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關於 音樂比超能力好練來加入cc的行列 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在音樂比超能力好練來加入cc的行列這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng，也在其Facebook貼文中提到， NARUTO~~~~ SASUKE!!! 日本漫畫家岸本齊史的少年漫畫《火影忍者》，從小時候追到現在還沒追齊的熱血作品（角色實在太多😞） 漫畫就是百看不厭好喜歡😁 每次都幻想自己有超能力（像獵人裡的小傑奇犽） 長大後雖念力沒練成，掃把依舊無法起飛 但我有音樂與一路上的良師益友+貴人❤️ 練琴...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，顛覆你內心世界 ❤️向宇宙下訂單 GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！ 如果妳準備好了， 👇🏻留言「...

「音樂比超能力好練來加入cc的行列」的推薦目錄：


音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng Facebook 的最佳解答

姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng By 姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng

2019-11-04 20:52:46 有 934 人按讚
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NARUTO~~~~ SASUKE!!!
日本漫畫家岸本齊史的少年漫畫《火影忍者》，從小時候追到現在還沒追齊的熱血作品（角色實在太多😞）
漫畫就是百看不厭好喜歡😁
每次都幻想自己有超能力（像獵人裡的小傑奇犽）
長大後雖念力沒練成，掃把依舊無法起飛
但我有音樂與一路上的良師益友+貴人❤️
練琴跟修煉，應該能算同路吧😆

奉上休息室番外篇1-跟著CC忍者跑
導演：黃雨勳

#NARUTOナルト
#維他命C們都看哪類漫畫
#漫畫啟蒙老師是姜媽媽朱女士
#鬼滅之刃現在才要開始
#尼羅河的女兒要不要完結
#音樂比超能力好練來加入CC的行列
#課程講座請到 細響空間 CISUM SPACE

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姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng

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古箏鋼琴教學/演奏、中西樂演奏企劃、商業演出、活動商演主持、婚禮主持、表演藝術、品牌合作、音樂創作交流． 任何點播或合作洽談歡迎使用訊息、手機與Email聯繫!!
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109714 followers 73610 likes "https://www.youtube.com/user/AYAKI0610"
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音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng Facebook 的最讚貼文

姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng By 姜采希 CC Music Studio 古箏 Guzheng

2019-11-04 20:52:46 有 934 人按讚
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NARUTO~~~~ SASUKE!!!
日本漫畫家岸本齊史的少年漫畫《火影忍者》，從小時候追到現在還沒追齊的熱血作品（角色實在太多😞）
漫畫就是百看不厭好喜歡😁
每次都幻想自己有超能力（像獵人裡的小傑奇犽）
長大後雖念力沒練成，掃把依舊無法起飛
但我有音樂與一路上的良師益友+貴人❤️
練琴跟修煉，應該能算同路吧😆

奉上休息室番外篇1-跟著CC忍者跑
導演：黃雨勳

#NARUTOナルト
#維他命C們都看哪類漫畫
#漫畫啟蒙老師是姜媽媽朱女士
#鬼滅之刃現在才要開始
#尼羅河的女兒要不要完結
#音樂比超能力好練來加入CC的行列
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音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文

Lola Lin 海公主蘿菈教練 By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2019-11-12 05:05:51 有 1,149 人看過 有 12 人喜歡
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顛覆你內心世界 ❤️向宇宙下訂單

GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！ 如果妳準備好了， 👇🏻留言「❤️我」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 46
November 11, 2019

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/0020fea6
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

🎙Podcast 播客是什麼？
1. 錄製好的廣播
2. 與YouTube上收看相比，省電、不需看螢幕
3. 運動、通勤、做菜、整理房子的學習力好夥伴
4. 選擇音樂之餘的另一份享受
.
你可以在Spotify、iTunes、Google Play、YouTube中暢聽！
🍾iTunes http://bit.ly/SuperPowerSchool
🍾Google Play http://bit.ly/goosuperpowerschool
🍾Spotify http://bit.ly/ssuperpowerschool
🍾YouTube http://bit.ly/RisePower2019
.
🔥閱讀版請上 https://www.lolalinocean.com/podcast
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
49：英文流利背後的高效習慣養成 - 2019投資線上教練如何幫助我2020服務華人女性健康｜潛意識、催眠、呼吸、大腦
48：從小沒人教的呼吸法 - 2020用呼吸改變女人內心世界 - 連結骨盆、核心肌群、好聲音 Just Breathe
46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
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2020年，你最想擁有的超能力是什麼？
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Lola Lin 海公主蘿菈教練

