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真朋友就是這樣！
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減重呢，有很多種方式，
健教課本「體位管理」只有寫到BMI，這已經是2021年了，身體健康已經不是只有單一的監測指標。
所以在體重管理，我上課講的是「體態維持」，飲食課本是「健康五蔬果」，我講的是發炎食物、斷食療法、生酮飲食、減醣料理，課本教「每日建議熱量」，我教基礎代謝率、每日蛋白攝取量。
減重有各式各樣的門派，算熱量，已經退流行了～
但每個人的身體都不同，選擇自己舒服的就好，像霸丸就是適合減醣的，那天跟碗粿吃「探監餐」立馬水腫，隔天把蛋白質補好，澱粉減量，體重就下來了。
減重是一輩子的事，選擇自己舒服的方式就好，前提是要隨時監測自己的健康。
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#中秋節 連假，今天來談談 #疫情 之下的狀況吧！貧富差距正在急遽擴大，那些政府不敢告訴你的事情，重點不是我送花讓人害怕，而是說實話讓人明白 #民進黨 執政並不好！
好啦，放假就談一些可以比較深入的議題吧。你知道我們為什麼花了那麼多心力找 #待用餐 的餐廳嗎？原因看這篇報導就知道了。
根據經濟日報八月的報導：【主計總處昨（13）日發布2020年家庭收支調查結果。依每戶可支配所得高低將戶數分為五組，最高20%家庭與最低20%家庭的可支配所得，差距擴大為6.13倍，較前一年增加0.03倍，並創近8年來新高，反映疫情使所得分配不均更加嚴峻。
主計總處調查指出，2020年我國每戶可支配所得平均數108萬元，年增1.9%；若以中位數衡量，2020年每戶可支配所得中位數為92.9萬元，年增2.6%。
其中最高20%家庭每戶可支配所得為217.6萬元，年增1.8%；最低20%家庭每戶可支配所得35.5萬元，年增1.4%，兩者差距為6.13倍。
值得注意的是，若是先不考量政府提供的社福、紓困及振興券，亦即只從原始所得觀察，最高20%家庭與最低20%家庭所得的差距，達7.43倍，較前一年7.26倍擴大，直接反映的是疫情對弱勢族群的衝擊。主計長朱澤民表示，弱勢就業族群往往也是受疫情影響較大者，可能面臨無薪假、減薪等情況。】
好，你知道嗎，第一個，我國政府所做的經濟政策，除了讓股市飆漲、房市飆漲之外，一般的普通人家根本嚐不到這個好處，你家境不好還可以有錢去股市炒股嗎？更重要的是，疫情期間連認真做吃的生意的小商家都會受到影響，你領政府補助會長時間外食嗎？會有多少能力買外帶呢？而台灣最多的就是這些小型的商家，中小企業，一堆民代還在那邊歌功頌德，哪來的功德啦，多少餐廳都快要倒了好嗎？
另外，又有一堆側翼塔綠斑在那邊宣傳不是疫苗不夠，是大家挑疫苗。幹，這種蠢話會信的人真的數學不好到狗也會笑他。我直接引用衛福部公布到九月十八號的數據好了。
【9 月 17 日 COVID-19 疫苗接種 221,252 劑，其中 AstraZeneca 接種 217,202劑，Moderna 接種 3,708 劑，高端接種 342 劑。
截至目前為止，累計接種 13,171,843 劑，AstraZeneca 接種 8,645,650 劑，Moderna 接種 3,805,277 劑，高端接種 720,916 劑。】根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【國內發生本土疫情後，新冠疫苗接種變得相當踴躍，目前疫苗覆蓋率已經接近40%，然而近期國際採購疫苗庫存吃緊，下一輪疫苗接種也轉由國產疫苗高端初登場。《ETtoday新聞雲》試算，我國今年在國際疫苗預計取得4167萬劑，不過到8月中旬為止，仍有3129萬餘劑尚未到貨，未到貨比率超過7成。】光是國際疫苗預計取得的數量就不夠我國的所有人口打兩劑，聯亞的五百萬劑沒通過，高端到現在生產還在那邊手搖飲慢慢來，是要數學多不好多想跪舔，才會整天在那邊不指責當局，只靠北你的病患在挑疫苗？你的希伯克拉底誓言是被狗咬走了嗎？
我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務。
我將要給我的師長應有的崇敬及感戴；
