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❤️ 擁有節能標章的９吋立扇，８段風量６種模式一年四季都好用！還有 #我的最愛 可以記憶喜歡的風速呦～
➜ https://bit.ly/3g3oR47 （留言送一台）
天氣越來越熱，半夜睡著被熱醒的困擾，相信很多人應該都發生過吧？！雖然很熱，但不想吹一整晚的冷氣，因為冷氣吹太久起床會流鼻水、打噴嚏，而且電力吃緊、對地球環境也不好。
因此我們最近在尋找一台可以「幾小時後關機」、「幾小時後開機」的風扇，最後相中了這台純白色的 #東元微電腦遙控DC直流循環扇 XA0902CRD ，放在房間的矮櫃上或者地板上都很 ok！
🙋♂️ ９吋的風扇面不會因為太大而有壓迫感，重點風力有８段風量可以任意選擇，６種模式更是含括了春夏秋冬與一般風、自然風、睡眠風，不用擔心夏天過後風扇要往哪裡收，這台電扇一年四季都能用到，而且它的擺頭可以到往上到 90°，所以也能當循環扇呢～
🛒 momo購物：https://lihi.tv/JKE26
這兩天大家是不是已經收到iCI肌膚檢測儀了呢？
收到新玩具一定要快點打開來用的啊！😍
知道你們可能會開始出現各種問題
所以我整理了一份超級無底霹靂詳盡的QA
比廠商自己提供的還詳細！（我覺得啦😁）
請大家遇到問題時先看QA大全喔！
#市面上唯一可準確偵測肌膚底層狀態的肌膚檢測儀
‼️全台獨家最低價首賣🔜 https://pse.is/QEHC5
‼️詳細介紹及實測影片🔜 bit.ly/ici經典太空修護膠囊組合介紹
‼️有直播有真相之老中青（我/美寶/瓜瓜）不同肌膚實測直播🔜 bit.ly/ici高科技肌膚檢測儀開箱直播
Q：iCI肌膚檢測儀準確度高嗎？
A：iCi肌膚檢測儀運用醫療級的擴散光學與水分檢測技術，是目前「唯一」能精準掌握肌膚底層生理狀態的個人膚質檢測儀器，檢測結果十分精準。
🔜2018年委託SGS進行：
iCi肌膚檢測儀vs醫療專業大型檢測儀器Courage Khazaka的Corneometer與Mexameter
🔜R-square值分別為0.72 與 0.84
🔺R-square值為數據間關聯性指標，若高於0.7即可視為高度正相關，顯示iCi的檢測技術的高度可信度且足夠精準。
Q：iCi保養品Première Repair Serum成分是什麼?
A：Première Repair Serum以「減輕肌膚因過多油脂造成的負擔」為宗旨，採簡單清爽不黏膩的基底配方：
✅採用親膚性極佳的「玻尿酸/鎖水」與「角鯊烷/滋潤」調控保濕性能
✅並以獨家專利Core-LGF修復成分：有效降低肌膚發炎，改善肌膚微循環，使肌膚恢復正常機能。
✅透過app，以肌膚數據設計出最適合當下肌膚的成分配方。
Q：iCi保養品Première Repair Serum適合過敏性肌膚使用嗎?
A：非常適合！獨家成分Core-LGF通過英國專業機構執行的HRIPT測試，證實對肌膚的刺激性甚至還低於低敏性保養品！
🔜我自己前幾天試了一個新的精油面膜結果大過敏😢，這回嚴重到連我的最愛-Cebelia修復霜，擦了都會痛😭！但用動態原力精華竟然完全不痛！非常神不可思議！
Q：男生也可以用嗎？
A：當然可以～😬
Q：這個保養品有比較適合夏天或冬天用嗎？
A：無論季節變化都可以！事實上他比一般保養品，更適合在各種季節使用！因為app會隨檢測後的膚況自動調整比例，再搭配自己的保養品使用。
Q：測量的時候會冰冰的嗎？會不會刺？
A：不會。它是平的探頭，不會有任何不適感。
Q：何時量測比較好?A：建議每天早晚在固定時間，洗完臉5~15分鐘後進行檢測與保養
Q：可以不洗臉或帶妝進行檢測嗎?
