雲雲副食品日記📚
鮭魚飯團🍙+蔬菜雞肉蛋捲
飯糰材料:
👉🏻鮭魚適量+白飯適量
作法:
👉🏻鮭魚加薑去腥味蒸熟備用
👉🏻白米飯煮好放涼
👉🏻將鮭魚用湯匙剁碎與白飯混合
👉🏻取混合好的鮭魚飯取適量放在保險膜上,捲捲捲成圓形
蔬菜雞肉蛋捲材料:
👉🏻高麗菜兩片+紅蘿蔔適量+雞肉一小塊就+蛋一顆
作法:
👉🏻高麗菜與紅蘿蔔洗淨切細絲
👉🏻雞肉剁碎
👉🏻不沾鍋加入少許橄欖油開小火熱鍋
👉🏻將高麗菜絲紅蘿蔔絲雞肉入鍋炒軟
👉🏻加入打散的蛋,兩面煎熟
👉🏻將煎好的蛋切割條狀,在捲起,變蛋捲
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❤用Ezpz盤子擺盤,真的讓人看了心情都好,超可愛,雲雲自己看了都食慾大開,整盤掃光,真的是太幸運買到超級便宜的價格😍
最近雲雲超愛搶湯匙,又愛自己抓來吃,我想是時候放手讓她自己學習吃,飯糰的大小做的剛好入口,所以她吃的很好,但蛋捲就是一團糟🤦🏻,後續的清潔工作真的會讓雲媽崩潰耶
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,380的網紅Tammy媽的育兒日記,也在其Youtube影片中提到,#吃貨泰咪 #Tammy媽的育兒日記 #八方雲集 喜歡我們家Tammy小公主👸的歡迎訂閱我們的youtube頻道, 之後陸續會發布關於Tammy的生活影片唷 🤩 👇 Tammy 媽的育兒日記-陳小樂Nina https://m.facebook.com/nina19931124/ 還沒追蹤...
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煎餅我又來嘍!本日是綜合蔬菜佐嫩雞煎餅😋
面糊材料:
👉🏻菠菜胡蘿蔔夏南瓜適量+蛋一顆+配方奶60ml+麵粉適量
內餡材料:
👉🏻雞腿肉適量
作法:
👉🏻菠菜胡蘿蔔夏南瓜洗淨蒸熟之後,放涼,用調理棒打成泥,可以不用太泥留點口感
👉🏻雞肉切細碎蒸熟,放涼備用
👉🏻面糊加入全蛋,配方奶,攪拌均勻
👉🏻再將麵粉過塞加入,攪拌成麵糊
👉🏻不沾鍋開超級小火,倒入麵糊,再加入蒸熟的碎雞肉在表面,麵糊有點小泡泡就可以翻面,記得翻面之後也不要煎太久,不然雞肉會燒焦
👉🏻兩面煎到金黃色即可
🚨一定要超小火,不然非常容易焦掉!
💡好吃Tips:記得把蒸雞肉時留出的水份一起加入麵糊,煎餅就會有點鹹鹹的,超好吃
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有搭配我們大人的小點心,地瓜紅豆湯,但女兒眼裡只有煎餅,哈哈哈,看來女兒很愛❤配上Ezpz的盤,味口大開啊!
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👉🏻注意注意,Ezpz開團了!!!有興趣的媽咪可以來問我😍
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終於將EZPZ的盤拿出來用了,開"盤"就以可愛的小飯糰做個開始吧!
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