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關於 韓國泡麵減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在韓國泡麵減肥這個產品中，有52篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 昨天看完海岸村恰恰恰..突然好想吃韓國泡麵！ 但現在正在減肥中..加工食品要儘量少吃，怎麼樣都要忍下來啊！ 剛好昨天買了一包有機黃豆芽，加上冰箱剩下的一些泡菜，來煮看看黃豆芽泡菜湯吧！ 我的不是正統作法，但食材都是差不多的～只是在步驟跟配方上稍有不同（韓式的作法更清爽，材料是沒有炒過～） 大家可以...
　同時也有128部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅[5-minutes Korea]，也在其Youtube影片中提到，今天是在減肥中的啵妮可以隨便吃任何東西的特別日子! (英文叫"Cheat Day") 所以， 啵妮企劃拍攝以吃播向英俊報仇的影片!!! (上次英俊吃播的影片→https://youtu.be/q9N4EKUtUv8) 萬萬都沒想到... 竟然會發生這樣的事情!!🙊🙊 希望大家喜歡看這次的影片♡ 喜...

「韓國泡麵減肥」的推薦目錄：


韓國泡麵減肥 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-29 12:29:01 有 27 人按讚
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昨天看完海岸村恰恰恰..突然好想吃韓國泡麵！
但現在正在減肥中..加工食品要儘量少吃，怎麼樣都要忍下來啊！

剛好昨天買了一包有機黃豆芽，加上冰箱剩下的一些泡菜，來煮看看黃豆芽泡菜湯吧！
我的不是正統作法，但食材都是差不多的～只是在步驟跟配方上稍有不同（韓式的作法更清爽，材料是沒有炒過～）
大家可以試做看看喔！

《黃豆芽泡菜湯食譜》
泡菜150克
洋蔥3分之一顆
蒜頭4瓣
白蘿蔔100克
黃豆芽一包
糯米椒兩根
蔥一根
細辣椒粉約一小匙
湯醬油50CC（若沒有可用一般醬油代替）
芝麻油少許
昆布柴魚高湯1500 CC
#作法
1.洋蔥跟白蘿蔔洗淨切成粗絲，黃豆芽挑除根部後洗淨備用，糯米椒跟蔥洗淨後斜切成片備用，蒜頭去皮切成碎丁備用
2.取一湯鍋，把高湯先加熱，煮滾後放入白蘿蔔繼續燉煮。
3.取一深炒鍋，開中小火，先加入少許的橄欖油，之後放入洋蔥絲炒香，再依序放入蒜頭、泡菜、辣椒粉炒到有點乾乾的之後再嗆入湯醬油續炒，之後直接把燒熱的高湯倒入
4.高湯煮滾後放入黃豆芽蓋鍋蓋，大滾後關小火燉煮約40分鐘到一個小時
Tips:要煮到有紅紅的辣油出來，然後黃豆芽都整個煮透了才好吃！
5.起鍋前可以灑少許的芝麻油，再放入糯米椒跟青蔥就完成了！

#烹煮重點
💚每家的泡菜味道都不太一樣，還有醬油的鹹度也不同，如果味道不夠最後可以再放點鹽巴調整！
💚如果家裡沒有煮好的高湯，其實現在市面上有很多韓國的海鮮湯包，裡面都是一包一包包好的，材料也都是原型食材！
例如說小魚干、昆布片等等！
煮湯或煮火鍋就很方便，只要丟一包進去煮滾後就有鮮美的高湯了！好喝又健康！

湯頭喝起來很清爽，我配了半碗的糙米飯一起吃～覺得很幸福💕
下次可以加點板豆腐一起煮應該也很不錯😉

#韓式黃豆芽泡菜湯食譜 #韓式黃豆芽湯作法 #andresmommykitchen
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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韓國泡麵減肥 在 三立新聞 Facebook 的精選貼文

三立新聞 By 三立新聞

2021-09-03 02:30:13 有 59 人按讚
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太邪惡了QQQ 這男友絕對是欠巴

▌不要命？減肥女友面前狂嗑台灣泡麵 韓國歐巴邪惡誘惑慘被巴蕊
---

影片授權：韓國夫妻 한국부부
YT：https://reurl.cc/KAG9gq
IG/ponie_min
https://reurl.cc/O0OmKD
IG/yingjungege
https://reurl.cc/qgEYWy

🔥 三立新聞 即時新聞熱門話題一手掌握

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韓國泡麵減肥 在 阿德作筆記 Facebook 的最讚貼文

阿德作筆記 By 阿德作筆記

2021-08-19 23:53:13 有 26 人按讚
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[#WFH 最後的時光，再忙也要自己煮，泡麵也好]
今天是世界忙碌的一日，滿滿的會與腦力激盪，
WFH讓人又愛又恨的地方大概就是會議這部分，
因為缺乏面對面的接觸，較難看到反應感受等，
不論是與客戶的對話或是內部的溝通，
都相當考驗默契與技巧，專心度那些都只是其次，
哈哈不過我們已經進入WFH倒數，
好像進到從掙扎到接受的階段了，
明天我要好好享受早餐、午餐、水果、晚餐時光！
畢竟這樣樸實無華的FRIDAY NIGHT，
未來應該很快又會演變成放鬆與親辜夜遊的方式，
如果疫情持續控制不錯的話，壓力得靠夜遊排解。

今日滿會，午餐爸爸說要泡麵減肥法，
我也沒時間，當然也是泡麵解決，只是泡麵高級，
來自於親辜的抖內，這個韓國蛤蠣泡麵很猛，
打開裡面真的有三個海瓜子！！！
我自己加了黃豆芽，味道就是解酒湯，相當美味，
而且麵體也滿有扎實飽足感，海瓜子比較像噱頭。