A：臉上彩妝或髒污皆可能會影響檢測結果，因此建議清潔後再進行檢測。
Q：可以洗完臉立即檢測或等超過30分鐘才檢測嗎?
A：水份未乾會使含水量檢測值偏高，一般肌膚在洗完臉後並擦乾後5分鐘以上會較穩定。超過30分鐘則可能因為皮脂腺分泌而影響檢測結果。
Q：如何從檢測結果中判斷肌膚健康程度呢?
A：因為每個人生活環境與天生肌膚狀態不同，無法只從一日量測數值判斷肌膚健康狀態，需要週期性追蹤檢測結果來判斷。
▪️如果單月含水量能上5~10%，含氧量上升1~5%，顯示肌膚健康程度上升。
▪️黑色素高低則無關健康，在意肌膚白皙程度的人，可以看黑色素值是否變低來檢視防曬與美白的效果。
🔺各種檢測代表什麼意義 ？
Q：含水量越高越好嗎?
A：含水量越高表示肌膚越水嫩。肌膚角質層厚度會隨年紀逐漸變薄，也可能會有皮膚含水量上升的情形。
Q：黑色素越低越好嗎?
A：黑色素和肌膚的白皙程度相關，所以可由黑色素值的高低來判斷美白或防曬的成果。但在追求美白的同時，過少的黑色素要小心肌膚容易因太陽UV光照射而曬傷老化。
Q：含氧量越高越好嗎?
A：不是。氧在細胞中是重要的「燃料」，提供細胞能量，並且是啟動各種細胞反應的開關，包括免疫反應、過敏反應、修護反應等。當肌膚含量充足時，肌膚紅潤有光澤，表示皮膚新陳代謝良好；但當含氧量太高，則也可能產生自由基，干擾正常的代謝反應，同時也可能是過敏的徵兆。
Q：皮脂是不是越低越好?
A：不是。在洗臉後半小時，皮膚會逐漸分泌皮脂形成保護的皮脂膜，來幫助穩定肌膚的狀態，防止水份散失，所以適當的皮脂分泌是必需的。
Q：肌膚分數越高越好?
A：是的。本肌膚分數是依據肌膚的量測結果與肌膚數據庫中各年齡的肌膚數據進行交叉評比，分數越高表示肌膚狀況越好，如果能維持在60分以上表示肌膚已優於半數以上的使用者，已是非常好的成績。
Q：要如何知道保養品是否對我有效?
A：皮膚狀況並非穩定不變的，每日、每月皆有趨勢性的變化週期，可藉由皮膚週期28天為單位進行觀察，透過觀察多筆數據來判斷是否有明顯差異，並藉由趨勢圖表檢示肌膚健康程度是否穩定及逐漸上升，這樣就可知道保養品是否有效。
🔺有關動態原力精華問題：
Q：使用精華液後可以馬上化妝嗎?
A：不建議。本產品添加保水程度極佳的玻尿酸，可吸收自身重量的500倍的水，因此建議保養後20分鐘再進行化妝，確保玻尿酸的吸收效果不受妝品影響。
Q：一瓶大約有幾天的分量?
A：這邊是指一瓶66ml的原力精華（內含兩管補充管）可以使用1.5 - 2個月。白管籃管是分開的，補充時都可單獨抽換。
Q：若保養品擠出時出現氣泡該如何處理?
A：當保養品低於15%時，可能會擠出少數氣泡，屬於正常現象，建議使用前可輕搖瓶身，再依建議調整刻度按壓使用，減少擠出氣泡的現象。
Q：何時該更換內管補充包?
A：當其中一劑保養品低於5%時，使兩劑出量不如預設比例，因此建議可更換該內管補充包。
Q：要如何更換補充包
A：依指示轉開下轉盤，抽出下轉盤，使用補充罐瓶蓋，套至欲補充的內管上，將欲補充的內管往下拉出，再將新補充罐放置並用力往上推到出現喀聲，再對齊下轉盤位置裝回，並旋轉到使用位置。
Q：我可以隨意變換內管位置嗎?
