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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,230的網紅李吳兄弟Li Wu Brothers,也在其Youtube影片中提到,李吳的好哥們『昌憲』來跨刀~究竟有什麼好玩的...看下去就知道拉!! 創作男團李吳兄弟推首張作品 卻爆與好哥們蔡昌憲搶靚女? 三立新聞: https://www.setn.com/e/news.aspx?newsid=655590 奇摩新聞: https://pse.is/LZHXB MSN娛...
韓劇一半的一半線上看 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
沒看過營養師吃方便麵嗎😆
每次看韓劇在吃不倒翁都會不自覺吞口水🤤
今天來看營養師怎麼健康吃方便麵(正大光明的 大!口!吃!👩🏻⚕️❤️
首先登場的是在大賣場賣到缺貨的熱銷王 #韓國不倒翁乾拌冬粉
這個冬粉跟一般冬粉完全不一樣
因為是馬鈴薯和綠豆澱粉製成的 非常Q彈!
真的吃一口就知道 它不是千篇一律的冬粉 真的是韓國來的!
特別裝在鍋蓋上 邊吃邊幻想我就是韓劇女主角(媽媽想太多😂
來跟大家分享營養師煮乾拌冬粉的步驟吧!
Step1 先倒入內附的乾蔬菜料包
(裡面有乾香菇、紅蘿蔔、高麗菜、海帶芽、木耳 以料包來說真的非常豐富👏🏻)
Step2 放入冬粉
Step3 加一點我額外準備的乾香菇跟蘆筍、再打ㄧ顆蛋🥚
用蔬菜增加膳食纖維的攝取、乾香菇補充維生素D、多醣體等營養素、雞蛋則能吃到優質蛋白質 👍🏻
這樣搭配讓這碗冬粉的營養更豐富了😉
重點是三個食材加在一起 超搭的!
Step4 全部撈起來 拌入一半的醬料(有芝麻香油和韓式辣醬 充滿蒜香、洋蔥跟白麻油香氣
真的很涮嘴 一口接一口😋
難怪賣到大缺貨!真的太美味了!
接著是我私心很愛的 #金螃蟹海鮮風味拉麵
你們看它的麵條 也是非常Q彈 撈起來還會回彈!
湯底是微辣微辣的海鮮湯🦀️
你們看~裡面還真的有蟹肉😍👍🏻
營養師煮這款的步驟也分享給大家
Step1.首先我會先將麵體過水 這樣可以降低麵中的油脂
Step2.再用新的水 放入內附蔬菜包 煮麵~
Step3 加入額外準備的新鮮蔬菜玉米筍、高麗菜、打一顆蛋🥚菜裡豐富的鉀 可以排出過多的鈉💪🏻還有滿滿膳食纖維!
Step4 再放入「一半」的醬料和油包
有沒有發現營養師的關鍵小秘訣 ㊙️都是把油包、醬料包「減半」
因為它們是整碗的鈉跟油的最大來源⚠️
但是!
不倒翁很特別的地方是 即使料包減半了還是非常夠味、辣勁十足 真的很好吃👏🏻
在夜晚的昏黃燈光下 來一碗不倒翁方便麵🍜
咕嚕咕嚕下肚 實在是太幸福了❤️
重點是 照著營養師的煮法 吃起來比任何爆卡的外食宵夜都更營養均衡、更健康唷!
金螃蟹海鮮風味拉麵🦀️搶購地點👉🏻全台好市多賣場、好市多線上購物
不倒翁乾拌冬粉 搶購地點👉🏻好市多線上購物
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#不倒翁 #韓國不倒翁乾拌冬粉 #金螃蟹海鮮風味拉麵 #吃貨營養師 #吃貨營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏
韓劇一半的一半線上看 在 少女凱倫 Facebook 的最佳解答
8月14號是七夕
雖然還有日子,但你有想過,自己未來的另一半,會長什麼樣子嗎?
因為遠距工作的關係,就連晚上也都有不少會議,塞滿了我的生活。晚上的時候,另一半正好回到家,有時候開會,他就在梳洗,為了不打擾,走路也會變得特別輕;會議中,他想玩遊戲時,則會關掉聲音。
還沒結婚以前,也不曉得婚後生活究竟會是何種模樣
但大概還在當情侶時,就是能夠對彼此有興趣的議題暢聊
交往五年後,也依然可以通話一小時
但要如何讓彼此有話題可以聊呢?
