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#比霧社事件更早 #原住民滅社事件
#泰雅族大豹社 #尋找隘勇線與餘族 #翻開台灣歷史的空白頁
【拉流斗霸】公視＋免費線上看👉👉 https://lihi1.cc/vlqhP (9/30-10/7)
🎬導演：高俊宏
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▃▃「拉流斗霸」（Llyung Topa）▃▃
是大豹溪流域的泰雅語音，有「大豹共同體」的深刻意涵。
新店三峽的大豹溪流域，過去曾經是泰雅族大豹社的聚居地。

#為什麼這裡沒有原住民?
#三峽 大豹溪流域旁的一座陰廟萬善堂，有著一段不為人知的歷史，廟裡埋藏著日本殖民台灣時期，透過「隘勇線前進」入侵北台灣山林所留下來的數百具遺骨，那是一支被文獻記載為「滅社」的泰雅族—#大豹社。
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#導演入山百回 #在荒煙蔓草中不斷踏查
#找尋泰雅族大豹社被遺忘的血淚歷史

導演高俊宏，因緣際會知道這段歷史後，展開了為期三到四年的解謎行動。#這宗日軍殲滅原住民的第一波行動，遠比霧社事件更早，卻幾乎無人知曉。他決定入山數百次，用雙腳走出日人為奪取山林，而逐步修築的隘勇線遺跡，將這些遺跡，用GPS定位出來，追尋土地資本化的線索，翻開歷史中的空白頁。
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#尋找隘勇線遺址
環繞大豹溪周遭的山野稜線，存在著大量的夯土、凹槽，壕溝與石砌的碉堡土裡面，埋有玻璃、酒瓶、刺鐵網的碎片，以及用來「#防蕃」的高壓電設備，這些破碎的地景遺跡與遺物，如同神秘的史前遺址一般，或者像一面摔破的帝國之鏡，密碼一般散落在，濃密的北臺灣森林裡。
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📣 #贈書活動 📣
📕 抽導演的書 📕《拉流斗霸：尋找大豹社事件隘勇線與餘族》
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▎#什麼是隘勇線?
是臺灣早期漢人移民，逐漸向原住民地界拓殖，設於交界處的一種武裝保衛線。日治時代的隘勇線上險要之地，配備火砲、地雷、電流刺網等，並朝向鄰近的原住民部落群，發射空砲彈威嚇。——節錄自台灣原住民族歷史語言文化大辭典
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▎【TIDF專訪】《拉流斗霸》導演高俊宏：
以漢人之姿，探詢山林與原住民族歷史記憶　　
https://reurl.cc/431qyV
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𝐋𝐥𝐲𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐨𝐩𝐚
#泰雅族 #台灣 #歷史 #志繼部落 #獅子頭山
#部落 #戰爭 #遺跡 #田野調查 #樟腦 　

┃節目資訊┃http://viewpoint.pts.org.tw/
┃#紀錄觀點┃ 首播 周四晚間十點 ┃重播 周五凌晨01:02
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►設 紀錄觀點 為最愛！不再錯過好電影！
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25歲後的這幾年
我做的醫美療程大多和臉部拉提與緊緻有關
埋線、消脂針、電波、音波...等我都有做過
「音波」一直是我既期待又怕受傷害的療程
為什麼呢？因為蠻多醫生看了我的臉部狀況
都說我的「純肉臉」靠音波拉起來會比較困難
不過因為前陣子我打了兩次的消脂針
半年多前也在 #愛爾麗診所 打過傳奇電波
所以這次評估下來醫生覺得我可以做 #立效音波

這次我是打立效音波6.0一共200條
針對下半臉的輪廓線、法令紋和嘴邊肉做拉提
音波打到比較深處的筋膜層主要針對「拉提」
而電波主要改善的是大面積的「緊緻」
如果像我一樣屬於肉肉臉的人
也可以先去諮詢
每個人適合的療程真的都不太一樣

這次是我第二次來到 愛爾麗診所
我記憶深刻這裡的洗卸竟然包括「保濕導入儀導入」
還有「面膜敷臉」及「肩頸按摩」
通常保濕導入這在很多醫美診所是一項收費的保養療程
我真的很喜歡肩頸按摩可以紓解做療程前的緊張😌
接著敷上舒緩膏後等待20分鐘
就準備做立效音波了！

