弟弟要調派到其他縣市了。
中秋節連假,弟弟回家他來告訴大家這件事情,我們樂見其成,但弟弟微微悶悶的感覺。
他覺得自己被討厭、被針對,因為他之前直言不諱、因為他出手相助其他同事,所以大小主管都不喜歡他。在這個時機點,以調動職位為理由,實際上是要清除他這個眼中釘。
我聽完後,緩緩跟弟弟說:
「有時候離開,不見得是一件壞事」
有些環境有毒,或逐漸讓你覺得自己能力很差,用環境、言語以及評論的倒反、歪曲,讓你慢慢中毒。幸運的話,在離開前變發現中毒,進而先走為快。不幸一點的,到了被迫離開才發現自己中毒,還病入膏肓,花了好多錢也不一定治得好。
至於那些飲鴆止渴的人,各有各的理由,就暫時不討論了。至少沒有想跟著一起喝下毒藥。
出社會後,每天在職場,以及前往、離開職場的時間上,佔去了每天的1/2。在職場不開心,等於沒有足夠的時間讓自己開心,或者是讓自己保持距離。因此,在職場工作環境有問題的情況下,學習自保其實相當重要。
網路上隨便都可以看到,那些教你如何成為向上管理達人,或者是「這些事做了就NG」等等的文章,每個都好像說到了些什麼,又改變不了什麼。
實際上,一個職場如果在有問題的狀況下,還能持續經營,要嘛是公司體質良好還不至於出事、要嘛是公司縱容大家共同忍受,前者我會勸你繼續留下再求機會,後者不得已自求多福,但如果有能力,還是累積自己先跑為快。
我常常跟大家聊到職場的經驗,有些人被迫背黑鍋、有些人被當成別人的考績紅利生產機,還有些人被職場霸凌。當然也有如魚得水、歲月靜好甚至蓬勃發展的人。
直接拿來比較有點不公允,但有一點共同的特點,就是態度。
在職場上比較不會發生問題的人,相對其實態度都是不算敬業的。不是說怠忽職守,而是10分努力工作上分到的絕對少於一半。
剩下的一半要幹嘛?
真的拿去經營生活就陷入危機了。
剩下的一半,這些人會用在與同事打好關係、與人交好以及審時度勢。與同事打好關係不是只有講八卦,而是跟大家建立健康的互相往來,幫自己留著一條退路,以及隨時可能可以提供幫忙的夥伴。與人交好不是拍馬屁、狗腿,或是請客,而是想要生氣的時候,告訴自己這只是個工作、別人推工作時以文字訊息往來告知自己真的沒有多的時間並且只要花0.1分的力去做(如果真的完全不甘你的事情電話)、覺得別人能力不足時可以不說教反而當作這是一個喘息的時間等等,讓自己看起來不會高高在上,也不會被人當作笨蛋。
而審時度勢更是重要。
透過與同事打好關係以及與人交好可以至少更新到公司重要動向,透過有些空閒時間觀察公司的派系運作是為了幫自己隨時做好改變/撤退的準備。
一個工作不好,可以換,但每次換都必須有價值。而每次與人結束一段關係,都儘量好聲好氣,真的聽到閒言碎語也沒關係,反正只要無愧於心,終究那些想講你壞話的人,會被自己的壞話反噬的。
我跟弟弟說,調職到其他縣市,就重新分配時間以及精力吧。過去那些有毒的東西,就排掉,產生的抗體,好好利用,不要再中一樣的毒了。
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▍有毒的父母
對自尊而言,父母的作用確實非常大。導致孩子出現自尊問題的最主要原因,的確是父母教育無方。然而在一般情況下,父母在教育上的缺失,對孩子自尊的損害其實是有限的,它們可能帶來痛苦和磨難,但並不一定會對成年之後的心理平衡產生嚴重後果。
不幸的是,確實存在一些真正「有毒」的父母,如數年前的一本美國暢銷書《父母會傷人》(Toxic Parents)便為我們揭露了一系列可怕的父母形象。這些「偷走童年的人」的共同點,就是嚴重地損害了受害者的自尊。以下列出幾類「有毒父母」的典型。
■ 事事控制型父母
這種濫用家長權威的父母,認定只有他們才知道對於孩子來說什麼是好的,不給孩子任何自主權利。如果孩子試圖反抗,他們會令他產生罪惡感,或用情感來要脅:「我是為了你好。」即使長大成人以後,孩子仍舊受到來自父母的壓力,對他的日常行為和人生選擇處處橫加干涉。