我想應該是「創造共同的回憶」
白天上班時,拍下自己的通勤時間
晚上下班時,交換彼此的晚餐心得
夏天一起吃最純粹的紅豆冰棒
冬天窩在一起吃火鍋、薑母鴨
生日時吃點特別的餐廳
紀念日時準備驚喜
無聊時,一起看看韓劇、美劇、日劇
閒暇時,討論時事,互換觀點
即使偶爾的爭吵,也是共同回憶之一
有空時,若一起參加一場知識型活動
你揪她,他揪你
在這個變化多端、難忘的夏天
收到一本關於工作與生活技術的好書
上線認識講座獨一無二的分享者
聽聽與你人生不同的故事
跟作者一起線上即時互動,也許勇敢發問,被回答了呢?
會不會,你們也能一起成長?
跨界大人物,雙人套票,即刻上線:https://crossover.kktix.cc/events/crossover-lecture
韓劇一半的一半線上看 在 李吳兄弟Li Wu Brothers Youtube 的最佳貼文
李吳的好哥們『昌憲』來跨刀~究竟有什麼好玩的...看下去就知道拉!!
創作男團李吳兄弟推首張作品 卻爆與好哥們蔡昌憲搶靚女?
三立新聞:
https://www.setn.com/e/news.aspx?newsid=655590
奇摩新聞:
https://pse.is/LZHXB
MSN娛樂
https://reurl.cc/VagV6N
謝謝三立新聞、Yahoo!奇摩新聞、MSN 新聞的報導
成軍以來漫長的等待 x 創作能量大爆發!
「親手足全能唱作男團 」李吳兄弟!
「2019首張同名作品集」正式發行!
♫ 各大數位平台線上聽→ https://orcd.co/thefirstalbum
「我那架厲害,是安那我架厲害」
「我那架厲害,為著生活我可以」
每天努力工作甚至忙到爆肝,能不能存到錢呢?每次還沒到月底口袋就沒錢。薪水一個月二萬多,房租就付了一半。工作那麼久,到底什麼時候才能買房子?
為了生活到底可以容忍到什麼程度?生活的壓力還真不是言語可以形容的。現在的社會已形成貧富差距極大化,「小人物的心聲」,有誰聽見?
由大哥「潤恩」和三弟「鴻恩」再度共同創作!並由為「JJ林俊傑」及「By2」製作歌曲的Dr.Moon「林子欽」老師擔任製作人。特別邀請同為選秀比賽出身,外號「電影破億吉祥物」的「蔡昌憲」友情跨刀獻聲,為這首歌曲增添趣味。
二哥「邦崴」也特別編排「勁讚舞」!簡單又有趣的舞蹈動作,從6歲到100歲全部都會跳。就是要讓全民瘋舞蹈!
詞 李吳水門王
曲 李吳鴻恩
我那架厲害 我那架厲害
我每天起床在早上的五點鐘 為了過生活我打了好幾份的工
我努力工作就像蜜蜂嗡嗡嗡 三百六十五行只差沒選總統
街上的跑車一台一台真是拉風 什麼時候我才能買來兜兜風
仁愛路上的帝寶氣派像座皇宮 好野人的生活 還真的不是普通
我那架厲害 是安那我架厲害 我那架厲害 為著三餐我可以
我那架厲害 是安那我架厲害 我那架厲害 為著豪宅我忍耐
欸!昌憲昌憲你看!欸!(水喔) (let me tell you know)
欸! 超跑(真摮真摮)
你看彼咧辣妹(噢) (let me tell you know)
還閣有彼雙腿(賣麥喔)
我每天累到我的肝快要走鐘 銀行的存款為什麼都沒有變多
還沒到月底我口袋已經空空 房租都還沒繳想到我就頭痛
東區的店面租金貴的把你嚇瘋 什麼時候才能換我當包租公
有錢人就是任性連走路都有風 我只能吃泡麵 來配我的西北風
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著生活我可以(let me tell you know)
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著呷飽我忍耐
我每天工作忙到沒有時間放風 有的時候還會吃到臭酸的便當
薪水都不夠多還要被人吃夠夠 二十二k的生活 我已經快要發瘋
我十點下班還要兼差去開Uber 為了怕睡著我都咖啡加蠻牛
鄰居說我像個超人怎麼那麼衝 問我要不要直接改名叫金勇
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著好野我可以(let me tell you know)
我那架厲害 是安那我架厲害 (let me tell you know)
我那架厲害 為著money我忍耐
我那架厲害(let me tell you know) 為著生活我可以
我那架厲害(let me tell you know) 為著呷飽我忍耐
作詞 Lyricist : 李吳水門王 Maddux Wu
作曲 Composer : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
編曲 Arrangement : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
合聲 Background vocals 李吳兄弟 Li Wu Brothers 曾宜婷
錄音:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
