專訪楊雅晴，上篇面向自己，挖掘黑暗，選擇接納；下篇談母親角色，當媽媽是一件很值得跩的事情，母親與孩子的關係不必老是從愧疚開始。
面向自己 在 Facebook 的最佳解答
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專訪楊雅晴，上篇面向自己，挖掘黑暗，選擇接納；下篇談母親角色，當媽媽是一件很值得跩的事情，母親與孩子的關係不必老是從愧疚開始。
面向自己 在 Facebook 的最佳貼文
#臉紅紅深度床遊牌卡的背後創作故事
「性本身就是極富創造力的事情，它可以創造出愛的共鳴共感，更可以創造出生命。而所有的引導，最後都回歸個人——你究竟喜歡什麼？你究竟想要什麼？你渴望哪些觸摸？怎麼樣做，你可以更有被愛與愛人的感受？」——性愛教練 Hsiaowei
「當你的身體敞開，你可以自然地鼓勵自己去享受性愛、產生與自己的玩的意願，你的身體就可能與另一個身體、或自己的身體產生更多共鳴。過去的你，可能覺得性就是 A、B 或 C，但有可能根本不是那樣的，你其實真的可以去調製屬於你的性愛配方。」——臉紅牌卡製作人 Audrey
「我真的很喜歡！比第一代更喜歡，感覺有不斷改善，材質、大小都是，感受得出來是很用心、精益求精的產品。」——SexChat 說性談愛
臉紅紅深度床遊牌卡，裡頭有臉紅紅團隊一路對議題的關心，有用戶對我們的鼓勵期許，也有我們面向自己的追求進化——這是我們希望能安心送到你手上的作品。
我們知道，有時候談性，難免有彆扭。畢竟人人都會說啊這是閨房的事，啊這是兩人之間的事，畢竟偶爾回想，也感覺跟自己身體有些半生不熟。我們也知道，每個人看待性的方向與方法，面對性的需求與渴望，各有不同，其中多元。
所以我們真正想鼓勵的，其實是看見、承認、選擇，最後創造。
我們在想，在討論「性」，討論「進入」之前，其實更多會不會是——我是否認為自己性感；我有沒有在這段關係中感覺親密；我在當下是否足夠安全自在；我知不知道自己的身體如何舒服，進而我們能享受到更巨大的愉悅，更明白性裡頭都是創造。
那有沒有可能，我們能夠為所有人，遞上一雙牌卡，用雙主題，做為鑰匙，做為加速器，更做每個人好好地探索自己身體，挖掘自己性感帶，也與他人親密遊戲的彈藥庫，讓這條路上，大家都能走得更舒心愉快。
去年做臉紅紅牌卡上嘖嘖募資，收到許多迴響，有好評也有回饋許多——比如期待能生更多主題，能不能牌卡防水不怕撕，也更好輕盈攜帶。
今年下半年，我們選擇為你再玩一次。我們把頭洗下去，上述回饋全都迭代修改——首創第一個不怕濕的情慾牌卡，可水洗，也不怕撕，這次還設計了行前手冊與引導音檔，一起愉悅上路。
我們試圖處理的，其實就是我們成長至今的各種身體記憶，是我們繞了長長遠路，為了尋覓自己性的語言，與發聲位置。而終於發出來的，那第一聲，舒服的嘆息。
我們渴望有更多人，一起發出那樣的聲音。
「我想要的性，是我知道如何取悅自己，創造給自己的愉悅，也明白如何跟他人親密遊戲，互相慾望。」——臉紅紅深度床遊牌卡
臉紅紅深度床遊牌卡，請多多指教。
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#臉紅紅深度床遊牌卡 #渴望有更多人一起發出舒服的嘆息聲
面向自己 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿：
我必須承認，有時候我在教學的過程當中，會談一些相對比較深刻的東西。或許對於某些人的生命階段，可能他暫時是聽不懂的，那當然堅持上課的品質，就必須要很誠實的面對自己。
所以呢，當我有意識的談這些相對深刻的東西的時候，我會很快的拉回眼前這些學生、他們的生命狀態、他們能理解，而且能應用的部分。
可是呢，這些深刻的感動，有時候就像種子一樣，它會種在某些人的心裡，然後在適當的時間裡面發芽，最近我就遇到一個這樣的狀況。
