說星星好看的人,一定是沒有見過我的眼睛👀
有些人的眼裡總是有光的感覺
其實他們只是比我們更注重眼睛的保養
不只我們的皮膚、身體需要保養
眼睛也是要好好照顧的!
其實小綵的近視蠻深了
我每天都是配戴隱形眼鏡居多
小綵身為直播主
像這樣每天長期的配戴
每次直播面對的都是手機跟電腦
平時也都宅在家打遊戲、看影片
平均一天用手機的時間都將近10小時
長時間下來眼睛都很乾澀、疲勞
所以我一直在找有沒有保護眼睛的東西
大家都知道照顧眼睛最好的就是葉黃素了
於是!!!今天小綵要來推薦的是這款
#樂晶彩葉黃素膠囊
如果你跟小綵一樣天天都在使用手機電腦的
可以跟小綵一起來食用這款#樂晶彩葉黃素膠囊
它這一盒是30顆(一個月份)
大家都知道小綵是一個從睡醒就戴著隱眼
一直到晚上睡覺才會拔下來的人
在我吃這款葉黃素之前
我每次拔完隱眼都會覺得眼睛痠到不行
而且都是會痠澀到流眼淚的
【在這補充一個小知識!
長期使用人工淚液,眼睛也是會偷懶的
它會覺得你都會給我補充眼淚了
它就不需要自己分泌了
所以你會越來越依賴
眼睛也會越來越不舒服還會責怪你
為什麼不再繼續補充淚液給它】
也因為這樣長期下來
我才覺得一定要好好保養一下眼睛
這款#樂晶彩葉黃素膠囊
是小綵目前最喜歡的一款葉黃素
它確實改善了我很多眼睛的問題
就像現在直播你們也很少看到小綵在揉眼睛了(除了睫毛又搞事之外🤣
那為什麼特別推薦#樂晶彩葉黃素膠囊
這就關係到這款葉黃素的成份了
1.它有「美國FloraGlo葉黃素」以及「ZeaONE黃素玉米黃素」
(游離型葉黃素比脂化型葉黃素分子小好吸收)
2.有「素食者魚油之稱荷蘭DSM Life專利藻油」加上「Astazine蝦紅素」
3.添加「山桑子」以及「智利酒果」
以上這些成份主要的功能是
1.具有多項專利為黃斑部補充防曬油
能阻隔免氧化及高能量光線傷害
2.提升認知能力、視覺的發
展和抗發炎、保護力,有調節效果,讓體感更快速、有感。
3.富含花青素抗氧化力,降低疲勞感、酸澀感,舒潤晶彩視界。
整體素食配方加上植物素食膠囊,無色素,更單純、更安心!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,什麼是 #眼中風 呢?眼料醫師 #鐘珮禎 為您解答! 血栓塞住腦血管叫腦中風,塞住視網膜的血管就叫眼中風,塞的血管可能是動脈或靜脈,所以就跟腦中風一樣有出血型的、有梗塞型的,嚴重的眼中風是有可能會失明。 眼中風有幾個比較危險的因子,像高血壓、高血糖就是我們講糖尿病,BMI指數過高者、心血管疾病異常...
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廢柴媽媽消失幾天的二三事。
/
1.
工作夥伴們約好要拍攝那一天,一早醒來就感覺身體怪怪的。
肩頸小腿超痠痛,眼窩也很痛,神仙教母Vicky替我化妝時我還戴不上隱形眼鏡。
應該是還沒清醒吧?
於是,我灌了一杯濃茶。
接著,整個下午拍攝,我的背影音樂都是:
音浪太強~🎵 不晃~會撞到地上~🎵
#知道這首歌的人
#除非你有老靈魂
#不然我們都是時代的眼淚
撐完三場拍攝後。
「小桃你應該是低血糖,吃一個甜甜圈會好一點。」好友醬寶溫情建議。
「有可能。」想起空腹喝紅茶就想吐的老公,決定吃一顆海鹽焦糖甜甜圈。
然後,我不是在洗手間,就是在去洗手間嘔吐的路上。
#開始吐出了綠色的膽汁。
#原來不是茶醉啊
#對身體感知極弱的女子
2.
