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晚安，靜岡。
想欣賞夜景除了從高處眺望之外，到靜岡縣富士市的田子浦港走一趟準沒錯！
一邊欣賞工廠夜景與富士山，夏季時還可以看到登山客攀登時的頭燈光點，非常有趣。
在此無論眺望夕陽和夜色都是美不勝收。
《今日富士山》
拍攝日期：9月27日
拍攝地點：富士市富士田子浦港公園
拍攝主題：田子浦夜景羽冠雪富士
攝影師：宮崎泰一
#今日富士山 #靜岡縣 #富士山 #富士市 #攝影 #日本旅遊 #秋天 #ふじのくに田子浦みなと公園
在今年之前，我從來沒有想過會有這樣一張照片出現….
攀爬在懸崖峭壁上..雲霧就從頭頂上穿越...
這是在玉山主峰⛰️
在製作「福爾摩沙守護者」之前，雖然我爬過好多國家的火山、雪峰、沙丘..但我從沒攀登過台灣的百岳...
2020年，所有人類因為肺炎疫情被迫與世界隔離，每個人都回到了自己生長的土地，過去十年，一直在地球東西南北跑的聚焦團隊，也終於有個最充分的理由可以回到家鄉紀錄家園❤️
於是，我們一口氣前進台灣四座百岳：
✅玉山主峰3952M
✅雪山主峰3886M
✅大霸尖山3492M
✅雪山東峰3201 M
不是為了要證明自己很會爬（因為我真的很弱🥺）而是因為台灣山林好美！而且最美的原始風景就在最難抵達的地方！🌲
三部曲從台灣最高峰-玉山開場，也在玉山主峰結語...
要見證台灣地質、氣候長達3800年的古老玉山圓柏深藏在雪山主峰後面的翠池邊...
而沒有什麼場景，比泰雅、賽夏族人的聖山-世紀奇峰「大霸尖山」更適合詮釋我們與山林的關係了...
於是，我們完成了四座百岳😅
其實每一座百岳的故事與攀登翻閱的過程，都可以做成一部精彩的紀錄片...何況是四座百岳⛰️⛰️⛰️⛰️🥰您怎麼能錯過？😁
深深感謝帶領我們登峰的人：教官、莊主、學姊、大霸...以及陪同我們的協作朋友💪🏻
更感謝我的攝影勇士們：一松和昱翔，你們
一路要顧自己、顧我、更重要還需要拍攝，
真是太強大了！💪🏻💪🏻💪🏻
今年很開心上山下海的你們（還有相宇），入圍了金鐘攝影獎，謝謝你們沒有覺得我太瘋狂，而不願登山；謝謝你們願意扛著幾十公斤的器材和行囊，衝上三千公尺以上的山峰..;謝謝你們透過鏡頭，帶著大家站上台灣屋脊，看見福爾摩沙！❤️❤️❤️
所以，如果妳你還沒看過節目，趕快追一下吧😁
🎥影像背後的故事與傳奇👦🏻👦🏻👦🏻待續...
#福爾摩沙守護者 #海洋
🐢https://www.youtube.com/watch?v=jMe7qTIYyB8&t=1136s
#山林守護者🌲https://www.youtube.com/watch?v=UoAnZSnrf8s
#野性生命守護者:🐻https://www.youtube.com/watch?v=Ydc9RxF6WRE&t=1397s
#金鐘56 #三項入圍 #自然科學紀實節目獎
#自然科學及人文紀實節目主持人獎
#非戲劇類節目攝影奬
玉山國家公園 登峰造極 雪霸之美登峰造極 雪霸之美
#上帝的彩色畫布~#霞喀羅國家步道
#美景與歷史兼具的夢幻級古道
#雙十10/10還有3個名額→https://bit.ly/2XOWWyj
#霞喀羅古道 座落在 #雪山 山腳下
#步道22公里地形變化豐富
時而平緩好走、時而拉繩攀登
沿途經過多處 #駐在所遺蹟
踏著舊時的 #警備道路 穿梭古今
#秋天的霞喀羅 宛如 #上帝的彩色畫布
#栗園竹林 與 #馬鞍楓香林 交織如畫
#吊橋、#山澗、#楓紅、林相美不勝收
#霧氣瀰漫森林間 更是 #夢幻如詩
入秋來一場 #浪漫的霞喀羅之旅吧！
腳力足夠的夥伴可以選擇
#霞喀羅古道一日縱走
行程/報名→ https://bit.ly/39CU0rk
#約需健行9~10個鐘頭
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想與山林作伴，亦可以選擇
#霞喀羅古道兩天一夜（夜宿白石駐在所）
行程/報名→https://bit.ly/3EV75L6
每日健行約4~5個鐘頭
#充份享受夢幻步道及野炊露營樂趣
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＃霞喀羅 #石鹿古道 #秀巒溫泉 #清泉溫泉 #大漢溪 #日本警官駐在所 #泰雅族 #新竹尖石 #宇老 #養老 #清泉 #趣健行 #titohiking
歡迎 @雪羊視界 Vision of a Snow Ram •̀.̫•́✧
想必喜歡戶外運動的觀眾對於雪羊一定不陌生
他所撰寫的文章犀利又不失溫暖，更有一顆熱愛山林的心。
這集請雪羊與我們聊聊他踏入山林的契機，與登山時的危險時刻。
不想錯過更多雪羊的經驗分享、獨特觀點，也請鎖定之後的精彩下集😎
＃雪羊視界＃山岳攝影師 ＃文字工作者
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:29 來賓登場——雪羊視界 Vision of a Snow Ram
0:51 雪羊踏入山林的起點
1:39 攀登玉山困難嗎？
3:44 嘉明湖－探索山林的敲門磚
4:30 雪羊的五大高山入門路線
4:59 與山特別親近的情感
7:45 台灣登山的獨特感受