我有一位學生，她當年剛踏進我的教室的時候，她才20多歲，年輕貌美的一個女生，她的工作光鮮亮麗，那那個時候可以明確的感覺到，她有很強烈的渴望，希望自己更好。
所以呢，在她的工作領域裡面，她其實已經表現的很好了，但是她不滿足，所以呢，她四處的游走在各個老師的各個教室裡，當然我也是其中的一個。當年我在跟她互動的過程當中，我可以感受到，我只要每次教到一些使用具體的技巧，她眼神就會發亮。
可是當我談到一些可能生命當中，一些比較深刻的觀念的時候，她可能眼神就會有一點點的渙散。那後來呢，有機會跟她做更深的互動的時候，我就感覺到她有一種渴望。而那渴望的背後，其實是一種缺乏。
怕自己跟不上、怕自己趕不上，怕在同業裡面，大家有了某些能力而自己沒有，更怕自己沒有辦法繼續的往上爬。所以呢這份恐懼、這份擔心，其實會讓她一直在追逐那些看起來很厲害的課程、聽起來很厲害的老師。
那當然我一直以來，都不是走「造神」的路線，所以呢，在她剛開始上我的第一門課、第二門課的時候，我就會有一種感覺，她可能不會再進教室了吧，結果讓我非常意外的是，她居然一直進我的教室，而且還把我所有的課程都上完了。
只是在這過程當中，我依然有那個很強烈的感覺，那個感覺就是她一直在追逐，但她一直不太知道自己在追逐什麼！然後呢，我只能按照當時的脈絡跟情境，盡可能的給她一些引導，讓她先把專注力放在自己身上去，弄清楚自己生命當中，什麼是自己真正的熱愛，什麼是自己真正想去的地方？
可是我也要坦承，在幾年前，當她離開我的教室，最後一次我跟她互動的時候，我是挫折的。因為我感覺我並沒有把這顆種子真正的種在她的心裡。
帶著這樣的一份小小的遺憾，在這幾年的過程當中，她的人生也從二十幾歲漂亮的女生，變成是三十多歲一位輕熟女，那在這樣的生命階段裡面，她也慢慢的走向了結婚生子這一條路。
就在前幾天，她回到我的教室找我聊天，然而這一場聊天，其實是我們約了很久之後，終於成行的一次會面。從她很認真的，真的要跟我約時間好好的談一談的那第一次，其實距離我錄音的這個時候，約莫大概有一年多、快兩年前了。
這中間經歷了好幾次，我很多時間對不起來，再不然就是她在過程當中，懷孕生小孩去了，終於她把小孩生完、月子也做完了，而我也對於她鍥而不捨，一直要跟我碰到面的這件事情深深感動。
所以呢，我終於找到了一個下午的時間，我完全沒有排任何事，我整個下午就給她好好的聊一聊。果然不意外的，她跟我聊的是她生涯的焦慮，她覺得她一直在追逐，她覺得她在原本的領域裡面做到了一定的程度，她沒有辦法再更上一層樓。
她問我該怎麼辦？這個時候我定定的看著她，嘆了一口氣，我問她說，如果現在你已經在那「更上一層樓」的那一層了，那你能有把握明年的今天，你已經在這個領域裡面，已經過了一年的時間，你會快樂嗎？
她突然之間不知道怎麼回答我這個問題，她楞住了，接著我跟她說，你可能已經發現了，你的生命不斷的在追逐，可是你有沒有真的先靜下來問自己：「你到底在追什麼？」，還有「什麼是你真正值得追的？」
這其實不意味著你要放棄的工作、放棄你的專業，而是當你只是為了追而追的時候，他就好像是我們在面對考試，如果今天有一場考試是，你寫對了不會被加分，而你寫錯了就一定會被扣分，請問這樣的試有誰想考？
可是當我們的生命中一直面對追逐，而我們從來沒有問自己到底在追什麼？到底什麼是內心當中真正安定的熱愛？如果沒有花一點功夫，靜下心來看待這一點的話。
那麼我們的人生就會像這一場絕望的考試一樣，不管你得到的再多，不管你擁有的是任何，你永遠不會得到內心真正的安定跟快樂。
我們這一個下午聊了好多，我一步一步的帶著她去看到自己生命的核心，而這個工作，其實早在幾年前她踏進我的教室，我就應該要做，但是我一直覺得那個時候不是時機。