正式腸胃炎病倒,高燒38.5度。
昏睡15小時後,我依舊到處入睡。
備菜備到一半就昏倒在沙發上,病倒第二天,我清醒不到七小時。
九點半,收到爸爸竹茂的電話。
恩?下午一點跟爸爸說好多了,想不到爸爸還這麼擔心啊?
接起來,爸爸竹茂劈頭第一句話:
「查囝王,你快點去群組,幫我們家馬桶投票,要用Toto還是HCG⋯⋯」
#原來不是關心病況
#竟然是為了老家馬桶投票
#女兒的命比免治馬桶地位還低
3.
為了保家衛國,我開始居家也戴起口罩。
「馬麻,你為什麼在家也要戴著口罩?」陛下不解。
「我擔心你們。」我虛弱地回答。
「你擔心我們?」陛下挑起一邊眉,眨眨無辜的大眼睛。「擔心我傳染感冒給你?我快好了。」
#不是啦
#我擔心的病原體是我自己
我好生解釋了一番。
陛下只是趴在我身上,靜靜地看著我。
突然兒子一個伸手,把我的口罩拉下來,親了一口。
「你看,我親你,都沒事,你可以拔下來了。」兒子說。
#不
#不是這樣
#剛剛那是什麼霸道總裁的行為?
#但就算是霸道總裁
#還是會烙賽喔
/
📷 病倒的媽媽,分享當天發燒頭暈想吐拍的奇蹟美照好了。
我家就是最強大的攝影棚。😂
📸️ MIKE SUNG Photography
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/
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賞味期限:90天
隱形眼鏡拔下來 眼睛紅 在 葉媚 YOBI Facebook 的最佳貼文
終於劃掉一項人生清單!
在日本做 #近視雷射手術
超長文!先說結論!💃
術前度數/散光 → 術後1週後
右 3.75/125 → 1.5✨
左 4.50/150 → 1.2✨
醫院|#品川近視クリニック 東京院
雷射種類|アマリス750Zレーシック
會不會痛|我個人覺得不會啦,付錢時比較痛🤪
價格|32万円-友達介紹碼5万円-一日雷射方案-1万円=26万円日幣
🌷友達介紹碼【 545228 葉媚 】
期限2021/3/31,依方案最多省5万喔!!使用期限可再更新
請私訊我一句「想要近視手術介紹碼+你的本名」就發給你專屬介紹卡~
|前言
我終於劃掉我人生中最想做的事其中一項了!!!😭
從小學看漫畫看到近視,國二開始戴隱形眼鏡,受過各種這世界好模糊、吃火鍋眼鏡起霧、體育課時眼鏡都被打爆要重配、度數太深鏡片要加錢、戴上眼睛變很小、隱鏡帶來的異物感、眼睛乾燥、疲憊、眼屎多、幾次的角膜潰爛、還有連帶引起的頭痛、肩膀痛⋯
真的是受盡各種苦難耶🤨🤨近年戴隱鏡後的眼睛疲憊&頭痛越來越嚴重,但工作需要又不得不戴,決定就讓自己解脫眼鏡生活吧!!😭
|醫院
選擇 #品川近視クリニック 是因為它是我最常聽到的近視雷射醫院。從2004年創始第16年,每天有200位病患來施術,臨床數也是世界第一高達120萬個病例,想知道16年前接受手術的人現在狀況如何,也很好爬文。東京店位於銀座0101大樓裡,有樂町車站出來1分鐘就到達,很方便。
其他店舖則有:大阪梅田、名古屋、福岡、札幌。
|預約
12月初打電話預約,客服人員介紹了可以省1万円的「1日レーシックプラン / 1日雷射方案」也就是上午檢查、評估你適合哪個手術,下午就做。哇~好哦~這麼刺激🤪但我也是鐵了心就是決定要做了,剛好也省得跑兩趟醫院~
客服人員交代注意事項:
■軟性隱形眼鏡佩戴者:手術前一至兩星期停止佩戴
■硬性隱形眼鏡佩戴者:須於手術前三至四星期停止佩戴
■手術當天素顏不帶妝、不擦防曬乳、不擦香水。
■同伴者最多1人(疫情關係)
■需攜物品
・印章、健保卡(可確認身分、地址的證件)
・平常戴的眼鏡、隱形眼鏡
・介紹卷/優惠碼
/
停了一個禮拜隱形眼鏡,因為出門都戴口罩,眼鏡會起霧...只好拿下來,人跟街道都好霧啊~但用色塊分辨還是可以的XD
這一個禮拜感覺到頭有點緊,可能是眼睛想要努力去對焦引起的
/
|10:00-12:30 眼睛檢查
當天早上10點報告,填寫初診單,第三張時就會請你寫上優惠碼跟介紹人名字。醫療人員會立馬帶領你去做一定要做的「遺伝性角膜渾子検査」,拿棉棒碰碰左右口腔而已。若你的DNA裡有這疾病就無法接受近視治療,這邊需注意的是這檢查需要1万円,若三個月內做手術可以免費,若最後不做手術則需要付這1万円喔。之後他們會用12個機器徹底分析你的眼睛狀況,看你是否能接受手術/適合你的手術種類。
|雷射 or ICL(眼內植入式鏡片)?