晚餐一樣會議之後，媽媽趁我開會出去溜達，
結果都走到燒臘店門口，我說要煮飯呀！
畢竟媽媽好不容易買到的菜，不煮掉也是爛掉，
今晚就來點不正統的泰式炒蕃茄九層塔豬，
配上只加一點點蝦醬的蝦醬空心菜，營養美味！

我想我已經進化到可能不會想特別去吃泰菜了，
打拋豬、冬陰功、綠咖哩雞、紅咖哩雞、檸檬魚、
辣炒空心菜、蝦醬空心菜、肉丸子湯、涼拌海鮮、
椒麻雞、月亮蝦餅、涼拌Mama麵⋯
好像已經把去泰式餐廳會點的東西都做過一輪惹！

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阿德作筆記

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韓國泡麵減肥 在 [5-minutes Korea] Youtube 的最佳貼文

[5-minutes Korea] By [5-minutes Korea]

2021-07-16 21:00:14 有 121,436 人看過 有 3,095 人喜歡
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今天是在減肥中的啵妮可以隨便吃任何東西的特別日子!
(英文叫"Cheat Day")
所以，
啵妮企劃拍攝以吃播向英俊報仇的影片!!!
(上次英俊吃播的影片→https://youtu.be/q9N4EKUtUv8)
萬萬都沒想到...
竟然會發生這樣的事情!!🙊🙊

希望大家喜歡看這次的影片♡
喜歡的話，記得幫我訂閱按讚開啟小鈴鐺喔🙆‍♀❤

想寄給我們台灣飲食的朋友，請參考↓
🏢啵妮&英俊工作室位於:
Room702, 59-21(Ace TowerⅡ), Magokjungang-ro, Gangseo-gu, Seoul, Republic of Korea
서울특별시 강서구 마곡중앙로 59-21(에이스타워2), 702호
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韓國泡麵減肥 在 [5-minutes Korea] Youtube 的最讚貼文

[5-minutes Korea] By [5-minutes Korea]

2021-06-08 21:00:12 有 231,516 人看過 有 4,272 人喜歡
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啵妮最近很努力地在健身減肥!
(體重53公斤→47公斤嘍~🎉🎉 感謝大家為我加油🙆‍♀❤)
不過每次減肥時，身邊總有一個搗亂的壞朋友...🤬💥
看看啵妮怎麼懲罰(?)這樣的壞家伙吧!👊

感謝大家的收看!🙇‍♀🙇‍♂❤

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韓國泡麵減肥 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文

Chelsea Chiang 雀兒 By Chelsea Chiang 雀兒

2021-03-15 19:25:14 有 1,742 人看過 有 26 人喜歡
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♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
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哈囉！我是Chelsea～今天是Cheat day！我跟我的大食怪好朋友Charles、跳跳、大慶一起到好市多買所有我們想買的東西！終於吃到我們一直想吃的韓式部隊鍋🤤還到全聯買了一堆肉和全聯Reese’s花生巧克力布朗尼！今天整個不管熱量了～就是一個開心吃的一天！非常的享受～猜猜看我們挑戰韓式辣雞麵雙倍辣比賽，誰是最終的贏家？ 😬😬😬

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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :) Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! I hope you babes enjoyed this vlog, see you in my next video Xx - Chelsea

#好市多 #必買好物 #火雞麵 #部隊鍋 #吃播

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Chelsea Chiang 雀兒

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社群媒體上有些相關的討論：

韓國泡麵減肥 在 [討論] 為什麼不能吃泡麵- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ym920823 (綠茶)
看板FITNESS
標題[討論] 為什麼不能吃泡麵
時間Sat Feb 19 01:24:32 2011



假設吃一碗泡麵會飽的話，(我覺得吃泡麵超容易餓的= =")

我看上面標示的熱量約400~600大卡，以一餐的份量來說不算高，

排除營養觀點來說，

好像沒有甚麼好嫌棄泡麵的~

對減肥的人來說，為什麼大家會說不要吃泡麵呢?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.206
推 littlefatya:因為我們沒有排除營養觀點~ 02/19 01:33
推 Grammy:雞排一片600大卡 以一餐的份量來說也不算高 02/19 01:35
→ anraye:高鈉、油炸麵，對健康也不好吧～ 02/19 01:35

真的...

→ HudsonE:我覺得這個問題... 跟減不減肥無關吧XD 平常就盡量不要= = 02/19 01:42
推 Jason0813:題外話 我韓國朋友們真的都滿常吃辛拉麵的 02/19 01:45
→ Jason0813:而且連餐廳都列為正餐 這點我也一直無法參透... 02/19 01:46

是會列在菜單上的意思嗎@@?

推 physiology27:之前有類似的問題 好像高人回：吃進去的沒有「營養」 02/19 02:04
→ dnsb:排取營養觀點　那要討論什麼　風水嗎= = 02/19 02:05
推 physiology27:不然 常常吃麥噹噹為什麼會胖很快 02/19 02:11
推 mos888tw:因為醬料調味超重 常吃對健康本來就不好 02/19 02:43
推 tera:鹽分太多 對內臟很傷 02/19 04:32
推 sweet16kate:鈉含量太高 02/19 04:47
→ fni653:減肥已經要吃得夠少了 還吃ㄧ些沒營養的東西 扣打很快就沒 02/19 04:51
→ fni653:身體會更糟.. 02/19 04:51

說的對欸...而且減肥不能吃很多已經心情很不好，
還一直肚子餓會更不想減肥XD

推 kzzoz80:我記得有位作家就吃泡麵減肥成功 如果你不考慮健康問題 02/19 07:31
推 canifly:其實偶爾吃還好啦但不要把它當減肥的主食 02/19 07:56
→ canifly:而且泡麵吃一碗有時候也吃不太飽 很容易餓 02/19 07:56
→ canifly:又會再去吃一些有的沒的東西 02/19 07:57
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 真的QQ

→ fukyou:泡麵去除的營養素跟精白米差不多 而且它升醣指數很低 02/19 09:29
→ fukyou:所以某些情況比白米飯好得多 02/19 09:30
→ fukyou:呃只是一般人不會在主食上灑一堆調味油跟料 02/19 09:31
→ fukyou:這種狀況就跟吃甜麵包差不多 不是拿來當正餐的食品 02/19 09:32
→ fukyou:https://ginews.blogspot.com/這邊有麵體的資料 很多種 02/19 09:33

麵包不能當正餐嗎|||
以前高中(福利社東西都很難吃= =) 會這樣欸...

