關於 陳子由身高 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

白色+木紋的乾淨質感，是一個很適合閱讀區的舒服配色，培養孩子的閱讀習慣，就從打造一個閱讀區開始!!

很多人覺得，家裡就沒有空間了，還要塞一個閱讀區很困難，但是其實 閱讀區不一定要大，即便一個角落也好、只要能讓孩子從小就有一個閱讀角，從陪伴共讀開始，孩子的閱讀習慣會慢慢成形與養成

培養閱讀習慣最佳的年齡是在孩子4歲前，利用秀面書架(書本正面朝外的方式)、還有適齡的書架高度 讓孩子習慣從書架拿書下來翻，由於4歲前的孩子是不識字的，對於繪本的感受都是來自於圖案，把書本的正面直接秀給孩子看，便是吸引孩子去拿書下來看的第一步!

4~6歲是第二個培養閱讀習慣的黃金期，在學齡前能奠定好每日閱讀或共讀的習慣，同時讓孩子能坐在書桌前 每天至少15分鐘以上，即便專注的畫畫或玩玩具都好，這些生活的小習慣養成，絕對有助於孩子升小學之後的學習路哦~

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至於1歲會不會太早? 1歲半會不會太早? 開愛兒館桌椅這麼多年，每年都要被問到這個問題好多次，其實 只要孩子能坐穩椅子開始，就可以準備學習桌椅了! (也稱離乳桌椅)，大多數的人都是買了、用了 才覺得太晚買了~

愛兒館的書桌椅 好處就是高度可以13段調整，隨著年齡及身高的增長，每年或每2年可以調整一次書桌的高度，小妞的已經從第1格逐步的調到第4格，孩子劇烈成長的這幾年 書桌椅不用再重買，學齡前坐成長椅，小學之後也可以改成較高的學童椅、同時將書桌調整至合適高度，一張桌子可以用的時間非常的長，不會因為孩子的成長而需要一直汰換，CP值真的非常的高!

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‼️新品 #海浪兩用自主書架
這款是全新上市的新品，利用一個方框架+海浪秀面書架的方式，下層可以收納玩具、桌遊、拼圖等，上層則是繪本的陳列書架

陳列架可以放三層的秀面書籍，若是孩子長大了 慢慢識字之後，可以將其中一層的層板拿掉，就變成第二種型式，可以同時放立面和秀面的書架囉! 大家可以看圖三之後的幾張照片會比較明白。

而下層的方框本身是空的，這邊是公規，能放下市售的各種方格收納櫃，我這邊是用IKEA的塑膠抽屜、和動物不織布收納抽屜，書櫃本身是沒有附這個收納抽屜的哦!

圖一的自主書架我是疊2個方框+1個海浪書架，這個高度比較適合小妞現在將近120cm的身高，若是4歲以前的孩子，可以像圖三之後這樣放，高度剛好就是孩子可以自取拿取的高度哦!!

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9/27~10/3 愛兒館-我的第一組小桌椅+書櫃
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✅圖文分享(書桌椅)→ https://reurl.cc/EEbjn
✅圖文分享(書櫃)→ https://reurl.cc/Rx9qz

#團購安鋅長大QQ果凍
人蔘果凍跟孩子安心長大果凍開團囉
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每天大吼大叫
吵吵鬧鬧
一天好幾次都要說
把玩具收好！😅😅
因為這樣我真的忘記幫孩子們紀錄成長
頂多去醫院檢查的時候量身高體重
或是半年都沒有量過就紀錄一下的那一種
這位咪咪果果媽媽真是不ok😅

不過我近期真的很發覺
果果慢慢讓他戒尿布 （但還在包尿布中🤭）
假日白天我叫果果練習
他也願意！因為學校同班同學都慢慢戒了尿布
果果想尿尿誰在他旁邊就帶他去洗手間
有一天果果都沒有講
直接跟我說「媽媽我尿好好」
我說「嗯？你尿好？怎麼尿的！」
因為我都是把果果抱起來坐在馬桶的
果果就去洗手間示範給我看
😱😱😱😱😱😱
他身高竟然可以輕輕鬆鬆針對馬桶發射尿尿🤣
超厲害的！
之前跟爸爸練習他身高還沒到都亂射地上的
所以讓我更驚嚇
果果你長高高了耶👍👍👍好厲害👍
他聽了很開心