因為我的左右臉不太對稱
所以醫生也幫我兩邊臉設定不同的能量強度
上一次做音波大概有6.7年前之久了...
(音波建議不要太密集施打)
這次我蠻緊張的！因為我始終記得打音波很痛
嗯。。。打了第一發果然讓我想起那種「電」感
不是每一發都會痛
不過靠近輪廓線的地方特別有感覺
我個人很害怕這種能量打到深層的電流感
應該是我的罩門....(我打侵入式的醫美反而不太怕)
不過醫生非常活潑
一直說快打完咯！再忍耐一下！
欸結果其實200條打完只需要幾分鐘
也有很多人覺得立效音波沒什麼感覺
我覺得痛感這種東西真的很看個人感受
總之，我覺得打起來蠻有感的
但這種痛感打完會馬上忘記xd
是愛美可以忍受的範圍內！

醫生打完半邊臉拿著鏡子給我看一下
#我的臉整個歪掉！！！
而且先打的半邊臉是法令紋和嘴邊肉比較垂的那一邊
我的嘴巴和臉非常明顯整個往上拉提了
或許這就是為什麼叫立效音波的關係了！

不過剛打完的一星期我的臉微腫
且有些許痠痛感
但過了兩週後拍照我看得出明顯差異耶！
雙下巴改善得蠻多的
且肉肉臉感覺真的有提上去
提上去後法令紋和嘴邊下垂也改善了不少！
整個人看起來比較年輕
我很滿意這次在愛爾麗板橋店做立效音波的效果

愛爾麗板橋店

—
愛爾麗LINE
https://s.no8.io/link/channels/aEKWwDWKSi
愛爾麗IG
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愛爾麗官網
https://airlee.com.tw/

我試過對抗地心引力最有效的療程就是「立效音波」了！
臉頰肉肉下垂真的很難救～
眼周、法令紋這些地方也會隨著年紀越大越垮😵
上次去板橋愛爾麗診所打 #傳奇側顏電波 的效果很好
時隔五個月趕快再來加碼打 #立效音波
打電波的重點是緊實，
打音波的重點是拉提～
兩個如果都打的話當然效果最棒！
今年覺得自己變老又變胖，
照鏡子覺得整個人醜到不行，
趕快振作努力恢復到最佳狀態，
不然拍照怎麼拍都不滿意😣

幫我施打 #立效音波 的醫師是陳啟賢醫師，
開始前會先說明音波的原理和效果，
也會先討論你想加強改善的部位，再給你建議～
我想加強的位置是嘴邊肉下垂的部分
打完的當下有覺得臉變緊
但因為剛打完高能量所以有點微腫（看體質，不一定每個人都會）
我自己觀察打完一個禮拜過後效果就蠻明顯的
自拍的時候覺得臉變尖
每一個角度拍起來都覺得比之前好看很多！
照片你們可以看嘴角兩側那塊肉～
覺得音波拉提很厲害耶！
感覺不太出來做了什麼
但整張臉看起來就是更有精神也更年輕的感覺
而且我只有打一次，就有這樣的效果～
當然日常保養也不能偷懶，讓效果維持更久～

還有一點讓我覺得愛爾麗診所很不錯的是
這裡的洗卸服務還有包含保濕導入（上次還有按摩）
通常保濕導入已經算是美容課程
完全不用加錢就能享用，也太超值了吧！！！

至於打音波會不會痛？
我個人覺得不是痛反而是酸感～
很像有電流經過你皮下筋膜層的感覺
很難精準形容XDDD
比電波打起來有感覺，但也不到會痛到受不了那種
（還是依照個人痛覺敏感度啦）
我是當下覺得蠻酸的，不過打完又馬上忘記那種感覺
打完音波復原期依個人狀況而定，
我是施打部位兩週內按到會有酸麻感，
但外觀上看不出來有任何不對勁，
對生活上沒有任何不方便，有要出去玩、參加活動的話也不影響喔！

愛爾麗診所板橋店

愛爾麗LINE
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愛爾麗IG
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愛爾麗官網
https://airlee.com.tw/

今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱，但一想到維修等問題，就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱，但是因爲也用了5年，所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱，原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了，但是因爲帶有對流功能（對流模式），所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣，所以也決定和大家分享。

烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多，不能同時做很多道料理的人，可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是，此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法，也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了！哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成，做得最好吃的狀態，所以大家一定要試試看喔。
（這次影片中的烤洋蔥真的是絕品，好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面，真的是太可惜了。）
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜，所以之後也敬請期待！


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團購結束了！謝謝大家💁🏻‍♀
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【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V／60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ； 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)


【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排


【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)


【影片內營養補助食品】
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自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
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【Instagram】
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在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/


#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog

#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量

主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師。
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師