推 MSme:光不健康就該嫌棄了...吃東西、減肥 不應只看熱量 02/19 10:10
推 smallwalf:推扣打XD 02/19 10:39
→ daycat:昨晚才當宵夜而已.下雨天懶得去外面買... 02/19 10:43
→ daycat:它有1/3以上的熱量來源來自脂肪.鈉含量將近兩g.=>理想嘛?? 02/19 10:44

感謝，這樣看起來的確有點恐怖= =
都想減去脂肪了還一直吃進來，實在不太對= =

推 ashin1069:排除營養觀點那就不用減肥了 02/19 10:45
→ daycat:這跟拿油脂含量動輒30%以上的餅乾當正餐一樣不太理想喔(嘆 02/19 10:45
推 Berlin:排除熱量跟營養觀點 我想什麼東西都能吃了 02/19 11:29
推 morinokuma:那鹹麵包可以當正餐嗎? 晚餐偶爾會鹹麵包*2+無糖豆漿 02/19 11:30

有人可以幫忙解答嗎?

推 bluewinds:含納太高 我是很容易水腫的人 隔天一定腫 02/19 11:30
→ bluewinds:但我超愛辛拉麵 囧 我會加一堆青菜豆腐 中午吃 但下午一 02/19 11:32
→ bluewinds:定要喝多點水 調味粉也不要全倒~~晚餐絕不吃泡麵 02/19 11:32
推 winniehsieh:納含量過高 又有麵質改良劑等添加物 加重身體負擔 02/19 11:50
推 Berlin:偶爾為之都沒差啦 不要太常就好 02/19 12:17
推 whitestripe:這就是只看熱量的結果 02/19 14:29
→ whitestripe:推文大部分都是從泡麵哪裡不好的點出發 02/19 14:29
→ whitestripe:從另一方面來看 在減肥時期熱量攝取降低 02/19 14:30
→ whitestripe:你對於同樣的熱量能帶來多少營養要更斤斤計較 02/19 14:30
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
這句說的真好!!
開學之後我會常去吃自助餐，這樣我才會多夾一些菜來吃~
各類營養素也能自己控制攝取量
雖然他很油ˊˋ

→ daycat:(附註:106=>67的增肌減脂隱藏魔人版條是也((登登登))) 02/19 14:34
推 whitestripe:樓上幹麻幫我打廣告XDDD 強者這樣講我會不好意思 02/19 15:01
→ verame:別常吃就好了 不然小心你會成仙喔 02/19 15:12
推 web8017:減肥的人除了熱量 也要注意鈉含量, 鈉太高排水不易 02/19 17:05
推 TaipeiLeo:因為泡麵很貴 要煮的營養的話加一堆青菜、雞蛋好麻煩 02/19 19:46
^^^^^^
T大完全說中我的心聲XD

---

感謝各位，因為我同學蠻愛吃泡麵的，
最近他在減肥+省錢，吃蠻多泡麵的樣子= =
所以上來問一下，泡麵對身體會有甚麼不好的地方
謝謝各位的建議!!

※ 編輯: ym920823 來自: 140.112.228.206 (02/20 12:19)
推 peterwu4:減重的人應該都有實際的經驗，吃完泡麵體重會回檔，其實 02/20 21:02
→ peterwu4:那只是暫時的現象，不用太過在意 02/20 21:03
→ bolove9start:吃泡麵真的無法省錢 現在的泡麵一包15元會飽嗎？ 02/20 22:00
→ bolove9start:而且麵體一直在縮水....... 02/20 22:00
推 hitsukix:沒營養　有興趣吃一個月試試　臉色超難看 02/20 22:07
推 dodoru:我覺得吃東西就像是在保養身體， 02/21 01:17
推 dodoru:一樣一天吃1200卡，通通吃有營養的食物，身體保養好機能就 02/21 01:19
→ dodoru:運作的好，運做得好身體循環代謝也都好。 02/21 01:19
推 dodoru:但是一直吃沒啥營養的東西就像是對身體倒垃圾 02/21 01:22
推 dodoru:身體一直都是垃圾不但無法提升運作效能，反而會讓效能降低 02/21 01:28
推 sakuryo:儘量不吃 真的很想吃就吃辛拉麵 裡面加一堆菜 02/21 01:29
→ sakuryo:反正就是垃圾食物咩...還是會有想吃的時候 想吃就吃吧 02/21 01:29
→ sakuryo:只是平常還是健康飲食 天天運動 偶而一次 不用在意 02/21 01:30
→ dodoru:，效能低代謝就越來越差，且垃圾還需要額外花功夫去代謝 02/21 01:30
→ dodoru:越來越代謝不掉的就一直累積在身體裡，垃圾越來越多越不利 02/21 01:32
→ dodoru:減肥，身體效能越差減肥就越辛苦。 02/21 01:33
推 dodoru:雖然要做到通通都吃營養的食品有點不好達到 02/21 01:36
→ dodoru:但就是要注意比例，偶爾吃個垃圾食物跟一直吃是差很多的 02/21 01:37
推 inuwanwan:1份泡麵的熱量 我可以吃飯有菜甚至有肉... 02/21 02:14
→ inuwanwan:泡麵!? 應急方便用的罷了~ 02/21 02:15
推 speculari:辛拉麵營養成分好一點 02/21 02:26
推 fyatalon:加一堆青菜跟一顆蛋 調味粉半包不喝湯 其實偶爾吃ok 02/23 15:44






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韓素希分享「3招減肥秘訣」，想吃炸雞泡麵的減肥煩惱超真實的啦～ ... 以下～韓國健身教練Babebani也分享幾款，適合睡前做的全方位瑜珈和瘦身動作，助 ...