這種父母對孩子自尊的影響很明顯,孩子直到成年之後,都會認為自己沒有父母就不能做成任何事情,很可能從「依賴父母」變成「依賴配偶」。聽聽四十二歲的繪畫老師弗朗索瓦的講述:
「我花了十八年長大成人,花了四十年才擺脫我母親的影響!還是吃了好幾年的抗憂鬱藥物、進行心理治療才成功的。我心想,我人生最大的悲劇也許是身為獨子,母親全部身心始終都是為了我,這是一種考驗。」
「比如,她幫我買衣服,每天早上,按照天氣預報幫我選好該穿什麼。我想反抗時(我很少這麼做,但到了青春期,我開始對外表打扮有了自己的一些想法 ),她總是跟我說我完全沒有品味,太容易被人影響。後來,她還限制我出門和朋友往來。不管白天、晚上,隨意進出我的房間,查看我的信件。」
「在感情方面,我一直沒有跟人交往過,一想到要面對母親理所當然的拷問,我便失去了勇氣。我找到工作之後,儘管已經有了工資收入,她仍執意要求我還是住在家裡,我也照她說的做了。這麼多年一直被她灌輸我沒有獨立的能力,我信了。最要命的是,她一面處處鉗制我,一面批評我不夠成熟、猶豫不決、脆弱……當我決定離開家獨立生活,她又用盡一切手段阻止:威嚇、要脅、自殺、住進精神病院、打電話或在街上找我大吵大鬧,但是我不為所動,我一點都不後悔。」
■ 酗酒茫醉的父母
這種父母讓孩子承受他們起伏的情緒,從消沉到充滿敵意的大起大落。因為他們自己患病,沒有能力顧及孩子的需求和心態。他們那種極度脆弱的形象,乃至身體和精神上的衰敗,都使孩子自尊變得很不穩定。
正如一位女病人所說:「看到我母親那個樣子,我怎麼可能覺得自己是個不錯的人?一分鐘也不信。」
父母如果酗酒,孩子有時候會為父母的病態而感到自責:「他發脾氣,也許是因為我的錯。」「他喝酒,可能是因為我讓他不高興。」
如果父母有一方酗酒,家庭情感及教育環境,在孩子眼裡看來往往混亂無序—他們無法預知酗酒的那一方,對於他們的行為會做出什麼樣的反應。有時做錯一件事可以被容忍,甚至博得父母憐愛;但有的時候,即使默不作聲,仍會惹得酗酒生病的父親或母親大發雷霆。
孩子無奈的心聲是:「我們心裡清楚,有些晚上,不管做什麼,只是露個面也會引發一場爭執。」
父母酗酒的家醜不可外揚,更加增強了他們的羞恥感和對成人世界的不信任感。儘管如此,有一部分孩子仍能夠在這種毀滅性環境中倖存。研究表示:有大約二十%的孩子,能夠建設自己的心理,保護好自尊,透過對環境的超強控制策略,成為早熟而獨立的小大人,不僅學業成績好,還能獨立自主。
但是,這種「超強的自我拯救辦法」引發的問題,可能在他們成年以後才會體現出來,比如這位年輕女人就告訴我們:
「我的公公酗酒。我覺得我丈夫之所以能挺過來,是因為他小時候把自己變成了『小大人』。很小的時候他就開始照顧父母,因為他母親患有憂鬱症,他經常在放學回家時,看到母親躺在黑暗中,家裡亂得嚇人,父親則在酒館裡喝酒。他一個人照顧妹妹、打掃房間、做作業。等父親一回來,他就得想辦法保護大家,因為會大吵大鬧,有時父親的拳頭會像暴雨一般砸下來。」
「我剛認識他的時候,他跟我談過一次這些事情,然後再也不提起了。但我看得出來小時候的這段經歷,給他打上了深深的烙印。現在他仍然著了魔似的要讓一切東西井井有條,像是透過『控制一切』來安撫童年留下的焦慮情緒:帳單都付清了嗎?孩子們的作業都做了嗎?家裡有什麼要修的東西?等等。」
「他是個好爸爸、好丈夫,但他缺少幻想,他跟我和孩子在一起時從來不放鬆。我批評他這點的時候,我覺得他完全不理解我的意思。後來,慢慢地,我試著教會他『自然而然、無憂無慮』的感覺。很不容易!」
■ 言語虐待的父母
這類父母擅長貶低孩子,用殘酷的言語批評他們的錯誤、弱點甚至他們的體貌特徵。更具傷害滲透力的是用冷嘲熱諷的方式,評論孩子的各種表現。這些言語上的虐待常針對以下幾種情況:
