關於 降虛火食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效

虛火 的病人更是不適合使用，一旦使用苦寒降火法會耗損正氣，都還沒消除到火氣，反而會先導致食慾不振，脹氣腹瀉等消化問題產生。虛火的患者需要利用滋陰涼補的方式來退火， ...

#12. 天熱火氣大? 多吃4類食物幫身體消暑.退火

香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉；若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使虛火更 ...

#13. 口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？

中醫在對付火氣方面有一套，必需先分火氣是實火還是虛火，再依5大臟腑包括心火、 ... 適度攝取水梨、西瓜、綠豆、薏仁、蘿蔔，蓮藕、絲瓜等偏寒涼的食物，幫助降火。

#14. 中醫師推薦9種更年期滋陰食物！女人49歲後「滋陰降火」是關鍵

更年期症狀會維持多久，是不是停經了就算是度過更年期，從此不會不舒服了呢？其實，只要身體一直處於陰虛陽亢的狀態，更年期的症狀就有可能會一直存在 ...

#15. 虚火旺盛，保优康推荐六种食物帮你降虚火

虚火 旺盛，保优康推荐六种食物帮你降虚火 · 1、 鸭肉. 鸭肉是很常见的一道食材，但其实鸭肉本身还具有滋补养胃、补肾的功效。 · 2、 枸杞. 枸杞是入肝肾的， ...

#16. 虚火旺盛，推荐六种食物帮你降虚火 - 爱问健康- 新浪

虚火 旺盛，推荐六种食物帮你降虚火 · 1、 鸭肉. 鸭肉是很常见的一道食材，但其实鸭肉本身还具有滋补养胃、补肾的功效。 · 2、 枸杞. 枸杞是入肝肾的，可以养 ...

#17. 過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

中醫師陳潮宗表示，上火時也會因個人體質，演變成實火及虛火兩證型， ... 此外，以下食物吃多了，也可能導致實火及虛火的後遺症：.

#18. 这5种食物，降火特别管用！尤其最后一种，堪称身体“灭火器”

而虚火常由血虚或阴亏所致，心阴不足就会出现阴不制阳、虚热化火的情况，通常表现为低热、盗汗、失眠等。 心火旺盛，可适当多吃点苦味食物，比如苦丁 ...

#19. 阴虚火旺的人，适当吃这5种食物，不必去吃“苦中药”

时间长了，会降低身体抵抗力，从而引起更多并发症。中医总结认为，饮食调养是治疗阴虚火旺的重要方法，阴虚火旺的人，平时要多吃一些具有滋阴降 ...

#20. 降火

降火是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實火的區別，故治療亦有不同。 ... 快速導航. 症狀; 保健; 降火食物; 寶寶降火; 注意事項; 降火常識 ...

#21. 陰虛火旺吃的食物見效最快 - 三度漢語網

6、可多食以下水果石榴、葡萄、枸梞子、檸檬、蘋果、梨子、柑橘、香蕉、枇杷、楊桃、又葚、羅漢果、西瓜、馬蹄、甘庶、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、菠菜、生蓮藕、銀耳、百合 ...

#22. 陰虛火旺體質的人,適合吃的4種食物,或能幫你降火滋陰

如果發現自己最近經常有失眠、口乾以及便祕等情況，就說明自己健康已經出現問題了，需要及時進行調理。 那在出現陰虛火旺的情況時，吃些什麼食物會比較好 ...

#23. 乾咳又口臭⋯火氣大吃什麼？20大快速降火食物、飲品明天就 ...

胃實火：. 上腹不適; 口乾; 口苦; 大便乾結. 4. 肺虛火：. 乾咳; 痰中 ...

#24. 阴虚火旺的人吃什么好 - 京东健康

要说吃什么，首先是药物和食物，食物里面我们就吃点滋阴降火的食物，滋阴降火的食物一般是山药，莲子，木耳，银耳，这都是偏对滋阴的。如果火气还重的话， ...

#25. 降火

食物 是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜： ...

#26. 這樣吃，天然滅火氣

「火從口入」，吃進去的食物和火氣大有關係，想要降火氣，吃對食物非常重要。 ... 人常因虛火旺盛，造成口乾舌燥，這時如果衝動飲用冰品更容易加重症狀，必須忌口。

#27. 天氣熱「火氣大」？火氣大會有什麼症狀？6大食物幫助退火氣

火氣大通常會有什麼症狀？吃冰對於降火氣有用嗎？喝青草茶呢？退火氣5大食物，這篇文一併告訴您！ 目錄; 為什麼會火氣大; 火氣大症狀. 實火; 虛火.

#28. 陰虛火旺吃什麼，五種食物巧改善！

陰虛火旺的人群應該要合理飲食，經常用枸杞泡水喝，具有緩解陰虛火旺的作用，枸杞具有比較高的藥用價值，可以有效緩解陰虛火旺，並且具有清熱降火的 ...

#29. 體內虛火旺盛怎麼調理 - 康途健康百科

2、清淡飲食飲食儘量清淡， 少沾煙酒， 宜服用生津養陰、清心降火的食物， 如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。 3、節欲中醫中的 ...

#30. 天熱易上火！4類「上火食物黑名單」能閃多遠就多遠

這個夏天想要清涼一下，不妨忌忌口，將「上火食物黑名單」深刻於腦海中， ... 尤其是已有感冒、支氣管炎、免疫力低下、老年人常因虛火旺盛，造成口乾 ...

#31. 【清熱氣】實火要清熱虛火要滋陰中醫推介：雪耳百合適合熬夜 ...

宜多進食有滋陰功效的食物，例如：雪耳、百合、雪梨、石斛、麥冬、蜂蜜。 · 能早睡早起的話，更有效紓緩。

#32. 熬夜讓你肝火過猛吃B群也沒用！中醫推薦2道私房菜快速調養

效果：白菜，滋陰清熱，能調理睡眠不足導致的陰虛火旺現象；生薑、紅棗可以補充流失的 ... 尤其是脂肪、蛋白質以及含有維生素B群的食物更不可少。

#33. 甲狀腺機能亢進屬陰虛火旺，滋陰降火改善 - 新北市藥師公會

通常陰虛火旺的民眾，往往精力過於旺盛，雙目炯炯有神，易出汗，甚至煩躁 ... 不佳，當然也就無法充份利用食物當中的營養素，長出理想的肌肉與體格。

#34. 阴虚火旺饮食 - 广州阅速软件科技有限公司

阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚则生内热 ...

#35. 陰虛火旺怎麼辦13種食物快速滋陰降火

1、鴨肉. 鴨肉能滋陰生津 2、豬肉、豬皮. 豬肉有滋陰潤燥的作用 3、雞蛋. 雞蛋有益氣養血、滋陰潤燥的作用 4、牛奶. 牛奶具有滋陰、生津、潤燥的功效 5、甲魚. 甲魚有滋陰涼血的作用，為清補上品 6、蛤蜊. 蛤蜊能滋陰、化痰、軟堅

#36. 陰虛火旺，該如何滋陰降火呢？ - 養生 - 天天要聞

在日常生活中會有很多傷陰的行為，比如說，吃辣的東西，吃燒烤，吃寒涼的食物等等。在中醫文化中，陰陽是一個十分重要的概念，它是很多中醫理論的基礎。

#37. 實火vs 虛火

實火會使人感覺口乾口渴，口苦和眼睛乾澀，喜喝水及冷飲，飯量也大，更易便秘，口臭，臉上起痘痘。遇上實火可以吃性質寒涼的食物來降火，同時禁吃燥熱辛辣 ...

#38. 虛火上升吃什麼好?

蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。 肝火.

#39. 滋陰降火的食物

梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度幹燥, ... 甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲, ...

#40. 夏季高溫來襲吃什麼食物具有滋陰清火的作用? 20種 ...