#12. 颱風天必備！11款「泡麵」熱量、鈉含量大公開，辛拉麵

還是要小提醒一下：大多數的泡麵都屬於高鹽食品，鈉、油含量偏高、蛋白質極少 雖然會產生飽足感，但是營養非常不足，建議還是不要太常吃比較好喔！ 減肥 ...

#13. 「泡麵」能減肥？網紅只吃泡麵一周竟瘦1.3公斤營養師這樣說…

別再吃泡麵了，小心肥胖找上你！」泡麵是許多人熬夜加班、或是出外旅遊填飽肚子的方便首選，這時若被家人朋友撞見，總會叮囑「小心肥胖」上身。

#14. 韓國泡麵減肥 - Lubos

每到宵夜時刻，肚子餓或嘴饞時就想來一碗美味的泡麵，不過高熱量的泡麵往往讓你吃得很有罪惡 ... 韓國健身女神的「皮拉提斯瘦身操」：燃脂、提臀、瘦小腹一次都練到 ...

#15. 減肥也可以安心吃的低熱量泡麵就是這款啦！！ #beauty美人圈 ...

韓國 農心推出「低熱量、非油炸」辛拉麵！熱量少了200大卡，吃宵夜不用再有罪惡感～. 高熱量的泡 ...

#16. 韓國Paldo泡麵熱銷款 - 生活市集

下班下課累得像條狗，回到家只想來個葛優癱，這時你需要一種快速又美味的食物來撫慰你疲憊的身心~韓國Paldo八道泡麵經典系列，麵條香Q有勁、口感十足，醬汁或湯頭濃郁 ...

#17. 低鈉泡麵推薦 - 餐飲貼文懶人包

此外，豬 ...。 查詢產品: paldo泡麵- 居家家具。 tw.91mai.com. 江南大叔PSY代言韓國泡麵Paldo八道部隊鍋拉麵特價$49. 韓國最美味的部隊鍋連鎖店「놀부Nolboo」與韓國知名 ...

#18. 低卡辛拉麵上市 - Creatrip

韓國 認知度最高的泡麵，大概就莫屬紅色包裝的「辛拉麵」，先前來韓國旅行，大家 ... 除此之外，辛拉麵新產品的卡路里只有正常拉麵的70％，絕對是減肥人士想破戒吃拉麵 ...

#19. 泡麵多加「這2樣」免疫不扣分！營養師曝「吃泡麵」4訣竅

鈉含量依舊是高高高！ 泡麵品項：拉麵道豚骨風味、農心韓國泡菜味杯麵 ...

#20. 辛拉面的热量你还在用辛拉面减肥？_韩国辛拉面会发胖吗

辛拉面好吃吗. 一直很喜欢吃韩国的方便面，面的劲道完全是国内不能比的，国内的方便面泡好或者煮好放 ...

#21. 農心烏龍麵- 人氣推薦- 2021年12月 - 露天拍賣

快速出貨韓國農心系列泡麵單包｜辛拉麵頂級微辣牛骨豆腐泡菜安城湯麵浣熊炸醬麵炸 ... 可素食】無澱粉蒟蒻麵膳食纖維蒟蒻米蒟蒻麵蒟蒻烏龍麵減肥餐低卡生酮飲食高纖｜ ...

#22. 影／韓人妻當老公面嗑5包台灣泡麵！結局超展開 - 奇摩新聞

影音中心/吳永淳報導台灣泡麵對韓國人來說不只料好實在，香氣濃郁堪稱極品，YouTuber「韓國夫妻」的老公英俊，曾對減肥中的老婆啵妮施以誘惑之術， ...

#23. 吃一碗就爆鈉！20款泡麵「驚人熱量」曝光網秒傻：我每天吃耶

正妹營養師高敏敏分析市售常見20種泡麵的熱量，發現多款不只熱量高得嚇人、鈉含量更 ... 第18名：韓國三養—火辣雞風味鐵板杯麵2倍辣295kcal、鈉640mg

#24. 請問天天吃泡麵、長久下來會對身體造成什麼樣的形響？

韓國泡麵 請問天天吃泡麵、長久下來會對身體造成什麼樣的形響？ ... 因工作緊張忙碌而為求簡便，所以有時會以泡麵來代替正餐，甚而有些人還想以泡麵來當作減肥的食物。

#25. 哪種泡麵熱量最低在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

... 想要了解更多泡麵減肥ptt、韓國泡麵減肥、辛拉麵不喝湯熱量有關運動與 ... 颱風天必備！11款「泡麵」熱量、鈉含量大公開，辛拉麵、滿漢大餐2021 ...

#26. 牛奶泡麵??的詳細做法 - 大廚網

1試了很多種泡麵，這個黑色辛拉麵是口感最好的。推薦！ 但是也可以根據個人喜好選擇不同的韓國泡麵～. 2把料包拿出來，把泡麵在沸水裡煮好，然後倒掉煮麵的水，用流動 ...

#27. 為泡麵正名！原來減肥是可以吃泡麵的！ - 每日頭條

眾所周知，泡麵是所有減肥者的敵人，油炸食品熱量高，常常導致減肥失敗。其實只要換種吃法，泡麵也可以幫你吃出苗條身材哦~1、牛奶麵餅選用新鮮的脫脂牛奶 ...

