作簿】 Facebook 的最佳解答
《孩子的喜悅。媽媽的驚喜。雨不停的英國》 #英國媽媽防疫日記 #第159天
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昨天的發文不知道為什麼?今天醒來文章就不見了,或許跟生理期中的我一樣,想憑空消失發懶一下吧?話說,不知道是不是隨著年紀增長?🤔 賀爾蒙產生變化很大?以前年經的時候,從來沒有經痛問題,生理期來也沒有情緒起伏的困擾。
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但這一年,也或許是要準備迎接40歲?感覺明顯有嚴重的「經前症候群」?頭痛、無力、疲憊、水腫、情緒起伏不穩定,甚至伴隨著嚴重的失眠。#你們會這樣嗎?然後老公還“天真”問我:「妳是不是要更年期了?」該哭還是該秒怒?🙄
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#來碗熱湯 揮別上週英國熱浪來襲,今天是直接迎接冬天的感覺?☔️下了整天大雨,溫度瞬間從36度降到20度。突然想來碗熱湯!去了趟超市沒有買到喜歡的野放玉米雞,倒是買到新鮮的鱸魚片🐟,新鮮薑也賣完了,還好去年婆婆來訪時,特地準備了台灣曬乾的老薑給我。放了一點紅棗跟苟杞,還有自己種的青蔥!偷吃步放了一點天然專門熬湯用的兒童醬油提味,起鍋後加點海鹽。人間天堂,不過如此!天冷的雨天,喝上一碗新鮮的魚湯。
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#開心農場每天都有驚喜 🌱 下雨天的日常就更居家日常了,在家陪孩子玩、備餐、煮三餐,巡視後院的蔬菜花朵們(yeah!下雨天最棒就是不用澆花,哈哈。)。盼了好久,整串的🍅 番茄都成型了好幾串,就等著他們轉紅。而我也人生第一次看到「開花的薄荷」,還有「甜椒的花朵」!也因為下雨,蔬菜們長得特別青翠,再過幾天就可以收成進來吃了。
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最值得開心的事,就是妹妹小可頌破解了一個新技能「撥甜豆絲!」,這整碗所有的甜豆都是她一個人絲好的!從妹妹開心喜悅的表情,讓我再次相信,#真正的快樂不是來自於物質,而是 #突破困難獲得的進步,也就是所謂的 #成就感帶來的喜悅。
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雖然生理上是疲憊不堪,情緒也很容易因為小事而低潮。但,練習感恩身邊每一個小事,聽說就是對抗調皮賀爾蒙的第一個方法。
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「喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾」(箴言17:22 )
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#歡迎各位40左右的朋友分享一下
#對抗經前症候群的經驗
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