多囊性卵巢症候群-診斷篇
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有某醫療相關網站邀請針對這個’’體質’’
錄製一段幾分鐘的衛教短片
已經被林醫師拖延很久了
原因是因為這個題目實在太大了
所以還是在粉專分段說明比較清楚明瞭
講到一個症候群
就要先談到專家對它的定義
專家對多囊性卵巢症候群的診斷定義
從最早在1990年美國國家衛生研究院的定義(1990 NIH criteria)為排除其他疾病後,女性同時有以下兩種狀況:1)臨床上有雄性素過高的表徵或是血清中雄性素過高;
2)排卵次數過少
而現在最多醫師採用的多囊性卵巢症候群的定義是2003年歐洲生育醫學會在鹿特丹年會時的診斷定義(2003 Rotterdam criteria)以下三個症狀符合兩個(圖一),即為多囊性卵巢症候群:除了上述的兩個狀況(雄性素過高和排卵次數過少),再多加了超音波診斷(多囊性卵巢的外觀)
知道了診斷方法之後
接下來就來說明這三個相關症狀的詳細定義
第一. 血清中雄性素過高,顧名思義就是血液中的雄性素過高,但這部分必須排除腎上腺方面的疾病造成的血清中雄性素過高的問題;而關於雄性素過高的表徵,則有禿頭(圖二)、青春痘及體毛過多(身體軀幹部分)(圖三:4-6分)的跡象
第二. 排卵次數過少,關於這個症狀潛藏這就是月經不規則,而不同年齡的女性對於月經不規則的定義又有所不同
初經一年內:90天才來一次月經
初經1-3年:月經週期小於21天或大於45天
初經3年以上:月經週期小於21天或大於35天或每年月經次數少於8次
15歲以後或乳房發育3年之後還是無月經
針對生育年齡的月經不規則的狀況,必須排除其他賀爾蒙(如甲狀腺或泌乳激素等)異常導致的月經不規則。
第三. 多囊性卵巢的外觀:關於這個症狀,是在初經後8年以上的女性族群的輔助診斷條件,而針對多囊性卵巢外觀的定義,根據2003年鹿特丹年會的診斷依據是單一側卵巢2-9mm的濾泡數在12個以上或是單一側卵巢體積大於10c.c.。而關於確認多囊性卵巢外觀的檢測方式,對於已經有過性行為的女性,則應以陰道超音波檢測;若在未曾有過性行為的女性,則以腹部超音波檢測且應以卵巢體積為主要判定是否達到診斷標準的依據。
根據最新的研究,初經來臨的8年之內,應同時符合排卵次數過少及臨床表徵或血清中雄性素過高兩個條件才可診斷為多囊性卵巢症候群;而初經來臨超過8年以上的族群,則依據鹿特丹診斷標準,三個症狀符合兩個即可診斷為多囊性卵巢症候群。一旦符合多囊性卵巢症候群的診斷,包括生育,代謝症候群和心理方面的評估應及早介入,以針對後續因多囊性卵巢症候群衍生的健康問題預做防範。
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1. 手術後與康復期
舉凡任何意外或疾病手術康復期可能都會導致暫時性掉髮。 頭髮的生長週期分為生長期、退化期及休止期。 若遇到重大意外事故,會影響頭髮週期而促使頭髮進入脫落階段。尤其在創傷後3至6個月,掉髮情況通常會變得明顯。(編按: 此時毛囊未死,只是如冬眠一般休止,身體基礎問題如壓力解除或疾病緩解後,頭髮都可以再生長,化療與懷孕病患掉髮均屬此類。)
2. 荷爾蒙變化
產後因為體內激素改變所以容易掉髮,但狀況通常在幾個月內會改善。更年期時的荷爾蒙變化也可能會掉髮,此類毛囊也會萎縮,所以需要早期警覺,找皮膚科專科醫師建議的治療做保養。
3. 基因遺傳
大約有3分之2的男性,在60歲時出現掉髮。男性的掉髮會使髮際線呈現M形,通常由基因遺傳和雄性激素所造成,而女性也有雄性禿,但與男性不同的是,女性的髮際線不會往後退,而是髮量變稀疏且髮根變細。
4. 攝取過多維生素A
根據美國皮膚病學會表示,服用過多含維生素A的營養補充品或藥品,都可能導致掉髮。可藉由控制攝取量來改善,少去多餘的維生素A,頭髮便會恢復正常生長。
5. 缺乏蛋白質
根據美國皮膚病學會的數據,若飲食中沒有足夠的蛋白質,身體會停止毛髮增生來儲備蛋白質。 這通常發生在減少蛋白質攝取量的2到3個月之後。建議不要捨棄優良蛋白質來源,包括豆、魚、肉和蛋等。
6. 情緒緊張
情緒壓力可能導致暫時性掉髮,例如罹病、經歷離婚、親人去世或照顧年邁父母的情況下。
7. 貧血
在20至49歲的女性中,不少人因缺鐵而有貧血症,症狀包括容易疲勞、頭痛、頭暈、皮膚蒼白以及手腳冰涼。可多吃黑芝麻、黑豆等補充鐵質。若不確定自己是否有貧血,可以去醫院檢測。
8. 甲狀腺功能減退症
「甲狀腺功能減退症」意為甲狀腺功能低下。 甲狀腺位於頸部,會生產對新陳代謝以及生長發育重要的激素,當激素不夠時就會導致掉髮。
9. 缺乏維生素B
像貧血症一樣,需要從補充營養方面改善。 如牛奶、燕麥、蛋、魚或瘦肉等,都有天然維生素B。均衡的飲食以及好的脂肪,對頭髮和整體健康都是重要的供給來源。
10. 免疫系統
俗稱「鬼剃頭」的圓禿,是一種短時間內發生的掉髮現象。圓禿的成因有許多種,其中免疫系統失調是因患者的白血球在不知名原因下,將頭髮視為外來者便錯誤地攻擊毛囊細胞,使毛髮無法生長而形成許多局部性禿頭。
11. 藥物與化療
包括用於癌症治療的化療藥物、血液稀釋劑、用於控制血壓的β受體阻斷藥和避孕藥,都可能導致暫時性掉髮。治療癌症的標靶藥物會破壞迅速分裂的細胞,如癌細胞以及髮細胞。
作者: Jamie Chang
審稿: 姜冠宇醫師
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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