昨天看完海岸村恰恰恰..突然好想吃韓國泡麵!
但現在正在減肥中..加工食品要儘量少吃,怎麼樣都要忍下來啊!
剛好昨天買了一包有機黃豆芽,加上冰箱剩下的一些泡菜,來煮看看黃豆芽泡菜湯吧!
我的不是正統作法,但食材都是差不多的~只是在步驟跟配方上稍有不同(韓式的作法更清爽,材料是沒有炒過~)
大家可以試做看看喔!
《黃豆芽泡菜湯食譜》
泡菜150克
洋蔥3分之一顆
蒜頭4瓣
白蘿蔔100克
黃豆芽一包
糯米椒兩根
蔥一根
細辣椒粉約一小匙
湯醬油50CC(若沒有可用一般醬油代替)
芝麻油少許
昆布柴魚高湯1500 CC
#作法
1.洋蔥跟白蘿蔔洗淨切成粗絲,黃豆芽挑除根部後洗淨備用,糯米椒跟蔥洗淨後斜切成片備用,蒜頭去皮切成碎丁備用
2.取一湯鍋,把高湯先加熱,煮滾後放入白蘿蔔繼續燉煮。
3.取一深炒鍋,開中小火,先加入少許的橄欖油,之後放入洋蔥絲炒香,再依序放入蒜頭、泡菜、辣椒粉炒到有點乾乾的之後再嗆入湯醬油續炒,之後直接把燒熱的高湯倒入
4.高湯煮滾後放入黃豆芽蓋鍋蓋,大滾後關小火燉煮約40分鐘到一個小時
Tips:要煮到有紅紅的辣油出來,然後黃豆芽都整個煮透了才好吃!
5.起鍋前可以灑少許的芝麻油,再放入糯米椒跟青蔥就完成了!
#烹煮重點
💚每家的泡菜味道都不太一樣,還有醬油的鹹度也不同,如果味道不夠最後可以再放點鹽巴調整!
💚如果家裡沒有煮好的高湯,其實現在市面上有很多韓國的海鮮湯包,裡面都是一包一包包好的,材料也都是原型食材!
例如說小魚干、昆布片等等!
煮湯或煮火鍋就很方便,只要丟一包進去煮滾後就有鮮美的高湯了!好喝又健康!
湯頭喝起來很清爽,我配了半碗的糙米飯一起吃~覺得很幸福💕
下次可以加點板豆腐一起煮應該也很不錯😉
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,輕鬆煮一桌菜滿足全家人,其實一點也不難!! 每個月都會收到很多粉絲私訊🤔 除了互相分享食譜、個人撇步或是閒來無事打打屁 就是會跟我討論各種煮飯時的困擾了 而最多的就是,#到底要怎麼開始踏出做料理這一步? 不然就是,#如何從一道菜延伸到可以變出一桌菜? 確實,這不是一天就能突飛猛進的 除非你懂得靈...
韓國湯包怎麼煮 在 小資媽咪JiaJia佳佳愛旅行 Facebook 的最讚貼文
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#孩子不愛吃飯_不吃青菜_不吃肉肉怎麼辦?
甜寶越大越愛模仿大人,
連吃飯也想和大人吃一樣的,
可是...大人的菜通常調味比較重,不適合寶寶,
只好努力尋找一些大人小孩可以一起吃的菜色。
🥇 日本"超市最強聖經"評選美味第一名
佳佳超愛逛日本超市,
怎麼能放過第一名的美味!
🍛 日本原裝進口
🍛 無添加化學調味料
🍛 無添加防腐劑
🍛 兒童咖哩一歲以上可食用
🍛 兒童咖哩塊添加大量蔬菜水果為基底
🍛 CANYON咖哩會捐部分營業額給國際培幼會
我很推日本CANYON兒童咖哩,因為......