有時候真的經過事情讓我提醒
咪咪果果都很努力長高高喔
當父母絕對不可以錯過這些成長故事喔
因為它不會再回來

好啦！我前言又很長了😅
最近話怎麼那麼多啊老金！

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✅到底 #安鋅長大升級配方 有甚麼不同呢?
1️⃣改善果凍鋁袋撕開的時候汁不要這麼多
才不會弄髒衣服😅😅😅 果果還小每次都弄髒衣服😅😅
2️⃣再把甜度降低一點點

✔️葡萄糖酸鋅：促進食慾、調整體質、維持健康
✔️接骨木梅萃取：魔法聖物、百姓藥箱
✔️茯苓、陳皮、淮山、百合萃取：幫助消化、促進食慾

✔️升級配方3️⃣
半乳寡糖：改善腸胃道及增加鈣的吸收率
活性酵母菌發酵物 (啤酒酵母)：增升主動防禦力
口味：跟以前以樣的酸甜葡萄風味喔

換成份主要是想要提高產品對小朋友腸胃道的幫助及免疫力，並且促進鈣吸收，增加骨質強度。

🥦 改善腸胃道及增加鈣的吸收率的 #半乳寡糖
👉原廠獨家技術製，115國專利製程
👉來自歐洲，由天然牛乳寡糖所製得的半乳寡糖
👉4張功效專利加持，預防治療腸道發炎疾病、降
血脂、避免旅行者腹瀉。
👉有助於調節腸道菌相，減少腸道內有害毒素產生。

🥦增升主動防禦力的 #活性酵母菌發酵物 (啤酒酵母)
來自美國名廠 ，為酵母菌Saccharomyces Cerevisiae代謝產物。
👉人體臨床實證有效。
👉減緩季節性感冒及過敏症狀及時間。
• 活化自然殺手NK細胞，對抗病菌。

🍒接骨木梅萃取，能提升身體免疫力、維護呼吸道健康
🎋嚴選具清肺止咳之草本精華 - 茯苓、百合，增強呼吸道功能
🎋能健胃利濕，養神和胃，有效開胃，可幫助消化及消除脹氣，並改善食慾不振的准山、陳皮。
🎋葡萄糖酸鋅：缺乏鋅會使人食慾減退、免疫下降，因此發育期的孩童應特別注意鋅攝取量 。
人體內抗氧化酵素的重要成份，可強化血球細胞活性，增進免疫系統功能。
有助於細胞修復，增加抵抗力，防禦感冒。

✅團購日期 : 2021/9/23~9/30
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『延伸起來英姿颯爽』​
『健康來自行立坐臥』​
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發源自河南陳家溝的陳氏太極拳，至今仍揚名海內外，三百多年前有一位太極拳宗師陳長興，拳藝精湛，眾所景仰。但是他卻有一個有趣的外號叫做「牌位先生」，原來他不只在行拳時保持挺直姿態，就連在坐著休息、吃飯的時候，都隨時保持「頂頭懸也 」、「立身中正」的姿態，就像一張牌位一樣。久之，「牌位先生」的名號不逕自走。​
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他除了臉上的表情之外，還有另一種表情-姿勢，永遠都是那麼的中正安舒、充滿自信。許多未曾謀面的人遠遠的看見這另一種表情，就知道他就是陳長興本人。​
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陳長興大師除了在拳術中保持延伸的姿勢外，更將之融入生活之中，很值得經常駝背的現代人借鏡。不過請不要誤會要隨時保持直挺挺的姿勢，而是該延伸的時候保持延伸，同時要有『姿勢多樣』的概念，藉由多樣化、不同形式的運動，來讓脊椎動靜皆宜。​
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大多數的人長期生活在緊張當中，單一姿勢且不當的坐及站姿，讓身體日漸僵化而失去平衡，長期在錯誤姿勢下而忽略了它可能帶來的傷害。​
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例如攝影師很明顯的會有肩膀一高一低的現象，那是他們長期右手拿機器，用右眼看鏡頭的關係。其他如牙科醫師長期在椅子側面工作，也會有這樣的情形。​
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不良姿勢是長期累積而成的，因此它的成因也很複雜，但最主要的原因是我們的身體會對狀況或環境自動反應，本能的包容並調整姿勢，久而久之不自覺的養成習慣，最後形成姿勢不良的結果，對身體造成嚴重的傷害。​
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不良姿勢會使脊椎骨處於異常壓力之下，從輕微的酸痛到嚴重的劇痛，不良姿勢幾乎是所有酸痛問題的成因，因為它導致了人體力學上的失衡，將壓力集中在某些特定的部位而引起循環障礙或酸痛。​
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良好姿勢的定義：​
一個理想的姿勢，是指身體各部位處於最適當的排列，良好的姿勢能有效的將壓力分散，且肌筋膜有適當的張力且不必耗費太多能量。​
良好姿勢意味著肌肉、筋膜、關節和韌帶能正常且自然地運作，同時也代表體內的重要器官都在正確的位置，並且以最高效率在運作著。​