一、孩子偏離期待時
孩子表現出任何偏離父母期待的態度或行為,都會受到嚴厲的砲轟。
對孩子自尊的影響是:孩子將記住最好遵從別人的期望,他心裡的新想法和個人願望都應該忘掉。
二、威脅到父母的權威
當孩子的態度威脅到父母的權威時,受到的辱罵將升級,變得更惡毒。尤其是到了青春期時,這種母親會看不得女兒變得嫵媚、漂亮、吸引人;這種父親會覺得兒子高大的身材和體育方面的成績對他是一種威脅,或者嫉妒兒子對女性的吸引力。
三、看不順眼的任何事
這種父母隨時可能對孩子言語虐待,也許直接貶低孩子,或以間接諷刺的方式表現,對孩子提出完美主義的苛求,而且永遠不滿意。這使他們的孩子成年之後自尊極其脆弱,對別人的評語極度敏感。
■ 體罰孩子的父母
這類父母,出於各種原因,一般是因為他們自己缺乏愛,無法控制暴力虐待孩子的衝動。與酗酒者的孩子結果類似,家庭成了一個危險而且難以預測的環境。孩子記住的是:不論他在哪裡,無論他做什麼,永遠都不安全。更嚴重的是,他覺得自己對這種狀況負有部分責任。
一位病人童年時曾經受到暴力虐待,他說:「我那時候覺得我父親打我,是因為我表現得不好;因為他不打我姐姐,所以我覺得是我的錯。我是個沒用的孩子,挨打是活該。」
父母中的另一方不干涉,往往是被動同謀,徹底使孩子認為他沒有任何內在價值,甚至認定自己的存在,引起了別人的攻擊性。我們把這稱為「家庭內部的祭品」。
在這種環境中長大的孩子,會深深懷疑自己個人價值並自我貶低:「父母沒有保護我在身體上不受虐待,是因為我不值得被保護。」
■ 性虐待的父母
家庭暴力中罪大惡極的就是父母中的一方有亂倫行為,一般是父親侵害女兒或繼女。孩子在最親密的關係中受到了侵害,無處可逃。隱形暴力的氛圍通常很明顯,少女會收到各種令其產生罪惡感的資訊:「如果妳不做,再也沒有人愛妳了!」「如果妳不接受,我會傷心難過。」「我會狠狠揍妳、揍媽媽還有妳弟弟!」「妳要是告訴別人,我會坐牢,那就是妳的錯。」
不舉發也不保護女兒的這種母親,往往是被動或主動的同謀,她會帶給孩子這樣的壓力:「妳要是不肯,我們都會受折磨。」
一位十六歲的病人被繼父性侵,她說:「我不知道該怎麼辦。如果我同意,我覺得自己是壞女孩、不正常。如果我拒絕,他說我對他態度差,我拘謹不開放。如果我繼續抵抗,他會對我媽媽和我弟弟很兇作為報復。所以我覺得我媽媽寧願我屈從於他。」
被性侵的孩子的自尊會受到極為嚴重的傷害,往往會罹患各種精神疾病,比如「邊緣型人格」。
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issue
很遺憾,許多父母並不稱職,但更遺憾的是許多孩子的自尊因此犧牲。
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《#恰如其分的自尊【暢銷經典版】》
L’ estime de soi
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作者:克里斯托夫‧安德烈, 弗朗索瓦‧勒洛爾
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
這是等一下(9/13)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
之前有朋友希望我討論父母的不成熟行為,我透過這本書的內容,補充在這篇。父母對孩子的自尊影響很大,這我們都知道了。但傳統父母視而不見,這種狀況到現在還會出現。
還好現在社會夠進步了,有自覺的父母越來越多。如果想要更深入了解,其實跟兒童青少年保護相關專業的社工多聊聊,會聽到更多辛酸的故事。
祝願您,能認清我們已經長大了,有了足以脫離有毒父母而獨立的力量了!