當我跟她坦誠這一點她也笑了，她說或許在幾年前，老師你要特別的帶著我去回答這些問題，我可能會翻白眼吧，人生就是這麼奇妙！有時候「時機」會比「方法」來得更為重要。
在這一個下午當中，我或許也沒有幫她找到真正的答案，因為這是一個很大的問題，不太可能透過一個下午就能回答，但至少當她離開我的時候，我看到她的眼神當中，多了那一份沈著跟安定。
她知道她的人生，30多歲的輕熟女到了今天，她已經不能為了追逐而追逐，她必須要先回答自己，生命當中一些真正根本深刻的問題。後來在閒聊的過程當中，她就告訴我，她過去真的花了好多好多錢，跟好多好多的時間在追逐。
追逐那些名師、追逐那些造神底下的結果，這也讓我回想到最近在教學的過程當中，碰到好多學生，他們好喜歡去上那些感覺起來好厲害的課程，所謂的「好厲害」是什麼？
就是啊，那些老師都一副像明星的樣子，這些老師都會宣稱，他們跟某某人多好，一起拍照、合照，然後秀一大堆，然後告訴你，你看這個老師跟世界頂尖的人物相處，那你要靠近頂尖，你沒辦法花那麼多錢、花那麼多時間，所以你靠近這個老師好了。
這個邏輯聽起來好像是對的！但是你有沒有發現，其實生命到頭來你要活成什麼樣子？你是要活的像別人，像那個所謂的「厲害」的人物，就像我這位學生一樣，她一直在追逐，她其實一直是在追逐著別人的形象。
我寧可你把那個力氣跟時間，一樣用來追逐，追逐你自己，你會發現如果是面向自己的話，或許你不用追逐，因為你本來就在那裡。
而當有了這個出發點，有了這個起始點，你所做的一切事情，你可能還是一樣要認真學習，但是你很清楚知道它背後的驅動力，不是因為缺乏跟焦慮，它背後的驅動力來自於你知道「你是誰」，你也知道「你要往哪裡去」。
所以最後我們say goodbye的時候，她回頭跟我說：「老師，你真的是用一個很笨的方法在經營」，我問她怎麼說很笨的方法？
她笑笑的跟我說：「你都不造神啊！」這個時候我就沒有回話了，因為我很清楚知道她告訴我，我的笨，其實是一種對我最大的讚賞。
希望今天我的分享能夠帶給你一些啓發，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明的末端都有相關的連結，我們近期開的課程是8月30號的『人際回應力』，我很期待能夠在啟點文化的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
面向自己 在 黃建榮婦產科 Youtube 的最佳解答
若自行抽藥仍有疑問
請於門診時間 星期一至星期六08:00-17:00來電諮詢
諮詢電話(02) 2567-9066
1. 果納芬外觀如上
2. 藥物打開內容物如上
3. 備妥注射物品 酒精棉片，胰島素空針，果納芬
4. 將果納芬蓋子打開，以酒精棉片擦拭果納芬注射劑的橡膠瓶塞處灰色處
5. 打開1 cc的胰島素空針，小心地拔開橘色針頭套 千萬不能碰觸到針頭!!。
6. 將針頭插入果納芬注射劑的灰色橡膠處。將果納芬與針頭垂直拿好。並將空針的刻度面向自己。
7. 慢慢地回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確。注射劑量說明請翻到背面。
8. 檢查空針內有無氣泡。假如可以看見氣泡，可將針頭朝上，以手指輕彈注射針管將氣泡上浮，再將空針緩慢地往上推藉此將氣泡排掉，排氣時您需將針頭置入果納芬藥瓶內，再進行排氣。確認針頭的頂端在果納芬藥物液面裡，再次回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確。
9. 將針頭由藥瓶內拔除，切忌不碰觸針頭處。
10. 將針頭橘色蓋子小心蓋回，準備選擇 注射部位
(A) 肚臍下、左、右三指處
(B) 臀部外上四分之一處
(C) 肩下二至三指處
(D) 大腿外側中段三分之一處
11. 先將注射部位以酒精棉片消毒，採垂直九十度方式注射，針頭完全插入身體內，緩慢推注藥物，注射後輕微按壓注射部位即可。勿揉！
