關於 靜心生活飲食之法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#Openbook選書小組每週精選
#精彩扼要的短書評

👉小物會（時報出版）#將情感關係時間味覺記憶等無形存在化為物件 #留住生命中流逝的點點滴滴

👉倒數五秒月牙（聯合文學）#延續越境的核心命題 #將性認同與情感架構在跨文化的背景 #將情感的向度超越時間的座標

👉致不在場的他們與遲到的我（時報出版）#一本寫給文學遺產的致敬之作 #一切生命與敘事的推動 #都來自不在場之人的牽引

👉金色大人（獨步文化）#江戶時代的生機死念交錯起伏 #穿透無力改變的現世網羅

👉開膛手傑克刀下的五個女人（方言文化‧Babel Inside）#追回受害女性的生命史 #向案發之時的主流價值觀提出控訴

👉山林書籤（商周出版）#跟著生態學家讀植物知識 #安居又冒險樸實又滿足

👉如佛一樣生活（正好讀書）#靜心生活飲食之法 #為現代清心生活尋得提點法門

👉戰爭的滋味（麥田出版）#糧食與政治文化的交互形塑 #以全球性的視野重新認識二次大戰

　　
#我們覺得這本書很棒喔
#有興趣的話請你也可以讀一讀
　　
更多選書評語請參考👇👇👇
　　
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都市人生活壓力大，大家都尋求不同方法去替自己減壓。但武漢肺炎疫情反覆不定，為外出活動帶來不便，結果只有呆在斗室之中。不過，即使空間位置有限，大家不妨可考慮以頌缽作為減壓方法。千萬不要少看頌缽，因為有人將頌缽搬上舞台開音樂會，更出推出頌缽唱片，他是一位頌缽演奏家——曾文通。

曾文通，除了是一位著名舞台佈景設計師，在2017年世界劇場設計展，憑舞台劇《風雲》獲得佈景設計專業組別銀獎。與此同時，他更是一位頌缽演奏家、治療師。曾文通分享，頌缽是一個靜心的過程，在過程當中，並沒有分對與錯，頌缽產生一個穩定的聲音，能夠讓人的身心狀態穩定下來。其實頌缽非一件複雜的事，今天曾文通會為大家分享一些有關頌缽入門的資料及方法。

先說選購頌缽工具，市面上一些尼泊爾樂器專賣店、或者做身心靈課程的機構都能夠買到缽。頌缽最基本就是需要一個缽、敲棒及磨棒。在選購缽時，曾文通建議毋須買一個價錢昂貴的缽，因為價錢並非重點。反而，選購一個體形比較細小的缽，反而更容易掌握。更要親手捉摸一下缽，嘗試聆聽缽所產生的聲音，能否與自己產生共鳴，如果感覺喜歡，其實就可以將它帶回家中。

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動物蘋台： http://applepetform.com

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#果籽 #自然療法 #頌缽 #唱片 #曾文通 #減壓 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

2019年，接受香港電台車淑梅訪問，暢談世事人生。





周兆祥



--所為--

香港土生土長40後，受過典型殖民地小中大學教育，還到英國名校拿了博士學位及英國語言學會院士銜。由於做翻譯、專欄作家、電台電視人，長期密切關注界各地潮流動向。
由1970年代開始，矢志透過介紹外地文化趨勢，引進最新世界觀、思想、生活方式和技藝，推動本地社會的綠色轉化；先後率先倡議推廣的議題包括環境保育、動物保護、綠色生活、自然醫學、素食、食生、母乳哺育、綠色消費、綠色科技、綠色經濟、綠色殯葬、單車代步、有機耕種、另類醫療、自家教育、生態旅遊、手療、斷食、音響療癒、靜心、氣功、按摩、催眠、心靈力量、女性主義、非主流婚姻、南方世界關懷等，又出過不少力反核戰反核電、反吸煙、反皮草、反基因科技、反免疫針、反西醫覇權等。出版了約230本書和光碟。先後年與友人創立綠色力量(1988)、綠田園有機農場(1989)、香港素食學會(1995)、綠色生活教育基金(2004)。近年在香港、內地、海外定期主持食生、排毒、心醫、心靈療癒、音響療癒、顯化、手療等課程及活動，不斷發佈文章、圖畫、影片分享綠色人生理念。
2005年離開大學全職教席，全情投入文明綠化事業。2013年，在尖沙咀開設綠野林（包括素生活概念店及生活素餐廳），成為本地潮流尖端的飲食、健康、靈修推廣站。2014年，參與創辦身心靈平台，全力推廣回歸自然、在世靈修生活。現任綠野林創辦人兼首席導師、綠田園基金主席、香港身心靈平台主席、香港食生會主席、鄉師自然學校校董。
由初中時代開始，決志終生過修行生活；往後半個世紀經歷了九曲十三彎山水風霜雨雪，終於此刻安身立命做療癒師、導師、社會意見領袖，又做作家、網絡人、生意老闆、非政府組織領導人；年逾70，还是跳蹦蹦的天真活潑，孜孜不倦四出倡導另類文明理念，身體力行，不知老之將至，全情投入惠澤眾生，移風易俗，同時享受着自小夢寐以求的生活方式，活出靈魂使命。