混音:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
製作人:Dr.Moon
母帶後期工程:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
OP:大潮音樂經紀有限公司(Touch Music Publishing)
OP:大潮音樂經紀有限公司(Touch Music Publishing)
導演:李吳兄弟 蔡昌憲
編劇 : 吳邦崴
製片:李吳兄弟
場務:吳潤恩
攝影師:李吳鴻恩|林伊文
攝影大助:吳仲麟
燈光師:吳邦崴
燈光大助:吳潤恩
妝髮:李吳兄弟
MV後期管理;
剪接:李吳鴻恩
後製:李吳鴻恩
特別感謝:和敬清寂 東門店 |Magic 魔髮創作概念|Sunny Chen |黃鴻運
朱得譽 |東龍不動產
李吳兄弟Youtube頻道
https://pse.is/KDCVB
李吳兄弟facebook
https://pse.is/KBJYG
李吳兄弟instagram
https://pse.is/H725L
李吳兄弟微博
https://weibo.com/u/7214570850
韓劇一半的一半線上看 在 李吳兄弟Li Wu Brothers Youtube 的精選貼文
李吳的好哥們『昌憲』來跨刀~究竟有什麼好玩的...看下去就知道拉!!
創作男團李吳兄弟推首張作品 卻爆與好哥們蔡昌憲搶靚女?
三立新聞:
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成軍以來漫長的等待 x 創作能量大爆發!
「親手足全能唱作男團 」李吳兄弟!
「2019首張同名作品集」正式發行!
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「我那架厲害,是安那我架厲害」
「我那架厲害,為著生活我可以」
每天努力工作甚至忙到爆肝,能不能存到錢呢?每次還沒到月底口袋就沒錢。薪水一個月二萬多,房租就付了一半。工作那麼久,到底什麼時候才能買房子?
為了生活到底可以容忍到什麼程度?生活的壓力還真不是言語可以形容的。現在的社會已形成貧富差距極大化,「小人物的心聲」,有誰聽見?
由大哥「潤恩」和三弟「鴻恩」再度共同創作!並由為「JJ林俊傑」及「By2」製作歌曲的Dr.Moon「林子欽」老師擔任製作人。特別邀請同為選秀比賽出身,外號「電影破億吉祥物」的「蔡昌憲」友情跨刀獻聲,為這首歌曲增添趣味。
二哥「邦崴」也特別編排「勁讚舞」!簡單又有趣的舞蹈動作,從6歲到100歲全部都會跳。就是要讓全民瘋舞蹈!
詞 李吳水門王
曲 李吳鴻恩
我那架厲害 我那架厲害
我每天起床在早上的五點鐘 為了過生活我打了好幾份的工
我努力工作就像蜜蜂嗡嗡嗡 三百六十五行只差沒選總統
街上的跑車一台一台真是拉風 什麼時候我才能買來兜兜風
仁愛路上的帝寶氣派像座皇宮 好野人的生活 還真的不是普通
我那架厲害 是安那我架厲害 我那架厲害 為著三餐我可以
我那架厲害 是安那我架厲害 我那架厲害 為著豪宅我忍耐
欸!昌憲昌憲你看!欸!(水喔) (let me tell you know)
欸! 超跑(真摮真摮)
你看彼咧辣妹(噢) (let me tell you know)
還閣有彼雙腿(賣麥喔)
我每天累到我的肝快要走鐘 銀行的存款為什麼都沒有變多
還沒到月底我口袋已經空空 房租都還沒繳想到我就頭痛
東區的店面租金貴的把你嚇瘋 什麼時候才能換我當包租公
有錢人就是任性連走路都有風 我只能吃泡麵 來配我的西北風
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著生活我可以(let me tell you know)
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著呷飽我忍耐
我每天工作忙到沒有時間放風 有的時候還會吃到臭酸的便當
薪水都不夠多還要被人吃夠夠 二十二k的生活 我已經快要發瘋
我十點下班還要兼差去開Uber 為了怕睡著我都咖啡加蠻牛
鄰居說我像個超人怎麼那麼衝 問我要不要直接改名叫金勇
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著好野我可以(let me tell you know)
我那架厲害 是安那我架厲害 (let me tell you know)
我那架厲害 為著money我忍耐
我那架厲害(let me tell you know) 為著生活我可以
我那架厲害(let me tell you know) 為著呷飽我忍耐
作詞 Lyricist : 李吳水門王 Maddux Wu
作曲 Composer : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
編曲 Arrangement : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
合聲 Background vocals 李吳兄弟 Li Wu Brothers 曾宜婷