我將要憑我的良心和尊嚴從事醫業；
病人的健康應為我的首要的顧念；
我將要尊重所寄託給我的秘密；
我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統；
我的同業應視為我的手足；
我將不容許有任何宗教，國籍，種族，政見或地位的考
慮介於我的職責和病人間；
我將要盡可能地維護人的生命，自從受胎時起；
即使在威脅之下，我將不運用我的醫學知識去違反人
道。
我鄭重地，自主地並且以我的人格宣誓以上的約定
台灣這邊叫那些塔綠斑醫師改一下【我將不計一切代價忽略科學跪舔塔綠斑政府】這樣就好啦，幹嘛背那麼長。【攤手】
妳各位又要吃水果啦，根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【今年3月台灣鳳梨遭大陸暫停進口，當時各界力挺農民購買，現在蓮霧、釋迦又被禁，農委會主委陳吉仲今（19日）說，「所有國人愛國心是無限的」，呼籲大家支持，透露10月將啟動採購平台，更要設計讓購買者能有農遊券。陳吉仲舉蓮霧為例，5000多公噸外銷，出口到大陸有4700多公噸，1000多公噸到其他地方，大家只要在消費1、2千公噸就可以解決現在的議題，也希望這時候能讓台灣農產品讓更多人看見。】你不會覺得很奇怪嗎？每次都說不要仰賴萬惡中國，結果每次一被制裁才發現過度依存對岸，不是八成就是九成，這到底是甚麼樣的農業政策，種植出口過度依賴單一國家，出事就是國民買國民吃，農委會是不是太好做了些？有別的招數嗎？還要再消費一兩千公噸，可能嗎？
早就說了，雞蛋不要放在同一個籃子裡面，結果還是放在同一個籃子，是傻了嗎？還是又要說是中國依賴我們？
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#中秋節 連假，今天來談談 #疫情 之下的狀況吧！貧富差距正在急遽擴大，那些政府不敢告訴你的事情，重點不是我送花讓人害怕，而是說實話讓人明白 #民進黨 執政並不好！
好啦，放假就談一些可以比較深入的議題吧。你知道我們為什麼花了那麼多心力找 #待用餐 的餐廳嗎？原因看這篇報導就知道了。
根據經濟日報八月的報導：【主計總處昨（13）日發布2020年家庭收支調查結果。依每戶可支配所得高低將戶數分為五組，最高20%家庭與最低20%家庭的可支配所得，差距擴大為6.13倍，較前一年增加0.03倍，並創近8年來新高，反映疫情使所得分配不均更加嚴峻。
主計總處調查指出，2020年我國每戶可支配所得平均數108萬元，年增1.9%；若以中位數衡量，2020年每戶可支配所得中位數為92.9萬元，年增2.6%。
其中最高20%家庭每戶可支配所得為217.6萬元，年增1.8%；最低20%家庭每戶可支配所得35.5萬元，年增1.4%，兩者差距為6.13倍。
值得注意的是，若是先不考量政府提供的社福、紓困及振興券，亦即只從原始所得觀察，最高20%家庭與最低20%家庭所得的差距，達7.43倍，較前一年7.26倍擴大，直接反映的是疫情對弱勢族群的衝擊。主計長朱澤民表示，弱勢就業族群往往也是受疫情影響較大者，可能面臨無薪假、減薪等情況。】
好，你知道嗎，第一個，我國政府所做的經濟政策，除了讓股市飆漲、房市飆漲之外，一般的普通人家根本嚐不到這個好處，你家境不好還可以有錢去股市炒股嗎？更重要的是，疫情期間連認真做吃的生意的小商家都會受到影響，你領政府補助會長時間外食嗎？會有多少能力買外帶呢？而台灣最多的就是這些小型的商家，中小企業，一堆民代還在那邊歌功頌德，哪來的功德啦，多少餐廳都快要倒了好嗎？
另外，又有一堆側翼塔綠斑在那邊宣傳不是疫苗不夠，是大家挑疫苗。幹，這種蠢話會信的人真的數學不好到狗也會笑他。我直接引用衛福部公布到九月十八號的數據好了。
【9 月 17 日 COVID-19 疫苗接種 221,252 劑，其中 AstraZeneca 接種 217,202劑，Moderna 接種 3,708 劑，高端接種 342 劑。