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玩樂，是與生俱來的天賦。 用呼吸連結當下，也就是這時刻，成為創造領導的魔幻力量！攜手擴大影響圈～ 歡迎來到超能力夢想學校！在這裡，你會探索自己，發現潛能，預演未來，輕鬆實現夢想！ 透過GUT90天療癒腸胃道 - 女性必修線上教練課程，執行療癒金字塔 - 好睡美容覺＋呼吸釋放壓力＋荷爾蒙平衡營養飲食＋聰明功能性運動，活出生命中扮演的角色意義，啟發自己，造福世界！ 邁向覺醒昇華意識的健康長壽生活～一起蹦蹦跳跳上天堂 愛你們～ Lola Lin ❤ 影片每週上新 | 女性身心靈健康 • 荷爾蒙平衡營養飲食 • 高效能表現習慣養繩 • 自信運動 • 心態致勝 • 潛意識破除自我懷疑＋拖延症 完整官方網站 - 高效表現支持圈 | www.lolalinocean.com EMAIL - [email protected]
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音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

Lola Lin 海公主蘿菈教練 By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2018-07-16 13:03:24 有 11,112 人看過 有 70 人喜歡
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Hello 歡迎回到Lola Lin小森蘿菈「說故事與教育意義的平台」，我是Lola Lin, the Freediver 熱愛自由潛水的小美人魚。今年夏天，帶大家到美麗的澎湖灣認識自由潛水。

我致力於推廣每一個人都可以學習自由潛水與瑜珈，也鼓勵每一位夥伴親身體驗。

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完整Show Note 小筆記，請看：https://www.lolalinocean.com/blog
#Aquaman #水行俠 #海王 #超能力夢想學校 #海公主蘿菈
影片內容包括：
從WHY為什麼推廣自由潛水說起
1. 來到澎湖你就可以寄自己寫好的海底明信片
2. 當朋友的太陽眼鏡掉入四米深的海底時，可以小美人魚之姿躬身下潛輕易撿起來，完全拯救英雄呀！
自由潛水與水肺潛水有什麼區別呢？
練習自由潛水的三大秘密
1. 與無時無刻、無所不在的呼吸連結，喚醒內在潛能
2. 拼湊生命本質的一塊塊拼圖。冥想、ZEN 禪、靜心 - 就是宇宙中萬物相通的哲學
3. 提升自我覺察、專注力、啟動生命力，與焦慮說掰掰。當你專注於練習時，你將連結水與呼吸。你開始觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心

"Our Breath is Our Conversation with the World. Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.

自由潛水與瑜伽的練習帶我進入一個未知的世界、一個自我探索的旅程、一個全新的開始。

”Pranayama“生命能量呼吸法有許多不同的方式以及益處。

自由潛水就是瑜珈，就是生活。我可以選擇逃避，但是我選擇了勇氣。
我喜歡我訂下的十年願景與目標，更喜歡我以身作則地在朝著夢想前進！跳出羅菈的舒適圈，飛翔吧！

-----
歡迎朋友們來到這個「以教育與說故事為願景」的平台。
Let's Be The Change!
為這個世界創造快樂與更美好的生活是這平台的推動力。

請朋友們不吝指教！歡迎在影片底下留言：）

-----
蘿菈自詡為...
一個快樂｜幸福創造者。
一個說故事的人。
一個健康生命教育家。

-----
蘿菈Lola Lin的官網： https://www.lolalinocean.com
臉書 @LolaLinOcean https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram @lolalolalin https://www.instagram.com/lolalolalin/

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音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文

Lola Lin 海公主蘿菈教練 By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2018-04-29 00:48:07 有 3,861 人看過 有 76 人喜歡
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我們一天有23,040次呼吸，你注意過幾次？
不用捨近求遠，提升工作效率與生命價值，從練習呼吸開始。

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提升生活品質從小小改變習慣做起｜#movement
1. 掰掰久坐生活：大腦需要氧氣以維持精神，延續上週提到每三十分鐘起來補氣呦！
2. 每天閱讀十分鐘，一個月讀完一本書

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為什麼聊呼吸？
因為你無時無刻在呼吸，呼吸這動作無所不在。
從小，多數人沒有學過如何呼吸。
讓我們重新與呼吸連結

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練習呼吸的三大益處 - 平靜的秘密：
1. 更加自覺，啟動生命力
2. 更加專注
3. 更不容易感到焦慮

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我的呼吸練習故事
1. 瑜珈：示範四種呼吸法
2. 自由潛水中與瑜珈結合
3. lululemon Breath Yourself Better by Breathesync 呼吸之間
4. 靈活如豹 - 預防傷痛的終極指南中的呼吸力學

綜合以上，你第一步要學習的呼吸法是全方位的呼吸方式：胸式呼吸與腹式呼吸相結合的深層呼吸方式。鼻子吸氣、鼻子吐氣，用速度 1:1:1:1 開啟12回練習。

完整Show Note｜小筆記，請看：https://www.lolalinocean.com/blog

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為這個世界創造快樂與更美好的生活是這平台的推動力。

請朋友們不吝指教！歡迎在影片底下留言：）

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蘿菈自詡為...
一個快樂｜幸福創造者。
一個說故事的人。
一個健康生命教育家。
​
水與呼吸是我一生所需，我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸，觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心。

"Our Breath is Our Conversation with the World.
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蘿菈Lola Lin的官網： https://www.lolalinocean.com
臉書 @LolaLinOcean https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram @lolalolalin https://www.instagram.com/lolalolalin/