檢查出來後,我只能做雷射手術。
因為左眼內的寬度過窄不夠給鏡片自由移動,ICL就不考慮了。好在雖然我眼角膜偏薄,左477、右479(一般人好像在520左右)但還可以接受雷射手術,有些人是兩者都不能做🥺
|手術種類
アマリス750Zレーシック 10年保証付き (31万含稅)是照射時間較短、帶給眼睛的負擔較少,手術中眼球可以轉動的範圍也較自由,醫生可以削的比較準確乾淨,就直接選這個囉~但雖然說10年保障,但我角膜偏薄,醫生有說若視力恢復,應該是只能做這一次了。若有預算還可以做角膜強韌化術。記得加上去是49万円日幣左右。
選完方案後時間剛好12:30,離開診所時會先付1万円,拿完收據就可以自由時間去吃個飯囉~出去前會給一瓶粉紅色的藥水,一個小時半點一次。16點再回來付餘額。
|手術 16:00 手術時間約5分鐘,前後等待&休息時間約1小時
做最後檢查,去櫃檯付掉餘額後,把行李鎖進置物櫃,戴上手術帽同時也順便選保護眼鏡要M還是L尺寸。我選了M但覺得睡覺時有點緊😧記得要試戴喔~等了20分鐘後醫療人員會引導至手術室外椅子,點完麻醉的眼藥水後閉著眼等待五分鐘,就上手術臺了。迷濛中看到醫生與約三位助手。右眼先,會先幫你將上下眼皮用膠帶貼牢,再架上眼部固定器。我覺得全部手術中,上固定器是最不舒服的,但就是眼球被壓迫的不適感而已~
再來一台大機器接近眼前,醫生請我看中間的小小綠光點,偶爾叫我「看上~看下~看左~兩眼張開喔~兩眼~」這樣,助手會很頻繁點眼藥水,旁邊的機器聲音有點大,但因為不是刀,眼前看到的就是小綠光與水波,會知道醫生好像在幹嘛,但不會覺得疼痛。很像在水中的感覺(滿漂亮的啦)
後來一台機器緊壓眼部,數25秒。這裡又是不舒服的壓迫感~~這時眼前會很黑、繁星點點的畫面。這時間就拿來唱歌吧!!!我記得我在心中唱了五月天的私奔到月球🌛之後再被機器邊壓邊數5秒,右眼就結束了。
左眼也是一樣的動作,雖然醫生一直叫我「兩隻眼都張開喔~~張~~~開~~」但我處於混亂&麻醉中,心中吶喊:我明明有張開啊~~~~」左眼也結束之時,聽到「結束了喔!辛苦了。」就叫我微張開眼睛,自己下床移動到休息室了(蛤!可以看到了喔!也太快了)
在休息室坐了五分鐘,醫生看了一下狀況,就被說可以張開眼看眼藥水的說明DVD囉。(喔喔喔⋯⋯自己看影片喔⋯好⋯好快⋯
發了護目鏡後,就可以直接張開眼看路,坐電梯離開診所了。大約18點前。那天剛好是平安夜,在尋找計程車路上,我看著裝飾著燈飾的銀座,全變成光暈~很美真是人生裡看過最耀眼的聖誕節街道XD
上了計程車後就一直閉著眼到家,會覺得房間的燈很亮,所以我摸黑吃完飯,就戴著護目鏡睡著了。(不建議洗澡洗頭洗臉)
|術後第一天複診
手術當下有兩種消炎眼藥水,一小時點一次,建議手機設好鬧鐘。
在房間睜開眼是清楚的,一種很奇怪的感覺「是忘了拔隱形眼鏡嗎」
出門就要帶護目鏡防風防塵,我好像不太怕光,但以免萬一可以戴墨鏡~
一個人坐電車去複診沒問題的,兩眼都變成1.5,超清楚~~世界好美麗啊~!
