韓式宮廷九節板+牛小排-https://youtu.be/bkVtXaARjGg
小編上課時間！！
有沒有發現九節板小菜好多種顏色！
那是因為韓國從古代開始流行陰陽五行學說
將五味五色融入生活中包含飲食並視它為吉祥的象徵
像這道九節板就是由其發想
雖說古代只有皇帝貴族能吃
但吃飯皇帝大現在人人都是皇帝
大家九節板吃起來了啦！！！！！！！！
陰陽五行顏色 在 料理123 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123，也在其Youtube影片中提到，小編上課時間！！ 有沒有發現九節板小菜好多種顏色喔～ 那是因為韓國從古代開始流行陰陽五行學說 將五味五色融入生活中包含飲食並把它視為吉祥的象徵 像這道九節板就是由其發想 雖說古代只有皇帝貴族能吃 但吃飯皇帝大現在人人都是皇帝 大家九節板吃起來了啦！！！！！！！！ 完整食譜：http://bit.l...
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【止旅行癮】最近你愛煲哪套韓劇？
⭐泡菜國美食不止有辣味
⭐韓國傳統飲食其實很養生
#星期二提升正能量
韓式拌飯養五臟
近年大家對韓國美食的印象都被炸雞、即食麵、燒肉、部隊鍋文化淹沒，全部都是油炸、味濃的不健康食物，其實傳統韓國菜深受中國陰陽五行概念的影響，著重醫食同源、順應四時、講究平衡，所以傳統韓國菜會五色兼備：青、赤、黃、白、黑，五種顏色的食材對應身體五個臟腑：肝、心、脾、肺、腎，達致調和五臟的效果，韓式拌飯(Bibimbap)就可以輕鬆做到！這道韓國傳統美食要準備及處理多種材料，步驟看似繁複，但其實材料選擇很具彈性，沒有菠菜就換成青瓜，忘了買鮮冬菇換成紫菜亦可，是一道很方便的「清雪櫃」菜式。
韓式拌飯
材料：菠菜半斤、紅蘿蔔1/2條、雞蛋2隻、芽菜半斤、鮮冬菇3隻、牛肉200克、蒜頭（磨蓉）1瓣、白飯2碗、韓式拌飯醬適量
做法：
1. 材料洗淨，菠菜汆水燙熟，擠乾水份，加入蒜蓉、適量麻油及鹽拌勻備用；牛肉切絲，加適量豉油、糖、麻油醃20分鐘，下鑊炒熟備用；雞蛋煎成荷包蛋備用；鮮冬菇切片，與紅蘿蔔及芽菜分別加適量麻油及鹽炒熟，盛起備用。
2. 準備一隻大碗，鋪上白飯，再排上各種材料。
3. 進食前加入適量韓式拌飯醬拌勻即可。
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Korean-style mixed rice (bibimbap) can nourish the five organs
In recent years, people’s impression of Korean food often revolves around fried chicken, instant noodles, grilled meat, and troop pot. They are mostly fried and heavily seasoned food that are often unhealthy.
Traditional Korean cuisine is actually heavily influenced by the Chinese’s concept of Yin Yang and Five Elements, which emphasize the medicinal values and the origins of the ingredients, its adjustment to the four seasons, and the importance of balance. This is why traditional Korean cuisine often contains five colors: green, red, yellow, white and black, which correspond with the five organs of the human body: liver, heart, spleen, lungs and kidney.
This also means Korean mixed rice, or bibimbap, can be made easily at home! This delicacy requires quite a number of ingredients and the processes seemed to be complicated, but in fact, the preparation is rather flexible. You can always replace spinach with cucumber, or use seaweed instead of fresh mushrooms. It is an excellent dish to help clear the leftovers in your refrigerator.
Bibimbap
Ingredients: 300g spinach, half a carrot, 2 eggs, 300g beansprouts, 3 fresh Shitake mushrooms, 200g beef, 1 clove of minced garlic, 2 bowls of cooked rice, bibimbap paste
Preparation:
1. Rinse all the ingredients. Boil the spinach in hot water and rinse it off the excess water. Add garlic, an appropriate amount of sesame oil and salt, and mix well.
Slice the beef and marinate with soy sauce, sugar, and sesame oil for 20 minutes, then fry the mixture in a pan.
Fry the eggs; slice the fresh Shitake mushrooms, fry them together with carrot and beansprouts, then season the mixture with sesame oil and salt.
