減肥心路歷程1
好啦,我要開始跟大家分享我的減肥心路歷程了!訊息塞爆,留言也好多!
其實我這陣子一直在思考要怎麼分享比較好😃
因為我在減肥成功之前也閱讀無數別人的減肥分享文,雖然很勵志,但卻還是動不了我那顆懶惰的心!後來才知道,原來因為別人的成功是別人的,只有自己想成功的時候才是自己的。
好了,開始囉!
先要講減肥之前我們先來講我是怎麼變胖的🥲
其實,我國小有個時期很胖,大概五年級快升上六年級吧,怎麼胖的不知道,就是胖到五官都擠在一起。
我記得有一次我聽到管理員跟一個阿姨說「你是要找那個胖胖的,眼睛小小,綁辮子住17樓的那個小女孩是不是?她剛走進去而已!」
果不其然那個阿姨追隨過來叫住我,說要拿東西給我媽。
那個對於我開始有點在意別人口中的那個年紀的我,心裡簡直天打雷劈,原來那個「胖胖的、眼睛小小的人,是再說我。」
小小年紀的我根本不懂什麼是減肥,我只知道那天開始我食不下嚥,不是刻意的,單純只是很不爽我為什麼要是那個胖胖的、眼睛小小又什麼綁辮子的。
突然的有一天,我瘦了,怎麼瘦的我也不知道,現在回想起來可能是因為抽高,也可能是因為有好幾個夜,我吃不下飯,慢慢的我就瘦了,而且自己還不知道,只是有一天同一個阿姨跟我一起下電梯的時候,她對我說「唉呦?妹妹!怎麼變那麼瘦?妳有在運動嗎?你教阿姨怎麼減肥啦!」
那時我才知道我變瘦的,不然在我當時候的腦袋裡,以為這個世上的高矮胖瘦是注定的,是沒有辦法改變的。
聽到變瘦了,很爽,我的世界開始綻放光芒,也開始上國中,我決定把辮子拆掉,燙了當時很紅的離子燙,哇噻,頓時脫胎換骨,校外、校內一大堆男生追。
但還是沒有特別注意體重這件事,只有在學校每年舉辦的健康檢查時,踩上體重計我才會知道自己的體重,所以我平均一年才會知道一次自己的身高體重。
我國中時期的體重大約在42-44公斤之間遊走,而且我的身高從國二一直到現在都沒有變過了🥲
真正開始在意體重的時候大概是國三,因為快學測,留校唸書壓力大就會跟著班上同學去亂買零食吃,吃到後面感覺裙子褲子穿不下了,就會刻意不吃東西,但很快的,就會瘦下來,我以為我身上有種super power,只要不吃個幾餐,我就可以很容易變瘦!當時年輕只有學測這個煩惱而已,不吃飯對我來說,很容易呀!
然後接下來高中到大學時期,我也一直都是用這招,”變胖就不吃”的招數,讓我身材其實都維持在50kg以下。
甚至大學時期,我還跟同學說過「我是吃不胖體質」害很拼命的跟大夥們吃宵夜、亂食一通😆
只要看到超過50kg,我就會開始不吃!
要記得啊,我當時真的以為我有super power!
後來大三的時候我認識了札哥,我體重也大概在48kg,後來結婚,幸福肥,我體重直升52-55kg,也沒有想那麼多!反正他也從來沒有嫌過我胖,後來搬去美國以後,飲食加上慵懶的生活,體重就直飆。
我心裡還很得意,hey, 我有super power!
我根本不擔心!所以有一天我又開始不吃,
期待能夠像以前國高中大學時期一樣,不吃個幾餐就會瘦回來!
但是奇怪了!這次怎麼體重反而越來越重?欸?奇怪!我的Super power呢???怎麼不見了???