平常甜寶只吃半碗飯,
但只要煮CANYON,淋在白飯上,
甜寶就可以扒光兩碗飯,
阿公阿嬤看到很滿意😁😁
心得文裡面有佳佳的咖哩食譜:
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沒空煮的話,直接用調理包最方便,
隔水泡熱、微波、電鍋加熱都可以~
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真的是當媽媽之後,才在學怎麼煮飯,老實說,煮一次真的蠻累人的,買食材跟花時間研究,但之後要開學了,勢必有些天會在家裡吃!我只想快速上桌!!!請讓我簡單變出料理的方法吧。
我們家很常出現的主菜就是咖哩😂 因為真的非常簡單!我選的是 #日本CANYON咖哩,市面上咖哩都是給大人吃的,是專門設計孩子吃的,沒有添加化學調味料,身體不會有負擔。而且孩子只要一吃咖喱都超開胃,只要把想加的蔬菜放進去燉煮,用它拌飯、拌麵通通吃光光~而且咖哩真的不容易煮壞‼️ 只要滾熟就能吃‼️
我常做的幾款料理⬇️
✅用CANYON咖哩塊加馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、青花菜來燉煮
✅奶油燉菜口味拿來煮白菜,用焗烤的方式放烤箱
✅煮白飯/麵條,直接加熱調理包下去拌勻
✅柴魚湯包用來煮玉米排骨湯、味增湯、蔬菜湯。
搭配日本東銀來麵的無食鹽寶寶蔬菜細麵,5個月以上寶寶就可以當副食品食用,極細0.1公分麵體,快煮1.5分鐘就好,有6種風味可挑選。
這回有新品,是可以取代沙拉醬的特殊醬汁,有一點檸檬的酸甜,搭炸物也適合!而且沒有添加化學原料,小朋友也可以吃!可以嘗鮮吃看看,是日本媽媽很愛用的醬料唷。
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另外同一團可以一起買🇰🇷韓國米餅村的餅乾
有幾種款式⬇️
📍米餅:原味(六個月以上)、其他口味(七個月以上)
📍米棒:七個月以上
📍米圈圈:七個月以上、蝦口味十個月以上
📍磨牙米餅:十個月以上
📍水果脆片:蘋果、水梨(七個月以上)、其他口味(十二個月以上)
📍優格球:十個月以上
推薦可以組合款,價格比單包更便宜。
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確實,這不是一天就能突飛猛進的
除非你懂得靈活運用食材
再搭配淺顯易懂的食譜,那這件事就很容易了😎
今天的影片就是由一個上班煮夫(吾姊の閨蜜老公)獨挑大樑完成 #三菜一鍋一甜點
終於也輪到我放假一天不用煮飯了啊~
我們家可愛的馬來貘姊夫都可以了
你們一定沒問題的啦~
FB粉絲團抽獎活動同步進行中 https://reurl.cc/14021p
桂冠最近有推出一個 #桂冠澎湃料理包
裏頭的食材在桂冠的網站上都可以搜尋到許多相對應的食譜
完全可以用懶人包來形容
難怪這次的活動名稱會叫做 #桂冠太好煮惹BAR
真是名副其實👏
對於一些忙碌的家庭煮婦煮夫,真的省下不少時間
就算下班回家已經虛累累,還是可以輕鬆就煮出一桌美味料理
✨現在桂冠還推出【哇!太好煮惹BAR - 媽媽餐桌擺盤募集】活動
👉活動辦法:https://skyurl.cc/SqHSZ3E
👉由此去玩:https://skyurl.cc/SquQPcx
只要到桂冠的粉專貼文底下留言曬曬餐桌
就有機會獲得【Panasonic 國際牌15L蒸氣烘烤爐】!
我自己是已經不知道留言多少則了
也有看見不少頭號魚粉的蹤影,不要以為我沒發現喔XDDD
所以不要害羞,大家一起來搶獎品吧!
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木須炒餅做法
1. 將卡好蔥抓餅煎成兩面金黃色
切小段備用
2. 其他食料下鍋炒熟
用醬油調味上色
3. 將所有食材大火拌炒均勻
紅豆紫米湯圓食譜
⚠前置做法
紫米紅豆前一晚先浸泡
加入1:3-1:5左右的水量
按下開關煮1.5小時
⚠煮湯圓
1. 水滾,放入桂冠流沙湯圓,煮熟後撈起
2. 紫米紅豆湯用砂糖調整甜度,兩者結合後即可
義式奶油培根義大利麵 作法
1. 將義式奶油培根醬隔水加熱10分鐘
2. 準備一鍋熱水煮義大利麵
3. 麵煮好後撈起
4. 將麵和醬包拌勻即可
打拋醬松阪豬 作法
1. 松阪肉入鍋煎至二面金黃
2. 將煎好的松阪肉斜刀切片
3. 泰式打拋風味豬肉醤下鍋炒香
4. 松阪肉下鍋拌炒
5. 起鍋前拌入九層塔
桂冠韓式正宗部隊鍋做法
1. 將湯包解凍(含韓國原裝進口不倒翁拉麵、安佳紐西蘭的起司片、韓國泡菜年糕、桂冠起司香腸)
2. 加入200-400ml左右的開水煮滾
3. 放入拉麵、起司腸、起司片與其他喜歡的食材,煮熟後即可
韓國湯包怎麼煮 在 Costco好市多商品經驗老實說| #韓國昆布鯷魚高湯包 的推薦與評價
今天按照大家的意見,煮了豆腐味增湯,煮好了味道出來了我乾脆把湯包裡面的料通通倒到湯裡。果真味道變深厚更好喝了,小孩吃裡面的昆布吃得很開心。 改天再來試試其他大家 ... ... <看更多>