關於兄妹倆,滿 #20m!
突破唇音(ㄅㄆㄇ)及疊字階段,開始自主或仿說聽到的各種兩個字或三個字的詞:
爸爸、媽媽、阿嬤、阿公、阿祖、姑姑/阿勾、叔叔/阿季、舅舅/阿古、阿姨、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、阿婆、baby、令苟/apple、nana、莓莓、芒果、大魚/小魚、大球/小球、胡菠、星星、黑猩猩、馬(河馬、各種馬)、氣球、nono、魚(鱷魚、各種魚)、貓貓、鴨鴨、烏(烏龜)、國國(青蛙)、鼠、牛、羊、兔兔、雞、狗、豬、熊熊、gogo、幫忙、貼紙、椅子、叉子、丘丘(蚯蚓)、毛毛(毛毛蟲、各種蟲)、冰冰、燙燙、鳥鳥蒐、臭妹妹/臭爸爸/臭媽媽、握握手、搖搖搖、走走走、腳、掰掰、嗨、還要、不要、洗手、雞肉、豆豆、夾子、螞蟻、梅花、鳥鳥、卡住了、是我、長大了、花屁屁、瓶(花瓶)、花蕊、綠色、黑色、藍色、紫色、數字1~20(仿說或接下一個數字)、鞋子、襪襪、屁屁、洗頭、葡萄皮、台語123...
開始有一些簡單句型出現:
媽媽抱抱妹妹、多多打頭妹妹、妹妹踩、媽媽起床、多多下來、媽媽的鞋、爸爸/花花(各種名詞)掰掰、謝謝姑姑(各種稱謂)
開始有對比概念(大\ 小、高\矮)
念12生肖或數數1-20時,會跟著仿說,或接下一個動物\數字。
有些動作,邊說邊搭配手勢,例如妹妹要爬到床上的哥哥下來,就邊說下來,四隻手指邊握拳(比來的動作),或邊說「媽媽起來」,邊把媽媽的頭推離開枕頭(還好不是拉頭髮)
開始大量使用「nono」(邊搖手指),某次踢哥哥的球,他說「nono」,問「媽媽能不能親一個」,他說「nono」,不想要媽媽看他便便,會說「nono」,要求他多吃一口飯,會說「nono」。覺得這點挺好的,至少不喜歡別人某些行為時,懂得表達(媽媽就被拒絕好多次QQ)
最有趣的是有一次爸爸說哥哥「鳥鳥ㄙㄡˊ」,妹妹馬上很可愛的聲音說:「ㄋㄧㄠˊㄋㄧㄠˊ艘」,大家聽了一陣爆笑。
喜歡玩扮家家酒,煮飯、倒水、餵小動物吃東西。
對書裡的角色產生連結,會想辦法安撫難過的角色,送花、送貼紙、抱抱、摸摸等等。
會仰頭讓媽媽洗頭髮。
妹妹看到公園的小哥哥會超級開心,主動獻出擁抱
「去看小姊姊」則是哥哥到公園的動力😂😂
關於媽媽:每天都沒睡飽啦QQ
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,宅在家,還能練出馬甲線嗎? 我曾經用很長的時間做輕度有氧, 會喘會累會流汗, 但其實身上的肌肉幾乎沒有成長.... 是不是需要把身體的痠痛, 一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎?“的酸度, 它才會有所長進~ 其實當時,我用低熱量的飲食控制, 消去身上大部分的脂肪, 運動強度不高,就已經獲得川字肌,...
青蛙吃蚯蚓 在 Facebook 的精選貼文
昨日又是聯合育兒的一天,因為朋友約第一次上了似夫很流行的步道課,遇到一位蚊子老師我覺得很會吸引小孩注意,最後長子都牽著老師了感情有那麼好嗎。學到很多昆蟲知識有時候連我也聽得很入迷次子相當投入什麼都放手上,毛毛蟲蚯蚓他什麼都能摸一下,還撿了一隻蝸牛一直要帶回家養。這是 果實玩樂生活實驗室 - Maker Junior’s Playful Life 的,一人300大人也算,第一次參加這種課不知算貴不算貴,不過我下次也想報,只是可能只報爸爸不報我寄己,沒必要全家都搭進去吧!