然後接下來的日子我就這樣重複的不吃一陣子、大吃一陣子、不吃一陣子又大吃,然後我的身體就壞掉了、我發現我的功力完全無效。
身體這樣導致那時候不孕,回台灣才確診我有多囊性卵巢,有服用藥物,雖然最後有順利懷孕,連續兩年生了兩寶,但是藥物加上育兒的壓力、委曲求全的婚姻生活,心理壓力加上身體不健康,我整個身體整組歹了了。
札哥看到我胖成那樣,他不敢多說一句。
他只有說「如果你瘦不下來,我只能陪妳一起胖。」所以就連我剛認識的他68kg,體重也飆到101公斤。
從生完兩寶開始,我的體重都是6開頭,至於後面的數字是多少,我已經不敢多看一眼。
我中間有嘗試很多減肥方法,不是都無效,我也有瘦下來,但就是無期限的忽胖忽瘦忽胖忽瘦⋯
所有網路上流行的那些減肥方法,相信我,我都嘗試過了,對你好的、對你不好的,我都去嘗試⋯
我覺得那些方法並不是無效,而是沒有一個讓你繼續下去的動力,再怎樣好的方法都是枉然。
我還記得我在美國有過健身教練,那還是札哥看不下去才花錢請的來的,但是沒有用,因為根本不是我發自內心想要減重,所以請了兩個教練,兩個都主動放棄不要指導我,因為我的態度很傲慢,我自己都不給自己機會,別人再怎樣給我機會都沒有用。
#除非你自己想救自己否則沒人能救你
因為胖,所以我都躲在相機後面,但好在我的臉一直都算小,再加上我習慣用頭髮遮住臉頰,所以我一直逃避自己身體狀況不佳的狀態。
因為胖也胖久,就也不敢奢望太多!反正重心都放在兩個孩子身上,還有家庭、工作上,我沒有太多時間正視自己的健康問題還有婚姻問題,只是肥胖這件事,在生活上帶來不少困擾⋯而且在我的身上已經沒有「性感」這一詞,我後來只有自暴自棄的狀態。
直到去年回來台灣⋯發生了幾個關鍵的事,才改變了我。
續集⋯
#這張照片是去年4月拍的哦
我個人IG : minamizaleski
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離子燙不要太直 在 Facebook 的最佳解答
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離子燙不要太直 在 ViVi Lo Facebook 的精選貼文
萬分的捨不得我的海格頭但我今天要去...燙頭髮了!!!從小學3年級開始燙平板趟 國高中時期接觸離子燙 到現在是每3個月都會去 flux 找Ann 燙直
.
我天生是黑人的那種閃電捲...洗完吹乾就是長這樣😂平常大家看到都是我花了很久時間整理的🤫 而且出門不能遇熱 不能下雨潮濕 不然吹好柔順的頭髮就會Q起來回卷整頭歪掉像假髮整頂沒帶好那樣 😅 自然捲請舉手 我相信我不孤單🙌🏼
這次疫情我被困在香港一年多了...完全沒燙頭髮😂 一直心心念念想回台灣再處理 香港好貴而且也沒有熟悉的店家好怕燙壞 而且也習慣給Ann燙髮了...但這個海格頭我真的頂不住了 每次洗完頭吹到我手都要抽筋 真的太爆炸 再這樣下去我想我的婚姻要出問題了 🤭 希望今天燙髮成功 海格bye了 👋🏼 ➿➰〰️
希望我真實的頭髮不要讓我掉粉😅😂🤣
離子燙不要太直 在 燙完頭髮感覺太貼,要怎麼辦? - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... 三天後才能洗頭有找過離子燙洗過比較不會太直太貼不知道縮毛矯正是不是也這樣有沒有人能救救我的頭啊… 有自然捲的人是燙捲比較好還是燙直比較好? ... <看更多>
離子燙不要太直 在 玉欣美髮院- 相信很多人也很怕離子燙~ 怕燙完太塌 ... - Facebook 的推薦與評價
相信很多人也很怕離子燙~ 怕燙完太塌太直~ 跟扁塌的離子燙say 拜拜~ 一樣是離子燙~ 燙完自然有澎度~ 像吹的一個有蓬鬆感~ #自然不扁塌#離子燙也可以 ... ... <看更多>
離子燙不要太直 在 [變髮] 令人傻眼的平價離子燙(燙直)A9髮藝沙龍- 看板hairdo 的推薦與評價
* 店名:A9髮藝沙龍
* 設計師:Tina
* 項目:離子燙
* 金額:990+髮長過肩200 = 1090
給分:3分 /10
~~*為必填項目,漏填者刪文,金額欄位請直接填總價,勿含店家折扣訊息~~
先承認我是貪便宜在 GOMAJI 上面找到這間離子燙價格很便宜的salon
因本人已留了20年的長直髮,
雖然不是很捲,但髮流會彎來彎去、毛毛燥燥,尤其綁馬尾時髮際很容易炸毛變肖婆。
所以我大概每 1~2 年就會把頭髮修掉一些長度,然後燙直,確保頭髮直順不毛燥。
20年來去燙過的店家不計其數,
什麼離子燙、水質感燙、無重力燙、縮毛矯正、甚至是最古老的平板燙我都燙過…
效果其實差沒多少,都一樣可以燙得很直,效果也可以維持很久…
雖然剛燙完會像兩片海苔貼在頭皮那樣好笑,但再過一陣子就會變成自然直順的感覺了
(全智賢野蠻女友style 撥~~~)
上個月剪了頭髮以後,我的髮流又開始毛毛燥燥彎來彎去了,是時候又該燙直了。
剛好有在 GOMAJI 看到很多便宜的燙直方案,於是找了這家離我家不遠的salon。
價格是990元,髮長過肩要加200。 (我有過肩,所以就是差不多1200元,真的便宜)
看評價也還可以接受,想說反正就只是燙直,這技術很普遍,應該沒什麼好踩雷的吧
事實證明… 我錯了 T____T
不過我還是要先聲明,這店家和設計師的服務態度是很好的。
其實比較像是一人工作室啦,主要的設計師就是店長本人,
還有另一位先生負責接待和安排預約的(應該是她先生?不確定)
只要客人預約了時段,基本上該時段就只會專心服務你一人,不會接其他case。
這點讓客人覺得備受尊重。
店家不停強調他們是從西門町搬過來板橋才一年多,
店長設計師本身擁有乙級證照,都可以去學校教課的!
