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拜見BLW學長川川，學長川吃飯果然不忘照顧學妹，親手餵食。時隔半年再回到 ＠aged.nicethings，小實也自己吃得很好了喔！
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圖4.學長學妹合體比愛心（？）
圖5＆6.小實第一次吃青醬義大利麵，吃爆！
圖7,8,9.小實學妹第一次學習川川吃東西，現在看起來好好笑。
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「可愛先決！跟著叮咚拍下日雜般的家庭寫真」
課程介紹 ▸▸ https://hahow.in/cr/dingdonghomework
2分鐘達標，近千人參與募資，募資期間8.3折優惠，你不能錯過 .ᐟ.ᐟ
【關於那些料理與我的事】
#Gnocchi
是源自於義大利的傳統美食，但第一次吃到的卻是在美國🇺🇸陪小孩過暑假的日子，短短胖胖的小玩意兒可愛極了！有些餐廳口感極富咬勁，有些則是軟中帶些Q，不同的口感各有美妙之處😊
#馬鈴薯麵疙瘩
是gnocchi的中文名稱，第一次學習手桿義大利麵，則是義大利米其林主廚親授，課程中印象最深刻是我問主廚是否有特定比例，主廚笑著說「每個地方的氣候、不同的麵粉、水質⋯等全部都會影響麵團，因此全部只能靠手感經驗 😂
#料理
就是這麼有趣的事情，一樣的食材，在不同的地方以及人的手上會有千萬變化，究竟答案是什麼呢？如同人生沒有劇本一樣，隨心而定吧！做那個你喜歡的口味料理以及你愛的自己💪🏻
所需食材超級簡單：
- 適量馬鈴薯
- 中筋麵粉
- 雞蛋
- 鹽
想要變化版本，加點肉豆蔻、香料融入其中也沒問題！水煮後，再香煎！就是美味的主食，搭配肉醬、白醬或青醬都美味！
🔜 我是一個愛吃愛寫文章的護理師，投入餐飲產業至今約14年的時間，著迷於美食、鍾情於料理，對於食材有異常執著的熱情與理念🤗
💁🏻♀️我是料理女王，一個在餐飲路上築夢的女子
#料理女王 #料理女王陸巧因mana #料理 #食材故事 #食材 #料理知識 #美食部落客 #護理師 #主廚 #創業 #創業家 #女性起業家 #女性経営者 #醫師娘 #料理女王 #馬鈴薯 #麵疙瘩 #gnocchi #肉醬 #義大利麵
【關於那些料理與我的事】
#食物
總是會讓人想起生命中的某個時刻，與其說是想念味道，也許更想念的是當時的自己以及瞬間呀！
#青醬
總是讓我想起大學時代，雖然當時就讀高醫護理系，但對料理的熱情卻無法被掩蓋，因此曾經休學一年，給自己一個gap year！
👉🏻白天在大學行政單位打工賺取生活費，夜晚就到當時在高雄很有名的外國主廚開設的餐廳當他的助手，學習各種異國料理與烹調，而我最愛的就是青醬！那層次交疊的口感、新鮮的香氣與濃郁的風味，是一種無法言喻的神之美味🤤
#音樂
至今還記得餐廳下班後，熱血的我再跟樂器行老師們練團到深夜，假日則會駐場接表演⋯通常看到這裡大家會問「你在樂團是擔任什麼角色？」嘿嘿，曾經的我也是Vocal呢！
那段時間屬於我的人生逗號，盡情體驗過想做的一切，一年後回歸高醫復學，兩年多在醫院實習各科，畢業後順利考取護理師高考證照⋯每次吃到青醬，都會想起當時勇敢做決定的自己！
#熱情
曾經有人問我「找不到自己的熱情怎麼辦？該怎麼找呢？」也許在每一次的選擇，你只需要有一點勇氣選擇你比較感興趣的路，一次次的選擇最終會引領著你感受到命中的熱情所在！
對了，青醬不只是可以煮義大利麵，其實搭配海鮮、白肉也很美喔！炸雞翅後裹上青醬，這個美味你一定要試試看😉
🔜 我是一個愛吃愛寫文章的護理師，投入餐飲產業至今約14年的時間，著迷於美食、鍾情於料理，對於食材有異常執著的熱情與理念🤗
💁🏻♀️我是料理女王，一個在餐飲路上築夢的女子
#料理女王 #料理女王陸巧因mana #料理 #食材故事 #食材 #料理知識 #美食部落客 #護理師 #主廚 #創業 #創業家 #女性起業家 #女性経営者 #醫師娘 #料理女王 #青醬 #創意料理 #高醫 #疫情 #疫情下的生活
孤不離三衷，菇不餓三種，
雖然愛吃麵包，但是為了增肌，
不斷的尋找高蛋白質低熱量的料理食材，
也是”轉彎踅角的姑不而終“
發現賣場有波特菇，恢腸開勳，
天天都要吃早餐，
“身體健康也是一種Rock'n roll的Style”，
用波特菇簡單快速烤出一百種口味，
期待某天速食店也可以推出，
用波特菇取代麵包的：
“健人最愛大俠漢堡包”
這次分享了三種，都是我愛的口味，
快速簡單又好吃，簡直像吃肉一樣飽足啊！
🍄：菇不餓三盅：🦐🍅🌦
🦐🍄1.很派的青醬干貝鮮蝦：
抹上青醬，疊上煎過的干貝與鮮蝦。
🍅🍄2.低脂番茄茅屋起司：
撒上乳酪絲，切片番茄，塞茅屋起司。
（鮮奶加檸檬可作茅屋起司作法之前有分享）
🌦🍄3.飄飄然雲朵蛋：
蛋白打發，加入蛋黃烤五分鐘，
疊到菇上，菇內可放一些煮熟的碳水食材，
如栗子，地瓜，南瓜，馬鈴薯....
加拌鮮奶油或美乃滋會更好吃，
（可以先低頭看自己今天腹肉與良心有幾斤～）
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
● ● ♪♫♪ ● ●
i do not own any of the music in this video
music credits:HOAX - Moon Moon Baby
Music by HOAX - Loony - https://thmatc.co/?l=81524D94
Music by Plastic Birds - See Me - https://thmatc.co/?l=4B92451A
Music byfuture james - lifecouldbeadream
Amazing Plan - Distressed Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
Provided to YouTube by The Orchard Enterprises
En Ti · Eliam Cruz M
● ● ♪♫♪ ● ●
為什麼推薦這間店~因為它空間大又舒適
餐點不算貴~ 也可以帶著小朋友一起去
會發現它也是很偶然的經過了
才發現這邊居然開了一家這種算平價的好地方!
之前一直被人虧.....
【你桃園人耶！為什麼桃園有什麼你都不知道？】
那個．．．
其實桃園也不小啊～
一根雞腿的形狀分很多區啊！
不是大家都住在市區正中間＠＠
COME HERE：桃園市八德區豐德一路１號
預約電話：０３－３６５６０６０
或許住在附近的朋友哪一天去吃飯的時候
會發現我也坐在那邊也不一定ＸＤ
#八德美食 #罪惡甜點 #青醬必吃 #桃園市
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