最喜歡的頭皮精華
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你們一定想不到我最近都囤了什麼
小到衛生紙大到洗髮精
我房間堆了大大小小的箱子準備要打包
都是日用品!
準備裝進箱子之前和大家分享我的愛
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哈哈哈哈
原本想說現在網購什麼都很方便很好買
啊怎麼點進淘寶賣的沒幾家
就在家裡無腦下單點點點
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太驚恐之後萬一發生要找洗面乳或是隱眼
來不及挑到最愛
涂會被叮得滿頭包//提早禿頭那樣
所以還是先準備了一些
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不過來到頭皮精華,我就有點掙扎
@oright_tw #咖啡因養髮液
應該是我來來去去用到的頭皮精華裡健髮數一數二有感的
對於長年都是貧瘠頭皮的我
不能沒有啊啊啊啊
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我以前還不知道我是極細軟髮的時候
超擔心自己是遺傳禿
常常抬頭看杰杰後腦勺
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每個人成長都有一顆爸爸大樹
我的大樹有很多葉子但一眼就可以看到樹皮
哈哈哈哈哈哈哈
杰杰中暗箭
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後來因緣際去診所做了頭皮檢測
才知道毛囊髮量正常
只是很細又容易出油
很快就變成條碼貓
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咖啡因型的頭皮精華對平衡油脂和調整頭皮機能效果都滿好的
也會感覺頭皮比較不緊繃和頭髮蓬鬆
大家可以把觸手伸向各家咖啡因產品
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時間允許的話我會用頭皮精華搭配氣墊梳
學野原廣志用阿法波對頭髮念
趕快長出來吧感快長出來吧
不過喊出來太恥了,我會全身灌注用心默念
哈哈哈哈
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粉紅色的 #女用養髮液 用了一個月也滿喜歡的
香香的,頭皮比較不會出油
髮根也比較蓬鬆
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之前也有網友和我分享 #男用養髮液
女生用味道也不錯,而且更控油
有需要養髮液的朋友可以參考
注意小細節就可以讓我們遠離條碼貓
//拇指
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅FanPiece Football,也在其Youtube影片中提到,本來,而家已經係休季期間,轉會大兜亂嘅時間。不過喺各球隊仍然奮戰緊嘅同時,佢哋一樣為下季嘅腹稿而未雨綢繆,希望盡快能夠羅致到佢哋心儀嘅目標,而近期已經先後有比查歷 (Miralem Pjanić) + 阿法美路 (Arthur Melo) 嘅互換、仲有夏基美 (Achraf Hakimi)、利莘辛尼...
阿法波 在 亞當老師・酮享健康 Facebook 的最佳貼文
#看影片學習如何變健康
24小時人體觀察紀錄片:影片連結,請自行前往觀看
http://open.163.com/newview/movie/free?pid=MEEP4H55O&mid=MEEPDB49A
我們的身體一天之內如何應付生活,生理數據全紀錄
紀錄:心跳,呼吸,血糖,活動,尿液,神經,姿勢
你知道這些現象的原因嗎?在觀察了人類24小時的連續生理數據後
1. 早上起床最容易心臟病
2. 跑步前不要吃東西
3. 晚上睡覺燃燒500~600大卡
4. 何謂慢性壓力?壓力生理反應,現代人戰逃反應是煩躁、頭疼、肚子疼
5. 疲倦時血糖濃度低,肚子餓會選擇高熱量密度食物,快速用餐,想多吃鹽
6. 吃零食熱量比主食高
7. 睡前手機跟電視造成睡眠問題
8. 換衣服是很複雜的心理行為
9. 唱歌增加腦內啡,有益身心
10. 和寵物相處,帶寵物散步有益身心健康,心情平靜阿法波
11. 人體的姿勢,也會影響身體健康
12. 我們一天到底吃了什麼?大家都無意識!
13. 藥物、酒精、咖啡因是遮蓋疲倦的常用方法,卻造成惡性循環。
我們的身體,默默的承受我們所做的一切,你看見了嗎?
看完以後也歡迎大家一起分享心得!
