關於 青磺白磺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

在我們家裡
有兩個重要的月份
就是2月跟9月
因為我們家五個人類
都是在這兩個月份出生的！

昨天回家真的太累了
無法打什麼心得跟大家分享
今天就想來這裡打打流水帳的文字
跟發發昨日拍攝的照片
當作心情的小紀錄~

9/15我媽生日
9/22我爸生日
9/28我姊生日
於是昨日幫3位壽星慶生外加出去玩~

因為老爸說自己是
「台北區景點之王」
（這個稱號真的很浮誇吧XDD)
所以出遊的景點也都由他安排

約中午在士林站集合
然後老爸開車載我們一家五口往陽明山移動
第一站當然要填飽肚子！
來到菁山遊憩區內的
菁豔景觀餐廳用餐（舊名為雲起軒）
我們家向來就是對吃的不挑剔
並且都跟蝗蟲一樣掃過餐盤
可以在半小時內吃完合菜的那種
（只要餐廳上菜夠快XDD)
本來天氣都很晴朗
突然吃到一半下起了大雨
但絲毫不減興致
因為等等看到的山景可以更加清晰
空氣更乾淨~氣溫更舒適

等雨停了之後
就前往「半嶺水圳步道」前進
由於我們個個都是弱雞
（好啦只有我是...🤣）
所以我們只走了小小一半的位置

回憶瞬間湧現！
在國中高中的時候
很常跟爸媽去山裡玩
陽明山的古圳步道都走遍了~
抓蜥蜴、抓青蛙、抓蛇、抓蟲把玩
不用擔心都沒有讓他們受傷
打聲招呼後就放他們回家了
其實是非常喜歡自然喜歡山林的！

出社會工作後
真的超級無敵久沒有全家人一起出遊！
感覺真的好棒~
聽家人那些熟悉的拌嘴聲
大家爽朗的笑聲
與腳邊淳淳的流水聲
樹上的秋蟬們合唱
風也不甘示弱的顫動著樹葉
像是在合奏沙鈴般
自然舒適美妙
偶爾的清脆鳥叫聲
點亮了整首歌曲
大自然的創作曲目
真的好喜歡~

半嶺水圳步道中間
還看的到溫泉管線
流出奶色的冒著白煙的溫泉水
真的有種奇幻感

中途遇見小蜥蜴、小竹節蟲、許多小蛾
還有小癩蛤蟆
還有自然景觀幫你佈置好的
樹幹床
躺在上面好涼爽好舒服
都不想下來了XDD

但時間跟老爸可不允許
老爸還有其他地方要帶我們去！

先是去看了路邊的白雲瀑布
因硫磺水看起來是乳白色的
於是整條河流都覆蓋著乳白的河水
河床因為硫磺的關係
變成特殊的鐵紅色
特別又美麗
大自然就是這麼的奇妙

再來接著去了真愛桃花源
一個拍婚紗的景點聖地
裡面也有餐廳！

於是先入園逛了一圈
拍了一堆搞笑照片與影片後
就回到餐廳用餐

最後快樂的歸途
老爸開著車
載大家回到各自的崗位上

很期待下一次要一起去哪裡

以前小時候
真的不太懂得珍惜與愛
總是似懂非懂的
最近大概真的是年紀到了
經歷了夠多的事情
遇到了夠多的磨練
不管是生理上還是心理上
都有了些微的歷練吧！

感謝這輩子遇到的所有人事物
不是矯情的說
那些傷害我的人
從來就不是我心中的鬼
因為你們我氣憤過我傷痛過
但也真的在這個途中學到了
何謂愛、何謂原則
何謂選擇、何謂原諒
何謂付出、何謂背叛
何謂相信、何謂放棄

那些看起來不好的
其實都可以是好的
只有你自己看不看的見而已

高敏感的我
學會了運用這個天賦

而現在才是真正開始享受生命的時候

希望大家也可以享受生命的美好
跟人之間的交流連結

活著真好❤️

TGIF，給自己來碗喝了會微笑的銀耳桃膠湯
煲湯好簡單喝了好療癒連結：https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
#姐的開心姐自己給
#舒心解悶良方
#目前銷售排行第一
我從小就愛甜食，精確地來說，應該是甜品/湯。冬瓜露、黑糖蜜、蓮子/綠豆/紅豆/銀耳湯、紅糖麵疙瘩、仙草米苔目......是小時候奶奶常準備給我們這些孫子吃的課後點心。也似乎從那時，甜湯與被愛、療癒自然的被畫上等號。

長大，雖然開始了解甜食對身體的老化相關連，我還是戒不了甜食，與其逼自己戒斷，然後在某一刻報復性補償的大吃，不如好好幫自己選擇吃了不會有損健康也讓自己能開心的甜品。

而銀耳桃膠湯，則是我愛的幾款養生甜湯之一。一來它幾乎零熱量。二來是它們的營養價值。桃膠富含高纖、高植物性蛋白質，銀耳則有豐富的膳食纖維有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收。三來它們可以依照時令或體質需求，搭配不同的中藥材一起煲煮，除了喝甜甜，又有溫補的功效。

今天分享的是芍品軒的棗花金釧糖水藥膳包。裡面除了我愛的銀耳桃膠外，中醫師還調配了桂花跟東洋蔘，並用甜菊葉帶出天然的甜味，如果是螞蟻人也可以再加包裝內附的冰糖，我覺得甜度調配的很恰到好處的舒服。