A：不行。瓶身經過專利設計，兩劑有其正確位置，無法隨意更換兩劑位置。
🔺有關量測時的問題：
Q：為什麼量測時一直顯示量測錯誤?
A：可能是檢測儀探頭未完整貼平肌膚，導致光源訊號外漏，就會出現量測錯誤的訊息。建議進行量測時照著鏡子加以輔助，確保探頭能完整貼合肌膚表面，比較不容易發生漏光的情形。若仍持續出現量測異常請聯絡iCi。
Q：量測過程中儀器斷線該怎麼處理?
A：1. 靜置過久：當檢測儀連線後，5分鐘內未使用，會自動關機(燈號熄滅)，只要蓋上保護蓋再打開，儀器閃爍藍燈表示已重新開機，這時再次連線配對就可以繼續使用。
2. 電量不足：請檢查iCi肌膚檢測儀是否有電，若打開保護蓋時閃爍紅燈表示電量不足，此時請先將儀器充電後再使用。
Q：如何查看iCi肌膚檢測儀電量?
A：App右上角的電池圖像會顯示電池電量或充電狀態。如果裝置電力不足，裝置則會在開機時紅藍燈輪流閃兩次，表示需要先充電至少十分鐘，然後才可以使用。(如果裝置電力嚴重不足，裝置燈恆不亮。)
🔺有關儀器保養跟充電：
Q：肌膚檢測儀充滿電後，可以用多久?
A：肌膚檢測儀每次充滿電需要2.5小時，充滿後可使用約2個月
Q：iCi肌膚檢測儀該如何保養以延長使用壽命
A：1. 保持乾淨：每次使用完畢，用乾淨紙巾輕輕擦拭檢測儀探頭，必要時可以使用酒精棉片做清潔。
2. 保持乾燥：iCi肌膚檢測儀不具防水功能，使用時請慎防液體滲入檢測儀中，使用完畢請清潔探頭並保持乾燥。
3. 防止碰撞：請將儀器放置於安全不易摔落的地方，使用過程也盡量小心，防止摔落或碰撞檢測儀。
4. 非使用時保存方式：長時間不使用時，請將iCi肌膚檢測儀收納於附贈之絨布袋，並存放於陰涼乾燥處。
Q：如何替iCi肌膚檢測儀充電?
A：使用隨附的充電線和充電座將裝置連接到電源插座。或者將裝置連接至電腦來充電。(除非鍵盤上有高電力 USB 2.0 埠或 3.0 埠，否則必須將裝置連接到電腦上的 USB 2.0 埠或 3.0 埠。)
Q：電池需要更換嗎?
A：iCi肌膚檢測儀裡均為充電式電池，在正常使用下可重複充電使用。一般來說在長期且持續使用後，充電式電池將達壽命極限則必須加以更換。(電池僅能由授權的服務供應商進行更換。)
今天一定要來分享這家台中手機維修店家，不分享真的對不起自己跟大家！本來因為老爺手機壞了這件事情我可以因此獲得新 i11 pro手機。最後沒有得到我卻沒有感到失望到底是.....