爬完山回家烤肉,四個孩子自己玩一塊兒連電視都不用開,小孩開心大人盡興,一路烤到九點多十點, 肉 RÒU by T-HAM 的晶鑽豬僧帽肉豪好吃,牛肉很好吃是正常的,這個豬很彈牙也不會老,重點是價錢不到牛肉的一半,也要烤肉的我強推,而且吃時會有種在吃唐三藏的感覺(?)。 連假才第三天家裡出現好多空酒瓶,不得不再度讚嘆聯合育兒之美,不過沒有洗碗機我應該是做不到這樣。
最後說到次子想帶回家的蝸牛(跳回去),當然是沒讓他帶,不過我想起友人說他們露營女兒抓了蝌蚪要帶回家,拗不過只好帶了,她強調有確認過那些蝌蚪附近的青蛙都很俊朗,不會長大變成一隻恐怖的蟾蜍所以她才帶的。回家悉心照料都安然的長成英俊的青蛙,所以,現在她家有很多青蛙,她還要在網路上買蟲餵牠們,這真是個育兒鬼故事,比撿了紅包要冥婚還恐怖,父母要引以為鑑,不要因為太寵孩子亂帶東西回家啊~~~
青蛙吃蚯蚓 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
【阿賢碎碎念】~ 小朋友爬山趣
因為每次帶小朋友去爬山,都會有人說怎麼那麼厲害?其實有更厲害的人,都帶小孩去走長天數的縱走,平時是看不到的...XD (我弱弱的都排單日的行程)。
今天就來聊聊帶小朋友爬山的契機,還有一些注意的事項吧。
坦白說,會帶小朋友去山上,純粹是自己愛往外跑,閒不下來;所以當老大會抬頭之後,就開始用揹巾往山上走了。
後來發現我真的太會流汗了!小朋友往往要在山上換好幾套衣服,就從朋友那兒接手了一個嬰兒背架,從此小朋友就很乾爽。
爬了一陣子山後,老二出生了,再度回到新生兒初期的忙亂時間;而且老大長大一些之後,暈車超級嚴重的,短短不到半小時的山路,都可以吐到不行,也減少了到山區活動的時間和動機。
這一兩年,老二進幼兒園後,老大暈車的情況也有改善後,才重新開始走一些超過3-4小時的步道。
很幸運地,他們兩個也都不排斥大自然,甚至在去年某次玩過白石山岩稜的拉繩路線後,就一直要求去走要拉繩子的有趣路線。(那時候6歲&4歲)
接下來,就分享帶小朋友爬山要注意的三個重點:
1. 興趣:
有興趣很重要,覺得有趣才會一次接一次想爬 (而且小朋友不是大人,往往說下次不爬了,就是真的下次不來了!才不會跟你玩那套嘴巴說不要,下次報名又衝第一個)。
以我們家的情況來說,他們最愛的就三件事:玩水、動/植物、拉繩子。
所以夏天就排一些有溪流或瀑布的步道,可以下去冰鎮一下;秋冬較冷,就排一些有野溪溫泉或下山就有泡湯點的行程,他們就會很期待。
而在親水的路程中,往往能看到溪魚、溪蝦,甚至有蝌蚪或青蛙,他們就會HIGH翻天。一般的步道上,他們也總能看到一些動物,例如:蚯蚓、人面蜘蛛、松鼠、老鷹。
真的沒動物可看時,路旁要是有些含羞草,也能玩好一陣子;或是拿芒花梗互相打來打去,玩玩枯木上的香菇,在苔蘇地毯上打滾,甚至是把大花咸豐草的種子黏在我身上,都能增加行程中的樂趣。
最後就是拉繩子區,這是他們最新發現的樂趣;基本上到這種區域,兩個的腎上腺就爆發了,集中力和平時完全不同,如果有多種可能路線,還會叫我不要多嘴,他們要自己想路線。
2. 安心:
小朋友到野外去,畢竟是他們不熟悉的環境,一定要給他們有安心的感覺,不然情緒波動一定很大,稍不順心可能就會哭鬧想下山了。
我們家的有安心小被被,有點像史努力卡通裡的那個,帶著它就會很安心,情緒來時,吸一下就能恢復穩定的狀況。現在長大一點,就需要一些點心,讓休息時,能夠更有動力。
現在比較大了,就會在行前,進行行程的說明,把別人的網誌點開來,讓他們了解會遇到的步道是什麼狀況 (石階?泥土路?拉繩?);再把魯地圖打開,看看等高線的變化,還有上面紅點點的路徑。有時也會準備一兩條備選路線,讓他們自己決定今天要走哪條,比較有參與感。
3. 安全:
最後,就是安全性了;小時候剛開始爬山,我都會跟他們說:「我帶你們出來,就一定會平安帶你們下山。」(這好像也可以放在安心那一項)。
相信大家帶小朋友出門,也是希望快快樂樂出門、平平安安回家。到山裡的不確定性更多,所以要事先做好準備。