截至目前為止，累計接種 13,171,843 劑，AstraZeneca 接種 8,645,650 劑，Moderna 接種 3,805,277 劑，高端接種 720,916 劑。】根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【國內發生本土疫情後，新冠疫苗接種變得相當踴躍，目前疫苗覆蓋率已經接近40%，然而近期國際採購疫苗庫存吃緊，下一輪疫苗接種也轉由國產疫苗高端初登場。《ETtoday新聞雲》試算，我國今年在國際疫苗預計取得4167萬劑，不過到8月中旬為止，仍有3129萬餘劑尚未到貨，未到貨比率超過7成。】光是國際疫苗預計取得的數量就不夠我國的所有人口打兩劑，聯亞的五百萬劑沒通過，高端到現在生產還在那邊手搖飲慢慢來，是要數學多不好多想跪舔，才會整天在那邊不指責當局，只靠北你的病患在挑疫苗？你的希伯克拉底誓言是被狗咬走了嗎？
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即使在威脅之下，我將不運用我的醫學知識去違反人
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好好笑女孩洪阿花來台北發展10年了
一開口就是濃厚台中腔
這十年台北生活有兩年在原住民族電視台工作
不知不覺也有了一點原民腔(現在沒了)
融入新環境最快融入的是語言
但....台北腔就是學不起來
可能是台北腔太雞X比較難學吧
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
好好笑女孩推出一系列女孩脫口秀
由黃小胖領軍的好好笑女孩「說出女生的心聲，以幽默的方式」。
以女性笑料為出發點，創新脫口秀格局。擅長融合互動手法，展現新的喜劇文化。2013年成立全台唯一女子喜劇團體「好好笑女孩Comedy girls」。
Comedy Girls 好好笑女孩
Facebook：http://www.facebook.com/ComedyGirlsTW
Instagram：https://www.instagram.com/comedygirls_stand_up/
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
影片收錄自2019年《你不懂得女生文法》
製作：好好笑女孩
演出：洪阿花 https://www.facebook.com/FlowerComedy/
演出接洽：Nydia 林小姐0939330665
#單口喜劇 #脫口秀 #好好笑女孩 #洪阿花 #台中腔 #台北腔 #原民腔
大家以後出去沒遊戲玩
可以玩這個 真的很靠北：））
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🎀 thanks for watching🐻❄️🐨🐻
但好死不死爬文看到了靠北杏一：；（∩´﹏`∩）；：想詢問有沒有兩家都做過的前輩呢？因為目前查到維康都是比杏一還好的評論~而且也偶然從同事口中得知… ... <看更多>
靠北 杏一。 772 個讚· 1 人正在談論這個。一個給在職丶兼職或離職員工廠商或消費者發洩的管道， 請不要進行人身攻擊、洩漏公司機密，適度的發洩有益身心健康。 ... <看更多>
靠北維康 在 [閒聊] 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是美,丁丁.....) 的推薦與評價
連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是美,丁丁,屈臣氏....)
有沒有人有待過呢??
那工作的性質跟待遇呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.7.36
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作者: lasixchueh (克里斯.闕) 看板: pharmacist
標題: Re: [閒聊] 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是갠…
時間: Mon Jan 28 21:32:45 2008
※ 引述《noloss (毋要輸)》之銘言：
: 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是美,丁丁,屈臣氏....)
: 有沒有人有待過呢??
: 那工作的性質跟待遇呢??