離開有毒的工作環境 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
《新加坡聯合早報》8/30
* 【美無人機炸毀阿富汗一凖備催毀機場滿載炸藥的汽車】
美國總統拜登警告阿富汗喀布爾機場很可能再度發生恐怖襲擊後,美軍昨天再次出動無人機炸毀了一輛滿載炸藥、意圖襲擊喀布爾機場的汽車。
美軍人員說,該汽車與上周襲擊喀布爾機場的「伊斯蘭國呼羅珊分支」有關。目擊者說,喀布爾機場以北住宅區發生爆炸。
隨著美軍撤離喀布爾的期限日益逼近,美軍評估認為,喀布爾機場局勢仍「極端危險」。拜登週六在與國家安全團隊討論阿富汗局勢後發表聲明說,喀布爾機場很可能在24至36小時內再次遇襲。
拜登說,他已要求美國軍方採取一切可行措施優先實現部隊防護,確保擁有所有權限、資源和計劃保護現場美軍。
美國駐阿富汗大使館也敦促美國公民,避免前往喀布爾機場和避開所有機場入口處。
上週四,喀布爾機場外發生自殺式炸彈襲擊,造成上百名阿富汗平民傷亡,美軍人員13死18傷。美軍在48小時內反擊,出動無人機在阿富汗東部與巴基斯坦接壤的楠格哈爾省擊斃了伊斯蘭國呼羅珊分支的兩名高級成員,並致另一人受傷。
塔利班譴責美國的襲擊行動。發言人說:「美國人應該在發動空襲之前通知我們。這是對阿富汗領土赤裸裸的攻擊。」
不過,伊斯蘭國襲擊喀布爾機場迫使美軍和塔利班進行合作以確保機場安全;這在兩周前是不可想象的。據記者觀察,塔利班封鎖了通往機場的道路,只讓獲批准的巴士通過。塔利班戰士在阿富汗人下巴士後,護送他們進入機場主要大廳交給美軍。
駐守喀布爾機場一名西方安全官員說,美國警告喀布爾機場將再度遇襲後,聚集在機場大門外的阿富汗人就消失了。他昨天說,機場只剩下1000多個平民等待撤離。「我們希望今天撤走所有外國平民和處境危險的人。一旦完成工作,軍隊也會離開。」
拜登已表明將在週二(31日)的期限之前撤出所有美軍。一名美國官員上週六說,機場內只剩下不到4000名士兵,少於撤僑任務高峰時的5800人。
塔利班發言人穆賈希德週六說,塔利班將在美軍撤出後「很快」接管機場。塔利班文化委員會成員薩曼賈尼說,塔利班已經控制喀布爾機場三個入口處。
據統計,自8月14日以來,由美軍主導的阿富汗撤離行動已撤出約11.7萬人。但還有數萬有意離開阿富汗的人被留下。
美國國家安全顧問沙利文昨天說,塔利班已私下和公開表示,將在週二期限後繼續允許美國人和其他人安全離開阿富汗。
法國總統馬克洪說,已「開始與塔利班」磋商在8月31日後繼續「保護和遣送」生命受威脅的阿富汗人事宜。他透露,週一將與英國一道在聯合國安理會緊急會議上提議,在喀布爾建立一個聯合國控制下的「安全區」,讓人道主義行動可以繼續下去。
美無人機炸毀阿富汗一滿載炸藥汽車 https://www.zaobao.com/news/world/story20210830-1188028?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 來勢洶洶的4級颶風「艾達」星期天(29日)在美國路易斯安那州登陸。
法新社:美國國家颶風中心說,「艾達」(Ida)以時速150英里(約241.4公里)的最強持續風力,於新加坡時間週一(30日)凌晨零時55分直搗路易斯安那福瓊港(Port Fourchon)一帶。福瓊港位於新奧爾良以南約160公里。
美國總統拜登在聽取風災的簡報後說,這是「一場危及生命的風暴」,「將持續肆虐並摧毀它所接觸的一切」。 拜登敦促處在風暴路徑的人們立即離家避難並聽取官方發佈的預警。
路州的Entergy網站顯示,路州超過50萬居民的電力已被切斷。當局已向紐奧爾良市中心發佈山洪預警。
另據彭博社,「艾達」正在穿過路州一片被冠以「癌症巷弄」(Cancer Alley)的危險化工走廊,令人擔憂會發生環境災難。