2. Fill up a large bowl with cooked rice, and lay all the ingredients that have been prepared in Step 1 on top of it.
3. Add bibimbap paste to serve.
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#男 #女 #我狀態OK
陰陽五行顏色 在 心靈解讀圖書館 Mind library Facebook 的最佳解答
大家都想讓自己豐盛，訣竅就在自己身上~
不少人都存在金錢的匱乏，有沒有想過可能自己不夠愛護自己辛苦所得到的金錢呢?
對於金錢觀，我一直也很薄弱，現在知道自小靈性使然，對於物質並不熱衷但惜物，自然對金錢也不夠熱愛，常常熱衷工作，卻沒有得到對等的價值，但到了一定年紀開始對現實生活所需會希望更穩定~
對於金錢就像感情，也是需要呵護與愛護，彼此才能穩定的長存在一起~
分享多年前的一篇文章，可以讓自己豐盛的小訣竅:
#尊重不迷信
妳的皮夾長什麼樣子呢？光鮮亮麗還是歷經風霜？妳曾經想像過妳對待皮夾和鈔票的方式，可能讓妳的錢長腳跑掉嗎？或許錢就像個戀人，需要妳的尊重、關心與滿滿的愛！
我是一個惜物、愛物的人，揹慣的包包就每天揹著，沒有換的動力。某天和朋友一起吃飯，付錢的時候拿出陪我闖蕩江湖多年的皮夾，我朋友的下巴都快掉下來了，見鬼似地喊著，「天哪！妳要不要換一個皮夾啊！」這段音量高八度的言論吸引了收銀員的注意，像是我的錢包驚人的發霉了！
朋友拉了我到一旁說，「我看不下去了，我得給妳上一課。」入座女士們最愛的茶館，服務生手執籐籃過來，「小姐，您可以把包包放這裡。」我笑笑說，「不用了，掛椅背就好。」這位叫做小玲的多年好友怪罪地瞥了我一眼，最近不知怎麼迷上了陰陽五行還是算命卜卦，神秘兮兮的跟我說，「像妳這樣啊，不會有錢的，因為錢都被妳嚇跑了！」
錢被我嚇跑？難道她開了法眼看見錢長腳！
【請改變對待錢的態度】
小玲清了清嗓子說：「我問妳，妳喜歡被人吊住脖子、快要窒息的滋味嗎？如果不愛就不要亂把包包吊著。」小玲看我愣住了，好聲好氣地講，「妳有沒有想過，妳的包包如果是個人，她也想要自在舒展。絕對不可以把包包放在地上，尤其是裡面有裝錢的時候。這是上次我有幸見到西班牙裔美國心靈師伊麗莎貝（Elizabeth Fotinopoulos）時學到的，現場有個女生像妳一樣把包包擱在地上，她立刻提醒，『這樣會漏財』。」
「妳講的這漏財涵義，跟上面講的包包要有舒適空間是兩回事嘛！」「是兩回事啊，但總的說起來就是妳對錢太漫不經心了，所以錢根本不想理妳。我前陣子研讀一本書，書名叫做《為什麼有錢人都用長皮夾？》，很玄吧，而且妳看，」她晃了晃手中嶄新的名牌長夾，「我已經開始實行，先不管有沒有存到或賺到更多錢，但是這皮夾拿在手上的心情真的很不錯！」
錢 也有它的錢格
小玲是個在公關公司上班的女孩，愛買名牌、愛買鞋，每次見到她，微笑的嘴唇總是當季流行的顏色，她對錢，的確比我經心多了，以至於可以條列式的整理出她閱讀《為什麼有錢人都用長皮夾？》的心得，我一點都不驚訝。
■妳的此刻，就是過去的總清算！
我看著我的皮夾，四角都磨破了，設計放零錢的夾釦已經秀斗，四角都磨出灰塵的暗黑色──這就是小玲看了差點沒昏倒的皮夾，她說，「叫妳去住在這裡面妳要嗎？如果連妳都不要，那妳的錢為什麼想留在這裡，當然爭先恐後逃走啊！而且妳的收據、發票全部都跟錢摺在一起，她們這樣擠死了，妳行行好換個長夾吧。」
之所以換長夾，當然也是考慮到錢要舒適的觀點，讓它們頭尾對齊好好的躺平，太舒服了就不會想離開，「要是哪天我在路上撿到妳這種皮夾，我心裡一定會想，『真是可憐的窮酸女。』請改變妳對待錢的方式，讓它愛妳好嗎？」
