御飯糰真的是趕時間的好朋友！
你們最愛什麼口味？🙋🏻♀️
我先說 我最愛雙蔬鮪魚跟明太子鮭魚🐟
生活在台灣的幸福點之一就是
走沒幾步路就有一間便利商店⋯
告訴大家7-11御飯糰的熱量排行！
👩🏻⚕️御飯糰可以選擇食物原型的口味（也就是看得到內餡的前世今生）少加工更健康！
所以肉鬆跟龍蝦沙拉就沒有很推薦⋯
再額外搭配一杯鮮奶、一份水果沙拉
就是營養均衡的早餐👍🏻快又方便！
趕時間也不能忽略均衡飲食哦～
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