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😍昨天收到朋友斷捨離相贈的好書，很開心，幫小孩選了幾本推理小說。
家中藏書很多的人應該不少，在參加零雜物收納幸福挑戰營的過程中，書籍也是我很卡關的部分😆
前一次的書籍斷捨離，我用"讀冊"(TAAZE)賣二手書，這一次我改用"書寶二手書"，超過三十本可以預約到府收書，滿方便的。"茉莉二手書店＂我只買過沒賣過。以上不用自己賣書的方式，給需要的朋友參考😎
有時我也會像朋友這樣，直接把書送給需要的朋友，或是捐贈給需要的單位。#茉莉二手書店 #書寶二手書店 #讀冊 #斷捨離
#第13期已額滿，請參加10/18（一）開營的第14期！
報名網址：https://www.phyllis.tw/camp14.html
繼 21 天挑戰營有學員瘦身 6 公斤之後，改版後的 30 天挑戰營，在第 12 期又出現了一位狂瘦 8 公斤的神人學員。她不僅讓居家環境變清爽，連身材都一起變輕盈了。
「零雜物 X 收納幸福」超強挑戰營的開營目的，就是協助大家把不需要、不想要、用不上、不符合未來願景的物品清除掉，讓居家環境趨近「零雜物」，甚至進一步做到美感、身體健康、人際關係和生活品質的提升。
透過 30 天漸進式的斷捨離，許多學員不再對雜物進行無意義的攪拌和收納。在過程中，他們開始反思對自己而言真正重要的是什麼，甚至連消費衝動都大幅降低。更棒的是，當你卸除了對物品的執著，心裡也會覺得如釋重負，而這會如實地反應在體重計的數字上。國外就有專門探討「清雜物，減體重」現象的專書，而且還不止一本。
當然有些學員的體重並未減輕，一來是他們平日上班，只能利用晚上熬夜整理，然後因為整理得太嗨、停不下來，於是又吃宵夜補充體力，導致半兩肉都沒減掉，還有學員因為家裡變整潔、太開心而一直吃好料慰勞自己，這當然也是瘦不了的 😆。以上是例外，但多數學員都會因為 30 天的努力斷捨離而或多或少變得輕盈。
9/6（下週一）第 13 期即將開營。給自己一個改變的機會吧！
報名網址：https://www.phyllis.tw/camp13.html
#幸福居家專欄
在有限的空間下，實用性真的很重要，
別讓自己花了大錢，卻讓『它』成了昂貴的裝飾品！
一起來看看到底是哪５大設計踩雷了～
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#零雜物裝修術 #CP值 #小坪數
( #你看J編 )
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡家園 #整理技巧 #極簡姐姐巧玉
極簡生活｜7個整理技巧🏡｜打造極簡主義家園｜『The Minimalist Home』重點整理｜極簡姐姐巧玉
今天要跟大家分享一本書《極簡主義家園》（The Minimalist Home）
《擁有越少，越幸福》約書亞·貝克在2018年的著作
整理一下書中七個整理技巧
和大家一起打造極簡主義家園😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:26 技巧一
00:57 技巧二
01:24 技巧三
01:55 技巧四
02:23 技巧五
03:04 技巧六
03:44 技巧七
▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx
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芬蘭網紅的極簡之家 The Home of Minimalism from Finland｜一条Yit
https://youtu.be/2A7kjGzICA8
【透天厝翻新】極簡主義者改造老屋，過著空無一物的生活｜100室內設計｜100室內設計
https://youtu.be/vV-TXCh43go
收納師「極簡主義」家居大公開！香港 400 多呎單位竟然可以零雜物？| Room Tour | 斷捨離 | Harper's BAZAAR HK TV
https://youtu.be/YjxVqovOF2k
Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
房價居高不下讓你買不起房子？但你知道嗎，原來只要清掉家裡沒用的雜物，就足以讓你少揹20年的房貸？！今天我們就找來專業整理師兼室內設計師Phyllis，教你如何透過斷捨離裝修法，不只現省500萬房貸，還能讓房子久住不亂零雜物，一起來看看她是怎樣做到的！
#房子 #收納 #裝潢
01:15 斷捨離高手駕到!單靠整理就省下500萬房貸?
03:55 總有一天我會用到?專家用一句話打醒囤積狂!
05:00 髒亂退散三大原則!收拾房子從此變舉手之勞!
07:11 實用跟美觀兼具收納巧思!專家:一定要有這個!
09:57 客廳雜亂根源都是它們!讓地板立馬重見天日!
12:08 懶人必看衣櫃收納大法!找衣服不再翻箱倒櫃!
13:57 浴室瓶罐太多超NG!小巧思重見乾淨衛浴空間
16:03 囤積終結者!專家妙語讓長輩心服口服扔東西!
17:40 建立信心掃除順序!專家建議從這裡開始下手!
19:51 當局者迷旁觀者清!用照片逼自己再買就剁手!
21:18 打臉白色易髒既定印象!她曝專漆白牆的原因!