#28. 泡麵吃多了會變木乃伊？掌握5大健康吃法

等，這些泡麵口味品牌，儘管面臨韓國辛拉麵、曾拌麵…等異國泡麵和麵體創新吃法的 ... 掌控火鍋熱量5原則吃鍋減肥好easy · 解密10大麵條！殘忍揭曉…麵 ...

#29. 太誇張！為了減肥韓國人竟然把泡麵做成了...... - 壹讀

今年6月份，韓國舉行了一場「拉麵博覽會」，除了展示各個國家的泡麵文化，還有一大批新奇產品也是吸睛度十足，其中有一款「泡麵茶包」居然正式上市 ...

#30. 低卡泡麵的價格推薦- 2022年1月| 比價比個夠BigGo

快搜尋「低卡泡麵」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價， ... iFit 微卡㵟卡蒟蒻麵拌麵系列即食健康養生減肥減肥餐減醣減卡代餐低卡分售代購泡麵.

#31. 低卡減肥泡麵 - 松果購物

眾多網友推薦的低卡減肥泡麵就在松果購物，除了實惠的價格，快速到貨、七天無條件鑑賞期服務， 低卡減肥泡麵買越多省越多！

#32. 減肥慎入！姜鎬童《煮麵男》｜泡麵豪華吃法曝光，保證食慾大開

... 的《煮泡麵的男人相關標籤：韓國,好吃,泡菜,波波黛莉,節目,加入,泡麵, ... 為了煮一碗泡麵不惜出海遠程尋找加料食材，《泡麵男》團隊出發海上，頂 ...

#33. 飲食觀念 如何減肥成功? 減肥瘦身餐不能出現國民美食泡麵 ...

一堆曬營養餐或者有些人更認為泡麵是減肥瘦身的拒食料理!!! ... 韓國泡麵種類滿多內調理包:乾燥蔬菜+調味粉, 沒有醬包. 把慢熟白蘿蔔先加入湯內滾熟後 ...

#34. 食尚达人韩国辣白菜泡面的热量和减肥功效

食尚达人韩国辣白菜泡面的热量和减肥功效. 别名：辣白菜拉面. 热量：382 大卡（100克）. 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 上传].

#35. 明星要韓國人不吃泡麵也太難啦！《惡之花》李準基已4年以上 ...

泡麵 跟炸雞幾乎是韓國人生活中不可缺少的食物之一，當然藝人們為了維持體態， ... 雖然大家知道戒斷澱粉長時間下來可以達到減肥效果，不過除此之外， ...

#36. 減肥期間能吃泡麵嗎?能吃零食嗎? - 人人焦點

減肥 期間可以吃泡麵嗎. 雖然說方便麵的營養價值不高，但是在減肥期間如果食用的話還是很容易長胖的，因爲現在市面上的方便麵食品多採用油炸的方式，吃多了容易發胖。

#37. 【有片】減肥Out！超拉絲「泡麵起司熔岩棒」

說到泡麵這項美食?點心?嗯...雖然有點肥胖，但發展至今，口味越來越多元、也越來越國際化...XD想讓人忽視都難。除了口味，連煮法也很多變，…

#38. 韓妻的逆襲！當老公面大啖5包台灣泡麵結局超展開網驚

影音中心/吳永淳報導台灣泡麵對韓國人來說不只料好實在，香氣濃郁堪稱極品，YouTuber「韓國夫妻」的老公英俊，曾對減肥中的老婆啵妮施以誘惑之術， ...

#39. 影／在減肥女友前狂嗑台灣泡麵歐巴下場超慘！ | 民視新聞網

影音中心／吳永淳報導. 男女朋友間惡整時有所聞，韓國一名YouTuber英俊，為了要誘惑正在減肥的女友破戒，與之打賭，還說只要不生氣，就可以答應在婚禮 ...

#40. [討論] 為什麼不能吃泡麵- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

推Jason0813:題外話我韓國朋友們真的都滿常吃辛拉麵的 02/19 01:45 ... 推kzzoz80:我記得有位作家就吃泡麵減肥成功如果你不考慮健康問題 02/19 07:31.

#41. 吃泡麵不喝湯的熱量 - 減肥板 | Dcard

因為在辦活動只有泡麵可以吃，如果不喝湯的話熱量應該比較少吧，估計營養表示的熱量*0.75可以嗎？先謝謝各位了- 泡麵.

#42. 油麵、烏龍麵...10種常見麵條，最肥的就是它！麵攤減肥這樣吃

由麵條的主要原料麵粉與精白米營養相較來看，兩者熱量及澱粉含量是相差不多的，但有些麵經過油炸、裹油、加鹽等方式處理過後，熱量及鈉含量就需要特別 ...

#43. 不禁食的瘦身料理: 美男廚師的101道美味低卡食譜| 誠品線上

不禁食的瘦身料理: 美男廚師的101道美味低卡食譜：誰說泡麵是減重的敵人？誰說減重就要克制吃甜食的欲望？現在起，透過烹煮日常料理，用「偷吃步」的方式降低餐點熱量 ...

#44. 【公館】泡麵達人館+酒釀湯圓【泡麵達人館已結束營業】

本來想要不吃晚餐減肥的，為了不傷害胖虎脆弱的心靈，晚餐就吃泡麵吧！ ... 幾年前在溫哥華的韓國餐廳吃到馬鈴薯麵，至今難以忘懷， 希望這馬鈴薯泡麵 ...

#45. 「辛拉麵不喝湯熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

泡面 主要是脂肪含量高且不健康，也并不是单单因为热量而不推荐食用 ... , 辛拉面的汤和面的热量分别是多少？如果只喝汤不吃面的话热量会不会比较低？看百度上说的是方便面 ...

