KAPITAL 新品發售✨
KAPITAL 新品又來啦~這次推出的單品都讓忍守不住荷包耶~
這周除了經典笑臉列之外,還推出多非常有自己風格的單品!
當然除了衣著之外,配件單品也是這次的看頭之一~
腰包以及毛絨絨側背小包也都是相當實用的單品呢!
⭐超大尺寸披巾 185*60 CM
在冬天裡就是需要一條這種暖暖的披巾阿!
相信喜歡KAPITAL的朋友,一定也都很喜歡!
#KAPITAL #KAPITAL新品 #KAPITAL笑臉 #KAPITAL預購 #KAPITAL代購
======================================
💲付款方式:FB請參閱記事本 / IG請參閱精選限時動態
💲購買方式:
1️⃣ 私訊小盒子
2️⃣ 蝦皮:搜尋"JPPSC"賣場
3️⃣ YAHOO拍賣:搜尋"日貨代購CITY"
4️⃣ FACEBOOK:搜尋"JPPSC日貨代購CITY"
💲交貨時間:
現貨商品1-3天<倉庫每天晚上20:00固定出貨>
日本代購5~14天<依據商店狀況到貨時間不同>
美國代購14~28天<根據疫情影響商品到貨時間>
英國歐洲代購14~30天<根據疫情影響商品到貨時間>
💲寄貨方式:
宅配 / 超商 / EMS / 順豐快遞
💥提供刷卡以及分期服務,海外使用
=======================================
#日本代購 #台灣日本代購第一選擇 #jppsc預購商品
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,#寶瓶文化20歲生日快樂 2021年,因為疫情的關係,全世界都處在惶惶不安的情緒中,今年仍然是艱難的一年,就在這樣艱難的時間裡,寶瓶20歲了!!! 從2001年開始,寶瓶已經出版了超過六百本的好書,和許多作者一同努力,透過一本本的書,我們也遇到了許多喜愛我們的讀者,而我們依舊不懈怠地用心...
阿 信 在 水深之處(水深之处) Facebook 的最讚貼文
親愛主,你是我們的神,我們素來等候你,我們要因你的救恩歡喜快樂。我們心意堅定地信靠你,你必保守我們十分平安,因為你是我們永久的磐石。主啊,我們知道世上常有惡事,因為惡人雖得恩惠,仍不學習公義;只有當你在地上行審判的時候,世人才學習公義。主啊,至於我們,我們惟獨尋求你、尊崇你、稱謝你的名,因為你以忠信真實行過奇妙的事,成就你古時所定的旨意,我們信靠你。
主啊,保羅是你在地上的延伸,雖身處獄中,卻凡事不為敵人所驚嚇。他留在世上是為聖徒信仰上的進步和喜樂,離世與你同在也是好得無比!多麼坦然超脫,保羅活著就是你!
主啊,我們願意與眾聖徒在一個靈裡站住,同魂與福音的信仰一齊努力;我們所專切期待並盼望的,就是沒有一事會叫我們羞愧,只要凡事放膽,篤信不疑地將你傳給一切願意接受的人,並且在任何境遇都更深地與你聯結,使你在我們身上照常顯大,榮耀歸你。阿們。
http://www.luke54.org/view/1060/13293.html
阿 信 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的精選貼文
【基礎動作比花招更有用】
#給初學者的第十六封信✉️
💎「如果你是健身新手,這個系列你一定不能錯過。」💎
——————————————————————————————
不少學生在學習一陣子後會問我
「某某動作是不是比較有效/我也想學某某動作」
重量訓練的動作變化的確不少
但你真的需要嗎?
================================
📌「有基礎動作才有花招」
📝A:很多的變化都是由基礎演變而來,如果基礎不會,何來的演變和變化呢?
很多的變化都是由基礎演變而來
如果基礎不會,何來的演變和變化呢?
建議大家先好好扎實地把基礎動作學習熟練
再想其他的變化!
不過我得說,基礎動作光要熟練
就得花上好一陣子了
更何況到進階的微調整。
================================
📌「先了解這些動作訓練的目的」
📝A:知道自己在練什麼,而不要看別人練自己也練。
變化花招的出現往往是針對不同的目的
例如:阿諾肩推看起來很炫,但實際上是中/前三角的複合訓練,如果今天只要前三角,也許你只需要肩推或前平舉。
再加入花招變化前
先了解這些動作訓練的目的
知道自己在練什麼
而不要看別人練自己也練
當個盲從的人。
================================
📌「也許你根本不需要」
📝A:訓練撞牆期可以透過更改動作變化去達到新的適應,但更多的時候,也許是動作的品質有進步的空間。
有些人是為了尋求強度或是更高的刺激
的確到一個訓練撞牆期可以透過更改動作變化去達到新的適應
但更多的時候,也許是動作的品質有進步的空間
或許是發力問題/穩定部份沒做好/代償的發生
停下來重新省視自己的訓練動作
也許你會發覺,根本沒有必要換新的動作
而是在忽略了動作的品質。
================================
扎實的基礎動作,其實也足夠你練個5年以上了
花時間去好好將每個細節學習到位
未來在學習不一樣的訓練動作時,也能幫助你得心應手!
