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【預防青光眼！護眼食物提案】
青光眼是常見的眼疾，它不像白內障可以做手術治療，一旦錯過了最佳治療時期，就會造成永久傷害甚至失明。其實青光眼成因是由於眼球內的壓力過高，令到視神經線血液循環不良，引發神經受到破壞，患者的視力會逐漸收窄至中央部分甚至失明。
我們可以嘗試從日常飲食入手，來看看哪類食物可以護眼吧！
1. 深綠色蔬菜🥬
深綠色蔬菜中的葉黃素可以保護水晶體和視網膜，更有效延緩黃斑部退化！
側如：菠菜、芥蘭
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眼壓正常也會青光眼！醫：反覆偏頭痛、手腳冰冷都是病癥
青光眼、黃斑部病變與糖尿病視網膜病變👁，是導致失明三大疾病，其中 #青光眼 的罹患比例，正在逐年增加😰。由於青光一旦發病後就無法根治，因此事前預防就更加重要🙏。眼科院長完整解密青光眼的病徵，務必留意！
頻頻換眼鏡，原來是白內障？- 李琬微
50多歲的陳先生從事中港貿易，熱愛打哥爾夫球，也常常會在哥爾夫球場上和朋友談生意，但不喜歡戴太陽眼鏡。近這兩年他開始覺得視力模糊，每三四個月就要去換眼鏡，近視度數不斷加深，由二百度近視發展到過千度，家人建議他向眼科醫生求助，一經檢查才發現患上白內障。
一般人以為白內障是老人病，也以視力受阻為主要病徵，但其實有不少白內障的病人最當初的病徵為近視加深，主要是晶體渾濁，影響光線折射，令影像投射於視網膜前面，造成近視。白內障是指當眼睛內原本清澈透明的晶狀體變得混濁，主要成因為退化性問題，老年性白內障，佔所有白內障接近九成，其他的成因還包括繼發性問題如受藥物（特別是類固醇）、新陳代謝疾病如糖尿病、各式眼疾如青光眼丶虹膜炎、視網膜色素病變或眼睛受創傷影響，也有較罕見的情況為先天性染色體變異或胎兒於母體中受病毒感染，引至白內障。而長期暴曬和吸煙都會加快晶體退化，引起白內障。
白內障最常見的病徵為影像變得模糊，情況就好像眼睛前面有一層霧，看不穿，但也有其他的病癥如影像變得晦暗，閱讀時常感到光線不足，眩光，尤其是於晚上駕駛時看見路燈和車尾燈散射嚴重，或眼鏡度數經常改變，特別是近視度數加深。
暫時，晶體摘除手術是唯一治療白內障的有效方法，如視力只是輕度減弱，可以定期觀察。決定於何時接受手術，因人而異，眼科醫生會因應個別病人工作及生活上之需要而決定何時施行手術，現在手術的技術已相當先進，並無需要等待白內障成熟才進行手術。陳先生最後決定接受白內障手術，手術後已無需戴眼鏡，視力亦變得清晰，生活質素大大改善。
http://lifestyle.etnet.com.hk/…/index…/family/goodeyes/44653
#健康
大人常覺得小朋友「眼仔碌碌」，眼珠又大又黑，看起來特別精靈可愛。但你知道那可能是青光眼的徵兆嗎？香港每年約新增20名青光眼幼童，年齡多數介乎0至6歲。雖然不算常見，但青光眼發生在幼童身上，診斷和治療難度往往較成人患者高。為甚麼呢？不如請教下香港中文大學眼科中心總監譚智勇教授啦！
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《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
虹膜炎 專題 － 林一盈眼科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：陳先生現年25歲，上星期眼睛出現紅筋，有眼矇及頭痛。經眼科醫生診斷後，確診陳先生已患上虹膜炎。
(一) 什麼是虹膜炎？有什麼原因會導致虹膜炎？0:29
(二) 虹膜炎的病徵是什麼？不幸患上虹膜炎會否導致其他併發症？1:14
(三) 應怎樣治療虹膜炎？會否復發？1:54
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