錄音:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
混音:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
製作人:Dr.Moon
母帶後期工程:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
OP:大潮音樂經紀有限公司(Touch Music Publishing)
OP:大潮音樂經紀有限公司(Touch Music Publishing)
導演:李吳兄弟 蔡昌憲
編劇 : 吳邦崴
製片:李吳兄弟
場務:吳潤恩
攝影師:李吳鴻恩|林伊文
攝影大助:吳仲麟
燈光師:吳邦崴
燈光大助:吳潤恩
妝髮:李吳兄弟
MV後期管理;
剪接:李吳鴻恩
後製:李吳鴻恩
特別感謝:和敬清寂 東門店 |Magic 魔髮創作概念|Sunny Chen |黃鴻運
朱得譽 |東龍不動產
李吳兄弟Youtube頻道
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韓劇一半的一半線上看 在 李吳兄弟Li Wu Brothers Youtube 的最佳貼文
你覺得他們跳得還好?你有更好的創意?
歡迎大家來挑戰!歡迎投稿至李吳兄弟FB留言版⋯
你將獲得上頭版的機會!!
並獲得精美的紀念品!!「我那架厲害」勁戰舞!
等你來挑戰!!
創作男團李吳兄弟推首張作品 卻爆與好哥們蔡昌憲搶靚女?
三立新聞:
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「親手足全能唱作男團 」李吳兄弟!
「2019首張同名作品集」正式發行!
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「我那架厲害,為著生活我可以」
每天努力工作甚至忙到爆肝,能不能存到錢呢?每次還沒到月底口袋就沒錢。薪水一個月二萬多,房租就付了一半。工作那麼久,到底什麼時候才能買房子?
為了生活到底可以容忍到什麼程度?生活的壓力還真不是言語可以形容的。現在的社會已形成貧富差距極大化,「小人物的心聲」,有誰聽見?
由大哥「潤恩」和三弟「鴻恩」再度共同創作!並由為「JJ林俊傑」及「By2」製作歌曲的Dr.Moon「林子欽」老師擔任製作人。特別邀請同為選秀比賽出身,外號「電影破億吉祥物」的「蔡昌憲」友情跨刀獻聲,為這首歌曲增添趣味。
二哥「邦崴」也特別編排「勁讚舞」!簡單又有趣的舞蹈動作,從6歲到100歲全部都會跳。就是要讓全民瘋舞蹈!
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曲 李吳鴻恩
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薪水都不夠多還要被人吃夠夠 二十二k的生活 我已經快要發瘋
我十點下班還要兼差去開Uber 為了怕睡著我都咖啡加蠻牛
鄰居說我像個超人怎麼那麼衝 問我要不要直接改名叫金勇
我那架厲害 是安那我架厲害(let me tell you know)
我那架厲害 為著好野我可以(let me tell you know)
我那架厲害 是安那我架厲害 (let me tell you know)
我那架厲害 為著money我忍耐
我那架厲害(let me tell you know) 為著生活我可以
我那架厲害(let me tell you know) 為著呷飽我忍耐
作詞 Lyricist : 李吳水門王 Maddux Wu
作曲 Composer : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
編曲 Arrangement : 李吳鴻恩 Li Wu Hong En
合聲 Background vocals 李吳兄弟 Li Wu Brothers 曾宜婷
錄音:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
混音:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
製作人:Dr.Moon
母帶後期工程:Dr. Moon (Beatz Monster Studio @Taipei)
OP:大潮音樂經紀有限公司(Touch Music Publishing)
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導演:李吳兄弟 蔡昌憲
編劇 : 吳邦崴
製片:李吳兄弟
場務:吳潤恩
攝影師:李吳鴻恩|林伊文
攝影大助:吳仲麟
燈光師:吳邦崴
燈光大助:吳潤恩
妝髮:李吳兄弟
MV後期管理;
剪接:李吳鴻恩
後製:李吳鴻恩
特別感謝:和敬清寂 東門店 |Magic 魔髮創作概念|Sunny Chen|黃鴻運
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