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音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 [閒聊] 實況手遊閒聊區-三月份- 看板Powerful_PRO 的推薦與評價


作者Yijhen0525 (吹雪)
看板Powerful_PRO
標題[閒聊] 實況手遊閒聊區-三月份
時間Sat Feb 4 15:58:41 2023

奧運的電競項目一整個微妙，跟我們認知的電競有很大的鴻溝啊
雖說實況野球入選是個好事，但後續真的要再觀察

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.254 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Powerful_PRO/M.1675497523.A.F67.html
推 cpaladin: 保重，多喝水，歡迎加入確診者行列 02/04 20:09
推 foxey: QQ 02/04 21:44
推 fxm20334: 冥界那女的可愛 02/06 14:22
推 Lanenergy: 新的圖是殺毀 我瘋狂的卡第四關欸 02/06 21:59
推 foxey: 那種就是要你疊屍推過去 能帶道具數量品質夠自然能過檢定 02/06 22:58
推 fxm20334: 沒事 這次真的比較難 記得可以發動蝴蝶效果 02/06 23:53
→ fxm20334: 之前幾乎都是一次通到後面 我也卡了 02/06 23:54
推 foxey: 冥蝶發動是攻略關鍵無誤 冥界自動跑分不像月姬惡劣到不是優 02/07 10:33
→ foxey: 勢基本都是大敗程度 劣勢也還有機會贏 照需要的方向發動冥 02/07 10:34
→ foxey: 蝶技(Soul Sacrifice)和劇情道具 還有就是有+教練的選手 02/07 10:35
→ foxey: 蝶技可以一直線無限格(?)改變而且改變格子Lv都比自然產高 02/07 10:36
→ foxey: 課題全達成可以恢復大量行動力和取得冥蝶基本上是必須 02/07 10:37
→ foxey: 耗4冥蝶的技能可以將魂喰強制改變成遠離自身方向 配合觀察 02/07 10:39
→ foxey: 方向箭頭盡量多踩些格子 盡量回收道具類疊屍 有金道具包在 02/07 10:40
→ foxey: 敗戰格也不惜調整守備位置到必敗都要確實回收 前期拓荒還是 02/07 10:40
→ foxey: 必要的 沒有教練的選手不用帶太多 前期靠格子強化道具墊高 02/07 10:41
→ foxey: 雜魚(分身)戰力比較有利 選手強是有教練和特技強化夠以後的 02/07 10:42
→ foxey: 事 在這之前就多回收道具碰運氣吧 02/07 10:42
→ foxey: 專用道具能將全場格子等級拉高20/10等,有這個很好過啊 02/09 12:20
→ foxey: 剩下關鍵就洗出交涉術3的指環和帶1-3教練的便宜選手吧 02/09 12:22
→ foxey: 30等灌下去再金色1.5倍很有感 02/09 12:23
→ foxey: PowerQues隊伍分數41,888就推完劇情剩下2個挑戰圖了 慣例還 02/10 17:16
→ foxey: 是只有交涉術1 看來還是要回去刷一下戒指會輕鬆很多 這次難 02/10 17:18
→ foxey: 度感覺比球炎島簡單 電腦跑比賽也裁判偏心當隊友 劣勢自打 02/10 17:19
→ foxey: 勝率意外的高 靠魂技提升全圖格子等級很好用 特能40以上就 02/10 17:20
→ foxey: 有機會拿到金特 平均配置exp/打/投/特 和地圖專用道具就好 02/10 17:21
→ foxey: 自動照準/讀心比賽道具還會加基本能力 看看劇情也是不錯 02/10 17:22
推 Lanenergy: 交涉術3可以在第7關刷就好,帶道具發現和回收極意 我刷 02/11 18:28
→ Lanenergy: 一天就刷到了 02/11 18:28
推 foxey: 對 這2個技能一個是多生2個道具包(有機會出金銀色) 02/12 01:28
→ foxey: 另一個更猛 直接全場除終點外的包包全部吸到手 靠路上包包 02/12 01:29
→ foxey: 就能在低item cost狀況推倒boss 02/12 01:29
推 foxey: 下午信用卡刷退了2筆百來元的消費...看來很像是日幣500元 02/14 20:50
→ foxey: 這意思是說沒抽選到青眼白龍和桌墊嗎? 其實一共應募了4筆 02/14 20:51
→ foxey: 第一天就投入1口/2口=2次運費, 最後一天又投入全部2次運費 02/14 20:52
→ foxey: 剛看手機還沒公告, 看來K社裡面大概抽完了? 02/14 20:52
推 foxey: 早上又收到2次刷退通知 看來全滅了 XD 02/15 11:35
推 z83420123: 傳說再見男怎麼拿啊? 02/16 21:33
推 foxey: 天盟高校? 湊3個寶玉碎片成1個寶玉就會給 應該沒記錯 02/17 22:08
