日期 2021/06/23 星期三 農曆五月十四日 風速：
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式：臉書粉專線上直播服務
👉時間：週一~週五 10:30-11:00
👉內容：有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，淵翔的服務處暫時關閉，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @seanchang 聯繫電話：02-24692122
📣直播了一段時間，有民眾留言說：「謝謝一定要看你的節目太可愛了。」
＃今日分享主題：
分享一 台灣趣聞
疫情期間雖然路上車輛比較少，但還是要注意行車安全
台68線快速道路，南寮竹東段8.3公里處，21日傍晚5點多，發生連環車禍意外。
一名老婦人，因為騎乘電動機車誤闖，雖然馬上有救護車，將她引導到路肩，但這時後方車輛疑似分心，觀看婦人和救護車，沒看到前面車輛減速，又沒有保持好安全距離，造成6車連環撞。
https://reurl.cc/Q9Z11M
分享二 疫情心理學
從腦心智科學看壓力適應
腦心智科學非常重視人腦的本能和後天經驗累積的腦心智功能。在本能方面，包括感受壓力、害怕危險、競爭比較、逃躲危機、依附和親近、控制與成就感等，都是科學家曾提出的人腦基本特性。這些本能使人類在感覺有壓力時會引發焦慮、擔心、預期危險等情緒，且傾向做出快速、衝動、直接的反應，卻不見得能有效應對。
若是群體都「感覺有壓力」時，則容易引發競爭感、不安情緒渲染、人際比較和抨擊、責成歸罪等以情緒為主的因應模式（emotion-focused coping），更是容易讓整體社會感覺不安與不平安，親身經歷災難與觀察替代性災難（因觀察他人的遭遇而感同身受或感受到危機壓力，進而受到心理傷害），例如重大交通事故或隨機傷人事件，都很容易引發這種感受。
因此，以正念、「安、靜、能、繫、望」（促進安全感、維持平靜穩定、提升自我與集體效能感、保持聯繫、灌注希望）或「放、離、紓、轉、正」（放鬆及深呼吸、暫離現場、適度紓解情緒、轉換心境、正向思考）（參見延伸閱讀1）等為主的情緒調適模式，都能有效舒緩對於已發生災難所引發的不適感受。
參考資料：科學人雜誌 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=5004
分享三 SDGs
自2021年5月疫情提升至三級警戒,全臺粉展開端上班、上課的長期
居家生活,極端炎熱的天氣使民生用電量大增,又發電機組歲修、故障
台電備轉容量率頻頻亮燈,臺灣缺電、重啟核四的討論也甚囂塵上。
然而,資源有限,創意無窮;與其陷入沒有結果的口水混戰,何不從今天開
始實行零成本的日常省電妙招,為臺灣減電力負擔,也為地球省下有限資源。
冰箱省電方法:
冰箱是家中一年四季、全天運轉的家電，要想省電，重點檢查項目絕不能少了冰箱。事實上從冰箱的選購、擺放位置、儲藏收納到使用習慣，每個環節都有簡單又立竿見影的省電技巧可以好好運用！
1.冰箱周圍溫度太高會增加耗電量，應避免放在陽光直射處冰箱四周要保留 10 公分以上通風散熱空間，散熱不佳會影響運轉效率
2.食物儲藏太滿會影響冰箱內的冷氣流通，耗電會增加 4 - 5%，平時採購就要適量，不要囤物，也要定期清潔冰箱、進行冰箱斷捨離