根據紐奧爾良《皮卡優恩時報》網站發佈的美國環境保護署有毒化學品排放清單分析報告,路州約三分之二的有毒化學品工業設施都處在這股颶風的路徑上。預計風暴將衝向590個生產或儲存危險化學材料的廠房。
4級颶風登陸路易斯安那 穿越美國危險化工走廊 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210830-1188128?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 【多國聯合聲明:塔利班將允許外國人及持簽證阿富汗人安全離境】
聯合聲明說:「塔利班已向我們保證,所有外國人和任何獲得我們國家旅行簽證的阿富汗人,將獲准以安全有序的方式離開阿富汗。」
聲明還說,英國、美國、澳大利亞、日本、法國、西班牙以及其他多個國家將繼續向特定的阿富汗公民簽發旅行證件。
多國聯合聲明:塔利班將允許外國人及持簽證阿富汗人安全離境 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210830-1188118?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 【王毅應約與布林肯通話:各方有必要同塔利班接觸】
中國國務委員兼外長王毅昨天與美國國務卿布林肯通電話時說,阿富汗國內形勢已發生根本性變化,各方有必要同塔利班進行接觸。至於中美關係,王毅表示,中方將根據美的對華態度考慮如何同美方進行接觸。
王毅應約與布林肯通話:各方有必要同塔利班接觸 https://www.zaobao.com/realtime/china/story20210830-1188123?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 美國星期天(29日)用無人機摧毀喀布爾一輛滿載炸藥的汽車,美國中央司令部表示,他們正在調查是否有平民在該起襲擊中死亡。
法新社:在美國中央司令部發表聲明前,美國有線電視新聞網(CNN)指一個家庭共九人包括六名兒童,在星期天的空襲中喪命。
美國中央司令部發言人俄本星期天表示,他們對有關媒體的報道知情,他說:「我們還在評估此次空襲的結果,我們知道空襲粉碎了ISIS-K對機場構成的迫切威脅。
他說:「目前還不清楚具體情況。我們正在做進一步調查。如果襲擊奪走了無辜的生命,我們將為此深感悲痛。」
CNN指喀布爾空襲造成平民死亡 美司令部正在調查 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210830-1188139?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 根據聯合國國際原子能機構的年度報告,朝鮮似已恢復了寧邊核設施的運行。寧邊核反應堆可生產核武器所需的關鍵材料——鈈。
《華爾街日報》引述國際原子能機構(IAEA)的報告說:「從2018年12月上旬到2021年7月初為止,寧邊核反應堆並沒有運行跡象。但過了7月初後,各種跡象包括冷卻水的排放等都與反應堆正在運行相符。」
國際原子能機構檢查員2009年遭平壤驅逐後,該機構人員就無法進入朝鮮。朝鮮隨後繼續推進其核武器計劃並很快恢復了核試驗。朝鮮的最後一次核試驗是在2017年進行。
聯合國機構指朝鮮似已重啓寧邊核反應堆 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210830-1188124?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 以色列將接種冠病疫苗加強劑的年齡下限從30歲降低至12歲,這意味著所有已完成兩劑冠病疫苗接種者都可接種第三劑冠病疫苗。