從事髮藝這行業已經20幾年,這幾年也都在從事髮藝教學,經驗非常豐富,
絕對不是外面那種年輕的、出來抓人練習的菜鳥設計師。
這也讓我聽了對她的技術感到非常放心.......
設計師動作很快,我17:40進去開始燙,燙完是19:20,整個流程竟只有1小時40分!
這讓我有點意外,依我過去燙直的經驗,沒坐上3~4個小時是出不來的......
不過沒關係,我想說或許這設計師真的是經驗老到,說不定真的就是可以燙得又快又直!
剛燙完我就覺得情況有點不如預期,是有直啦,但沒有像以前我剛燙完的海苔片搞笑樣。
不過既然他們態度很好,還提供了LINE群組給我,說有問題或想再過去消費都可以LINE,
所以當設計師拿鏡子照背後給我看時,我雖然心中對成果有些許疑惑,
但基於禮貌,我還是只有點點頭說OK很好,笑笑和他們say Goodby就離開了。
(↑後來店家也一直緊咬這點,說是「妳自己也說滿意,沒有當下馬上反應」的!)
回到家我越看越不對勁,髮流根本沒有很直,細看竟然還是有些許毛燥。
整個情況甚至比我一個月前還未燙直、只有洗+剪+吹直的效果還差.....
我趕快第一時間和設計師LINE反映,她竟然回說:
「這是正常的,再過三天就好了。」
我整個傻眼......燙直一定是剛燙完最直,過幾天才會變"自然"(不那麼死直)
怎麼可能是剛燙完不直,過三天就會自己變很直的道理?
我不死心再繼續跟她溝通,她就開始鬼打牆地推說「是妳本身髮質的問題」
說以她的 "專業經驗"告訴她,我是細軟髮,不可能燙出那種很直的效果。
要粗硬髮才能達到那種很直很直的效果。
那所以,我過去20年來所燙過很直的直髮,都是假的,我自己眼睛業障重就對了......?
我本來是想,或許是整個流程太快速,上藥劑的時間不夠久,所以才會不怎麼直。
我覺得那沒關係,如果妳有誠意,請妳再幫我處理一次,
就算我再多花一次費用、再多花更久的時間,我都可以接受,
我只要最後效果有夠直就好。
但她的態度很明白的就是,她無法再幫我處理了。
(一直推說是我髮質不好的問題、或一直說我現在的效果是很正常,很OK的!)
好吧。只能說,花錢買經驗。
文末分享實拍圖:
▼昨晚剛燙完的樣子(細看其實頭髮仍有些許毛燥):
▼回到家發現燙完掉下來的頭髮:(竟然是彎來彎去的?!)
▼燙完隔天早上的樣子:(連我妹都說 根本不像燙過)
▼(對照圖)一個月前,已一年多沒燙直,只去髮廊剪+洗+吹直(比上面燙過還直):
▼(對照圖)一年多前燙直後,過2個半月之後的樣子(下面頭髮還是很直):
以上都是忠實陳述自身經驗。純粹分享,供大家參考囉 T__T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.135.185 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hairdo/M.1570072321.A.5B2.html
我如果沒燙直的話,平常去髮廊洗完頭吹直也差不多就是這樣的效果~
但通常等我自己在家洗頭完,又會開始炸毛了…整個人看起來超滄桑 =_=
有髮廊設計師說我是自然捲,只要頭髮一長,毛流就會彎來彎去
(而且是每條髮絲彎不同方向)看起來就會很亂.....
所以我寧可讓頭髮貼一點、直順一點,也不要炸毛。
※ 編輯: kato (219.85.135.185 臺灣), 10/04/2019 10:08:42
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