推 Zero6666: 樓樓上，如樓上說的將三個相同碎片合成一寶玉就拿到 02/20 15:42
推 foxey: 超能力野球開始試練...是說超能學校角的support上限1200 02/20 16:53
→ foxey: 比天盟的1150還要高 天盟放support練高能看來有吃1150上限 02/20 16:54
→ foxey: 反過來說超能角有雙光珠 拿去天盟當support還不飛天? 02/20 16:55
推 foxey: 隨便配牌亂練 經驗分配太爛 超能力發動完強制配點好吃虧 02/20 18:26
→ foxey: 經驗58,578以平均牌力41等來看有夠多 但是只有PE9排不了先 02/20 18:28
→ foxey: PA以上聯盟,活動分數8,745上位7%, 以後大概投手要通膨了 02/20 18:30
→ foxey: 感覺配牌的經驗獲得傾向影響很大 來抄別人牌組好了... 02/20 18:31
推 chenteddy: 刷不到二刀一朗是怎樣== 02/20 18:38
推 fxm20334: 看無 02/20 19:01
推 fxm20334: 結果練了2% 02/20 19:28
推 fxm20334: 02/20 19:30
推 fxm20334: 亂超能力亂練... 02/20 19:30
推 foxey: 超能力超吃運氣 不過地板夠高就沒問題 02/22 20:04
推 fxm20334: 亂練都50000 02/22 20:40
→ fxm20334: 我也不知道運氣在哪 02/22 20:41
推 chenteddy: 地板很高 運氣應該是看超能力者的位置吧 02/22 22:09
推 fxm20334: 隔壁馬娘也虹特了ww 02/23 00:21
推 chenteddy: 只有6超能，旁邊一個是2個綠光， 02/23 03:49
→ chenteddy: 但這4個超能力者站在一起真的是太香了！ 02/23 03:49
→ chenteddy: 精密機械只好之後解了qq 02/23 03:49
→ chenteddy: 02/23 03:50
推 malosing: 請問各位 為什麼我遇到直接先發確的事件阿？結算也不能 02/23 08:26
→ malosing: 選中繼 後抑 是哪個角色會發生嗎？ 02/23 08:26
→ malosing: 02/23 08:26
→ malosing: 02/23 08:26
→ malosing: 02/23 08:26
推 PoParT: 你的助人有至高先發的金特，學了之後結算就只能選先發 02/23 08:30
推 foxey: 運氣就前幾次次探照燈開光 有沒開到高數值 練習有沒出來 02/23 14:47
→ foxey: 聲納第1階根本沒準度 聲納探照燈學會點法 地板5萬起跳 02/23 14:50
→ foxey: 天花板到多高就很運氣 1天練1-2隻還沒遇過順的 大概55-65k 02/23 14:51
→ foxey: PD~PC程度先發 現在看很吃牌面等級運氣 缺一不可 02/23 14:52
→ foxey: 現在格越調重要性也越高 等中抑好配法出來整個投手隊都要練 02/23 14:53
→ foxey: 現在人很少 應該不用發基本教學文? 02/23 14:54
推 malosing: 拜託發 造福一下人很少的我們 02/23 16:37
推 foxey: 剛剛有空寫好囉 寫得有點亂 不過中文就贏 XD 02/24 01:44
推 foxey: 這幾天有玩家投稿角色和插畫投票活動 1天2票拿2鑽 要記得投 02/24 16:36
推 JL87522: 請問有人知道遊戲裡哪裡可以調整打擊框移動的靈敏度嗎？ 02/28 17:04
推 hsr7016: 比賽中 -> 暫停選單 -> 試合設定 裡面有個速度的就是 03/01 01:00
推 fxm20334: 我不玩了 謝謝大家陪伴 玩了好幾年 也膩了 03/01 19:44
推 foxey: 辛苦了 應該不少都是被馬娘帶走了www 03/02 00:48
→ foxey: 之前音樂遊戲偶像遊戲都玩過了反而對馬娘無感 我算異類吧w 03/02 00:48
推 fxm20334: 還好啦 馬娘也隨意玩 03/02 08:02
推 JL87522: 謝謝H大！ 03/02 12:36
→ foxey: 剛看巴哈 實況野球有奧運電競耶 這個會有國光獎金嗎? XD 03/03 18:11
※ 編輯: Yijhen0525 (114.32.39.240 臺灣), 03/03/2023 22:03:23
※Yijhen0525 於 03/04/2023 11:33:54 將推薦值歸零
推 foxey: 這次春甲我這組還有人在拚耶 都打自然回體 晚上兩個抓狂互 03/05 23:17
→ foxey: 尬 第3後的全部看他們表演 是說大家打完開始競技場 Lv8殘留 03/05 23:18
→ foxey: 忽然開始升到351萬 剛剛打了場3本2三球396萬 可以多6鑽了 03/05 23:19
推 damo45012: 今天的5%受傷率感覺像50%欸 03/08 16:31
推 foxey: ↑實況野球日常↑ 03/09 00:43