跟你講一下有關丁丁的情形(南部地區)
藥學系畢業底薪是37500,碩士和博士有加級(加多少錢我忘了)
其他的就是要靠業績了
試用期是1星期, 1星期後就要決定要不要簽約(有2年和3年約)
在職訓前, 作的工作就是跟一般大賣場的人員沒兩樣
收銀、補貨、清潔
如果你是藥學系剛畢業的新人
可能挫折感有點大
因為只能看著同事說的口沫橫非,而你只能在旁邊看,或是作收銀小弟(小妹)的工作
且上班8小時..都要站著(大概除了吃飯時間是坐著)
如果你能撐過從報到~職訓這段期間
那麼恭喜你, 你有在藥局發展的潛力
不然聽我待過丁丁的同學說..
丁丁的老鳥大部分都是對新人不太理睬的..
而經過我實際體驗...確實也是如此..
所以我作2天就不作了...
希望以上對你有幫助^^
--
https://tw.myblog.yahoo.com/jw!SWpnUnWRHB6p.yh3JlP4nt4h08MY/ 我的blog
--
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◆ From: 211.74.249.121
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作者: aqawtp (謊言與沉默) 看板: pharmacist
標題: Re: [閒聊] 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是갠…
時間: Mon Jan 28 21:42:57 2008
※ 引述《noloss (毋要輸)》之銘言：
: 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是美,丁丁,屈臣氏....)
: 有沒有人有待過呢??
: 那工作的性質跟待遇呢??
基本上 從販賣品項的比例來看 藥局也是有分的
1.賣奶粉、尿布的 如丁丁就是
目前國人生育率下降 奶粉尿布的生意大不如前了
2.賣藥品、健康食品的 如佑康佑全
好市多開了之後 健康食品的業績一落千仗啊(賣那麼便宜搞屁啊 哭哭)
3.賣醫療器材的 如杏一
這類大多出現在醫院周圍(中國附醫半徑100公尺居然有超過10家藥局是怎樣...|||)
4.藥妝 如康是美
這類比較定位在生活百貨方面(不過每次經過都覺得蠻冷清的感覺 囧)
當然 賣奶粉尿布的也會賣一些藥品、醫療器材、藥妝之類的
而賣醫療器材的也會賣一些健康食品、藥品等等
分類端看藥局以哪種類型的品項為主要收入
而依照分類的不同則需要了解不同的知識
例如以賣藥品和健康食品為主的可能就要對一些腸胃藥、銀杏、魚油之類的要熟
對其他的奶粉、醫療器材大概知道就行了
而賣醫療器材的則要弄懂一些輪椅、血糖機、抽痰機之類的
對那些什麼納豆、綜合維他命大概懂一點就行了
一般來講 工作內容不外乎賣賣東西、補補貨、回答客人的問題
假如待的店有在接處方籤的話就再多一項處方籤的工作
大致上來講 除非待到特別操的店 否則通常會比醫院來得閒
至於薪水的話 前面那篇問薪水的裡面就有講了
以我自己遇到的 台中地區有牌的藥師也大概是5萬上下(我是4.x啦 囧)
--
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◆ From: 210.209.151.16
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作者: weiweitung (白天不懂夜的黑) 看板: pharmacist
標題: Re: [閒聊] 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是갠…
時間: Tue Jan 29 16:28:53 2008
※ 引述《noloss (毋要輸)》之銘言：
: 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是美,丁丁,屈臣氏....)
: 有沒有人有待過呢??
: 那工作的性質跟待遇呢??
我在連鎖藥局，大概待了兩年的時間
不過，我所待的藥局，都不在你的名單之上，
算是比較地域性的小型連鎖
工作性質~~
簡單來說~~就是超級打雜....
我非藥學系學生，更沒有藥師執照，
一般來說，主要的工作就是
開門，打掃，整理昨日的到貨，上架
客人進門，招呼，服務(但~服務就是一門學問了!!)
我們的服務非常復雜，除了客人的需求之外，還要挖出需求
沒事還會幫忙掛號，問候他家祖宗18代.....(不是髒話啦!是真的要關懷~~~)
簡單來囉，其實就是打雜+哈拉...