這當中的心情轉折請看 http://faye310.pixnet.net/blog/post/313848400
原先被宣判資料都救不回、主機板已損壞的手機，沒想到能夠在【黑盒子3C維修台中大里總店】被修理好。
花了3500大洋，找回3年來的回憶，我跟老爺覺得很值得！
事情就發生在12/3那天傍晚，老爺下班到家告訴我手機壞了！正在煮飯的我以為他在跟我開玩笑，因為他一直唸著想換iphone11，因此我不以為意。
沒想到飯菜端上樓後發現他焦急的在處理手機。原來他的手機（iphone7）就在他腦袋突然被雷打到還是手很賤的，不知為何把手機重新開機後失常了。
手機不斷的自己重新開關機，不管是接上電源還是強制關機後，還是一樣，手機莫名地一直重開機。
意即設備啟動後顯示Apple圖樣後又黑屏，這過程一直重複循環沒有間斷！
老爺擔心3年來資料都沒有備份會因此不見，完全吃不下飯。當晚，他在網上搜尋各種處理辦法。
他嘗試連接電腦想備份，卻無法備份，甚至利用電腦下載 iMyFone D-Back iPhone Data Recovery 第三方程式修復，這軟體需要付費他也付了。
整個大半夜都在修復，但依舊處在顯示圖樣又黑屏的窘況。
過程有去了嘉義維修手機的門市，但未果。最後跑到【台中黑盒子手機維修中心大里總店】維修手機。
#手機維修
#iphone主機板
#不斷重新開機
#台中手機維修推薦
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。
昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。
「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」，同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。
那除了隧道效應，跟預支與透支之外，稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢？
接下來談第三個影響哦！第三個影響就是，稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕，也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。
其實你不妨想一下，為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累？
其實回到真實的生活現場裡，如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下；花一點時間都要考慮再三，這個時間用在別的地方會不會更有效？
這樣的一個思維，直覺上看起來好像都是很審慎評估的，但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話，那會讓你造成很龐大的心智負擔。
而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力，進一步又強化了你的「隧道效應」，因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了！
這種感覺就好像是，你使用手機或者使用電腦，你裡面預備要執行的程式太多，你都沒有去把它刪掉的時候。
有沒有發現，每一次開機、每次關機，或者是每一次執行新的程序，花很長、很長的時間。
甚至於你有一種好像覺得自己的手機，自己的電腦跑不動的感覺！那為什麼會跑不動？就是因為你的不管是記憶體，還是CPU，它都沒有餘裕啊！
就像我們開車在路上，以一般的交通研究來說，如果一個道路的佔有率，超過了85%，它會塞車的幾率是100%的。
因為當車子多到一定的程度的時候，只要其中有一個司機，腳踩了一下剎車，那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。
你可能有過那種經驗，開車在高速公路上，然後塞車塞了一陣子，你覺得前面一定是有什麼問題，或者是一定有什麼事故。
結果呢你慢慢開，開到了某個階段，你就可以盡情的踩油門，你也沒看到有什麼事故，沒有什麼意外呀！
對呀，因為當那一個區段的車子的佔有率，超過了一定的比例，其實根本不用有任何的事故，就會導致整體的速度放慢下來。
那麼你想想看，在你的生活裡不管是時間、不管是金錢，是不是也是如此？
就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣，你平常沒有做時間規劃安排的習慣，特別是幫自己安排休息的時間。
是不是任何的意外，都會導致你的時間或財務，整體的崩潰，這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊！
那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕，到底是因還是果呢？其實我會覺得它是互為因果的。
因為有很多時候，比如說工作來講好了，你總覺得要把時間塞滿，才叫做有做事；可是呢，我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡，我有特別提醒！
千萬記得哦，不要以為把時間塞滿叫做「有效率」，真正有效率的人，反而要把自己的休息，把自己的放空，有意識的排進自己的行事曆。
因為我雖然這種時間的餘裕，看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高，但是它帶來的整體的正向回饋，是非常高的。
因為你心中覺得自己可以休息，它就是一種很奢侈的心理感受，它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。
隨之而來的就是，我們會感覺更放鬆、更自在；就算犯錯了也沒有關係，這是一種心理上的奢侈呀！而這樣的享受感、奢侈感，對於一個人的主觀幸福是非常重要的！
其實金錢也是一樣，今天你可以花一筆錢，不用太考慮它的CP值，或者是不用太考慮它的對價關係；在合理的範圍裡，這樣的感受，是不是會讓你覺得自己很棒呢！
所以呢，如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡，這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕；而這裡面最凸顯的，就是從小到大我們接收的信念。