說白話：就是用最省力氣的方式量身高的時候，就是你站姿或走路時最佳的姿勢！

歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。

上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！

品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？

●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」

●本集重點

1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。

2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。

3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？

每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。

少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！

我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。

舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。

舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。

歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！

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節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov

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#劉家聰 自小生得比同齡孩子高大，十三、四歲就被星探發掘拍廣告，由於身高有六呎二吋，曾贏得模特兒大賽，亦為不少大品牌時裝騷行天橋，「街上有人問，小朋友要不要拍廣告？也懷疑是不是騙案，我很記得當時跟對方說要問媽媽，後來跟媽媽一起去試鏡，拍了一個檸檬茶廣告，過程覺得好新鮮，中學畢業便考訓練班，當時只有十七歲，是班中最年輕的男生，#彭皓鋒、#陳伶俐、#鍾麗淇 及 #宋芝齡 都是我的同學，Miss Law（#羅冠蘭）是我們的老師，其實當時我也令她很激氣，自己太年輕，整天都混混沌沌，她曾問我為何什麼都不知道？無綫是我第一份工，我很感謝Miss Law用心教我。」
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本集主題：「一出手脫單又脫魯：從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道
」介紹

訪問作者：瑪那熊（陳家維）

內容簡介：
　　單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！
　　為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶你現學現用，按部就班脫單兼脫魯！

　　乾，我又不是自願單身！
　　你的學經歷不差，也有穩定的工作，外型未必可以自稱金城武，但好歹也是人模人樣，身高甚至優於平均值，個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你，卻總是（或是第一次）在踏上情場時吃了虧？

　　兄弟，錢留著用在自己身上！
　　你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課，更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生，或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。
　　本書傳授給你的，是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是，你不需做出與本性落差太大的改變。

　　脫魯的同時，你也就走向了脫單的康莊大道！
　　本書融合心理學技巧，以及作者協助數百位男性脫單的經驗，綜合出脫單，同時也是脫魯所需的六大武器！加上如何找到適合妹子的五大管道，以及真的找到對象後，正式面對面的不敗守則，即便真的見面，也不用害怕沒話聊！

　　厭倦了一個人的生活？那這本書就是你最需要的！

作者簡介：瑪那熊（陳家維）
　　資深諮商心理師，專攻愛情心理、關係吸引、人際溝通、形象經營。

　　GQ百萬部落客、自由時報專欄作家、逍遙心理諮商所長、2018博客來百大暢銷新書《一開口撩人又聊心》作者，亦為各大婚戀平台（約會專家、Date Me Now、春天會館等）合作講師＆約會教練。

　　演講場次破千，諮商/諮詢超過三千人次，並榮獲2018華人好講師大賽十強。

　　多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等管道，配合有趣易懂的方式，幫助眾多學員突破盲點、提升魅力並邁向脫單。本身風格為「自然實戰派」，透過傳授自在互動、輕鬆吸引對方的技巧，希望協助更多人獲得幸福愛情。


作者粉絲頁： 瑪那熊的愛情觀察

出版社： 如何文化
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