只是打雜也有打雜該有的程序，哈啦也有哈啦該有的技巧
通常~前幾個月大概都還是養成期，
會很辛苦，但也還算有樂趣(但一旦學會，變成壓力，就很無趣了....)
待遇~~很慘
我們非常慘
剛進去一年，別想可以吃飽
大概兩萬塊有找....
之後，看你的能力.功力來論囉!
有些人可能維持在兩萬多，但也有人拿到四.五.六萬的
這真的~~很難說....(不過後者實在少數少數)
大概都在三萬多上下吧!
我一個朋友在康X美，差不多跟我同時間入行(比我早一點點而已)
因為當時康X美非常缺人，他很快的在那裡當到副店
名號看起來很響亮
但實際上待遇並沒有比較高
差別是~他們的價多一些
但~~我們給紅利的制度又比他們來的多....
所以~~要論誰多，也很難比....
其實，每當有新人進公司，我都會開玩笑的問他說~你到底哪裡想不開....
或許，他表面看起來好像也就是個服務業，
甚至有些人覺得好像有專業的光環
但他絕對是個苦差事....
特別是在現在競爭這麼激烈的時候，
壓力真的很大，事情真的很雜，但待遇真的就普通.....
或許，可以說，學到的東西真的很多
但~~我以後又不開藥局，那些東西對我來講...
只能說對自己認識一點，保護強一點而已....
((以上都是非藥師的心聲，必竟藥師和非藥師的心態上是會有些差異的
，就我知道，我們公司的藥師，待滿一年後，年薪沒有百萬，
是老闆對不起你!---->據說啦!我又不是，怎會知道勒!!))
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.119.18
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: sauyi1018 (sauyi1018) 看板: pharmacist
標題: Re: [閒聊] 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是갠…
時間: Fri Feb 1 13:47:26 2008
※ 引述《noloss (毋要輸)》之銘言：
: 連鎖藥局或藥妝店的工作(ex.佑全,康是美,丁丁,屈臣氏....)
: 有沒有人有待過呢??
: 那工作的性質跟待遇呢??
最近剛好有人問我類似的問題...
所以就順便貼過來與大家分享
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我所工作的健保藥局，算是小地區的連鎖藥局，名稱因為講了你也沒聽過，
所以跳過，不過性質是屬於複合式的藥妝店，
也就是說，服務的項目不單單只有處方籤而已唷，
舉凡尿布，奶粉，嬰兒用品，美容保養，健康食品，醫療器材，通通都有唷
待遇如果是無經驗的新進有牌藥師，起薪 大約都是五萬上下
北部的藥局行情大約都是如此(康是美，屈臣氏除外)，但是都必需簽約唷，
因為會有職業訓練時期，所以簽約兩年是很多藥局的必須條件，
不然把一個藥師訓練好了(職前訓練可是包羅萬象，不像在學校學的那樣簡單)，
藥師就跑掉了，這對藥局來講是很傷的。
北中南三區的行情不太一樣，如果你在北部有地方住的話，北部行情是比較好的
，而且在健保藥局的話，碰到藥學相關的工作會比較多，在中南部會比較偏向銷售
的部份(大多都是非藥學相關領域佔大部分)，台北縣市的健保藥局，藥學領域的工
作佔比就會比較大了，但是如果你必須租房子，那扣掉民生必需的開銷，北部的薪
水就會跟中南部差不多了。
*************************************************************************
原文作者所提到的藥局，佑全和丁丁是性質相同的藥局，而康是美和屈臣氏又是
另外一種性質的藥局，佑全和丁丁，銷售部分奶粉和營養品會佔大多數，康是美
和屈臣氏，美妝佔比比較重，這兩種性質的藥局，藥師在裡面的角色，和藥師助理
沒有太大的差別，(如果你是在屈臣氏的健保藥局，就另當別論)，因為他們主要銷
售的品項，搞不好那些助理都還比藥師強，佑全和丁丁在薪水部分會比較偏向業績
制，屈臣氏和康是美就比較沒有業績的問題。
我個人覺得，藥師要找工作，請先想想你想當怎樣的藥師，再來選擇你想工作的環
境。
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