#韓食一餐
正常回到公司上班後,結束了差點變大廚的生活,不過假日還是喜歡自己開個火,這一餐,來點韓味。
🥓 生菜包肉&豆腐
去韓國時吃過這一道料理後,就一直想煮給家人試試,五花肉的變化式,除了魯肉、蒜泥醬油白切肉,還有這樣的清爽吃法。參考 chef 孫榮 KAI SON 食譜書中的烹調方式,將豬肉加上韓式味噌、蔥薑蒜、韓國燒酒、水,慢煮將近 1 小時後切片。醬汁有點複雜,以蘋果、雪碧、洋蔥等多樣食材,以調理汁打勻調配;如果懶得打,我想可以用現成的韓國包肉醬來代替。板豆腐在熱水中燙過,加上買來的泡菜、生菜,塞滿整嘴,有豬肉的油香、泡菜的嗆辣、生菜的爽翠,豐富層次口感。
🍜 韓式炒雜菜
這一道,其實不難,但就是在食材前置準備時要多點耐心,一樣一樣炒起來。先將韓國冬粉 (灰色)泡水 1 小時,等待的過程,將紅蘿蔔絲、香菇、洋蔥、綠菜 (通常用菠菜,不過夏天不好買,用空心菜替代了)炒熟;牛肉絲以韓國烤肉醬醃漬 15 分後,加些韓國麻油、蒜末、黑胡椒炒熟。打二顆蛋,用平底鍋煎成薄薄一片,然後切成細絲。韓國冬粉泡軟後,以醬油、韓國麻油、蒜末等炒過,最後把剛剛炒好的蔬菜、牛肉絲一起炒勻。
有人會問,不就炒冬粉,魔鬼藏在細節裡,口感、調味、香氣仍有不同,濃郁的韓國麻油香氣與鹹甜鹹甜的味道,這是韓國人日常餐桌的常備菜。
🍲 大醬湯
熱鍋加入韓國麻油與沙拉油 1:1 的比例,以及韓國辣椒粉、蒜末炒香,加入韓式味噌、砂、水攪拌均勻,接著入櫛瓜、白蘿蔔、花枝、蛤蜊、鮮蝦、豆芽,煮到湯滾即可。一不小心,料好像有點放太多,算了,自己吃的,澎湃點囉~
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#未滿十八歲請勿飲酒🔞 #喝酒請勿開車🈲️
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#常備零嘴
除了網購食材,也沒有忘記備好零嘴類的,保持心情愉快對提升免疫力也很重要喔!
#德國派對熊軟糖
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小熊糖果我是永遠都有庫存的,看到新款更要入手😄
#福紅燕麥片
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雖然說是早餐燕麥片,但是我們家都是用來當零嘴的,尤其是想吃點脆的,但是又怕一打開洋芋片就會吃到不可收拾的時候,吃這個最好吃又健康又飽足。
這個品牌有很多口味,就是要造成選擇困難症,所以我就每種都試試看。有果乾的是我回購最多的,尤其是莓果口味的,真的好想把那些莓果全部取出來吃。很自然的酸甜,而且很多是國外才有的品種。
燕麥片很多品牌,有的是先脆泡牛奶很快軟的吃法。有的是硬脆,脆度比較持久適合慢慢吃。福紅是屬於後者,除了單吃之外,女兒也常常用來加在烘焙甜品使用,有空再跟大家分享。
#韓味不二的韓國廣川海苔
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這個海苔是我吃過最好吃的海苔。
看韓劇的時候,裡面提到買海苔送人,都說要買「廣川」出的,所以我後來就到處找廣川的海苔,後來是在百貨公司的韓國展遇到,這個一吃驚為天人!
但是這家買都是很誇張的要禮盒裝,以前是紙盒,去年變成塑膠桶,吃完同時又可以用來裝雜物非常實用,我家已經有六個桶子😆海苔單吃,用來包飯,包生魚片都很好,是我長期備貨的不可缺的零嘴。
以前每月7號博客來特價時,我長期一次買6包無印良品的花生巧克力,只是最近博客來都下架,所以我暫時又缺貨。
😄德國派對熊軟糖及福紅燕麥片,等廠商的新貨到,我會開團喔。
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🈲️疫情不能飛韓國✈️
⭕️在台灣也能輕鬆享受好吃的韓國拉麵🍜
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#生技先生 體驗了4款韓國拉麵:
1️⃣ #辣牛肉湯刀切麵
是我最愛的一款😍 香辣帶勁+多層次的濃郁湯頭味蕾😋 好吃程度!難怪可以創韓國拉麵界的奇蹟,半年狂賣2100萬包,牛骨和牛腹肉熬煮6小時濃郁湯頭 + 牛胸肉和辣椒炒出來的風味油、更加豐盛的湯料。
2️⃣ #花蟹炒碼麵 獨具特色款‼️
把香甜的秋天花蟹海產品原有的濃郁海味放入拉麵中🌊 也是香辣海味款代表👏
3️⃣ #直火炸醬麵 0%焦糖色素‼️
鹹中帶甜的炸醬❗️純粹就像現炒❗️
▶️為了小朋友也可以安心又美味的食用,使用可可粉的自然顏色的炸醬調味料代替了焦糖色素。
4️⃣ #乾拌冷麵 夏日必備款‼️
冷麵Q彈有嚼勁!碎辣椒添加蔬菜水果口感更加提升,像是韓劇韓綜裡常出現的冷麵rrrrr,煮完後沖冷水瀝乾,拌上辣中帶勁的醬,有種一秒到首爾的港覺☺️
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🔷非油炸風乾生拉麵特色:
✔️採用未經油炸過的拉麵(生拉麵)
✔️使用風乾代替油炸飽和脂肪較低
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🔷從湯頭到麵條貫徹了Pulmuone的真誠心意,即:自然就是美味。
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