早上刮痧按摩了整張臉+脖子
好蘇湖喔 🥰
刮痧板是淘寶買的
買了好多個月了
每天睡覺前都會拿來按摩頭皮
然後並且加強頭頂百匯穴的部分
為了是好睡跟幫助放鬆
很多女明星都會有梳頭髮的習慣
我也有喔
我會用義大利手工製Tek 這個牌子的梳子梳頭髮（照片在留言第一樓）
並且加上刮痧按摩頭皮
.
眼周也會用同一塊刮痧板
手法則改用按壓的方式
讓我的眼睛會比較舒服
因為安琪近視1100百度🤓
隱形眼鏡拔掉就像個瞎掉似的
所以眼部保養跟眼周肌膚保養
不管是對於抗老
或者是我的本身眼睛度數問題
睡前的按摩都會很有幫助
.
那這罐油真是我
眾裡尋他千百度
伊人就在燈火闌珊處
這罐油是我之前在巴黎買回來的
本來是想要當作護髮來使用
但是我發現他跟我的頭髮髮質天生八字不合
用了完全無好感度可講
真的真的很想要把它給丟了
.
結果今天早上我再仔細看他一眼
居然是可以用在臉部身體跟頭髮的🥳
立刻把它放肆的塗抹在臉上
然後用刮痧板開始按摩臉部
喔喔喔喔
真的好蘇湖喔
我的計畫是一週先使用兩次
看看有沒有適應不良或是待改進的地方
再來看看如果一段時間堅持按摩會有什麼效果
.
我的目標很簡單
就是臉部可以緊緻一點
然後消水腫應該是基本的
總之要維持自己喜歡自己的模樣
內服外用加上好的飲食習慣跟運動習慣
是一定必要的啊😉
.
#重點來了
#如果你要用刮痧板刮臉
#一定要大大的塗抹油
#安琪試過乳液效果不好👎
#就是要用油而且是大量的好的油💪
#才能避免表面過度拉扯造成細紋
隱形眼鏡度數不合 在 Re: [問題] 隱形眼鏡度數的抉擇- 看板Contacts 的推薦與評價
※ 引述《venin (desire for success)》之銘言：
: 因為要出國讀書，
: 所以最近要大量購買日拋和雙週拋隱形眼鏡帶出去，
: 但選擇隱形眼鏡度數上遇到一點困擾（我戴的是嬌生的日拋），
: 想請教大家的意見（有問過眼鏡行但聽到兩種說法）
: 我平常戴的眼鏡
: 左眼 475度 散光100度
: 右眼 650度 散光100度
: 因為沒打算買散光片，所以都是直接用加度數補足，
如果依照這個度數不給散光，那麼正確的數值應該是
左眼：525度
右眼：700度
上面所列的度數，是指"眼鏡"的度數
當然，這些數值是參考，實際眼鏡的度數是需要透過插片才能精準
更何況你還有散光，所以我所提供的度數是一個大約值，而不是實際值
如果要換成隱形眼鏡，那度數只會降，不會升
畢竟隱形眼鏡是很貼近眼球的
不可能說眼鏡只戴525，結果隱形眼鏡戴到600
這是不合常理的
: 問題是目前聽到兩個說法：
: 說法一：用公式計算，得出左眼應該戴650度，右眼戴500度
這個問題很大，照你提供的數據，左眼(475)的度數應該比右眼(650)少
為什麼算出來的數值卻是左眼戴的比較高？而且還高很多？
: 說法二：直接各加五十度，得出左眼應該戴700度，右眼戴525度
: 雖然我很想相信公式算出來的說法一，但是實際配戴的感覺，
: 覺得左眼戴650度，看東西會有點需要用力的感覺（尤其在晚上），
因為你有散光，如果隱形眼鏡沒有散光度數的話，晚上就容易看不清楚
: 而上次戴700度去六福村玩了一天，覺得看東西很輕鬆眼睛也比較不會累。
: 結果就是現在很煩惱到底該拿650度還是700度，700度戴起來當然是很清楚不用用力，
: 但是很怕度數過配結果導致近視加深。
請記得，如果你的驗光度數是正確的
隱形眼鏡的度數不會大於驗光度數
要是你戴到700才會覺得舒服+清楚
那你所提供的驗光度數可能就有點問題
建議再找幾家眼鏡店測量看看比較好
度數過重的鏡片戴起來就算沒有頭暈，對眼睛也是一種負擔
年輕人的眼睛調節能力比較好，所以就算度數有誤差，有時候還是勉強過的去
但其實那是你的眼睛正在幫你承受不合度數，讓你感到舒服
要是老人家，眼睛調節能力差，度數不對，對他們來說就像地獄了
: 不知有無版友度數也是650+散光100，可以分享一下你們的經驗嗎，
: 或是有其他建議也拜託提供給我，感恩 ^^
: p.s.我猜最適合我的可能是675度，不過拋棄式隱形眼鏡都沒出這種度數說...
建議找專業的驗光師或眼鏡店幫你尋找合適的度數
才不會買到不合的鏡片喔^^
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