據說降火水果首選是西瓜，還有眾多降火清火功效的食物. ... 清火的效果，但吃多了會利尿反倒會傷陰，引發陰虛火旺，出現嗓子干疼等一系列上火癥狀。

#41. 食物及涼茶- 清熱解毒｜熱氣點算好？點分虛火定實火？中醫 ...

研究發現其有降血糖、抗病毒及防癌的功效。 1. 我們常說「熱毒」、「清熱解毒」，究竟「毒」是什麼？ 毒 ...

#42. 生痱滋要健脾降虛火！忌吃生冷，仲要瞓得好！時令「蟲草花 ...

跟生冷食物有何關係？」梁太不解道。 「『痱滋』正確學名是『口瘡』，和熱有關，不過是虛熱較常見 ...

#43. 火氣大吃什麼？3分鐘就掌握症狀＋2大降火關鍵

實火： 這類型的人很多都喜歡吃辛辣、油炸等重口味、燥熱的食物，體質上較健壯，常見的症狀有：口渴多飲、有口臭、煩躁易怒。 · 虛火 · 其實最常見的上火 ...

#44. 天熱火氣大？ 多吃4類食物幫身體消暑、退火

◎香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉；若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足 ...

#45. 「火從口入」！10大消火氣食物，用吃的也能快速降火氣

所以如果想要降火氣、消火氣、退火與解燥熱，吃對食物就非常重要！ ... 但是對本來脾胃就虛，陽氣不足的人，就會適得其反，讓虛火更旺.

#46. 陰虛火旺吃什麼，五種食物巧改善！ - 聊話題

陰虛火旺的人群應該要合理飲食，經常用枸杞泡水喝，具有緩解陰虛火旺的作用，枸杞具有比較高的藥用價值，可以有效緩解陰虛火旺，並且具有清熱降火的功效，可以有效緩解 ...

#47. 過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

不當的飲食方式易引起實火; 不當的生活作息易引起虛火; 容易上火黑名單食物; 《特別推薦》. 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，上火時也會因個人體質，演變成實火 ...

#48. 降內火的幾種美味食療

胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、舌紅、少苔，這部分人一般 ... 貪吃辛辣、燒烤等刺激性食物，會使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。

#49. 不吃早餐減肥當心腰痠和分泌物變多？ 中醫師：「火氣大」不要 ...

中醫則進一步會分辨是真的上火還是虛火所致。 ... 吃消痔丸成藥降火氣？ ... 母鴨時，這些燥熱食物會增加血液循環，就容易導致痔瘡破裂甚至出現血便。

#50. 肝火旺吃什麼？長期熬夜導致口乾、燥熱，中醫分享三道食補料理

效果：白菜，滋陰清熱，能調理睡眠不足導致的陰虛火旺現象；生薑、紅棗 ... 雖然麻煩了點，所以吃油炸食物的頻率會減少，對身體也是一種保護機制。

#51. 秋天養元氣中醫師推薦這樣吃！「寒、熱、虛、實」4種體質怎麼 ...

要養元氣秋天吃什麼食物大推？ 1、白蘿蔔：降氣化痰、虛火咳嗽，三高的人，不要跟人參、熟地、何首烏同時使用。 2、木耳：木耳含有多醣體、功同靈芝。

#52. 【營養要識】虛火濕重飲食不節簡易食療化解睇世盃三傷

中醫認為「飲食自倍，腸胃乃傷」，若吃進身體的食物超過脾胃能夠負擔的限度，便會妨礙脾胃的正常運作，導致患病，出現胃脹、胃痛、反酸、惡心嘔吐、 ...

#53. 降內「火」的幾種美味食療

胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、舌紅、少苔，這部分 ... 貪吃辛辣、燒烤等刺激性食物，會使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會 ...

#54. 【健康】“上火”怎么办？四招助你“降火”

传统医学常将“上火”分为分为虚火和实火，或外火和内火。 ... 少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、羊肉、狗肉等，饮酒量不宜过多，适量吃些鸭肉、鱼肉。

#55. 【清熱解毒】「熱氣」點算好？中醫介紹清熱湯水、食物及涼茶

腎火一般由腎陰虛引起，故多為虛火，可見手足心熱、失眠、口乾、潮熱盜汗、眩暈、反覆發作的口腔潰瘍、尿路感染、便黃、腰膝酸軟等。 虛火及實火的分別 ...