基本上複診完當天就可以入浴了,但記得不要讓水進眼裡!戴護目鏡小心點就可以了,戴蛙鏡也可以。
這一個禮拜基本上就是一直戴著護目鏡&勤點人工淚液。術後2~3個月光暈跟炫光會殘留,等眼睛慢慢恢復吧~
我恢復狀況很好,沒有痛、也不覺得超乾燥,也不特別怕光,正常到我覺得恢復期是不是三天就夠了XDD
但我的左眼本身就比較差,容易乾&天生眼內小白點,常常到了晚上會出現光暈。
現在視力是1.2,沒有右眼1.5好。但這就是個人體質問題了,我會繼續追蹤再定期報告喔~
為了以免多年後視力又變差,要特別注重術後保養!不躺著滑手機、看螢幕時間減少,
鄉親建議吃莓果&葉黃素(日文:#ルテイン),選擇無防腐劑的人工淚液,好好保養眼睛!
|最後
近視雷射手術,是我2020年做的最正確的決定之一了!
做前也問了很多身旁做過手術朋友的心得:
我姐「手術時會看到醫生在你眼前弄妳眼球喔,不會痛。其實還滿有趣的呢。」嗯...不愧是我笑看人生的親生姊姊
「妳會發現跟戴隱形眼鏡看到的清晰不同,會覺得這世界原來那麼立體感!可以看得好遠好遠」
「我20年前做的喔,現在也保持的很棒,當時有做真的太好了」
「我眼睛太弱了,術前停了半年隱形眼鏡,但現在很好~」
「這價錢可以買到一生的視力實在很值得,衝吧」
「就是十年份的隱形眼鏡費、清洗劑、配眼鏡費嘛,我想投資自己所以就去做了」
「啊,那妳不能跳高空彈跳啦?」
什麼!!!不行嗎?!早知道跳完再去雷射了😂😂😂
以上,有漏到什麼我再補囉~
祝大家身體快樂新年快樂!
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什麼是 #眼中風 呢?眼料醫師 #鐘珮禎 為您解答!
血栓塞住腦血管叫腦中風,塞住視網膜的血管就叫眼中風,塞的血管可能是動脈或靜脈,所以就跟腦中風一樣有出血型的、有梗塞型的,嚴重的眼中風是有可能會失明。
眼中風有幾個比較危險的因子,像高血壓、高血糖就是我們講糖尿病,BMI指數過高者、心血管疾病異常、或者是本身有青光眼體質的人都可能是眼中風的高危險群。
如果有三高體質的人,那一定要好好控制,再來要適度運動,
飲食方面要避免太油、太鹹、太甜的食物,
另外因為眼中風和血管有關,所以它好發的季節和腦中風一樣
都是在天氣寒冷的清晨、或是晚上,所以有這樣危險體質的朋友
記得喔,清晨起床要記得保暖喔!
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眼科醫師 鐘珮禎護眼開講 參
角膜潰瘍,主要原因可能是配戴時間過長,然後隱形眼鐘的清潔又不夠徹底、不夠乾淨。
鐘珮禎醫師提醒您,軟式、透明的片戴不要超過10個小時,如果是角膜變色片盡量不要超過4~6小時,
如果眼睛已經有紅、腫、熱、痛,或者是分泌物增加,記得喔!不要勉強戴!
一定要把隱形眼鏡拿下來休息個3~7天,趕快找眼科醫師檢查做治療。
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農曆新年即將要到了!大家有想好要準備什麼年菜、假期要怎麼過呢? 放假期間除了身體要放鬆,也記得要讓眼睛休息喔!
冬天是心血管疾病好發的季節,就像血栓塞住腦血管叫腦中風,
塞住視網膜的血管叫眼中風 (視網膜靜脈阻塞),塞的血管可能是動脈或靜脈,所以就跟腦中風一樣有出血型的、有梗塞型的,嚴重的眼中風是有可能會失明。
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