特別一提的是，以往我買桃膠，都會請中藥房特別幫我選台灣產的，雖然比較貴，但比較乾淨品質也比較好。而芍品軒的桃膠，幾乎泡開就可以直接煮，品質超好超乾淨，桂花的香氣也很足，重點是白木耳完全沒有可怕的硫磺味。泡開後是完整漂亮的一朵，看得出用料的講究。

煮法也很簡單先把糖水包裡的銀耳跟桃膠洗淨後泡涼水八小時(我前一晚睡前泡好)。再把泡好的銀耳桃膠跟其他的材料一起放入鍋中，加1500-1800CC的水，煮開後轉小火，湯面微滾的狀態煲兩小時(或是電鍋電子鍋煮兩小時)，煮好後依個人喜好添加冰糖。我自己覺得放隔天甜味更明顯，桃膠跟銀耳也更入味好吃。

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棗花金釧｜桂花東洋蔘甜湯(2-3人份）
➣適合：氣虛、男性族群也適合飲用的一款。＊請避開經期間食用➣中藥材清香，加上桃膠白木耳口感層次增加有飽足感。讓愛美的你養顏美容、調理體質、營養補給、青春美麗。
➣是一款大人小孩可一同飲用的甜品
➣不計成本使用高品質台產桃膠，更容易清洗，料理起來方便，成品口感也很棒

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[陽明山秘境翠峰瀑布] 挑戰天母古道探訪隱藏在山中的黃金瀑布，全程陡上的步道來測試你的體力
https://youtu.be/LzMjCd4S6NE

[台北消暑好去處] 帶你搭公車到三峽滿月圓森林遊樂區，走到兩大瀑布底下宛如天然冷氣盡情享受一場森林浴
https://youtu.be/35_ojiDAEE8

帶你走一趟平溪望古瀑布群，萬寶洞、灰窯以及石硿子瀑布全程攻略，夏天消暑清涼無比瀑布景點
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瑞芳三貂嶺瀑布群探險，一段幾近垂直的峭壁步道好刺激，合谷、摩天和枇杷洞瀑布一次攻略
https://youtu.be/40Mz6AWZKv0

南投雙龍瀑布七彩吊橋
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帶你搭公車到南投東埔，走東埔吊橋、看彩虹瀑布，玩累了溫泉讓你消除所有疲勞
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[台北自由行景點攻略] 陽明山龍鳳谷充滿硫磺味和噴氣孔的火山地熱景觀，順便到附近的情人瀑布就在馬路旁邊而已
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[台北近郊消暑景點] 天然的SPA瀑布在哪裡？帶你到深坑秘境炮仔崙瀑布，把你的泳衣準備好！
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[台北一日遊景點攻略]搭纜車到貓空魯冰花梯田、很多日韓遊客的青立方咖啡館以及仙境銀河洞瀑布
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帶你到夏日消暑景點青山瀑布享受天然冷氣和冰涼溪水，沿著溪水而行的步道輕鬆好走
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三峽熊空雲森瀑布有公車可以到？！一條大自然的輕鬆步道，可以非常近距離享受大瀑布的洗禮
https://youtu.be/tSwql-ih2bM

[宜蘭一日遊景點] 帶你搭公車到礁溪五峰旗瀑布，走在瀑布底下的淺水區夏日冰涼好去處
https://youtu.be/DVYYVwrVLG4

帶你走入平溪瀑布群，容易被人遺忘的秘境嶺腳瀑布、望谷瀑布，比起十分瀑布多了一份幽靜
https://youtu.be/vw0JuaROLr0

桃園三民蝙蝠洞鬼斧神工的自然岩洞瀑布，帶你走入這神秘仙境！熱門的網美拍照景點順走觀音洞步道
https://youtu.be/NC2_YWqkQZw

整理了過去幾年的素材，都是2020年以前到訪過的瀑布剪輯一支影片。這些瀑布只是台灣一小部分，希望未來還可以拜訪更多瀑布！疫情期間無法出門，就透過影片帶大家清涼一下吧。

早期素材由不同相機所拍攝，所以畫質無法到4K，如果模糊地方請見諒。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com

材料：

1.乾海星3隻
散結、消腫、治糖尿病（特別針對淋巴結、痰火）

2.青欖12粒
滋潤咽喉、抗炎消腫

3.海底椰半両（可以不加）
潤肺止咳、化痰（真海底椰才有療效）

4.蘋果3個
生津止渴、除煩、潤肺開胃、益脾止瀉（蛇果耐火度高，煲湯較適合）

5.無花果乾5粒
潤肺止咳、清熱潤腸，治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳

6.生曬淮山2両
養陰、補脾肺腎（沒硫磺燻過的，煲湯不會酸）

7.乾百合2両
潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚

8.乾白蓮子2両
清心火、補脾、養心安神、明目

9肉眼半斤（可以不加）




足本食譜： https://bit.ly/3pJtQJY




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｜香港蛇 —秋風起三蛇肥指常見過樹榕、金腳帶、飯鏟頭 坊間傳屋外灑硫磺能驅蛇沒科學根據
三蛇指過樹榕、金腳帶及飯鏟頭　過山烏、青竹蛇、銀腳帶等都是香港原生陸棲毒蛇

夏天至秋天都是蛇活躍的季節。到了秋天，蛇為了過冬而多出沒覓食，並儲備厚厚脂肪冬眠。因此俗語有云「秋風起，三蛇肥」，人們就捉肥蛇來烹煮蛇羹藉此保暖。此三蛇乃指過樹榕（細紋南蛇）、金腳帶（金環蛇）及飯鏟頭（中華眼鏡蛇），其中過樹榕為無毒，後兩者則具致命劇毒。

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