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零雜物 ：讓生活輕盈，讓心更自由。 51234 個讚· 1830 人正在談論這個。從設計裝修到居家整理，讓Phyllis 協助您打造出「零雜物」的簡約空間！ ... <看更多>
Jan 14, 2013 - 前言：去年八月中旬，寫了《 零雜物》一書的我，應方智出版社之邀前往進行社內月會分享，主辦單位給的題目是「上班族如何執行零雜物」，為此我整理並 ... ... <看更多>
零雜物 在 [心得] 零雜物裝修術- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文版：https://vocus.cc/shuchen0306/607fe6d6fd8978000183312c
Phyllis是室內設計師也是居家整理師，同時具有這兩種技術專業的從業人員應該不多，
所以這本零雜物裝修術跟一般以整理師身份出版的書不同，是一種以「減法」為概念的裝
修書，同時告訴讀者設計裝修到居家整理，如何讓房子久住不亂，維持初入住時的清爽模
樣。
Phyllis的第一間自宅就是裝修入門師父，後來她也一直不停地改造自己的房子，到認清
自己想住的是簡約、坪數得宜、容易打掃的房子。
Phyllis建議購屋前先清雜物，可省下大筆木作費用。她仔細算過，在裝修第一間自宅前
先把雜物清光，至少省下14萬的木作和門片噴漆費用。而且東西少，空間感就能放大。
清除雜物固然重要，但過與不及都不是件好事。極端的極簡主義者傾向讓房子「空無一物
」，如果囤積是一種病，上癮似的丟棄又何嘗不是呢？「少量」不等於「一無所有」。
裝修前能事先知道的事：你必須具有明確的目標，而有了目標，你自然會產生趨近這個特
定目標的動機；換句話說，你所有的裝修決定、採購行為和生活習慣，都不會偏離這個目
標。
如果不希望房子的美感只是曇花一現，還希望整體空間可以久住不亂，我們就得先了解每
一位居住者的生活動線(出入、盥洗、休閒)
低CP值的設計~吧檯、廚房中島、連動拉籃五金、隱形家具、窗邊臥榻(大多堆滿髒衣服和
待摺衣物)、吊櫃(使用率極低)。
*裝修要花多少錢？
裝修涉及空間的規畫與改造，做得不好會有安全疑慮，甚至可能鬧出人命；裝潢則是安裝
、擺設、改變表面飾材的簡易工程，做得不好頂多就是醜了點而已。
裝修需要那些花費
1.設計費：設計合約和工程合約分開來簽，在這兩個階段，雙方再分別按執行進度約定付
款方式。
2.室內裝修審查費
3.裝修保證金和清潔費
4.監工/工程管理費
5.假設/保護工程費用
6.拆除清運費用
7.泥作工程費用
8.空調工程費用
9.水電工程費用
10.木作工程費用
11.照明工程費用
12.粉刷工程費用
13.地板工程費用
14.廚房設備費用
15.金屬門窗工程費用
16.玻璃工程費用
17.清潔費用
18.家飾軟裝費用
19.其他費用：還有一筆費用最好別省，那就是驗屋費。另外，如果擔心裝修業者收了錢
不辦事或施工草率的話，住宅消保會也推出了「裝修履約保證」這類服務，你若打算自行
發包，最好也能購買「營造綜合保險」之類的相關保險、還有一筆是誰都不想付的錢，就
是送給鄰居的「紅包」。
上述是裝修可能會出現的花費，所以找室內設計師前要檢視自己的荷包，看錢是能做裝潢
還是可以敲敲打打的裝修。裝修費用和屋齡密不可分。屋齡越高，狀況越多，要花的錢自
然也更多。
風格參考圖片，請先蒐集二十張圖片，並找出它們的共通點，或許你就能發現自己最愛的
設計元素是什麼了，例如天藍色、六角形或木質紋理。
Phyllis建議零雜物風格最適合的是北歐風、簡約風和無印風，請記得運用減法，少一點
裝飾反而會更好看。空間雖然極簡，看上去卻不至於家徒四壁，令人感覺寂寥或拒人於千
里之外。
最後一章是維持清爽屋況的房屋使用手冊~這樣做可以讓屋況迅速快復預設值~我家全都不
合格，但房子不只是我的房子也改不了。建議如下：1. 排除多餘的布置物2. 把貼紙全部
摳下來3. 盡可能將檯面淨空4. 拿掉牆上的紙製品5. 將地板上的物品減量6.丟掉塑膠整
理箱7.換掉你的寢具8.更新的衛浴用品9.善待你的植物10.換掉你的燈泡。
久住不亂的整理心法
1.適性：選擇適合自己的收納方式
2.適量：收納上限就是你買東西的資格
3.適所：每樣東西都讓有自己的位置
4.單純化：講挑選同一色系，單一風格。白色是簡約風格的最佳選擇。你必須有意識、有
策略地營造一個空間的氛圍。你要有明確的目標，你自然會產生趨近這個目標的動機；換
句話說，你所有的裝修決定、採購行為和生活習慣，都不會偏離這個目標。
5.數位化：有電子版就不要實體。
6.拍下屋況：做最棒的視覺提醒。
7.俄亥俄規則：每樣東西只經手一次，只要拿起一樣東西，便立刻決定它的去留及所屬分
類。
8.一次整理一個地方：哪裡開始都行。
最困難的，就是「簡單」。大部分屋主都是預算少、雜物多，這兩者正是打造好宅的頭號
大敵。
Phyllis建議清除雜物能節省裝修費用甚至購屋預算，可惜多數人並不想直球對決，於是
明明知道健身和整理對自己有益，卻很難下定決心去做。
看了本書才知道而來裝修跟裝潢有那麼大的不同，買了房子不要忘了還要準備一筆裝修費
用，才能住的舒服，更要改變生活習慣，不然住半年到一年就又亂成一團。
本想學習自行設計裝修自宅，看了本書才知道有多麼困難，而且家有老人家的一堆雜物難
以斷捨離，但至少可以先做一次一區的減物進度，從自己的空間做起，帶動家中老人家看
到減物的好處，自動跟著減物更好。
推薦給要裝修或換屋的人看，在開始之前先有方向，可省錢且輕鬆享受好宅。
延伸資料：https://www.facebook.com/zeroclutter
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