以為鮮奶茶比較健康，但可能還是隱藏的熱量炸彈呀～（#吐司編）
#鮮奶茶 #手搖 #飲料
隱藏的熱量 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文
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隱藏的熱量 在 中時新聞網 Facebook 的最讚貼文
果汁也是隱藏的熱量炸彈！！（#吐司編）
#飲料店 #手搖飲 #肥胖 #熱量 #炸彈
隱藏的熱量 在 營養師媽媽的生活筆記 Facebook 的最讚貼文
最近大家在家煮什麼?
防疫期間變胖了嗎?
自從上次出遊時，
兒子愛上某間咖哩，
讓我連吃3天咖哩後
我就很少煮咖哩了~
雖然美味，
但是隱藏的熱量真的太高了!!
是體重控制的大敵啊!!!
今天的懶媽媽料理教室，
要來介紹這道烤咖哩雞&蔬菜
一般常用的咖哩塊，你知道熱量有多高嗎?
以某牌的佛蒙特咖哩_辣味的標示來看
一盒2大塊咖哩如果全部都加入的話
就有1224大卡，
雖然不可能一次吃完，
但咖哩常常讓人停不下來時，
就可能熱量爆表喔!!
所以呢~我們要想辦法把他的熱量降低!!
但是又是孩子們愛吃的咖哩口味~
咖哩風味~烤雞🍗 &烤蔬菜🥦
材料(👉蔬菜可以隨時變化喔):
👉佛蒙特咖哩 2塊
👉雞腿排 3塊
👉花椰菜 1顆
👉紅甜椒、黃甜椒 半顆
👉玉米筍 10隻
👉洋菇 10朵
👉蒜頭 適量
👉調味料~米酒、鹽、黑胡椒、橄欖油 適量
作法:
🔪將咖哩塊2塊以熱水融化、攪散、放涼，加入米酒、蒜頭
🔪將雞腿排以咖哩醬汁醃蓋，醃漬4小時
🔪蔬菜洗切好後，拌上少量的鹽、黑胡椒、橄欖油
🔪雞腿排鋪上蔬菜後，可加少量咖哩醬汁進去，放入烤箱，上下火溫度250℃，20分鐘；🔪若蔬菜量大時，下面的雞肉沒熟，翻面上火150、下火250，10分鐘就可以出爐了
隱藏的熱量 在 部長 Youtube 的最佳解答
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4:19 電影隱藏意含
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#部長評電影 #綠騎士 #采昌
隱藏的熱量 在 八婆 BESTIES Youtube 的最佳貼文
＊本片與 AGE20's 合作
好吃就是零熱量啦！吃得好幸福～
大家有吃過這幾家店嗎？你們最愛哪家呀？
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😫影片遭黃標，請多多分享出去😫
教育部委託國家教育研究院製作的宣導影片「如果早知道男生也會被性侵」
這部影片是敘述男學生「阿瑋」蹺家，與「杰哥」在網咖認識
「阿瑋」隨後遭對方騙回家性侵。
由於「杰哥」演技逼真，引起青少年族群熱烈討論。
【部評不相識】系列：
@上班不要看 NSFW 《青春紅綠燈》https://youtu.be/SWdPtu0isBU
@STR Network 《妹妹守護隊》https://youtu.be/gZYFGabtrDw
@J-Bao賤葆 品子一字馬武術片：https://youtu.be/5ThIVaqeLkk
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