→ Yijhen0525: 古巴隊不意外的很強啊，以前玩PSP那一代 03/12 20:37
→ Yijhen0525: 就像WBC可以往上打的，決賽對到古巴真的超絕望 03/12 20:38
推 foxey: 古巴總教練自己說今年應該是史上最強級 不輸連續奪冠那幾年 03/13 13:08
→ foxey: 一開始2場輸給荷義也許是玩太瘋還沒收心吧? 5隊都2W2L也神 03/13 13:09
→ foxey: 是說推特推播看到團隊戰力US9級上去是XG級, 到XS9後會是Z嗎 03/13 13:10
推 foxey: 看WBC看完才注意到春甲剩30分鐘被擠到5名 用票回5打到10點 03/13 13:20
→ foxey: 分組3名,全體3千多名,應該是能穩上+5SR, 還剩不少票,夠了w 03/13 13:21
推 lsw1123: 今天開的對決star 是不是有bug ，我普通難度5個對手都是 03/13 14:09
→ lsw1123: 菊度 03/13 14:09
→ lsw1123: 雖然圖片有換但實際對手沒變 03/13 14:09
推 take771205: 我的也怪怪的，都是菊度，而且還閃退 03/13 16:23
推 home5: 閃退加一 03/13 18:49
推 foxey: 我沒這問題耶 順利打完了 不過公告有看到 03/14 10:06
推 lsw1123: 第二天的普通難度也是，全部都是白霧 03/14 14:57
→ lsw1123: 但困難都正常輪值五人 03/14 14:57
推 arnold61105: 竟然要跟鏈鋸人合作了 營收又要往上衝了嗎 03/15 09:49
推 foxey: 這部我都還沒開始看 真的落伍了 QQ 03/15 14:39
推 Lanenergy: 我剛剛打star的15人對決 hard 結果最後棠江和鳴海都變 03/15 16:13
→ Lanenergy: 成パワプロ然後只有2格滑球 笑死 03/15 16:13
推 foxey: 完全正常耶 真迷 03/15 23:45
推 sulamai: 請問 覆水武明的ビーズ券 要怎麼獲得? 目前只有取得10張 03/19 19:57
→ sulamai: 不知道剩下的要怎麼蒐集 03/19 19:58
推 sulamai: 自問自答: 每週任務解完送10張券 03/20 13:54
→ sulamai: 4週 段位戰任務 總共40張券=2支 03/20 13:55
推 foxey: 新的相棒也太暴力 35等直接4x20經驗還有やる気+1, 這必備了 03/20 20:51
→ foxey: 有辦法的應該都會衝到45/50的感覺 超能力高校絕讚爆發預感 03/20 20:52
推 foxey: マキマ真的好用 用gamewith牌組等級降一大堆 經驗還多了 03/21 14:41
→ foxey: 3~5K 階級查定能拉高2-3階 平均卡等高的應該直接拉高近萬? 03/21 14:42
→ foxey: 雖然練習後事件沒增加好友度起始值又低 但是不用到橘色就 03/21 14:44
→ foxey: 能發生繫絆事件 跑完不夠親密少拿點結算經驗比起好處9牛1毛 03/21 14:45
→ foxey: 日本拿下WBC冠軍 會不會發慶祝鑽呢? 挖苦挖苦 03/22 10:57
→ foxey: 新卡熱身中? WBC MVP大谷 XD 03/22 10:59
推 foxey: 哈 真的送了40鑽 不知道代表什麼意義 XD 03/22 18:37
→ foxey: 今天起到3月30日下午13:00(台灣時間) 要記得登入領啊 03/22 18:38
推 home5: 今天開始遊戲登入會卡卡的，有人也這樣嗎？ 03/22 21:27
推 misliao: https://imgur.io/gallery/nRXQzW9 沒想到也有成為工讀 03/23 16:44
→ misliao: 生的一天 03/23 16:44
推 foxey: 全部出新卡那第4輪超重要 出到PSR/SR都勝利組 03/24 16:13
→ foxey: 經典賽日本奪冠又10鑽 連同上次感動感謝40鑽 一共50鑽 佛心 03/24 16:14
推 Lanenergy: 靠還以為練出新高分了 結果第二場比賽被搞掉..我按自 03/25 17:10
→ Lanenergy: 投完全沒操作到就被2:0輸掉了 03/25 17:10
推 foxey: 樓上拍拍 換新的自動跑以後輸掉機率蠻低了說 沒自投沒觸發 03/25 19:02
→ foxey: 到自投表現好強制追分機制吧 03/25 19:02
推 JL87522: 不包含排名獎勵，活動給的早川sr是不是不到六張啊？ 03/29 14:16
→ foxey: 我沒特別算 不過現在有SR5張+PR好像2張+R6張? 03/30 01:09
→ foxey: 沒在打PvP所以會少拿張PR就是 03/30 01:10
→ foxey: 連總排獎勵 理論上大富翁和競技場都有玩應該是穩SR+5 03/30 01:11
→ foxey: 5徽章轉1次蛋那個也有給 是不是忘了轉? 03/30 01:12
→ foxey: 愚人節送10連抽 10個都是SR.....當然是排出停止產廢那種 04/01 12:09






