炙熱的盛夏,就該是一個充滿生命力的季節
有時覺得當目標變成壓力源頭時,甚至開始覺得相當辛苦時,便提醒自己要懂得學習調節心態,很有可能是自己把理想目標設定得太遙遠了。
這時,我會選擇窩在床上,抱一本書
靜一靜
敷個面膜,聽聽音樂
或是索性戴上泳衣外出
讓自己沈浸在陽光照射的泳池裡,看著那療癒的水波紋,讓思緒抽離原有的惱人事情裡,由裡到外感受天然的療癒力和呵護。
把理想目標用階段式去拆解,細分成多層次的細節步驟,每完成一則小目標就給自己一點肯定,不要求自己一次就到位,那股無力感便會減輕許多。
當然,太陽曬多了,肌膚就更需要好好注重保養,曬完一整天的陽光後,先從綠茶精粹安瓶的試管擠出2-3滴放在手心,均勻輕拍在臉部,再敷上含有水潤精華的水平衡面膜,讓肌膚找回水嫩Q彈的透亮感。
#永續生活的一百種方式
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#開箱 #保養品
大半夜用素顏嚇嚇你們🤪
今天收到我新的洗面乳、保濕水和面膜啦!睡前立馬來試用測評一下~
這組是來自南韓的牌子 @a;t fox,他們家的產品都是用各種茶葉做基底的,超級特別!
之前在學保養的時候有聽說茶葉對皮膚有很多好處,例如可以排毒、收縮毛孔、消炎、美白、調節油水平衡等等,重點是因為是天然成分,所以不會刺激皮膚!
光是看到可以縮毛孔跟調節油水平衡就夠讓我心動了~希望我個大油皮還有救...
※測評過程直接看影片吧!
洗臉《綠茶精粹潔顏霜》
👉搓出來的泡泡超級綿密細緻,洗起來非常溫和,而且有一股淡淡的綠茶香,聞起來很放鬆,洗完臉以後很水潤不會緊繃,皮膚變細變亮了!
保濕《綠茶精萃保濕護膚水》
洗完臉後務必要做保濕喔!
👉保濕水也有一股綠茶香,用完以後真的很清爽很舒服!臉也會瞬間水嫩起來~
保養小知識-敷面膜前先用保濕水作為前導,使用面膜時的吸收力會更好唷~(抹布原理)
面膜《a;t fox經典茶品系列面膜組》(4種面膜各2片)
🌱綠茶水平衡面膜→平衡肌膚水分、清潔護理毛孔
🍂紅茶保濕面膜→呵護肌膚、恢復彈性緊緻
🍊橘皮茶面膜→富含維生素C 、肌膚透亮煥發
💜紫蘇茶面膜→平衡肌膚酸鹼值、鎮靜舒緩修補肌膚
👉因為我本身是混和肌,最近比較偏乾、加上長期晚睡導致毛孔又粗大容易卡髒污,所以我選用可以平衡油水和清潔毛孔的綠茶面膜,打開時依然飄著一股綠茶香,光是味道就很令人放鬆了!
敷上去涼涼的超舒服,而且非常滋潤,大概敷個15分鐘就可以取下來,輕拍全臉讓精華液吸收進皮膚裡就完成啦!效果直接看視頻~
今天的保養測評就到這邊,用完整套綠茶基底做保養真的好舒服,現在整個臉感覺非常水嫩又清爽!而且依然可以聞到淡淡的茶香,今晚一定可以很好入眠!
這家真的超推!CP值很高,東西都很平價,大家可以依照自己的膚質去挑選適合的面膜"口味",如果不知道自己是什麼膚質或適合哪一種的話可以來問我或是跟我一樣買系列組~
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#小夫妻熱戀秘訣
我和阿伯平時在家很喜歡一起保養,
睡前邊保養邊談心,也是我們保持熱戀的小秘訣💕
今天又要來欺負老公了(又?)
要來考考阿伯 #夏日保養步驟 知多少?
結果他意外很懂保養耶!!
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增加飽足感的專利魔芋纖維、
還有幫助順順排便的乳酸菌 #燕認證
▙ 一杯喝盡所需的營養超方便的!! ▟
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在口味選擇上…完全是夏天的滋味~
像是在海上小木屋渡假喝的那種🍹 ⛱
▛ 影片的加分喝法直接擄獲工作人員 ▜
✤想更美容窈窕可選🍑水蜜桃
添加水蜜桃萃取,養顏美容水嫩透亮。
✤想要激速代謝可選🍋檸檬優格
添加香檸檬朝鮮薊,激發代謝阻截囤積。
✤想要分解調控可選🍹荔枝
荔枝綠茶,促進分解提升循環。
▙ 為了送的玻璃杯😝下單3口味OK的 ▟
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其實影片中分享的3款【 #加分喝法 】
🙈說出來連我都嘴軟…簡單到完全無需廚藝啊!!
憑感覺加入牛奶、無糖優酪乳、氣泡水就完成了
那麼~荔枝、水蜜桃、檸檬優格 三口味搭誰最配呢?
可以先連連看後看影片中的解答吧😂
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