好像有些人會覺得休息是不好的，或者是好像買一些對自己好的東西，就叫做浪費錢！你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢，而是你的信念，導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊！
而第四個稀缺心態影響的部分，這一點也是最重要的一點，就是它會引發我們認知頻寬的不足，什麼叫「認知頻寬」呢？
它就是我們所有、所有認知能力的總和，包含我們去計算權衡，包含我們去關注一件事，包含我們決策去執行，甚至於是抵抗誘惑的能力，這些都是我們的認知頻寬。
就像是前面舉的例子一樣，你可以把它想像成我們心智的CPU。
你可以感受一個情境噢，你手上正在忙一件事，同時有人找你講話，而這個時候旁邊的電話又響了；然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音，也發出了煮沸的聲音，請問一下這個時候，你能夠同時做好這些事嗎？
可是呢，有很多時候，我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢，你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕，然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼？
然後腳呢，同時往後走，你會發現這樣的狀況就是，你每一件事情感覺上都做了，但是沒有一件事情做得好！
然而久而久之呢，這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」？
在財務上面，就包含有意識的儲蓄，有意識的去理財，然而對個人而言，就是有意識的去學習，去運動、去健身。
可當你的認知頻寬還不夠的時候，你可能都會在忙於這些表面的事物，所以那些投資未來的事情，要麼你就根本不在乎，要麼就是你理論上知道要在乎，但是你實際上根本沒有去做。
所以呢，它會造成一個很矛盾的現象，理論上來說對一個窮人就是沒有錢，可是你會發現，他們要麼就是太過在乎錢，要麼就是太過不在乎錢，而且我遇到蠻多的是太不在乎錢！
怎麼說呢，先不管他們表面上的認知如何，回到他們的行為，你會發現這些進入財務惡性循環的。
常常是透支他們的信用，常常是衝動消費、衝動購物，常常是把錢花在短期的享受，而不是長期的投資！這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天，而且是惡性循環，越來越糟。
那如果體現在時間的管理上，你會發現這樣的人，他們理性上都知道，他們要專注在最重要的事。
可是他們通常在實務上，就會關注太多的事情，而關注太多的事情，因為自己的恐懼，而恐懼就是稀缺心態，又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。
所以呢，在他們的心中，再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的，或者是很急迫、有壓力的那些事，這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。
那些事情一直縈繞在他們的心中，那也因為如此，他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。
於是更容易出現錯誤的決定，然而在錯誤的決定之後，又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。
聽出來了沒有，其實當你沒有給自己餘裕，當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後，那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺，就像我常說的，你無論做任何事情，你不能讓自己只是很努力而已。
你要讓自己很清楚知道，你為什麼做、你為何而做？而當你做它能得到什麼，並且去檢核是不是真的能夠得到。
然而這一切的動作，都需要你在心中要先「留有餘裕」，而且要能夠留下你的認知頻寬。
然而當你聽到這裡，你可能也發現了，這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。
沒有錯！其實我們的信念，都受到我們過去的經驗，還有原生家庭的影響。
尤其是我們在面對財務的時候，原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念？這個是你需要好好的認真看待的。
如果你沒有發現這些，或者是你沒有好好的覺察這些的話，你會發現你可能很看不慣自己父母親，面對財務的方式，然而你很有可能就複製了他們的行為。
又或者是你的父母親真的很有錢，可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越，你會反其道而行，從此討厭錢。
可是你的理性上，又知道自己必須要好好的看待錢，然而你的行動怎麼樣就是做不到，我相信置身其中的你一定很辛苦吧！
所以呢，這些稀缺心態，導致我們信念跟行為的因果關係，我覺得它們真的很重要！
然而更重要的是，你能不能給自己一個機會去看看，自己在面對金錢面對財物的時候，你的核心信念到底是什麼，而又怎麼來的？
並且從中找到適合自己調整的方法，用很實際的，不管是記帳啊，財務規劃，讓自己活出一個更富有的人生。
其實如果你想要在這方面前進的話，我很鼓勵你可，以加入嘉玲老師的線上課程【理財心裡學】。
尤其是【理財心裡學】哦，到6月30號的晚上12點前，都可以用1399的優惠價加入學習。
我想無論你的功課是面對財務，還是更廣大的人生怎樣活得富有，這門課都會帶給你很大的幫助。你加入了嗎？歡迎你的加入～
然而更希望你透過我們這一系列的分享，讓自己開始活得更好，活得更自由；希望今天的分享能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【理財心裡學】，相關連結在我們的影片說明裡都有，期待你的加入。
也期待你能夠把握6月30號1399的特別優惠，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