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音樂比超能力好練來加入cc的行列 在 [心得] 成人小提琴/初學至一年- 看板Violin - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者shu96 (shu)
看板Violin
標題[心得] 成人小提琴/初學至一年
時間Wed Jun 29 05:07:57 2022

前言

大家好
當了一年的潛水版友
終於有機會來發心得文跟大家分享這一年來的點點滴滴以及我的小小心得
我這一年有2/3的時間是自學
但真心 超 級 不 推 薦 自學…
但還是想把過程紀錄下來提供其他想學琴的人一些參考
文章應該蠻長的，先感謝大家願意閱讀


一、悲慘的音樂童年

我大班到小三學過鋼琴、小二學了一年長笛
在我10歲左右兩樣樂器就都一起停掉了

每次回想起小時候學音樂的歷程
都覺得這是我人生中最黑暗和痛苦的時期
基本上就是每天被罵加上每週被打

後來放棄音樂的轉捩點是在我小二到小三的時候
那時不知道為什麼進入了一個鬼打牆的時期，不管怎麼練習就是彈得很爛
想當然的就被罵/打更慘 XD
我媽當時就想說換個老師吧，就幫我從音樂教室換到外面的個別課老師

我永遠記得，個別課上了幾個月後
老師說：
我兒子之前在音樂班期末考沒有彈好
就差點跑去跳樓，還好有同學抓著他
你彈這樣怎麼不去自殺

然後我就直接放棄了

我爸媽也沒什麼培養興趣的概念
在我堅持不學了之後
不到兩週內，家裡的樂器、琴譜、譜架等等的東西就全部被賣掉
從此以後我的人生再也沒有碰過樂器與聽過音樂 （除了學校的音樂課以外）
那時覺得沒有了音樂之後的人生有夠快樂



二、學小提琴動機

我小時候最想學的樂器是小提琴
第一是覺得小提琴很漂亮（外貌協會）
第二是很好奇小提琴到底怎麼發出聲音
對小朋友來說，沒辦法想像什麼是拉琴

所以在我小二時，我媽問我第二種樂器想學什麼，我就說小提琴
然後就被音樂教室的主任當面否決
說：你已經太老了，沒辦法拉小提琴，而且你現在才開始學是不可能用小提琴去考國中音
樂班
所以我媽就幫我選了長笛…
（當時誰能想到，大概一年後我就完全放棄音樂了XD）

後來一直到我出國讀研究所
2020年底的某天無聊滑YouTube，無意間看到Twoset和Chloe Chua的影片
不知道為什麼就點進去看(當時完全不知道這些人是誰)
然後就掉進twoset坑
也藉此認識了很多小提琴音樂以及演奏家，越聽越多曲目

當時的狀況是國外已經因為covid封城一年多了，整天都待在家，待到超無聊
到了2021/05左右，就突然想說
我小時候也曾經好想學小提琴哦
那我也來試試看好了，反正每天在家那麼無聊
後來再多查了一些資料以及看看其他版友們發的心得文
就在2021年六月底開啟了小提琴的一年之旅



三、學習內容與練琴

我會把第一年分成四個階段來講：

1. 2021/07 - 2021/10
因為人在國外，交通不便加上covid
就想說自己玩玩好了，所以沒有找老師
這個時期主要只是熟悉小提琴的姿勢和第一把位
我就從鈴木第一本開始拉到第四本的前面
每首都拉得很爛，但我也不知道怎麼調整，所以就只能下一首
總之是個不太知道自己在幹嘛的時期
每天大概練半小時到一小時左右

至於大家困擾的小提琴姿勢
我在夾琴方面沒什麼太大的問題，就感覺動作蠻自然的
之後去上課，老師也都沒有針對姿勢什麼的做調整
所以我想我在自學的時候應該是沒有什麼姿勢方面的問題

樂器方面，我一開始想說只是玩玩看
就買了Amazon上台幣不到$2000的琴
實在是超可怕，根本是小提琴造型的玩具
優點只有指版上貼紙可以隨意貼沒有關係

到了八月多，發現自己還是很有興趣
所以就入手了真正的小提琴，約台幣6w左右
我是上網查查大家有沒有推薦什麼，然後直接上網訂（錯誤示範請不要學，還是自己去琴
行試會更好）
不過很幸運的買到還不錯的琴，目前為止很滿意
換了這把琴之後我就再也沒貼過貼紙


2. 2021/11
這個時候開始上三把位，因為鈴木第四本中間以後的曲子就有三把位了
一開始嘗試三把位真的崩潰，怎麼樣都不可能準
但我也不知道怎麼辦，就繼續拉…

Vibrato也是這個月學會的
我從10月開始就有在YouTube看各種vibrato 教學影片
但我一直不懂到底是怎麼弄，嘗試了很久
後來在11月的某天我突然就開竅了
我覺得vibrato不只是老師教或上網看教學，更多的反而是自己領悟…