路線安排上,建議從1小時左右能走完的步道開始,一方面讓小朋友有能力自己走完,建立自信心;一方面是這樣的步道在有狀況時撤退比較方便快速。
再看小朋友適應的情況,慢慢增加需要的時間;要記得,小朋友心肺功能很好,但是肌力肌耐力還沒辦法和大人一樣,所以會出現心有餘而力不足的情況 (心肺耐力還夠,但肌力已經用完了...大人如果不常爬山的,常常會反過來,還有力,但已經喘到不行,走不上去了)。所以中間多停個幾次,喝喝水、吃吃點心,他們就可以走很久,不要用大人的步調去走,像是一小時休息個10分鐘之類的。
我們家兩個目前是都能自己走完,但我還是會把背架帶著當成保險,以防他們真的走不動,或是受傷下不了山,可以直接背下去。
另外,小朋友上高山的部分,我們在之前有討論過,這兒就不展開來談了。(記得去複習兒童高山症評估那篇)
https://www.facebook.com/FMOMdoctor/posts/2737843889780000?__tn__=%2CO*F
※ 結語:
其實小朋友能做的活動很多很多,會讓他們接觸爬山這塊,其實私心就是自己想上山,讓我一解登山的癮。
剛好他們也爬出興趣,是個開心的結果;如果他們沒興趣,當然也不用勉強,很多人也是到了成年才對登山有興趣;父母能做的就只有提供各種選項,讓他們多接觸,再自己決定囉。
那天小朋友走到一半突然回頭跟我說:「拔拔,如果我以後練強一點,可以和你一起在山裡用跑的嗎?」
眼淚差點就噴出來了⋯⋯當然可以呀,那我要繼續練,維持體能,才不會之後是你要等我!
青蛙吃蚯蚓 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
宅在家,還能練出馬甲線嗎?
我曾經用很長的時間做輕度有氧,
會喘會累會流汗,
但其實身上的肌肉幾乎沒有成長....
是不是需要把身體的痠痛,
一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎?“的酸度,
它才會有所長進~
其實當時,我用低熱量的飲食控制,
消去身上大部分的脂肪,
運動強度不高,就已經獲得川字肌,
但是想要在肚子上畫線,
(不是生完小孩那些不規則的線)
好像還是要跟生小孩一樣咬緊牙關才行!!
身為一個閒妻涼母,
待在家裡把自己肚子搞分裂也是一件樂事~
居家訓練可以練出馬甲線嗎?
姑且讓我們試試看吧!
練出來一定要衝去海灘,曬肚臍~曬腋下~
烤肉網就拿來烤肉就好了~~
很多媽媽會私訊問我,減脂期酒精是不是要戒掉,
看來需要酒精的地方媽媽不是只有我啊哈哈(握手)
我當時也是有限量服用啊!
但的確是需要克制!
一天小杯是不成問題啦(硬要)
今天我自己給自己開的處方籤:
30ml橙酒+
170ml鮮奶+
一匙可可粉=
得到一杯「生命橙可跪」的生活麻醉劑!
服用完畢!然後...繼續贖罪~~~
1.袋鼠刺拳-深蹲揮拳
2.雛鳥學飛-深蹲側跳
3.水獺獻桃-深蹲交錯
4.企鵝倒地-側體撐抬腹
5.驢趴飛踢-後抬觸肘
6.彈塗魚鑽地-半波比跳
7.蜘蛛巡田水-肘撐觸肘
8.蚯蚓的迪司可-後撐轉體
9.田雞翹腳-行軍橋式
10.青蛙愛屁-蛙型橋式
#今天虐腹
#馬甲線
#產後瘦身
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的12分鐘tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
#間歇運動
#速效運動
(主婦經)
今天家裡有兩根過熟的香蕉🍌,太軟爛一定很難吃,
想要試試看烤香蕉蛋糕,用電鍋!!🙈
不知道會腫模樣,拜託一定要好吃啊...
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NEFFEX - Rumors 💋
NEFFEX - Fight Back👊
NEFFEX - Cold ❄️
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剪輯-彭佳琳
青蛙吃蚯蚓 在 森零 Youtube 的最佳貼文
再次來惡整各種熱門遊戲啦!! 家喻戶曉的遊戲通通都要惡整一遍!!!!