10:18 登山時遇到的危險時刻
11:34 登山的正確認知
12:14 登山嚮導帶來的人生體悟
14:57 雪羊式的富士山之旅
想要知道更多資訊請往這邊👇
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天使的眼淚「嘉明湖」：新手必讀的嘉明湖山屋、登山路線全攻略
👉https://pse.is/3ds6pe
場地協力：
Night & Day Bistro 旅人的時區
👉https://pse.is/3c2ln6
採訪、合作來信：service@tripmoment.com
戴上耳機，這是來自3492公尺的冷空氣在吹拂，一月初的大雪幾乎冰封了整個雪山山脈，趕在融雪之前，我走了64公里再度來到了這個泰雅、賽夏兩原住民族的聖山，目的就是一睹銀白色的大小霸，上山前用想像的就覺得會很美，但不知道竟然可以美的這麼誇張，看過各種大景的我，依舊被眼前這個完全不像是台灣的夢幻景色震撼...
山上的每一陣風都在告訴我一件事情，「原來我是真的活著，而且比許多人更努力的探索世界。」唯有逃離安逸的都市，才能體會到這些深刻的感受。
這是我第一次在這麽大範圍的雪地裡攀登，除了冰爪刺入雪地的聲音，更聽見自己的心跳，寒冷的空氣強迫我改變呼吸的節奏，輕量化的代價是不能亂吃糧食，給我強烈的飢餓感，當全心灌注於這些感受時，就覺得自己真的是在生存，覺得不再為任何事物而活，而是單純享受眼前的每一刻然後順手紀錄下來，這種狀態反而賦予我的作品新的生命，當不再為了什麼而拍，順著感覺走，就能創造出不同的畫面。謝謝大小霸尖山，這次真的沒有遺憾了，我們後會有期👋
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練，
那份寧靜、寂靜、壯闊的美，
即使回到市區，心中其實一直眷戀著，
這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽，
訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽強度的訓練，
安排了台灣最具代表性的五座高山，稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰，玉山（3952m）
雪山山脈最高峰，雪山（3886m）
中央山脈北段最高峰，南湖大山（3742m）
中央山脈中段最高峰，秀姑巒山（3826m）
中央山脈南段最高峰，北大武山（3092m）
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台灣是一個多山的海島，全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪，
3000公尺以上的高山超過200座，
台灣面積約36000平方公里，卻有高度接近4000公尺的高山，
在世界各國中，國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上，
擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後，攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考，
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑，
北起於蘇澳南方的烏岩角，南止於台灣最南端的鵝鑾鼻，
長約320多公里，由北往南略呈弧形，沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接，構成台灣的屋脊，成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家，這一整年在台灣各地訓練，
除了場地勘查，也擔任攝影紀錄，
才發現，其實台灣的美，不輸國外，
一年四季都有不同的樣貌，
我們總是從地理課本，了解台灣的歷史與風景，
但從來沒親身經歷用自己的雙腳，踏上歷史的印記，
隨著出了社會與生活的忙碌，束縛著自己，忘了自由，
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰，
很多人局限了自己，其實，每個人都可以辦到，
身為台灣人，我鼓勵著每一位朋友，
有生之年，做好準備，
請一步步努力著，
前往玉山主峰一次，
你會在山頂，
找到那份感動
出品：Run For Dream夢想工作室
運動員：陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影：顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍：陳彥博
剪接：何禮志
計畫統籌：陳彥博
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#山也行GOMT
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