*備註一：每一盒300單位果納芬注射劑，約含有0.6cc左右的注射液。因為藥物昂貴，因此排氣時請小心，避免減少藥物噴濺之浪費。
書面單張 網路連結http://www.ivftaipei.tw/modules/News/V17.html
黃建榮婦產科全體同仁祝您好孕
面向自己 在 黃建榮婦產科 Youtube 的最佳貼文
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1.欣得泰外觀如上
2.果納芬外觀如上
3.備妥注射物品-果納芬、欣得泰、3cc空針、胰島素空針、30G針頭、酒精棉片
4.將果納芬蓋子打開，以酒精棉片擦拭果納芬注射劑的橡膠瓶塞灰色處
5.打開1 cc的胰島素空針，小心地拔開橘色針頭套，千萬不能碰觸到針頭!!)
6.將針頭插入果納芬注射劑的灰色橡膠處。將果納芬與針頭垂直拿好。並將空針的刻度面向自己。
7.慢慢地回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確。
8.檢查空針內有無氣泡。假如可以看見氣泡，可將針頭朝上，以手指輕彈注射針管將氣泡上浮，再將空針緩慢地往上推藉此將氣泡排掉。確認針頭的頂端在果納芬藥物液面裡，再次回抽藥物直到注射空針內充滿藥物且藥物劑量正確
9.將針頭由藥瓶內拔除，切忌不碰觸針頭處。
10.將果納芬注入欣得泰的藥瓶內，當針頭插入欣得泰藥瓶後，確認針頭的頂端在液面裡，再將果納芬藥水緩慢地注入，藉此減少氣泡之產生。
11.倘若產生氣泡，將藥物靜置30至60分鐘，氣泡自然會消失。
12.使用3 cc空針，將欣得泰藥瓶中的所有藥物全數抽出。
13.將空針上抽藥針頭取下。
14.換上30號針頭，並確定轉緊。
15.將管內空氣彈至上端並排氣。
16.將針頭橘色蓋子小心蓋回，準備選擇 注射部位。
A 肚臍下、左、右三指處
B 臀部外上四分之一處
C 肩下二至三指處
D大腿外側中段三分之一處
17.先將注射部位以酒精棉片消毒，採垂直九十度方式注射，針頭完全插入身體內，緩慢推注藥物，注射後輕微按壓注射部位即可。勿揉！
*備註一：每一盒300單位果納芬注射劑，約含有0.6cc左右的注射液。因為藥物昂貴，因此排氣時請小心，避免減少藥物噴濺之浪費。
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黃建榮婦產科全體同仁祝您好孕
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https://youtu.be/tKO7AiQ4f8I
〈面向自己 (feat. SEMIFUSA) 〉（what i am）
導演 ： 陳奕亘
製片：劉玠佑
製片助理：小易／定樵
攝影：秦龐
攝影助理：阿肉
妝髮造型：邱紫瑄
演員： 楊芷涵 Chih Han Yang
監製： 奧利佛 Oliver
ISRC：TWS171600002
作曲： 詹宇庭／李詠恩
作詞：詹宇庭
編曲：Hello Nico
弦樂編曲 : 葉棣綺
小提琴 : 駱思云 盧思蒨
中提琴 : 葉棣綺 張家瑜
大提琴 : 洪薇婷 陳羿君
錄音工程師：黃文萱／李詠恩／單為明
錄音助理：蔡周翰
錄音室： 荒原錄音室／Lights Up Studio
混音工程師：黃文萱@Wooji Studio
母帶後期工程師： Metropolis Mastering
OP: 黑市音樂有限公司 Black Market Music Production Limited
SP: StreetVoice 街聲 International Limited
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