不誇張地說,基礎才是會陪伴你一生的訓練
================================
喜歡的話請給我一個喜歡❤️
有什麼問題也歡迎在下方留言我們一起來討論
——————————————————
✅Follow || @canyon_fitlife
——————————————————
https://www.instagram.com/canyon_fitlife
#大台北地區自由教練 #自由教練 #一對一 #體態雕塑 #健身 #健身男孩 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #增肌減脂 #重訓 #重量訓練 #腹肌 #馬甲線 #fitness #training #gym #weighttraining #workout
阿 信 在 寶瓶文化 Youtube 的最佳解答
#寶瓶文化20歲生日快樂
2021年,因為疫情的關係,全世界都處在惶惶不安的情緒中,今年仍然是艱難的一年,就在這樣艱難的時間裡,寶瓶20歲了!!!
從2001年開始,寶瓶已經出版了超過六百本的好書,和許多作者一同努力,透過一本本的書,我們也遇到了許多喜愛我們的讀者,而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書,在出版市場視為的狀況下,度過艱難的一年又一年。
2021年10月,寶瓶正式邁入20週年,20歲了,就像看著一個小寶寶慢慢爬行,到終於成年了,一回神沒想到時光飛逝,但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。
未來,我們要比句點更遠一點,讓閱讀陪伴更多人的人生,也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵,我們會堅定信心,一直走下去。
#聽聽他們在說什麼
#寶瓶文化
#特別感謝演出配合(按影片出現順序)
#李佳庭 #黃益中 #大師兄 #姜泰宇 #周慕姿 #李崇建 #林煜軒 #林立青 #劉仲彬 #楊双子 #甘耀明 #崔舜華 #黃大米 #沈信宏 #洪培芸 #王意中 #胡展誥 #文國士 #李訓維 #阿布 #羅毓嘉 #陳栢青 #梁嘉銘
阿 信 在 阿媛 Youtube 的精選貼文
阿媛實況VOD、精華
直播這裡看
https://www.twitch.tv/yuann919
———————————————————————————————————
星期一到四晚上9:00-11:00固定在Twitch直播
白天及假日不定時開播!鎖定ig限動及粉專貼文唷~
———————————————————————————————————
喜歡我的頻道記得按訂閱並打開🔔唷~
Twitch🔍:是阿媛
https://www.twitch.tv/yuann919
FB🔍:阿媛
https://www.facebook.com/%E9%98%BF%E5%AA%9B-103637872051875
IG🔍:hi_ayuan
https://www.instagram.com/hi_ayuan/
合作信箱:lefr5394@gmail.com
#阿媛 #浮士德的惡夢 #實況直播
阿 信 在 繁星完整直播紀錄 Youtube 的精選貼文
如果您喜歡我的影片 請幫我點個 ☀喜歡☀
想要看更多影片 可以點 ☀訂閱☀
有任何問題都可以在以下留言 或是 到 FB粉專來私訊我唷d(`・∀・)b
=======================================================
Facebook ☀ 繁星的兔窩:http://www.facebook.com/StarsRabbit
➤ 任何 繪畫 遊戲 實況 開台相關訊息都會在此得知喔!
Twitch ☀ fanshing:https://www.twitch.tv/fanshing919
➤ Twitch的直播平台在這邊唷!
Donation☀ 斗內
➤ 經濟許可的情況下歡迎贊助我:https://twitch.streamlabs.com/fanshing919
➤ 信箱聯絡我 ➔ fanshingbot@gmail.com
=======================================================
Sub For More Video!
訂閱我追蹤更多影片 ₍₍◞( ˙ ꒳ ˙ )◟₎₎!
阿 信 在 五月天阿信 - Facebook 的推薦與評價
五月天阿信。 3867315 個讚· 56090 人正在談論這個。 IG上的五月天阿信https://www.instagram.com/ashin_ig. ... <看更多>
阿 信 在 五月天阿信 - YouTube 的推薦與評價
怪獸沒有石頭沒有瑪莎沒有冠佑沒有阿信沒有 五月之約,五月天沒有忘記一期一會,超前與你香港見 面著海風背著城市的光影帶著期待已久的情緒唱著沈澱已久的歌曲 ... ... <看更多>