#56. 虚火旺盛，该如何降火？

如果上火是虚火的话，那身体就会出现很多问题，需要及时的调理才能降火， ... 调理虚火旺除了看中医吃中药，还可以通过食疗来改善，常见的食物中，用 ...

#57. “上火”怎么办？四招助你“降火”

传统医学常将“上火”分为分为虚火和实火，或外火和内火。 ... 少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、羊肉、狗肉等，饮酒量不宜过多，适量吃些鸭肉、鱼肉。

#58. 食用寒性食物，反而感到燥熱？讓經絡數據證明虛火！

其實，體質愈寒的人，愈容易出現虛火燥熱現象，這可以運用經絡數據清楚 ... 面對這種實火很容易解決，只要服用一些寒性的中藥或食物降火，就可以達到 ...

#59. 清熱降火 - 百科知識中文網

《清熱降火丸》是藥名，主治肝熱上升，耳鳴耳聾，頭眩目赤，大便秘結，小便赤黃。 ... 清心降火. 清心就是祛心燥，心煩．降火就是祛除體內虛火． 降火食物 降火菜式 ...

#60. 火氣大讓我心煩氣躁，嘴破冒痘痘又睡不好

火分虛實，”實火”又叫「陽亢」，即陽氣太過旺盛；”虛火”是指體內的陽是正常的，但陰液被過度 ... 症狀及表現：; 降肝火的食物：; 降肝火的穴位：.

#61. 去虚火喝什么茶，上虚火可以喝菊花茶吗- 茶友网

2，虚火和性欲旺胜喝什么茶可以降火. 阴虚要少食热性温性的食物，如桂圆荔枝大蒜韭菜生姜。可以吃鸭肉，枸杞，银耳等滋 ...

#62. 養生先養胃: 順食飲食的智慧(第2版)

每一種食物都有自己的陰陽屬性，烹飪就是陰陽調和，讓食物的性質更適合你的體質。 ... 有邪，可求艾蒿越苦越堅強——專祛濕熱兩邪的苦蒿常吃鹹鴨蛋，養陰降虛火——端午的 ...

#63. 心火盛｜生菜安眠苦瓜解毒蓮子養心5苦味食物降火清心咖啡 ...

相關文章：痱滋位置｜舌尖心火盛舌邊肝火旺石斛甘草5茶療實火虛火咪飲錯! +4.

#64. 健脾降虛火：蟲草花木瓜圓肉瘦肉湯- 晴報- 生活副刊- 健康

陳醫師，女兒又生痱滋。」梁太說。 「不要吃太多生冷食物。」我說。 「生痱滋不是熱氣嗎？好像吃了薯片後就有了，跟生冷食物有何關係？」梁太不解道。

#65. 吃對了，排寒事半功倍－《排寒養生除百病》

此外，吃黃色、平性的食物也可以調養脾胃，如高麗菜、地瓜、南瓜、 ... 虛熱、虛火，如果一味大量去吃溫熱性的食物，或是經常溫補，反而會吃出問題。

#66. 虚火体质不宜多吃寒性食物

目前属于虚火的人群越来越多，尤其在女性更为普遍。单纯吃清热降火的食品药品对这类人群往往没有效果，而且会出现畏寒、手脚冰冷等情况，应该采用滋 ...

#67. 什麼是脾火？4種食物幫你降火（組圖）

脾火大多因臟腑陰陽失衡，津液耗損，再加外邪引動所造成的虛火。常見症狀是兩顴緋紅、口乾口燥、失眠、盜汗、尿短赤、舌紅少苔。4種食物幫你降火。

#68. 那请问阳虚火旺的人应该怎么食疗

阴虚火旺可以采用中医中药方法调理，可以建议使用知柏地黄丸滋阴降火。也可以用滋阴降火类食物调理：如海带、紫菜、菠菜、红糖、南瓜、银耳等。

#69. 陰虛火旺體質的人，堅持喫這4種食物，或許能幫助你滋陰降火

陰虛火旺體質是中醫的說法，陰虛其實就是氣血不足和五臟六腑的功能下降，而火旺就是體內的熱氣多，超出人體承受的量，導致人體出現牙疼、喉嚨疼、容易 ...