■不要在皮夾挖洞 丟掉集點卡
集點卡聽起來真划算，但其實集點的過程就是一種消費，一種不經意就讓錢跑掉的過程，除非換來的贈品妳真的非常想要，那也請好好收在管理集點卡、貴賓卡的另一個收納包。小玲說，「書上說，比起富有的人，沒錢的人家裡總是擺滿了物品。有夠準的！我們常買了很容易壞的便宜貨，結果一買再買的錢，搞不好根本就超過買價錢雖高品質卻好的。」
「還有，不要去便利商店領錢！妳製造讓錢隨時溜走的機會，應該要養成習慣把這個月的度用想好，好好的去銀行領取，這也是尊重錢的方式。」
■錢也有靈性 請互重互愛
說到錢要被尊重，我真的覺得小玲想得太誇張了！錢的本質就是拿來以物易物的工具啊，「對，的確是這樣，但是妳回頭想，沒有錢妳可以吃飯買東西嗎？錢從手中出去的時候，妳當然要懷著感謝的心情，因為它離開妳，才讓妳得到東西。書的作者龜田潤一郎還誇張的說，『把錢花出去要對它說一路小心，當拿到錢的時候要說歡迎回來。』我第一次看到這句整個笑出來，但笑完了我就覺得，嗯，或許我對手上的錢真的太輕率了，我應該好好尊重它們，因為它們也是我花勞力賺來的，也是我付出的心血。」小玲說完還提醒我，要把鈔票和零錢分開放，讓錢財井然有序，而且鈔票和零錢的位階分得清楚明白，會有種規律的愉快。
不要忽略一塊錢
小玲說，「哇，講到銅板，我最近去上的命理課，老師有教我們一個招財的撇步喔！」這個方法講起來有點玄，說是無意間撿到硬幣，確定是沒有人的就可以收起來，放在紅包袋裡，再好好的放在零錢包裡，一直到下次撿到銅板，原本紅包袋裡的銅板就可以花掉，換上新的無主小硬幣。
我好奇這樣真的有效嗎？「可能有也可能沒有，但其實妳不覺得我們聊到現在，其實是在講『面對金錢的心態』嗎？路上的1元小到沒有人想撿，但它也是錢，妳錢包裡的錢雖然沒有生命，但妳好好的珍惜它、尊重它，妳也會珍惜自己的工作。我覺得就像人跟人一樣，當妳為對方付出了心思，在這樣的互動中妳也會得到溫暖的回應，或許錢也有這樣的魔法喔。」回家的路上，我對小玲的話著實好好想了一番。她的讀書心得和自行衍伸的論點，的確都滿有道理，而我，也的確沒有好好去想：我的錢住在什麼樣的房子裡。
我想起這陣子在看的一本書《這輩子要這樣窮下去嗎？》，裡頭講了「沒有富爸可靠也能致富的40種思考術」，以詰問的方式探討會賺錢的人格特質，例如：作簡報時，從後半段開始帶動氣氛的人、和從一開始就讓氣氛很高昂的人，哪一種才是具備賺錢特質的人？
這些提問的結果可能都出乎我們意料之外，但就像誰會想到，皮夾長度竟然會影響財運？蒐集這些趣味資訊，讓我重新思考自己面對「錢」的態度，彷彿在空間中假想著錢端坐在對面，自己也得挺直背脊準備好好面對，在一種互相尊重的態勢中，和錢談一場不離不棄的戀愛。
無論長皮夾或短皮夾，都請讓它們頭尾對齊好好的躺平，住得舒服它們就不會想離開。這也是一種愛惜的態度。
「錢」這個字的咒語
夢枕貘在《陰陽師》一書中常常讓主角安倍晴明講出「咒」這個字的重要性，給寵物一個名字，牠會開心的回應，是因為名字是一個咒，己身與對方都在這個咒之下，產生互動的意義與情感。
如果把錢當成一個「財運咒」，那我希望我和以錢為名的紙張，可以產生快樂的互動，而在這個咒之下，看待錢，會有一種更謹慎的眼光，面對它的來去，都當成自己的一部份，慎而重之，就是一場好緣份。
2012- 錢包掌管金錢運？ WALLET CONTROL
Elle
🌈❤Peace&Love
圖:網路
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#新單元 #友人來亂
#這樣看下來
#其實九節板也有點像迷你版本的台灣春捲耶
#美食配帥來賓小編口水留不停
#Cheng&Mach 歐式.花藝
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