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雄獅滑雪團的最後，都會發給學員一張評量表。
我這次參加Snowboard幼幼班，過去三天的PO文，可以看出我有嚴重的肢體殘障😆，我決定以後如廁動作都要認真練習toe side。
一定要來推薦教練：比利，他人高又帥，只是雪季太長，挾帶了一點風霜，他教學專業又有耐心，尤其是面對資質駑鈍又狀況不斷的我，依然和顏悅色的因材施教，還有，他的歌喉很厲害！
今天收到了國際野外醫療協會 (Wilderness Medical Associates International, WMAI )的基礎野外急救 (Wilderness First Aid, WFA)證書，回想WFA的訓練課程，真是收穫良多，讓我能在意外發生的第一時間，如何給予受傷的人適當的協助。
在野外，醫療資源沒有城市內方便，雖然大多在滑雪場活動的我們，發生什麼意外都可以向雪場Patrol尋求幫助和協助，但是，那總是需要些時間等待救援，當下可是度秒如年。還記得幾年前，在加拿大Calabogie玩的時候，當天非常的冷，-30度的低溫。我有一位好朋友就在第一趟的綠道熱身滑行中摔斷了手臂，所幸，同行中有人接受過Patrol訓練，能立刻開始進行緊急的救護工作，很迅速的協助受傷的朋友去醫務室後送醫院處理，讓我敬佩不已。
看到身邊的人受傷，內心總是複雜的，現在，我具備些野外急救的能力，但我還是希望能夠備而不用。
感謝
艾格探險 Adventure Taiwan
主辦這麼好的活動
感謝
雄獅滑雪組
提供訓練的資訊和機會
By the way, 有興趣去上的人，請具備CPR與AED的操作知識與技能，如果有藥品知識的基礎會收穫更多。
#1819雪季快報
雄獅滑雪團限量特價來囉，殺很大的價格每團只限10個名額，快來看看吧！
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同場加映 安比高原滑雪攻略
https://natasha-traveler.tw/appi-ski/
#雄獅滑雪
#雄獅旅遊 #邱個ChillChillderPodcast #邱個
本集節目，由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出：
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邱個最愛口味：濃可可/奶茶/草莓/咖啡❤️
激推爆推推到爆
#33 雄獅旅遊，疫情海嘯海景第一排，原來邱個是領隊？旅遊&生活&運動【SBD人物誌】
本集節目邀訪邱個的三位超級好朋友，連筱意(Milly)，范修溢，還有陳維霖(Torres)。
他們來自雄獅旅遊，負責行銷企劃，同時也都是外語領隊。
每年夏天都會一起帶團到日本富士搖滾音樂祭(Fujirock)
➤ 雄獅旅遊：主題旅遊
➤ 推薦雄獅旅遊：鳴日號列車
https://event.liontravel.com/zh-tw/railtour/future/index
推薦企業可以包列車，員工旅遊，環島。
➤ 澎湖花火節，環島遊輪：星夢郵輪探索夢號。
航行3~5天，換一個角度看台灣，推薦👍
➤ 什麼是導遊？什麼是領隊？
➤ 外語領隊不難考，但是有團帶比較難。
➤ FujiRock 日本富士搖滾音樂祭～
➤ 中南美推薦：秘魯，古巴。
➤ 修溢的印度旅遊推薦。
➤ Bikini群島，聊印度。
➤ 馬拉松旅行團，東京馬拉松，柏林馬拉松。
➤ 中南美 - 中南部，推薦台灣深度旅遊。
➤ 推薦公視紀錄片：【群山之島與不去會死的他們】邱個激推爆推推到爆。
https://bit.ly/2OTQMs6
➤ 推薦疫情期間，好好認識台灣，好好學習語言。
➤ 滑雪，爬山，肌力訓練基礎，安全考量。
➤ 熱愛拳擊有氧與馬拉松的Milly。
➤ 雄獅旅遊，達人旅遊推薦。
➤ FujiRock富士搖滾音樂祭，邱個極度推薦，現場痛哭流涕。
➤ 上班族的規律運動分享，不要讓課表把自己逼死。
➤ 推薦雄獅旅遊：鳴日號，跳島郵輪，潮農遊～
https://www.liontravel.com/category/zh-tw/agritourism/farming
❤️ 三位帥氣領隊的IG，追蹤起來！
Milly：@lienhsiaoi
修溢：@machupicchill
維霖：@torreschen36
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
想去日本東北玩嗎？想玩出屬於你的東北嗎？
❤️ 泡泡哥哥去過那麼多國家
覺得這次日本東北旅行特別不一樣
👉文化古蹟非常適合大人小孩來體驗
而且是寓教於樂的好去處
👉以逛街購物玩樂主義者來說也是非常好買
重點是還有很多東西是東北限定
其他地方買不到的喔！
👉日本東北交通真的很方便
我們都可以自己搭公車
相信大家也可以！
👉最後不管遇到什麼困難與問題
日本東北的店員或是路人
都會用非常好的態度去幫助你
覺得心暖暖的感覺
所以對日本東北這次的旅行印象非常的好
期待下次再去東北旅行❤️
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位於仙台站東口走路5-10分鐘
對面有便利商店
附近也很多百貨公司與藥妝✌️
還有朋友東西忘了拿放在上一個飯店
不但幫忙打電話協助
還跟我們説很抱歉沒有幫你找到東西
服務態度真的很好❤️
❤️店名：仙台Leopalace飯店 (Hotel Leopalace Sendai)
地址：宮城縣仙台市宮城野區榴岡4-6-28
電話：022-706-0001
E-mail ： sendaieast_hotel@leopalace21.com
入住時間：15:00
退房時間：11:00
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