【田中初半馬訓練營 #魚骨編日記 no.7】
#雙十連假放假囉🎉🎉 #初半馬選手沒有放假 耶～✌️
一轉眼👀就來到第二次10公里測驗的日子⏭代表著進展期的驗收🈴
清晨05:30集合了各路幫派👹👺😈(威～好好說話)，真的有種模擬測驗的感覺呢‼️
實在是好興奮啊😆😆畢竟上次沒跑到，這次魚骨編真的準備好了👌
⚠️謹記教練出發前的叮嚀：前兩公里當暖身，不要一下跑太快，真的非常重要！萬一開始就爆掉，那我真的是史上最糗沒有之一😜🆖
今天就是來雪恥的(詳見魚骨編日記NO.1)😼
🆗整個過程自認跑感特別好😚天氣也不至於太炎熱🌞
也沒有任何疼痛不適的部位唷(有練有差)💁♀️
總是要想些理由催眠自己10K其實很近的吧…嗎？嗯。
那就是～只要喝過三次水💦💦💦就到了
感謝速度差不多的夥伴，和我一起完成🆙
因為每當到補給站，魚骨編就真的很想席地而坐，廢個五分鐘再跑💤(超墮落)
但看著她喝完不停馬上出發，此時的消極～掰溜👋👋
果然省起耍廢時間🔜才能破PB💯
🉐十公里成就達成✔️田中景色真的美，跑過才知道❤️
下個月比賽日的半馬就是雙倍的美，加上最美的風景
喔喔喔～㊙️那畫面太美我不敢看～但敢跑！
巔峰期的到來正逢雙十連假，該放的假要放，該吃的課表還是不能少😲（甚至更多🥴ＱＱ，威～阿不是說好不哭😭😭）希望不要變成一隻厭世吉娃娃🐶
如果連假不想塞車人擠人，又不想要待在家當馬鈴薯🍠
不如安排個跑步～不用預約場地又不用花錢！讚啦！
上週還有模範家庭👨👩👦👦帶著小朋友一起來團練，誇張的是分別只有13歲和7歲而已！🏃♀️🏃♂️(我七歲的時候在幹嘛？應該還在媽媽十塊🤫)
練習過程完全沒有唉唉叫，反而是魚骨編有如擱淺般不斷喊熱🥵🥵
#愛跑步的小孩不會變壞 ，遠離3C賺到健康👍
#你是忘記了還是害怕跑起來
快點跑起來，保證讓你 #比少女還要少女
#雙十節快樂吃飽喝飽睡飽跑步課表吃飽飽
#魚骨編日記
#台灣米倉田中馬拉松
#田中馬官方訓練營
#田中高鐵運動熱區
#跑步學堂