以色列:所有已完成冠病疫苗接種者都可接種加強劑 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20210830-1188122?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 阿富汗北部巴爾赫省前省長努爾之子哈立德透露,這個新聯合陣線由前副總統杜斯塔姆及其他反對塔利班接管阿富汗的領袖組成。分析員認為,若無法在各族之間取得共識,要長期統治阿富汗對任何政權都是一個挑戰。
阿富汗地方強人聯手擬與塔利班談判 若沒達共識或武裝抗爭 https://www.zaobao.com/news/world/story20210830-1188029?utm_source=ZB_iPhone&utm_medium=share
* 【為籌集抗疫資金 杜特爾特允許長灘島開賭場】
在冠病疫情暴發前,菲律賓是亞洲增長最快的賭博市場之一,但杜特爾特向來反對賭博,在上台後就下令停止建造任何新賭場。
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離開有毒的工作環境. 工作. 2022年3月16日21:12. 上個月從某個大公司離職原本以為到一間有制度的公司可以讓自己成長即使通勤時間稍長也可以接受殊不知這是一場災難當初 ... ... <看更多>
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謝謝各位建議,最後我還是提離職了,
原本想撐到明年過年領完獎金才走人,
但最近很多事情壓倒最後整片稻草。
提離職之後不用吃藥也能睡了,
終於可以好好睡了.....
突然覺得世界變得很明亮XD
希望那些有跟我一樣狀況的人,塊陶啊!
想請問大家,我目前工作的狀況要如何解才好
不才今年27在傳慘當小主管,管理人數依現場狀況而定,
最少5人最多20人不一定,
我非本科系,但月薪有4XK,已任職四年。
因為這領域傳慘年輕一輩較少見,
就算是年輕人也多選擇做師傅而非管理職。
管理職要跑現場,在工地曬太陽每天被業主幹有時被老闆幹,
一開始感覺這行蠻有錢途,所以默默的就到第四年了。
其實這份工作最讓人厭煩的不是人際關系,
(我有爬過文很多問職業倦怠的都是人際關係不良)
但我覺得不管是業主還是同事,
大家都在各種無奈的體制逼迫下吞掉那口氣。
所以人際關係不是我最主要的問題。
我現在的工作一個人身兼多職,
我一個人要會勘,繪圖,報價,
安排施工,現場監督,還要負責驗收。
業主要求報價的10個案子有7個不會做,沒有成就感
跟老闆反應後的那一陣子會派人來支援,
但來的都是生手,我還要花時間培養新人,
等一兩個月人栽培好了又被調走了。
就算來支援的不是生手,也因為不習慣廠區的配置要重新適應。
因為是承商所以業主都是固定那幾位,
那當然每個業主習慣的廠商也不一樣,
你就算蛋蛋當魔戒一樣捧,那些案子拿不到就是拿不到。
我們公司以前因為素質問題,很多老業主都不喜歡找
(現在那些業主已經是經理副理級了)
覺得自己付出很多心力在安撫業主或是捧蛋,
最後還是沒拿到案子。
上班時間要面對師傅的態度問題,同事之間的相處問題
業主高高在上的揶揄,老闆時不時發神經。
當然我知道這些人,
我們私底下都是很好的朋友,
或對方是各自家庭中很好的父母親,
但是大家都在這個體制下被壓榨,
所以工作時就自然而然散發出那種態度。
最近公司改革,原本年薪=月× 15
今年變成工程結案才有獎金,但公式非常不符合邏輯,
所以同事都叫苦連天,也讓我萌生想離職的念頭。
最讓我無法忍受的就是公司政策朝令夕改,
好的不持久,壞的永留存。
這次說這個方式是A,下次同件事又改B方式。
一開始工作的那兩年還撐得下去,
後面這兩年中有一年半的時間我都在看精神科。
醫生說我的狀況只要離職就可以停藥了,
但我卻覺得是因為我爛草莓才撐不下去。
我每天都告訴自己一定是我的問題,為什麼別人做的下去?