#70. 什麼是脾火？4種食物幫你降火

什麼是脾火？脾火大多因臟腑陰陽失衡，津液耗損，再加外邪引動所造成的虛火。常見症狀是兩顴緋紅、口乾口燥、失眠、盜汗、尿短赤、舌紅少苔。4種食物 ...

#71. 很多人都搞錯了中醫：吃冰不會降火氣反更嚴重

又該怎麼正確降身體這把火呢？ ... 實證的火氣大多因愛吃重口味食物引起 ... 除了要避免熬夜及太過勞累，也要少吃寒涼的食物，特別是瓜果類，建議吃滋 ...

#72. 過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手 - 良醫健康網

了解了上火食物的黑名單，相信大家一定很失望，這個世界上最好吃的東西 ... 若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使虛火更旺，不宜多吃。

#73. 【文章標題】火氣大怎麼辦? - 葉慧昌中醫診所

... 食物、藥物所致。 所謂的火氣一般包括全身的熱象如高熱、怕熱、心煩、小便短赤、面紅，局部可見目赤、咽紅、舌紅碎痛糜爛、瘡瘍紅腫熱痛等。又可分為實火與虛火。

#74. 熱氣食物黑名單& 5大類清熱氣食物 - Pineseas Food

臺灣陳潮宗醫師將黑名單中的食物分成4類：辛辣刺激與熱性食物、熱性水果、 ... 若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人，吃香蕉則會使虛火更旺，不宜多吃。

#75. 冬天乾燥易上火吃白色食物降火 - chenron的部落格- 痞客邦

冬天乾燥易上火吃白色食物降火冬天，乾燥的空氣很容易讓人“上火”。 ... 因此，冬天可多吃一些白色食物降火。多吃白色食物降 ... 中醫治陰虛火旺型失眠.

#76. 总是失眠可能是阴虚火旺，常吃5种食物帮助调理- 饮食指南

因为百合可以养阴、润肺阴，也就是我们所说的阴虚，如果能够将阴血补足，那么虚火自然也就能够降下去了。适合吃百合的症状是久咳痰中带血或者是感觉到五 ...

#77. 虚火上炎偏头疼，几味中药泡水喝，帮你滋肾阴降虚火 - YouTube

虚火 上炎偏头疼，几味中药泡水喝，帮你滋肾阴 降虚火,本视频由巧梅养生科普原创提供,3267次 ... 中醫推薦擊退高血脂4大 食物 降血脂、通血管| 健康1+1.

#78. 阴虚体质的饮食调理 - 健康

阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整 ...

#79. 降肝火推薦食物

中醫所說的｢火」，其實是指體內的某些熱性症狀，其中，肝火分為虛實兩種。 ◇ 實火多由於肝主疏泄的功能被破壞，肝氣鬱結而導致的；. ◇ 虛火是陰虛火 ...

#80. 火氣大喝什麼

... 茶也可以適度降火氣，但這些是對付實火不能應付虛火，青草茶適合熱性體質者使用，虛火的人喝多了有可能會腹瀉。 虛火者可以吃溫類的水果或食物， ...

#81. 炎夏遇胎熱怎降火？醫師教孕媽咪這6招| 媒體報導| 訊息專區

2.避免吃熱性食物：炸物、烤物、辣物、補品、龍眼、荔枝、零食、餅乾、洋芋片等。 3.維持好情緒：情緒不穩定、緊張或失眠，就會產生虛火，讓人更燥熱。 4.