採訪：倪銘均 聽打：吳麗娟 陳怡仁 剪輯上字：程靜美

其實任何瘟疫的產生，或者任何疾病的產生，或者天災的產生，其實都是跟人心有關，在我的演講，我也常做一些示範，就是當我們人心很浮躁，或者當我們想很多讓我們生氣的、悲傷的、擔心的，當我們起了這種很不安或很不穩定的心的時候，我們就會創造一股很不安、很不穩定的能量，而這個能量它是一種，雖然我們大部分的人的眼睛看不到，但是很多人他是可以感受得到，尤其是在演講廳裡面，如果有上百人，甚至上千人，那個力量非常的強大，所以當下有不少人，他都可以感受到那股很沉重的氣壓、很沉重的能量。而這個能量就會去影響我們周遭的人事物，甚至於我們的，這個能量是在我們的宇宙裡面，存在在我們的這個世界裡面，就是這個區域裡面。

所以，當這個區域很多人他的心是很浮躁的，或者當這個區域很多人殺業很重，就是很喜歡活宰、活吃、活活地殺掉的、或者有很多的屠宰場等等，在這樣子因為動物牠們要死的時候、要被宰的時候，牠們也一樣，跟我們人一樣都會有情緒、有心念，有起伏的，牠們可能我不會說是心念，但是情緒一定是有的。像養過狗啊！養過貓的都知道，動物是有情緒的，而要被宰殺的動物，牠是充滿恐懼，甚至於不安，或者憤怒的、怨懟的，就是牠們不會是很開心的去赴死的。

所以說牠們也會產生很多的巨大的能量場，所以在很特殊的，在日本那個他們的(311強震)大海嘯，他們發現那個海嘯最嚴重的地方(氣仙沼市)，那個地方它曾經過去一百年有三次那麼大規模的海嘯，那個地方很特殊的就是它殺業非常重，是那個鯊魚的那個魚翅、魚翅，它們那邊會躺著大批大批的鯊魚，牠們的在那邊等死，就是他們把牠們的魚翅割下來以後，就把牠們留在海灘上等死。所以說那個地方就是殺業特別地重，殺業特別重的地方，你只要踏進去，你就會感受到那一股沉重的能量。而這個能量它會帶來人心的不穩，也會影響到我們的免疫系統，影響到我們周遭的氣流，甚至於我們的天災人禍等等。所以它們都是息息相關，眾生、人與人之間、人與動物之間、人與這個環境、大環境、大乾坤都是聯結在一起，沒有一個是分離的。

我們生活周遭有存在著太多太多的各種能量，那這些多數是人類眼睛看不到的，那我們人的眼睛只看到一個很窄的頻寬的可見光的光譜，其他的，通通看不到。電流除非閃電的形式，變成光的形式出來，不然你看不到電流在跑。但是你知道它存在，不然你家裡根本沒有電可以用。所有的電磁波、紫外線、微波，人的眼睛一般是看不到的，那就是有那麼多的能量，充斥在我們生活周遭，那以物理學研究來看，我們人的眼睛看整個宇宙的事物，能看得到的不會超過百分之五，意思是百分之九十五以上(暗物質、暗能量)，看過去是空的，那空的，只是你眼睛看不到，但是它仍然是存在的。

有一次我自己就覺得很悶啊！怎麼會人類很多行為這麼樣地的過頭了，或是過分啊！或是有點不可理喻，或是覺得怎麼會這樣？發現覺得有一股悶氣。我自己在騎腳踏車時候，那我自己把那個悶氣釋放出去，就覺得悶得很不舒服。結果就在那個念頭起來，把悶氣釋放的那一剎那，我的輪胎就突然啵啵啵，整個那個後面鐵條怎麼整個都掉了，整個輪胎歪掉了，我也嚇一跳，怎麼會這樣？

我想我們，除了剛剛許醫師提到的，我們人心的很多念頭在浮動，事實上它也是彼此互相在影響的。

大愛阿明 邀請您一同茹素護生愛地球
2021.07.05

許多香港人也有膝蓋關節痛的問題，即使年紀輕輕，膝蓋偶爾也會喀喀聲響，或是有膝蓋勞損的狀況，因此這次家電實試的主角便是兩款膝蓋按摩器，分別是售價千餘元、韓國品牌MEDINESS的膝蓋按摩器及二千多元日本品牌Phiten的膝部氣墊按摩器Pro，它們的樣子和功能也很相似，立即開箱實試。

首先兩款膝蓋氣墊按摩器的設計也是包裹着膝關節，讓用家於曲腳的情況下戴上，而且以氣墊按壓和震動的方式模擬人手按摩的效果，並且有熱紅外線的設計，於按摩的時候溫熱膝蓋，促進血液循環，同樣可以無線使用，Phiten更是以Type-C充電。除了氣墊按壓、震動及熱紅外線，較昂貴的Phiten更有EMS微電流設計及石墨烯發熱膜，有兩片低頻電流貼讓用家黏貼在大腿或小腿使用。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210527/L7HTQPGDLNAIXOQYCCLH6LJMDQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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