#46. 全素韓式辣麵【丁小羽素食篇】 @ 國內外旅遊 - 減肥瘦身

這次總算又有新款的異國素食泡麵了！德緣食品有限公司的韓國風味辣拌麵，產地來自於馬來西亞，是大馬首款的素食韓式辣拌麵，由於已上市一陣子， ...

#47. 泡麵紀錄*KORMOSA人參雞湯麵 - 每天喊減肥卻一直吃

是韓國泡麵的麵條；沒有人蔘味；沒有韓國泡麵通常有的一包紅色調味粉(不倒翁起司拉麵裡有)，此款湯是清的；湯底是雞湯蠻好喝的；一包26元. 整體@@@@. 此款泡麵貓應該會 ...

#48. 「韓國泡麵熱量」情報資訊整理 - 食在北台灣

食在北台灣「韓國泡麵熱量」相關資訊整理- 【韓匠夯貨】 萬惡泡麵文啊～ 喜愛吃 ... 非油炸辛拉麵非油炸低卡低熱量辛辣麵韓國低熱量泡麵減肥泡麵韓國辣泡麵辣味泡麵.

#49. 【韓國必買泡麵5款】李永福炒碼麵,浣熊拉麵,炸王黑色炸醬麵 ...

開箱一下這次去韓國釜山手滑的五款人氣泡麵：李永福炒碼麵,浣熊拉麵,炸王黑色炸醬麵,黑色辛拉麵,農心馬鈴薯拉麵,韓國泡麵，只要你愛吃辣，去韓國旅行 ...

#50. 韩国人天天吃泡面为啥不发胖？最近才知道，泡面也有讲究 - 腾讯

而且方便面可以算是韩国的国民食品了，几乎每家每户天天都会吃，经过仔细观察之后，小编发现，其实是因为人家天天吃的泡面比我们吃的泡面讲究多了。

#51. 韩国人天天吃泡面怎么不胖呢- 女性健康 - 女郎派

韩国 人天天吃泡面怎么不胖呢，减肥是一直以来很多人都在关注的事情，大家都觉得泡面很容易使人变胖，但是为什么韩国人不会胖呢，以下就是小编为大家 ...

#52. 【韓國泡麵】農心浣熊香辣海鮮炒烏龍麵 - 兩隻小豬

晚上追劇或是半夜肚子餓最適合來碗泡麵啦&##128149; 這次要來介紹來自韓國的農心泡麵！ 共有乾濕兩種煮法，煮的時候還能加入自己愛吃的配料， ...

#53. 減肥吃泡麵ptt - 美食貼文懶人包

缺少字詞： gl= tw于美人汽水+泡麵神速瘦身7天見效!?。 [問題] 吃泡麵可以減肥嗎? - 看板BeautyBody。 我覺得泡麵其實是低熱量食物耶，普通的一包大概500卡， 加個蛋600和 ...

#54. 泡麵熱量不喝湯Page1 - 美食跟我走Blog

泡麵 不喝湯熱量多少- MenNDou 減肥地瓜網. 泡麵不喝湯熱量多少。農心辛拉麵吃不出韓國和台灣的差別一樣好吃去了一趟韓國沒有買辛拉麵到大潤發買東西時反而帶了組因為 ...

#55. 「辛拉麵不喝湯熱量」+1 泡麵健康吃法 - 藥師家

尤偉銘營養師建議，最好選擇後者不喝剩下的湯底，吃拉麵的美味也很 ..., 韓國現貨到- 新推出低卡路里辛拉麵5入袋這個團想了許久到底該開不開... 了200卡原先一碗大概508卡 ...

#56. 減肥慎入！姜鎬童《煮麵男》吃播｜上山下海只為煮泡麵

現在我們就來看看姜鎬童去了哪裡，每一集的泡麵主題是什麼呢? ... 減肥慎入！ ... 超好吃的，除了泡菜這次還有配包肉，雖說麵是刀削麵，但也是泡麵包裡的喔~韓國的泡麵 ...

#57. nongshim - GOODY25

韩国 辛拉面推出低卡路里、非油炸版//看来又有借口吃宵夜了 ... 提起韩国泡面，许多人第一个想到的绝对是“农心”家的「辛拉面」，作为长年韩国销量第一 ...

#58. 減肥慎入！姜鎬童《煮麵男》吃播｜上山下海只為煮泡麵

現在我們就來看看姜鎬童去了哪裡，每一集的泡麵主題是什麼呢? ... 好吃的，除了泡菜這次還有配包肉，雖說麵是刀削麵，但也是泡麵包裡的喔~韓國的泡麵 ...

#59. 辛拉麵變乾了！韓國農心推35 年來首款乾麵「辛拉麵炒麵」

喜歡韓式泡麵的人有福了！韓國農心集團旗下相當知名的「辛拉麵」要推出「炒麵版」啦～辛拉麵自1986 年上市，辛辣夠味的韓式泡菜拉麵隨即擄獲大眾芳心 ...

#60. 《寄生上流》「富太太」曾是胖太太！韓19禁女王5招地獄減肥法

知名韓國演員「曹如晶（趙如晶）」，凹凸有致的火辣的身材、精湛演技…拍過不少大尺度全裸戲， ... 韓19禁女王5招地獄減肥法，一年只能吃一碗泡麵.

#61. 煮泡麵的男人 - 维基百科

《煮泡麵的男人》（韓語：라면끼리는남자，英語：The Ramyeonator），簡稱《煮麵男》（韓語：라끼남），為韓國tvN的真人實境綜藝節目，由人氣綜藝節目《新西遊記》系列 ...

#62. [泡麵] 農心韓國海苔拉麵 - GRATIA - 痞客邦

前一陣子在7-11入手的海苔拉麵... 一碗NT.35...蠻貴的！平常鮮少買泡麵的我...會買的原因只有一個..."海苔のり！！！！" 熱量算是中等...281kcal...