3. 2021/12 - 2022/03

11月有機會回台灣一趟，經過了兩週隔離及一週自主管理
在12月開始找老師上課，正式進入師學時期

我在三個半月內換了三個老師…
所以幾天前看到另一個版友詢問成人找老師的問題
我其實有很多感觸 XD

老師A：
這位老師是我樓上鄰居從國小到高中時期學小提琴的老師
老師是小提琴主修碩士畢業
老師第一堂課問我說，我想拉什麼，他可以教我拉
（但我心裡想說我想拉的東西我現在拉不了啊…）
所以就從鈴木第四冊開始上
我只能說，老師有點隨性吧…
可能想說我是學短期的，基本上他什麼都不在意
音凖不在意、節拍不在意、大小聲什麼的也都不在意
一堂課可以走一到兩首曲子
唯一的優點是他會示範，所以我耳朵會知道應該要是怎樣的聲音才對
但老師好像不太知道怎麼教和解釋（或是他懶得教）
上了幾次課之後我感覺都沒什麼進步，於是趕緊烙跑

老師B：
這位老師是音樂系碩班的學生
但主修的是鋼琴、副修小提琴
這時候上課的教材是費華練習曲+篠崎4/5
一開始上課我覺得老師B比老師A好很多
因為老師B會有一些指示，像是你這樣做試試看、你那樣做試試看
但是上課幾次之後覺得有很多問題

最大的三個問題是
第一，這位老師上課不帶琴
很偶爾他示範就直接拿我的琴來拉
我發現他的音超級不準（但他說他有絕對音準），感覺平常也很少在拉琴
雖然他會給一些嘗試的方法，但因為他沒有拉給我聽
所以我其實不知道他到底要的是什麼

第二，雖然老師B比起老師A更要求音準
但他並沒有教我怎麼聽音準，反而是上課的時候開調音器給我看
我當時並不知道這樣練習音準是錯誤的
老師B讓我非常依賴調音器，不過還好這個壞習慣被老師C改掉了
(而且後來發現看著調音器根本不會讓自己的音準變好)

第三，老師B的有些用語我實在聽不懂
舉例1: 這個音多一點
我??? 多一點是指… 這個音長一點嗎？還是大聲一點嗎？
舉例2: 這個音深一點
我???

基於以上三點，幾堂課以後我也烙跑了

老師C：
原本2022年一月中我又要出國了
但拜omicron所賜，在台灣又多待了兩個月，很幸運的找到老師C

老師C沒有讀過音樂班，但已經教琴蠻久了
第一堂課就被老師調整了一下握弓
回家再自己研究一下，發現蠻有道理的，而且調整完握弓之後琴聲也好很多

這個時候是老師給什麼就拉什麼，沒有特別按照哪一本教材
一開始拉了Bach double violin的第一部以及教了sautille的弓法
然後老師說，我覺得你的程度可以來試試Bach Partita III Perludio
（我心裡os：老師你在開什麼玩笑…）
直接解鎖第五把位
這首當時是被拿來當練習曲練，大概只有目標速度的一半
但我發現，練完這首之後，我突然知道怎麼聽音準
以前一直不懂什麼是對空弦或是overtone

下一首嘗試了篠崎六的Mozart小夜曲
Trills真的好難喔… 要做到快速又清楚對我來說超困難
但在這首學到了蠻多運弓和弓的分配

再下一首是Novacek Perpetuum Mobile
最主要是練音準、把位和換弦

接下來老師直接把四個八度的G大調音階和琶音放在我面前…
原本我媽有時還會偷偷跑進我房間聽我在拉什麼
當她聽到第四個八度的時候，就自動默默退出去了 XD

上課進度大概就到這邊，三月中我就飛回美國了
這個時候的練琴時間從每天一個多小時
到後來老師東西越給越多，增加到兩個多小時…

我覺得老師C的教法蠻適合我的
會有要求，如果我沒有做出來他也會直接跟我說不行，然後再調整
不會像老師A完全不在意或是老師B講一些我聽不懂的形容
老師C的用詞都比較科學(?)和明確，至少我聽得懂
另外，老師C也很有耐心…
其實我每次上課都超級緊張（經過小時候的上課和練琴的陰影）
每次教了一個新的東西or調整一些拉法
如果我沒有一次就弄出來，我會超緊張，因為小時候就會直接被罵和被打
但老師C會跟我說沒關係、再一次之類的
後來上課漸漸就沒那麼緊張了…


4. 2022/04 - 2022/06

回美國後，又回到自學時期了
老師有推薦可以練一下凱撒練習曲和雙音
在最後一堂課老師有快速的講凱撒練習曲的其中幾首在練什麼
（老師：要練就練完整版，不要練篠崎裡面的刪減版。我：……好）

我一天大概是練兩到三小時左右（含休息），有時平日少一點、假日多一點
練琴的安排是：
15-20分鐘 空弦
30-40分鐘 三個八度的音階和琶音
10分鐘 八度雙音
10-15分鐘 雙音練習曲
剩下的時間 凱撒練習曲

空弦是練A, D, G, E, AD, DG, AE這七個組合，練一弓4, 8, 12, 16秒
一開始只能四秒和八秒，但五、六月以後就可以一弓16秒了
主要是練右手和聲音的穩定性
我知道空弦還有各式各樣的練法，但我想說先讓長弓穩定可能比較重要