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多數人對於台灣下雪的印象就是合歡山、太平山、還有那個....沒了 ，殊不知在更 ... 雪地環境介紹雪地裝備介紹雪地訓練介紹海外攀登冰攀越野滑雪介紹 #報名流程(重要) ... <看更多>
雪 地 攀登 在 [雪訓]書討--雪地攀登技巧- 看板MountainClub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雪地行進與攀登
雪地攀登的第一守則：預防滑倒和滑落。
要做的第一件事情：評估雪況、滑落盡頭、人員裝備
在30度的雪坡滑倒時，所承受的加速度會接近自由落體，因此必須評估滑落盡頭是否危險
以做相對應的攀登方式
攀登工具：
冰斧：
1.使用時機：雪地行進時防止跌倒和滑落時制動。
2.注意事項：以不傷及自身和同伴為原則。
3.使用方式：分為「滑落制動握法」和「自我確保握法」，其中自我確保握法較好握
，但若滑落得立即換成滑落制動握法(fig16-15)。
冰爪：
1.使用時機：當評估穿上冰爪行進更有效率，如滑落盡頭有危險或是未知、鞋子為軟底時
，但溼黏雪則較不適合。
2.注意事項：不熟悉冰爪的使用時則不穿冰爪以免被絆住，若卡雪需要敲除。
雪攀技巧
1.基礎技巧：平衡攀登、休息步法、踢踏步
平衡攀登：攀登時盡量保持平衡姿勢，並且避免長時間處於不平衡(動態)的狀態。靠雪坡
(內)側腳在前時為平衡，在後則不平衡。而重心則應保持在雙腳上，切勿倒向
雪坡。
休息步法：避免用衝一陣、喘一陣的方式行進。行進時應該以自身的節奏，每次平衡時皆
應稍微歇息。
踢踏步：適用於隊伍行進時，藉由最前頭的行進者於行進路線上踢踏出步階，使後方隊伍
穩定有效率的前行。可以用甩動腳的方式在軟雪上踢踏出步階，較硬的雪坡則需
較用力往下踏。踢踏時需注意深度要能容納鞋子前面一半的部份，且步階應水平
或斜入雪坡；另外步階間隔應要適中。跟從者也應用力踢進步階，而非輕踩。
2.上坡：直接上坡與斜行上坡。
直接上坡：快速有效率，可以以「持杖姿勢」直接上坡；或是「雙手把持姿勢」，將冰斧
直柄部分插入雪中輔以雙手扶持直接上坡；以及「水平姿勢」將鶴嘴插入雪中
直接上坡。(fig. 16-17, 16-18, 16-19)
斜行上坡：以之字形攀爬中等坡度的雪坡。可以「持杖姿勢」；或是「斜跨身體姿勢」，
冰斧斜橫於身前，鶴嘴朝外離身，一手緊抓握柄另一手抓住冰斧頭部的方式確
保前進。（fig. 16-20）變換方向時則先以「平衡姿勢」起步，跨出下坡腳與
上坡腳並列且將上坡腳轉向，同時雙手握住冰斧確保。最後再跨出下坡腳成平
衡姿勢完成。（fig. 16-21）
3.橫渡：行進較沒效率，軟雪中可以「側走」，硬雪中則可以直接面對雪坡踢步階螃蟹走
4.下坡：面朝外（踏跟步，plunge-stepping）、面朝內（下攀）、滑降。
面朝外（踏跟步，plunge-stepping）：適用於坡度較硬、較陡的雪坡下坡。人面向雪坡
外，以腳跟先著地的方式，跨出腳步並將重心置於腳跟上；手握冰斧以隨時插入雪中
制動。身體稍微前傾，膝蓋微彎以保持平衡。在較陡的雪坡上可以搭配「自我確保握
法」前進。注意行進時維持一定節奏，勿忽停忽行容易失去平衡。（fig. 16-22）
面朝內（下攀）：面朝雪坡下攀的方式，舒適且較為安全，但速度較慢。先將冰斧垂直插
入雪中，以雙手握住後往下踏步。（fig. 16-23）
滑降：如果有安全的「滑落盡頭」，「滑降」最為快速簡單，但需先脫去冰爪以免摔倒，
並且注意隨時緊握冰斧。滑降又分「坐式滑降」，坐於雪坡上並以「滑落制動法」
握住冰斧下滑，以柄尖控制速度或制動，盡量不要「緊急煞車」以免向前翻倒；「
站式滑降」，雙腿半蹲雙手向外張開保持平衡，可以以轉動上半身、膝蓋來轉彎，
以側腳、冰斧插入雪中或是用力蹬下腳跟來停止；「半蹲式滑降」，以「滑落制動
法」握住冰斧並將柄尖插入雪中，重心放低前進。（fig. 16-24）
影片們：
滑降 https://www.youtube.com/watch?v=bIoylKmaufQ
雪地攀登技巧
預防滑倒滑落（第一守則）
確保
固定點
冰斧
滑落制動
自我確保
平衡攀登
直接上坡
持杖
雙手把持
水平姿勢
斜行上坡
持杖
斜跨
垂直插入坡面
變向
立杖＆步法
橫渡
側走 斜行 步階
下坡
踏跟步
踩太深
自我確保
下攀
斧柄＆鶴嘴
倒向坡面
雪地固定點
冰爪
絆倒割傷
黏雪
踢踏步
評估危險
滑落盡頭
岩石裂隙深溝背隙懸崖
雪況
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.149.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MountainClub/M.1450097563.A.66F.html
※ 編輯: find1song (1.161.149.205), 12/14/2015 20:54:30
※ 編輯: find1song (1.161.149.205), 12/14/2015 20:56:16
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