今晚找朋友吃什麼?
陽光請吃飯😍😍✨
很重要很重要很重要⋯
💯快分享跟朋友說 #陽光請吃飯
這三天假日,只要去聚餐吃飯點100以上的親辜們,告訴老闆是(陽光小舖)介紹的,姐就(請客)吃推薦的((秋刀魚一尾))🐟🐟
陽光特派員介紹您ㄧ起吃晚餐!
開在西子灣渡船頭附近的錞串燒—
品質已經算是中上的等級👍👍👍👍👍
價格:是學生族群的價碼
服務:有著小攤販的親切人情味
夜貓子、情侶檔拉攏感情的好去處
對於初初造彷高雄的旅人,晚上就是要來岸邊賞小景+約在這兒小酌幾杯,吃點串燒、烤物等。
尤其是烤魚類🐡⋯烤魚類🐡⋯烤魚類🐡
真的是大推薦🐡大推薦🐡
不管是ㄧ夜干、魚下巴、秋刀魚、生蠔⋯
都把魚本身的肉質美味度及彈性度烤得肉質鮮美細膩彈牙。
一夜干能保有本身肉質的鮮嫩,水分,不會過乾,還能帶有點醃過的香味,ㄧ尾250,好吃程度-三分鍾被分解完!
秋刀魚剝開皮,保水度和飽滿度⋯
金黃色的烤魚下巴,融合-肥、厚、彈、膠原蛋白,我不愛吃魚,但是好吃到姐都開動了!
反正來這裡「海鮮類」就是給它摧下去,結帳也沒在怕的‼️
串燒類,不外乎就是(醬料)和(烤功)
✔️必點:雞腿、黑輪、米血、鹹豬肉
-雞心不想要太熟太硬的人可以事先告知
內臟、鹹豬肉也是自己先醃過的,所以撒上黑胡椒經過燒烤後肥嫩的豬五花,味道充滿獨特的鹹香味。
我就是很怕吃不飽⋯超貼心!🍚🍲🍚
有飯、麵類服務。咖哩飯偏印度式不甜膩、撒花般撒滿馬鈴薯紅蘿蔔和肉塊。
✔️BUT今天要推薦的是本店超高產值而且一份還不到300元⋯📢📢半隻鰻魚撲滿整個飯盒、分量超大的鰻魚便當✨
上等的肥厚鰻魚,肉嫩軟綿的口感,品質完全不輸給專賣店。鰻魚獨特的醬料四溢,稍微烤一下,整個飄香⋯
蔬菜類:就是必點1.烤洋蔥來配,有烤出洋蔥的鮮甜,醬汁吸入軟硬適中2.烤小玉米,嫩、甜、水潤
📢隱藏版美食:免費提供的柴魚湯湯湯,加上蔥花提味,就是奇怪的無迪鮮甜。尤其冬天到了,ㄧ進門立刻端湯上桌給另一半,貼心加倍💯只有暖!
有湯有飯有肉⋯根本是「定食」的概念,對於小資族或者是單身赴約用餐的人也很划算;幾串燒肉烤魚配飯就飽了,其碼營養價值高。
🍻另外如果像是烤物的魚、海鮮、骰子牛之類需要冷藏的就不會擺在台前。
🌸除了老闆精挑的幾款硬漢們啤酒類,老闆也貼心進口很多少女日系心酒品⋯女孩愛的水果沙瓦、櫻花酒、梅酒⋯
以上介紹的菜⋯姐只能告訴你⋯趕快去試還沒打烊⁉️
電話:0938 233 757🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻
地址:高雄市鼓山區濱海一路66號
(算是蠻好停車的,對面有停車場)
營業時間:周二公休 晚上6:00~12:00
傻眼自己,寫到肚子餓⋯⋯
就是愛美食!ㄧ定要分享
順便吃完就去旗津ㄧ日遊吧
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
陽光請吃飯 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
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找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
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15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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陽光請吃飯 在 CTY亭語 Youtube 的最佳解答
我是一路從最高點安排下來,第一個跟第二個景點很近可以踩在11:30前拍完因為中午的太陽其實是粉大的內,前往餐廳後點完餐12:30吃飯花一個半小時時間是14:00很適合前往第三個景點,餐廳的話我覺得來基隆應該大家都會選擇海鮮,我還真的吃不出來海鮮的好壞所以無法推薦海鮮餐廳(因為我通常都吃義大利麵),我的設想最後到海灘(下午的陽光最適合拍照以及不會那麼曬),看完日落拍完美照可以前往基隆夜市當最後一站,雖然基隆夜市真的沒什麼好吃的可是大家來玩不免俗就是把那邊逛完才會回家的啦至少會買個三明治吧XD
前兩個景點真的是非常的人煙稀少風景又超級無敵漂亮的啦!!不要再往八斗子去了,除了阿根廷造船廠稍微有點仙氣可供俊男美女拍攝以外那邊還有和平島公園以外完全00000000000000分,結案
有其他推薦的私房景點歡迎留言或者傳訊息到我IG跟我說唷~~~
感謝大家!!!!!!!!!!!!!
陽光請吃飯 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件,
快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/
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日日便當盒團購
8/18 0:00 - 8/24 23:59
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
▪️客服資訊:service@zingtw.com
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古早味排骨原食譜:
https://www.instagram.com/p/CRQKrLUjpQR/?utm_source=ig_web_copy_link
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG