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【天然的治咳食物：烤橘子】
聽過長輩說，感冒咳嗽不能吃橘子，不然會咳的更嚴重！但如果換成暖呼呼的烤橘子，就不一樣囉！橘子加熱後能去除寒性，且橘瓣上白色的纖維有化痰的功效，能改善咳嗽的症狀。
那天讓夜咳好幾天的孩子，吃了三、四瓣烤橘子後，當晚就沒有聽到他再反覆咳嗽了⬇⬇
🔶超神奇止咳溫補聖品：電鍋洋蔥滴雞精
cplink.co/Kr2h2Ak8
Dear me,
妳把眼鏡摘下，揉了揉右眼，搓了搓太陽穴。把左眼蓋住，看了看，把右眼蓋住，看了看，為確保兩隻眼睛平衡使用著。妳記得這習慣是從我們幾歲的時候開始的嗎？三十二歲。三十二歲時，我們做了歷年的健康檢查，檢查出我們的右眼，有非常輕微的白內障。醫生說，這應該是從小天生的，因為很些微所以不會有影響。那時真的嚇了一跳，難道已經開始老化了嗎？從那時開始，近視很深的我們，又多了一層恐懼。本以為老了近視可以中和老花而減輕一點，現在卻開始擔憂那白內障的的部分會不會隨著年齡越來越惡化。
妳把檯燈關掉，整個屋子黑成一片。妳閉上眼睛，摸著黑到廚房裡倒水。妳常常故意在家裡閉著眼睛走動，試想著如果哪一天真的看不見了，還是能自己一個人生活。
妳拿起水杯到了一杯溫開水，得用左手拿起來喝，這樣才能避開杯緣的裂口。喔，這是我們在丹麥的跳蚤市場買的，才一克朗。我們那時幾歲？三十五！那年的生日是在哥本哈根過的。因為太喜歡吃丹麥土司，所以決定把蠟燭插在一整塊丹麥麵包上充當生日蛋糕，然後真的就一口氣吃光了。年輕真好，是嗎？不過你忘了，三十五歲的我們那時覺得自己已經老了呢。
妳沖洗著杯子，用指緣摸了摸那裂口，想著每年都說著想再去一趟丹麥，怎麼一晃就十五年了。妳看看時鐘，還不到十點，拿起電話打給爸媽，明天得要帶他們去一趟醫院。
「媽媽的咳嗽好點了嗎？」
「我有烤橘子給她吃，好像沒什麼用」
「我十點去接你們。順便帶你們買點菜？」
「好啊。媽媽今天燉了一鍋雞湯，妳明天帶點走吧。」
「就說生病不要喝雞湯嘛。」
妳嘆了一口氣。家裡總為生病到底該不該喝雞湯而爭論不休。我們說喝雞湯會發，他們說發出來了病就好了。爭了一輩子的大小事，沒個答案，過程卻是滿滿吵鬧的關心。
「明天還要買個蛋糕給你過生日。」
「不用啦！我今天已經和朋友吃了蛋糕。」
「妳媽媽想吃嘛！」
「好啦好啦，看完病去買個明星的黑森林。」
「明星的太大了！都吃不完。買紅葉的好了。」
「都可以。」
「好那就這樣。」
妳還沒來得及說再見，爸爸就把電話掛了。早應該習慣了，每次卻都依然覺得錯愕。
其實今年妳推掉了朋友的慶生邀約，就如日常的每一天，在家看稿寫書，尋找下一部戲的靈感。妳將桌上一疊疊等著你推薦的新書稿整理好，走到書櫃前，想選一本書拿到床上去讀。妳的手還是一樣先划過眼前那一層我們最愛的作家們，契訶夫 、莫若、海明威、宮本輝......妳全讀完了嗎？那今天或許不再重讀了，就這麼摸過去，也再熟悉不過。
妳蹲了下來，看向那層我們搜集的一些無法被歸類的書籍，那種不像詩的散文詩、看似童書卻不適合孩子的故事書、還有一些只有照片的小簿子。妳遲疑了一下，拿起一本，隨意翻了翻，妳已經不記得我們讀過夏洛特的詩了吧？這是在我們十歲的時候收到的一份生日禮物。誰送的呢？我也忘了。妳拿著書，把客廳的燈全關了，摸著黑走進臥房。
妳的狗已經先躲進被子裡睡著了。這是我們養的第四隻狗，一隻比一隻大，一隻比一隻老，但陪伴我們的時間總是不夠長。妳鑽進被窩，牠動了一下挨著妳的身體，深深吐了一口氣。妳打開書本，喃喃念起我們用鉛筆畫的記號：
「有些人談論，卻什麼都沒說。有些人只是注視著你，小鳥便開始唱歌。有些人笑啊笑啊，你卻想哭。有些人碰處你的掌心，音樂竟在天空響起。」
真美，妳對自己說。無論過了多久，打動我們的原來都還是一樣的東西。這樣真好，不是嗎？妳揉了揉眼睛，又翻了幾頁，把書放下，隔著棉被拍了拍牠的頭。關上燈，很快就睡著了。
Hey! 生日快樂！
見到妳這樣真好，希望妳一切如常。
晚安。
by Me
**
去年收到好風光的邀約，寫了一封給五十歲自己的信，內容軟軟的，如我想像的未來。隔了一年，電影上映。那個五十歲的我感覺老了應該不只一歲。遇見王明台導演一次而已，在十年前的偶像劇裡。這麼長一段時間，他拍了一部有勇氣的作品。很殘酷的題材，因為那是我們的現實。強烈推薦。
#順雲
#今年最被低估的好國片
#現正上映
最近這二個月以來，我覺得我越來越不想進廚房了😞，對於要每天想菜色這件事似乎已感到疲倦😣，所以每周會有固定二天帶菲菲出去吃晚餐，但其它天還是得自己煮，可是不想大費周張，希望越簡單越好，那就想到許久沒吃的起司烤飯啦！有段時間菲菲很愛吃這類的起司烤飯，今天再吃到感覺好懷念哦～想到當時還是小北鼻但已經很會品嚐美食的菲菲。。。
今日晚餐👉👉
焗烤南瓜番茄牛肉飯👍👍👍👍
烤一大盤二人分食。將冰箱現有的南瓜泥冰磚和番茄燉牛肉冰磚與白飯一同放進電鍋，外鍋半杯水跳起後拌勻，再加適量的熱高湯，和撕碎的起司片拌勻，再放進烤皿裡，上方舖焗烤雙色起司，進烤箱250度20分鐘即可。
味噌綜合菇雞湯👍👍👍👍👍
這是昨天燉好一大鍋香菇雞湯，裡頭有四種菇和高麗菜及白蘿蔔，湯頭味道很不錯，今天想換個口味加進有機細味噌，媽呀～味道鮮美到爆炸。。。
這餐我們二人都吃的很滿足！
（今天學校下午點心是烤橘子🍊🍊，橘子是學校種的，老師拿烤肉爐，教小孩撿樹枝放進烤爐裡，還示範教小孩生火，老師說菲菲吃很多烤橘子，我真心認為學校實在很用心，明明就是剝皮就可以輕鬆食用的事情，但為了要讓小孩體驗升火烤食物，還大費周張的烤橘子！😏）
【露營菜雞初體驗】四季倉庫-camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組登山野營露營烤肉折疊鍋組合套裝不沾鍋。新竹優質店家
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#camelwill #日本不銹鋼 #懶人露營
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艾蛙心得：
新竹實體店，老闆超親切！價錢公道，給露營新手很多好建議，商品很齊全。
購買內容物：
德國軍爐(大)X1
高燃酒精塊X10
戶外野營蠟燭燈X1
不鏽鋼餐盤(加厚)X1
Camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組X1
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酒精膏約可燒15分鐘，煮泡麵剛剛好！
煮2支魷魚，要2塊酒精膏。
不過在野外使用德式軍爐就要準備擋風片~
在家測試是沒問題的！
在家就能體驗露營的樂趣，
感覺也是相當好玩喔！
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四季倉庫掌櫃勸拜文:
中國廣州生產製造,專門外銷日本的戶外用品店,質感真的不錯,邊邊角角的細膩度高,不銹鋼的拋光以及修邊非常精緻,密合度也相當好,煮飯炒菜料理食物都非常好用,套鍋內大鍋小鍋以及煎鍋都是複合材質三層,底層不銹鋼,內層鋁,外層不銹鋼,採用物理性不沾鍋原理,中西料理皆適用!!! 一家三口夠用,四口堪用,一飯一湯+三樣菜一杯紅酒一杯啤酒,餐具剛剛好!!!若是露營老手級別,這款更是絕對適合!!!
品名：不銹鋼6件套鍋
品牌：CARMELWILL
顏色：不銹鋼顏色
內容：大號鍋,中號鍋,煎鍋,餐盤2個,水杯2個,蓋子*1。
重量：617g 尺寸：16.5X16X10cm
材質：Stainless-410不銹鋼
產地：Made in China
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四季倉庫
地址： 300新竹市東區林森路148號
電話： 03 522 5022
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