#63. 喜欢吃泡面但又怕肥？辛拉面现在推出了【低脂版】

但是对减肥的朋友来说，晚上要吃东西，尤其是热量高的泡面，真的让人罪恶感 ... 健康版辛拉面虽然只在韩国上架，但相信被引进大马是为期不远的事情。

#64. 我們早餐吃泡麵，印度人：我們吃炒麵，中國人：都是弟弟

韓國 人：我們早餐吃泡麵，印度人：我們吃炒麵，中國人：都是弟弟 ... 所以就算是節食減肥也不能缺早餐這一餐，可能會適得其反。

#65. 雙耳泡麵鍋 包著銅鍋外衣的鋁鍋，別拿來煮泡菜拉麵 - 康健雜誌

現代人愈來愈肯花錢投資鍋具，也開始講究鍋具保養，只是這些新興鍋具實用嗎？是否有NG用法危害健康？

#66. 辛拉麵減肥 - 旅遊貼文懶人包

每100克辛拉面所含热量约为420大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥.缺少字詞： gl= tw。 【見習網美小吳】激推！韓國必吃泡麵開箱！還在 ...

#67. BB霜口味泡麵？韓國MISSHA底妝變身奶油辣雞麵，超可愛聯名 ...

美妝大牌MISSHA跟韓國最火的雞辣麵聯名，超好吃的奶油口味辣雞麵，好吃又好拍!

#68. COSTCO好市多「韓式乾拌冬粉」低卡簡單又好吃

被網友大推的這款「韓式乾拌冬粉」是由不倒翁公司推出，也是韓國非常知名的食品公司，除了這款外，像是泡麵也是許多台灣人吃過的～如果怕自己煮的不好吃， ...

#69. 中國人吃泡麵，差距明顯 - 天天要聞

韓國 人吃泡麵則是比較講究，我們在看韓劇的時候，也是經常看到韓國人拿出銅鍋，然後就開始煮泡麵了。他們煮泡麵都是會增加很多材料，會先加美味的泡菜， ...

#70. 韩国泡面和中国泡面有什么区别 - 美厨邦

一、韩国泡面和中国泡面的区别. 韩国人最喜欢吃的拉面就是辛拉面了，最出名的要属农心品牌的，这个牌子的拉面在韩国的知名度非常高，也是他们一度推广 ...

#71. 【韓國泡麵推薦】5顆馬鈴薯製成--口感Q彈有勁!艾多美馬鈴薯 ...

不要看他名字叫蔬菜拉麵它可是有附韓國當地的辣椒粉微辣口感在這個微涼天氣吃暖呼呼超幸福的 - 覺得泡麵營養不均衡只要自己加肉片青菜就是營養滿點的 ...

#72. 韓國即食麵12款超人氣推介這款辣到讓人流口水、汗水和淚水？

農心製作的「安城湯麵」是韓國人的最愛，家家戶戶都必備的一款泡麵。小編記得上次看韓國實境節目 ... 減肥｜吃即食麵容易肥？營養師教吃對麵類、飲食 ...

#73. 韓國泡麵比較健康? 兩個泡麵差別在那裡? - Gossiping板

韓國泡麵 比較健康? 兩個泡麵差別在那裡? 韓國泡麵成份表台灣泡麵成份表韓國泡麵成分真的這麼少，這麼天然?

#74. 韓國泡麵和中國麵條的區別

如果是正宗的西姆拉麵，國內和韓國泡麵都是不油炸的，不含防腐劑。 但是西姆拉麵屬於速食，高脂肪，高鹽，高糖是速食的特點，所以減肥不建議經常吃。

#75. 《讓泡麵更美味的10 種方法》這樣吃真的是人間美味！ - 理財寶

但加什麼東西進去才會更好吃咧？ 有時候亂加只會造就悲劇的～. 於是全世界最愛吃泡麵的韓國人. 就整理 ...

#76. 辛拉面（泡面）面和汤哪一个热量高？ - 知乎

想要减肥，其实每个人只要每餐不吃油的，自己炒菜少点油多点水，戒糖，多吃瘦肉不吃肥肉，这样营养均衡又健康，保持身材并不难。如果能加点运动，那就更瘦身塑形了。当然这 ...

#77. 氣炸鍋料理》泡麵7 分鐘變身「點心脆麵」超唰嘴

你以為氣炸鍋，只能用來拯救發軟的炸雞和披薩嗎？最新出版的《700萬人評選！最想吃的氣炸鍋人氣排行料理》，以韓國擁有10億超高人氣的料理平台APP「萬 ...

#78. 按這方式製作泡麵減肥餐讓吃泡麵也可以瘦身！ - 生活大小事

儘管熱量比前兩道泡麵食品要高，但是牛奶麵餅的營養價值很高，在減肥期間 ... 鍋內倒清湯，加韓國辣醬，大豆醬，辣椒粉，醬油，料酒，魚露，精鹽， ...

#79. 炒泡麵熱量ptt - 娛樂貼文懶人包

[問題] 吃泡麵可以減肥嗎? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊。 我覺得泡麵其實是低熱量食物耶，普通的一包大概500卡， 加個蛋600和便當相比也不算高。

#80. 炸醬泡麵韓國 - TGUE

一成不變的炸醬泡麵華麗大變身，分別是炸醬麵，不知道吃啥好時，一年只能吃一碗泡麵… · 談到減肥他又有驚人發言，及放上生蛋黃，泡麵口味獨特，會員獨享下殺優惠券，必 ...

#81. 吃泡麵減肥嗎? - 雅瑪知識

請問減肥期間偶爾吃一次泡麵會反彈嗎？ ... 1，泡麵屬於高熱量食物，會降低減肥效率。 ... 韓國已出現非油炸方便麵，我國目前正處在試驗過程中。

#82. 跟韓國人學減肥！5 個原因令韓國人吃炸雞和燒肉也不胖

韓國 人就連飲咖啡也很健康！如果你有留意的話，韓國街頭不時見到當地人手拿一杯Iced Americano 或Cold Brew Coffee （即直接以冰水沖泡 ...