3.熱食放涼後再放入電冰箱，直接放入會提高冰箱內溫度、增加耗電量
4.冰箱不宜頻繁開關、開啟太久，否則壓縮機需要多運轉來維持溫度，因此冰箱內的食物平時就要分門別類擺好，取用時才能速戰速決
冷氣省電方法
如果冰箱是家中常駐的耗電小怪，那冷氣就是期間限定的耗電大魔王了！如何吹冷氣吹的省電又省錢，兩招就夠！
室溫超過 30 度以上，才開冷氣！
每兩週清洗一次濾網，提高降溫效率
開冷氣時設定在 26 - 28 度間，溫度每提高 1 度可省電 6%
開冷氣時搭配電風扇，加速空間的冷氣循環、提升舒適感
睡前設定舒眠模式，可以定時 4 小時關機或提高溫度
冷氣啟動時最耗電，切勿為了省電頻繁開關
其他省電方法
電鍋煮飯前先浸泡 30 分鐘，可以縮短烹煮速度減少耗電
各式家電不待機，工研院計算待機電力約占家庭用電的 7.4%
衣物累積一定數量後，一次用洗衣機清洗更省電
耗能又沒效率的老舊家電，該換就換
https://reurl.cc/VE40Ly
分享四 基隆市新聞
更改停水訊息：
台灣自來水公司第一區管理處為辦理瑞芳台二線76k+200及77k+930汰換管線工程，實施1000mm新舊管線更換
時間:6月30日上午9時起至7月1上午8時止，共計23時停水作業
地區: 基隆市中正區長潭里、砂子里、碧砂里、八斗里、海濱里、正濱里、和憲里、社寮里、平寮里、正砂里、新富里、新豐里；基隆市信義區孝德里、孝賢里、孝岡里、孝深里、孝忠里、東安里、東明里、東光里
停電訊息6/26 0時到6時止
基隆市中正區
中正路(單)141至143號,151號,165-1號
中正路119巷(單)3至31號(雙)2至26號,30號,40號
中正路119巷1弄(單)1至39號(雙)2至38號
中正路119巷15弄(單)1至17號,19號後面漁販
(雙)2至14號
東海街(雙)8號
東海街8號一樓
東海街大沙灣派出所口右後邊
基隆市中正區
北寧路(單)329至353號,371號,371-1號,487-1號
(雙)392至400號,472號,472-1號,472-1號前半部,476號
北寧路369巷(單)1至61號
(雙)2至58號,66號,66號左側汙水池,68號
北寧路396巷(雙)4至6號
調和街1巷(單)5號(雙)6號
望海港海巡署海防哨所旁(景觀燈)
北寧路369巷口LED智慧站牌
漁港一街長潭里漁港邊漁船上架場
北寧路371號左側20公尺橋頭處景觀照明
北寧路373號邊(望海巷漁港)
北寧路384號前BL2020電信箱
北寧路369巷口BL2030電信箱
北寧路371號前(號誌燈)
北寧路446巷口(號誌燈)
北寧路371號旁號誌桿(監視器)
北寧路369巷66號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷47號旁自立桿(監視器)
北寧路369巷66號(長潭里安檢所)
北寧路472號附壁(有線電視增波器)
北寧路369巷61號
北寧路472號對面(望海巷營區)
電風扇擺頭故障 在 Re: [資訊] 屏東修理電風扇（文長慎入） - 看板PingTung 的推薦與評價
看到這篇想起我前幾個月也有相關經驗，
就借文來也來分享一下心得~
當時正好剛進入炎熱的夏天，每天要是沒有電風扇可是不行，
偏偏好死不死電風扇擺頭的部分壞了、很卡，
擺頭時一直不斷的喀喀、喀喀、喀喀，
身為窮人的我只好一再忍耐壓...