亞當老師心得分享
阿法波 在 女巫帳篷的日常 Facebook 的最佳貼文
靜心也會有誤區。比如,任何一種導致你專心致志的靜心都是錯誤的。你會變得越來越封閉,而不是變得越來越開放。如果你縮小你的意識,而專注於某一事物。如果你排斥整個存在,而集中於某一點,那麼在你內在就會產生越來越多的壓力。這樣「專注」(attension)一詞的意思就轉化成了「處於緊張狀態」(at-tension)的意思了。專注,這個詞的發音,本身就已經給了你一種緊張的感覺。
靜心是如此廣瀚,如此無邊無際,因而是任何一種科學研究都無法達到的。只有當一個人變得慈悲了,這才能表明他是否已經達到。阿法波不會有任何幫助,因為它們亦是屬於頭腦的東西,而靜心與頭腦無關,它是某種超越頭腦的東西。
所以,讓我來告訴你們一些基本的事。第一,靜心不是專心,而是放鬆──你只需放鬆自己。你越是放鬆,越是強烈感覺到你自己的開放與脆弱,你就越不會僵硬。你會變得更靈活,突然之間存在會開始滲透你。你不再像一塊岩石,你有了空隙。
放鬆意味著讓你自己陷於一種無所事事的狀態,因為如果你在做事的話,緊張的狀態就會持續。這是一種無為的狀態:你只是放鬆,只是享受放鬆的感覺。放鬆你自已,閉上雙眼,傾聽周圍發生的一切。無需覺得那是一件分心的事。一旦你覺得那是一件分心的事,你便是在拒絕神。
這一刻神化作一隻小鳥走近你──不要拒絕。他是化作了小鳥來敲你的門。下一刻他會化作一條狂吠的犬隻,一個哭叫的小孩,或一個大笑的瘋子,不要拒絕;不要抵抗──要接納,因為如果你拒絕,你就會變得緊張。所有的拒絕都會產生緊張──要接納。如果你想放鬆,接納才是出路。接納周圍發生的一切;讓它成為一個有機的整體。它是──你所知道的或你所不知道的──一切都是相互聯繫的。這些小鳥、這些樹木、這片天空、這輪太陽、這個星球以及你和我,一切都是相連的。這是一個有機的整體。
如果太陽消失了,樹木就會消失;如果樹木消失了,小鳥就會消失;如果小鳥和樹木都消失了,你就不會在這裏,你也會消失。這是生態學。所有的一切都是彼此緊緊相聯繫的。
所以不要拒絕任何東西,因為每當你拒絕的時候,你是在拒絕你自己的某些東西。如果你拒絕這些歡鳴的小鳥,你便是在拒絕你自己內在的某些東西。
如果你放鬆,你就會去接納;接納存在是放鬆的唯一途徑。如果有小事打擾你,那是你自己在認為它在打擾你。靜坐;傾聽周圍發生的一切,放鬆。接納、放鬆,突然之間你會感覺到一股巨大的能量在你內在升騰。
我所說的觀照,不是要設法去觀照;否則你又會變得很緊張,你又會去專注。只是放鬆,並保持這種放鬆、鬆懈的狀態,只是去看……因為除此之外你又能做什麼呢?你存在著,什麼也不做,接納一切,不拒絕任何東西,不抵制任何東西。沒有掙扎,沒有爭鬥,沒有衝突。你只是觀照。記住,只是觀照。
OSHO
#週三晚上心輪靜心
#週六下午脈輪呼吸和亢達里尼
#歡迎參加~
阿法波 在 FanPiece Football Youtube 的精選貼文
本來,而家已經係休季期間,轉會大兜亂嘅時間。不過喺各球隊仍然奮戰緊嘅同時,佢哋一樣為下季嘅腹稿而未雨綢繆,希望盡快能夠羅致到佢哋心儀嘅目標,而近期已經先後有比查歷 (Miralem Pjanić) + 阿法美路 (Arthur Melo) 嘅互換、仲有夏基美 (Achraf Hakimi)、利莘辛尼 (Leroy Sane) 嘅轉會,就算港超聯都陸陸續續有球會公佈新加盟嘅球員。嘩,今晚一於同你全面分析呢啲轉會!18:30,敬請就座!
《估波》: 大阪飛腳 對 大阪櫻花 (日職第二輪)
《主持》:防中維、聰、哥頓
《幕後》:阿臣
阿法波 在 全民瘋車Bar Youtube 的最佳貼文
與Toyota Alphard同平台的雙生車
Lexus LM在內裝質感再升級
推出7人座367萬元/4人座500萬元
台灣在去年車展時已經有展出
並且首波配額秒殺
為什麼LM可以這麼火熱呢
今天就讓怡塵以及小精靈熊子
來從不同的面相解析這台LM
#Lexus #LM #廖怡塵 #熊子
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阿法波 在 BROYA ICEBOX Youtube 的精選貼文
FRαNKIE阿法 -【尻一尻睡】(Dir.by @VincentWang)
「港都情人的情人回來了!!!」
DDS大前鋒 FRαNKIE阿法 第二張個人專輯「三鐵共構trInItI」3/13強勢發行
有別於首張專輯「老實說」的悶騷青澀,這次阿法帶著最純正狂野的『灣區音樂』再次出擊
離開校園後經歷軍旅生涯,邁入社會的阿法搭乘「三鐵共構」的特快車從K-Town北漂回歸這場饒舌遊戲
首波主打『尻一尻睡』由可可幫的Chillbaka操刀製作搭配BROYA ICEBOX的影像
2020開春第一鹹濕金曲 聽完就知道:
「港都之子這次是衝著你女友來的!」
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詞Lyrics by FRαNKIE阿法
曲Composer: FRαNKIE阿法
編曲Music Arranger: CHILLBAKA
製作Produced By CHILLBAKA
混音Mixed By CHILLBAKA
Dir.by Vincent Wang
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Prod.by CHILLBAKA
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Artists :
FRαNKIE阿法
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#尻一尻睡
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