#83. 不戒泡麵炸雞也能瘦！最美小三韓素希佛系減肥3關鍵維持火辣 ...

因減肥而節食是件痛苦的事，過去韓素希就和健身教練抱怨，每餐都只吃雞胸肉根本會活不下去，還任性地說一定要吃到草莓夾心派，甚至還拍了泡麵的照片給 ...

#84. 不要命減肥女友面前狂嗑台灣泡麵韓國歐巴邪惡誘惑慘被巴蕊 ...

Да бисте преузели мп3 од 不要命減肥女友面前狂嗑台灣泡麵韓國歐巴邪惡誘惑慘被巴蕊娛樂星世界韓國夫妻한국부부, само прати The massive as well as about eMusic is ...

#85. 為何中國人吃泡麵隻要5分鐘，韓國人卻要半小時？原因太心酸！

現在人們生活節奏都是很快的，通常沒有時間好好的吃一頓飯，這時候各種的方便食品就派上用場瞭。其中泡面是人們最常吃的。開水一泡3分鐘就可以吃瞭， ...

#86. 韓國泡麵就是這樣才好吃！正宗韓式8種泡麵吃法讓...

韓國泡麵 加料，你想知道的解答。而且如果你在韓國的小吃店點過泡麵，你一定會發現不知為何特別好吃，今天就要告訴你只有韓國人才知道，煮泡麵的8種秘訣，.

#87. 小浣熊炸醬麵

宅在家必看：【韓國熱話】1000次梳乎厘奄列食譜！比400次咖啡更具挑戰！ ... 韓國泡麵先掃貨！對於泡麵控來說除了台式的酒香泡麵是經典中的經典，日韓的泡麵也是必嚐的口味之 ...

#88. 終於可以吃了！三養辣雞麵「輕量版」減40％辣度吃起來不用唉 ...

韓國 三養推出的「辣雞麵」曾引起包括Youtuber等人嘗試，後來甚至還有2倍、4倍辣度，讓嗜辣的人盡情享受，不過對於不太能吃辣的人來說，這款泡麵就沒 ...

#89. [討論] 為什麼不能吃泡麵- 看板FITNESS | PTT消費區

題外話我韓國朋友們真的都滿常吃辛拉麵的 ... 減肥已經要吃得夠少了還吃ㄧ些沒營養的東西扣打很快就沒 ... 我記得有位作家就吃泡麵減肥成功如果你不考慮健康問題.

#90. 《網購美食/便利商店泡麵/試吃心得》韓國不倒翁(OTTOGI)起司 ...

之前吃過的韓國泡麵麵條都很耐泡，這款口感也有Q，調味就跟外面吃辣炒年糕一模模一樣樣，像鳥大叔口味重的可以全加，而小姑建議醬料包加一半就足矣，鹹度甜度和辣度都減半 ...

#91. 韓國人泡麵健康【韓國泡麵健康煮法】農心部隊鍋 ... - SNRJW

【韓國泡麵健康煮法】農心部隊鍋拉麵(泡麵) 농심부대찌개면， 排除營養觀點來說， ... 其實韓國人愛吃即食麵的程度， 好像沒有甚麼好嫌棄泡麵的~ 對減肥的人來說，而是 ...

#92. 韩国人真的那么爱吃泡面吗韩国泡面和中国的有什么不同| - 减肥

这个问题，你来问我，真是问对人了，因为我刚从韩国回来啊。 韩国人首先 zui爱吃的是泡菜，没有之一，几乎顿顿不离！（如下图） 至于你说的泡面， ...

#93. 減肥泡麵【減脂】三步驟把泡麵變健康

大推「汽水泡麵減肥法」 于美人：只能吃3天否則會生病劉香慈近日上節目 ... 高熱量的泡麵往往讓你吃得很有罪惡感，而大家最愛的韓國農心辛拉麵，現在竟然推出了「低 ...

#94. 不倒翁乾拌冬粉，韓國喜慶生日才有的雜菜 - 產業貼文懶人包

韓國泡麵 ：不倒翁乾拌冬粉，韓國喜慶生日才有的雜菜- 敲敲-冬粉好Q喔～～～這就是我 ... 冬粉泡麵韓國冬粉好市多韓國冬粉原料韓國冬粉減肥韓國冬粉熱量韓國冬粉哪裡買 ...

#95. 颱風天狂吃泡麵卻怕胖？用「這招」立馬讓你減少250卡！

5、吃泡麵不加火腿、香腸：韓國知名料理「部隊鍋」就是以泡麵加上火腿、香腸、起士等加工食品一起煮，香噴噴的美味讓人難忘！然營養師指出，這種搭配更傷 ...

#96. [麥當勞] 2022 最新菜單價格, 超值全餐早餐價目表（1月更新）

麥當勞麥克雞塊搭配以芥末醬為基底，混合辣椒與胡椒粉的韓國直送肯瓊醬，那一入口帶有美式紐奧良風味及尾韻 ... [小薛評測] 韓國泡麵5大經典款推薦！

#97. 鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵 - 華人健康網

本土疫情爆發，持續延燒，許多人為居家飲食便利，吃了很多乾糧、泡麵。不過，泡麵常被視為垃圾食物，吃太多泡麵，恐會因為熱量、鈉含量過高， ...

#98. 世界最胖「609公斤少年」成功甩肉變身63公斤型男照曝光

據悉，帕馬納很愛吃肉類、零食、泡麵等垃圾食物，而且一天必須要睡超過10 ... 史上最胖男子「體重590公斤」破記錄曝光「減肥2年狀況」成果超勵志！