直到好一陣子每天都忍受著被喀喀、喀喀、喀喀的聲音吵的惱火了為止，
才終於甘願想說窮人我就算沒花錢買新電風扇至少也修理修理吧，
本來有想說問問看原廠維修之類的，
然而我就只有這麼一台電風扇阿~
要是送原出廠公司維修的話一來一回加上維修的時間不知道要多久啊~
那時炎熱的程度已經是個一分鐘沒有電風扇也不行的日子啊~
於是來到了版上搜尋了電風扇維修的資訊，
正是也爬到了和平路的這家電扇維修行、於是開啟了電扇維修之旅 XD
(前面廢話一堆終於要進入正題了 XDDD)
騎著車慢慢的一路尋找前往和平路這間維修行，
此時一邊很難騎車、一邊注意安全、
另一邊心裡不斷的想著還好當初購買時選了直立式最小的尺寸，
不然老天爺呀~我一個弱女子是要怎麼載或扛這台電風扇呀~
到達目的地伯伯一樣親切的打開風扇後面馬達的蓋子，
瞧了瞧是勾旋轉頭的那根細鐵絲斷了(我也不清楚那正確的名稱)，
所以導致旋轉時總是在要轉上去時卡住、無力向上，
(我的電扇是360度旋轉、銀色扇葉的那種)
於是伯伯就一直和我打電話去詢問時一樣
一直對我說這種電風扇很爛啦、線不好、馬達很小、聲音很大、沒有修的必要啦~
此時伯伯的老婆也在一旁助陣的說我那台很爛，
說是便宜貨、說一定才買沒幾個月 (大概是因為看起來還算乾淨吧@@)
殊不知這台我買了有一年了，
純粹只是我受不了它髒所以有在擦拭...(很想跟婆婆說你猜錯了= =)
但還是親切的想辦法用白色束袋幫我維修，
看他修好的那一剎那我真是萬分感激阿~~~
而且還只收我少少的幾十塊~
而且也同樣親切的要我騎車載風扇小心，
結果......
我回來吹了幾個小時後當晚就又繼續一樣的問題、繼續壞了......。
只能繼續不斷的想著何時才要去買新電扇呀...XD
另外，我回這篇是因為~
我發現伯伯和婆婆雖然很善良很親切的還是會幫你維修，
但似乎他們一貫的習慣和手法就是會一直鼓吹你說
你的電扇是爛貨啦、便宜貨啦、風扇裡面的什麼怎樣怎樣是爛的啦
所以要不要買我們的電扇阿~~~
我們的怎樣怎樣比較好呀~而且才幾百塊而已~
其實我覺得這個時代基本上電扇都不算貴，
普通的話也都是幾百塊而已，
並沒有什麼爛不爛或他們的比較好之類的，
伯伯婆婆只是順便推銷推銷~
當然你沒買他們也不會怎樣啦~
我只是純粹不喜歡店家用貶低你東西爛或便宜貨
然後他的東西比較好的手法來推銷罷了...
會說伯伯婆婆推銷是因為當時
他們說我這種360度旋轉的新式的比較差，
裡面的材料什麼都不好，
要買就要買以前就有的那種普通塑膠扇葉、只有左右擺頭的那種，
(也就是他們有在賣的那種)
但我看原PO的照片不就是伯伯說的以前就有的普通塑膠扇葉的那種嗎!!!
結果還不是跟我當時一樣被說是俗俗貨所以很快壞......= =
純粹經驗分享和閒聊，並沒有說伯伯維修不好喔~
只要你要修伯伯還是會親切地幫你維修的啦~
如果這文章不適當請通知我~我會自刪~
以上分享+碎碎念完畢，感謝各位~~~XDD
※ 引述《vegetable14 (老菜)》之銘言：
: 前天又回到家發現我的電風扇無法轉了，朋友也在我家開趴，他們建議我打開裡
: 面修看看。
:
: 裡面好髒（還有兩位小孩的毛）
: 可能是因為裡面太髒或沒有潤滑油了，但是清乾淨了，發現家裡沒有潤滑油，還
: 好有天才朋友想到卸妝油，於是.....
:
: 油也點完了，來～剩最後工程裝回去。但是還是沒轉動啊！
: 還好有谷歌到網友的修理電扇分享文，我今天晚上就帶著我的電風扇（以彈吉他
: 的姿勢從
: 屏商校區騎到和平路），實在頗危險啊！
: 重點來了「伯伯的店在屏東市和平路442號」，我忘了拍照，但是他在中正藝術館
: 對面，中信房屋旁邊喔。
: 伯伯相當親切，一到那裡就一樣打開了馬達的地方，直接就說裡面的''阿魯米''
: 壞掉了，是外面買的俗俗貨所以比較快壞。於是他就問說要用150塊修原本的阿魯米，還
: 是花220塊把原本的阿魯米換成銅線的這樣比較耐用。
:
: 電風扇回來了！伯伯還很關心的問我扛不扛的回去～
: 電話：08-7338553
: 地址：屏東市和平路442號
: 請隨便聊，不要夾帶問天氣，置底文就可以發問
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