--所悟--


曾經以為基督宗教可以安身立命，解決生命中終極關懷諸事，結果發現所有宗教最多無非是某些人在生命中某些階段的必需之惡，靈性世界天外有天：我們個個都要每一天創造自己的宗教。經歷了半個世紀的胡塗胡鬧，後知後覺逐漸悟出世事人生的真相。他相信人生是一場自編自導自演的鬧劇，我們個個本來都是宇宙大意識短暫分裂出來的神性小粒，創造了這樣一個人間作為自娛的遊樂場來下凡享受體驗；醒覺明白了這個萬法由心造的道理，才得以在凡塵煩惱中笑傲江湖，盡情瀟灑走一回….直到夢醒回家，猛然發現自己原來從未出門！


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電話：(852) 3428 2416
電郵: simon317@gmail.com

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由1970年代開始，矢志透過介紹外地文化趨勢，引進最新世界觀、思想、生活方式和技藝，推動本地社會的綠色轉化；先後率先倡議推廣的議題包括環境保育、動物保護、綠色生活、自然醫學、素食、食生、母乳哺育、綠色消費、綠色科技、綠色經濟、綠色殯葬、單車代步、有機耕種、另類醫療、自家教育、生態旅遊、手療、斷食、音響療癒、靜心、氣功、按摩、催眠、心靈力量、女性主義、非主流婚姻、南方世界關懷等，又出過不少力反核戰反核電、反吸煙、反皮草、反基因科技、反免疫針、反西醫覇權等。出版了約230本書和光碟。先後年與友人創立綠色力量(1988)、綠田園有機農場(1989)、香港素食學會(1995)、綠色生活教育基金(2004)。近年在香港、內地、海外定期主持食生、排毒、心醫、心靈療癒、音響療癒、顯化、手療等課程及活動，不斷發佈文章、圖畫、影片分享綠色人生理念。
2005年離開大學全職教席，全情投入文明綠化事業。2013年，在尖沙咀開設綠野林（包括素生活概念店及生活素餐廳），成為本地潮流尖端的飲食、健康、靈修推廣站。2014年，參與創辦身心靈平台，全力推廣回歸自然、在世靈修生活。現任綠野林創辦人兼首席導師、綠田園基金主席、香港身心靈平台主席、香港食生會主席、鄉師自然學校校董。
由初中時代開始，決志終生過修行生活；往後半個世紀經歷了九曲十三彎山水風霜雨雪，終於此刻安身立命做療癒師、導師、社會意見領袖，又做作家、網絡人、生意老闆、非政府組織領導人；年逾70，还是跳蹦蹦的天真活潑，孜孜不倦四出倡導另類文明理念，身體力行，不知老之將至，全情投入惠澤眾生，移風易俗，同時享受着自小夢寐以求的生活方式，活出靈魂使命。

--所悟--


曾經以為基督宗教可以安身立命，解決生命中終極關懷諸事，結果發現所有宗教最多無非是某些人在生命中某些階段的必需之惡，靈性世界天外有天：我們個個都要每一天創造自己的宗教。經歷了半個世紀的胡塗胡鬧，後知後覺逐漸悟出世事人生的真相。他相信人生是一場自編自導自演的鬧劇，我們個個本來都是宇宙大意識短暫分裂出來的神性小粒，創造了這樣一個人間作為自娛的遊樂場來下凡享受體驗；醒覺明白了這個萬法由心造的道理，才得以在凡塵煩惱中笑傲江湖，盡情瀟灑走一回….直到夢醒回家，猛然發現自己原來從未出門！


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