有最熱門的PUBG吃雞,手術模擬器,超級瑪利歐!!!
甚至連超有名的巫師3也被惡整!!! 而且是被噴屎?!!!
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主持:柳丁哥哥、崇瑋老師
這次來到的是位於素有「櫻都」美稱的霧社。霧社位於南投縣仁愛鄉,海拔1148公尺,全區日夜溫差極大,氣候隨海拔高度概分為副熱帶及溫帶季型氣候。南有濁水溪流域、中有烏溪、北有北港溪,東北則有大甲溪流域,形成高山廣佈、河流交橫的特殊地理景,也因此有著多樣且豐富的自然生態。
1.印度蜓蜥:印度蜓蜥廣泛分布在臺灣本島1500公尺以下之低海拔區域,以及馬祖、龜山島、小琉球各離島地區,為臺灣蜓蜥屬蜥蜴中分布最廣也最常見的種類。印度蜓蜥在森林底層生活、活動,因此腐植土內的無脊椎動物都有可能成為其佳餚;印度蜒蜥鑽到腐葉堆,口含住蚯蚓,破土而出。印度蜓蜥的食性很廣,從環節動物到昆蟲都有。
2.紅紋沫蟬:紅紋沫蟬是低海拔或平地林緣最常見的大型沫蟬,會停在植物枝條上吸食植物莖幹的汁液。紅紋沫蟬又稱「泡沫蟬」, 因為牠們的幼蟲在尚未長大之前會吐泡泡,然後把自己藏在泡泡中間,讓天敵看不到牠,藉此保護自己。等到牠變成成蟲、有自保能力之後,牠才會離開那個泡泡。
3.冠羽畫眉:冠羽畫眉是台灣的特有種鳥類,分布於中、高海拔的闊葉林及針葉、闊葉混合林,常成群活動於樹冠,非常活潑。牠的最大的辨識特徵在於,頭上暗褐色、高聳的羽冠,也因此成為牠名字的由來。冠羽畫眉的食性偏素食,特別的是牠還會吃花蜜。為了快速的吃到花蜜,冠羽畫眉舌頭的構造和一般的鳥類不同,牠們的舌頭經過演化變得像毛筆一樣,舌尖有分岔、還有很多一根一根細細的刷毛,這樣在吸花蜜時就跟乾掉的毛筆吸水一樣,能一下子就把花蜜吸到嘴裡。
4.菝契:菝契為蔓莖植物,它身上長了很多刺,一是為了保護自己,二是為了能夠牢牢地扣住其它的枝條,讓它可以抓緊之後再繼續延伸。菝契的果實的形狀像煙火炸開一樣,果實無毒,早期曾有人拿來食用。
5.台灣深山鍬形蟲(中部型):台灣深山鍬形蟲喜歡住在海拔五百到一千六百公尺的山區森林。公蟲最常能長到8、9公分左右。全台灣都能發現台灣深山鍬形蟲,但因為區域,牠們有分三種不同的形態:北部型、中部型,還有南部型。中部型的台灣深山鍬形蟲整體的大顎較北部型的台灣深山鍬形蟲要細長一點,北部型的大顎比較粗短。
6.赤煉蛇:台灣赤煉蛇為日行性蛇類,常常以山區溪流、樹林底等潮濕環境為棲地。以青蛙、蟾蜍為食,偶爾以魚或其他蛇類果腹。會在夏季產卵,每窩約8-47顆卵。台灣赤煉蛇有儲存毒液的特異功能,牠們能夠在捕食蟾蜍的同時,將蟾除皮膚腺中的毒液分離出來,然後將這毒液物質集中儲於背側頸部的腺體中,以備不時之需。
7.樹皮螳螂:樹皮螳螂喜歡住在低中海拔森林,牠身上的顏色跟像地衣苔蘚非常相近,不但躲藏得很好,而且非常敏感,警覺性很高,大部分的人很難發現牠們。樹皮螳螂的若蟲,在長成成蟲之前不會離開一出生就棲身的樹,只會在同一棵樹上面。因為牠來到地上的時候,移動並不像在樹幹上那樣敏捷,危險性會增加。所以在成蟲之前,牠盡量會讓自己待在樹上。等變成成蟲,有翅膀了,牠就比較容易能離開生長的樹木。
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