#82. 蔬果保健功效速查圖典 - 第 249 頁 - Google 圖書結果

切勿食辛辣溫燥的刺激性食物,以及爆炒煎炸、收斂酸澀的食物。梅、橘子、木瓜、白蘿蔔、菠菜、馬鈴薯、胡蘿蔔、 ... 陰虛火旺的失眠,可服用生津養陰、清心降火的食物。

#83. 吃對食物降血壓 - 第 132 頁 - Google 圖書結果

陰虛火旺和肝陽上亢引起的頭痛,及月注意事項經過多者不可單獨服用川芎,前者宜搭配清熱藥材,後者宜搭配補氣血藥材。2人份川芎黑棗雞湯滋陰預防心補血血管病材料熱量 ...

#84. 降火氣的方法(轉貼) - 亂舞

用最簡單的話來說，體質影響了你吃進肚子裡的食物與藥物， ... 生理代謝因素，如更年期女性臉部易出現潮紅、出汗、發熱等虛火症狀。

#85. 降血壓飲食宜忌大百科 - 第 153 頁 - Google 圖書結果

醃豆辣椒第五章適合高血壓患者的降壓蔬菜八角 153 02-18K-最優降壓食物排行榜速查全書-4 ... 「忌食原因」八角乃味辛之物,高血壓患者食用後容易刺激血液循環,引起虛火 ...

#86. 熬夜吃泡麵、鹽酥雞更傷身~不只傷肝、腎

其實大吃這類食物不只會造成肥胖，更會增加身體負擔，傷身、傷肝、傷腎又致癌。 ... 白菜具有滋陰、清熱，調理熬夜導致的陰虛火旺現象，加入紅棗、生薑，可以加強補充 ...

#87. 五穀養生食療秘方 - Google 圖書結果

玉米,風靡全球的保健食物玉米,又名玉蜀黍,俗稱棒子、苞米、包穀、玉米棒子、玉 ... 患有乾燥綜合症、更年期綜合症,糖尿病,及陰虛火旺等症的人,忌食,不然會助火傷陰。

#88. 陰虛火旺者最適合的養生食材 - 本草綱目

糙米，小米，有一定的滋陰潤腸通便降火，與健脾和胃助消化效果，陰虛火旺最宜。經常吃些米類的食物，可以有緩解氣血不足的作用，對于降火氣有好處，而且還可以有補虛的 ...

#89. 吃玉米上火还是降火 - 有来医生

引起上火症状的热邪可以分为实热之邪和虚热之邪，主要分别指实火、 虚火 。 ... 玉米作为性质较平和的 食物 ，不具有明显的寒热温凉特性，既不会助长体内热邪， ...

#90. 西洋參、花旗蔘和高麗蔘有甚麼分別？中醫解構各種人參功效 ...

西洋參性涼， 補氣而不温燥，比較適合有虛火的體質。 ... 梅酒飲法｜6個滋味飲法＋絕配下酒食物：原來熱飲養生對身體最好 · 暗瘡位置代表身體響起 ...

#91. 夏天別「亂吃」水果看你適合吃哪種？(組圖)

清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿是香蕉的最大功效。但是，脾胃虛寒、陽氣不足的人食用香蕉，反而會使虛火更旺，適得其反。 體質不同水果也要吃 ...

#92. 慢性咽炎，中醫的調理方法有哪些？跟著做就對了！

... 可以在日常的烹飪中使用一些補氣、養陰、化痰、利咽的食物，作為保健飲食。 ... 肺陰不足者可使用百合固金丸，陰虛火旺者可使用六味地黃丸等。

#93. 曾家薑母鴨 - VBDFFD1

建議先電話預約以免等太久造訪日期： 2019年11月划算度服務食物詢問關於 ... 中醫的說法中鴨肉補陰、甘冷、滋陰補虛，屬於甘冷食材，適合「虛火上炎」 ...

#94. 蘋果煲湯 - busatop.online

在春天湯水[雲苓白术湯] 天氣潮濕，加上喜歡吃生冷食物會導致脾胃 ... 食材：蘋果2個，黃骨魚2條，生姜1塊，鹽少許，清水3升陰虛火旺—沙參玉竹雪耳 ...