為什麼薪水這麼高我還不滿足?我是不是不夠知足
因為疫情多少人失業,我領43K還在那邊哭爸。
一定是我抗壓性不足,所以我才沒辦法繼續堅持。
為了這份工作我讀了很多書,
說理,談判術,賽局理論,恆毅力,原子習慣
刻意練習,為什麼我們那樣工作,被討厭的勇氣,情緒勒索。
我想讓自己變得更好,在談案子的時候更有能力,
也想在心理上變得更不去在意這些鳥事,
我看電視的時候看到很好的對話都會記下來,覺得以後工作會用到。
一開始看精神科是因為晚上睡不著,
後來變成我上班焦慮就會摳自己的手,每次都摳到破皮流血
現在我的大拇指沒有指紋了。
服藥時覺得自己不能一直吃藥,
就保持了運動,冥想,聽古典樂等放鬆身心的“習慣”。
一年後覺得狀況有改善就停藥了,
結果停藥不到半年又哭著回去找醫生。
我想知道各位遇到這種狀況會
1.繼續堅持下去
2.離職換工作
3.離職轉跑道
4.找涼缺準備考國考
我有試過想當年進來這行的初衷,
我的初衷就是這行求新求變,而且錢多。
同樣的東西你有一百種不同的方式去做好他,
這行因為沒人想做,薪水也算高。
我也想過一個月43K在南部可以慢慢做到退休了
等我到45歲一個月也至少50-60K了
補充:
這份工作吸引我的原因是,
週休二日,朝八晚五,見紅就休,加班照勞基法,
且有特休,工作排好的話可以連請不會刁難。
我問過身邊很多同事都說我在南部薪水高,
想別的辦法抒解壓力不要離職。
家人朋友覺得錢景不錯,我的壓力都是自找的,
要學會放下責任不要回家還在想工作。
閨蜜A建議我離職,薪水低沒關係做的快樂就好。
但閨蜜B說,說不定這是我腦袋有問題,
如果換工作薪水低又不快樂我不就更慘。
想知道如果各位遇到一樣的問題會如何處理呢?
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.211.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1632064403.A.4E0.html
她覺得我應該要先釐清到底是哪一種問題
我的年紀學歷這個薪水身邊的人都覺得高。
我每天騎車都想出去無人的轉角犁田
這樣我就不用上班....
但在自己身上不知道到底該怎樣才好...
但我不想扼殺我唯一的興趣。
我有想過我乾脆當夜班保全準備國考
※ 編輯: travelerj (111.241.211.108 臺灣), 09/19/2021 23:48:25
我前陣子有面幾間,但因為學歷敘薪所以結果都很慘
然後就生病了QQ
但待人侍物也是專業的一種,
這些是在工作時學不到的專業,
很多應對進退的東西前輩不會教你,
我也沒人能參考,只能看書學,
而且這些東西換跑道或是換工作都用的到
我覺得做工程有70%的機會都是靠手腕,
所以都看些軟實力的書,
說難聽點這種工作專業程度反而只佔30%...
但或許事實上這個世界會做人比會做事重要吧?
※ 編輯: travelerj (111.241.211.108 臺灣), 09/20/2021 09:21:54
謝謝上面大家的回應,
也感謝那些寄信來鼓勵我的鄉民。
現在比較有頭緒了,感謝各位的回覆!
※ 編輯: travelerj (111.242.53.9 臺灣), 09/20/2021 21:38:58
最後我還是放棄年終獎金直接提離職了
※ 編輯: travelerj (218.164.102.115 臺灣), 10/06/2021 23:14:31
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