音階的話，我在四、五月是節拍器開60
一弓四拍、兩拍、一拍、半拍，只練習一弓一個音，一個調大約練一兩週左右
到了六月之後，想說這樣練好像有點無聊也沒什麼效果
就改成，節拍器一樣開60
一弓四拍，練一弓1, 2, 4, 8, 12, 16個音
一弓兩拍，練一弓1, 2, 4, 6, 8個音
一弓一拍，練一弓1, 2, 3, 4個音
接下來全部分弓，練一拍兩、三、四個音
目前一弓四拍16個音的音準在從E弦高把位退回來的時候有點可怕 XD
就繼續加油
有聽說音階有很多奇奇怪怪的練法（ex: 變化節奏），就等之後再看看
另外我練音階時是不加vibrato的，但如果練vibrato會用音階來練

琶音方面目前只有節拍器開60，一個音一拍、一弓一個音這樣練而已
很偶爾會練一下一弓三個音或四個音（一樣是一個音一拍）
目前心力主要放在音階上面，琶音還沒有花太多心思去練

八度雙音的話，我在六月中以前就只有練從第一把位爬到第七把位、再退回去
至於為什麼會練這個，是因為我被老師C唸了超過10遍要練一下八度
（只要我上課八度的東西沒有準，就會被唸一次…）
雖然練了三個月了，八度也還是沒有很準，但我覺得對學把位很有幫助
畢竟八度基本上就是一個把位的距離
會更容易抓到比較不熟的把位的音準
從六月中之後覺得這樣練有點無聊了，就開始練凱撒練習曲的八度那首

雙音練習曲是老師推薦要練的
老師一開始給我Polo，但我拉了幾首就覺得有點難
後來上網查發現還有Trott和Sitt book 5，所以就這幾本混著練
主要是練雙音的視譜、音準和音色，偶爾加一點vibrato
以前聽過一個說法是，一個好的雙音聽起來要像是兩台小提琴同時拉，而不是一台小提琴
想要發出兩個聲音
我覺得練雙音很容易脾氣爆躁…… 所以一天練10-15分鐘就好
練了雙音之後，我覺得單音的音準也有很顯著的進步
畢竟雙音要一次按兩個位置以上，對音和音之間距離會更熟悉

剩下的時間就練凱撒練習曲
我一次會練一到兩首左右
這方面我很難描述我怎麼練習……
我的經驗還不夠，有幾首其實我不太知道主要是在練什麼
但我練的時候都會先設定一點小小的目標
例如：這首我想要練到某個速度、這首我想要練某個弓法等等
如果大概有達到預期想要的目標，我就會換一首了（大約一兩週左右）
自學的缺點就是，有時遇到一些卡卡的地方，或是不太知道為什麼會那樣
沒有人可以跟我說要怎麼練才對，就只能慢慢嘗試

四、五月的時候還有特別花時間練vibrato
就是一個音一個音拿節拍器慢慢練，每天大概15分鐘
但兩個月後我覺得vibrato已經穩定很多，我也控制得更好
於是vibrato的練習就先暫時暫停了

以上三個月完全沒有練曲子，因為沒更多時間….

到了六月中，某天靈光一閃的想到
我都可以視訊meeting了，視訊學小提琴也是可以的吧
老師C也很好心的答應了，所以目前上過了一次視訊小提琴
為了那堂課，練了一下Meditation de Thais，雖然被我拉的有點可怕…
我發現我居然有辦法vibrato on G string的B4的音 XD

所以接下來暑假又恢復有老師的日子了（撒花）
雖然是遠距教學就是了…

五、心得
1. 自學vs找老師
雖然我的第一年是從自學開始，也是從自學結束
但我真心不推薦自學
如果有錢的話，直接找老師可以省掉很多麻煩
（前提是要找到合得來的老師，像是我也換了三位…）

我在自學遇到的問題
第一也是最大的問題，就是很多時候不知道怎麼辦
我覺得小提琴有很多很細微的問題，是自己嘗試再久或看再多網路影片都沒辦法解決的
就拿一個上弓來說好了，是不可能從網路影片知道那些人是怎麼配重來讓上弓發出那種音
色
或是像是我前幾天在練凱撒練習曲#16
發現我在legato的時候左手下把位不知道為什麼就是會頓一下
我已經自己用各種方法嘗試了一週以後還是解決不了
結果前幾天視訊上課的時候老師3分鐘就解決了…

第二是網路影片沒辦法給即時與個人化的建議

第三是音準的問題
要靠自學學會音準我覺得基本上不可能，除非以前已經有其他弦樂的經驗
音準這種東西，我只能說當你聽到了overtone或是violin ring就是聽到了
沒聽到的人，不管怎麼用文字敘述，就還是聽不到
這種東西我認為只有老師慢慢帶你聽才有辦法

我還蠻反對貼貼紙，我覺得稍微有點音感的人都不要貼會學得更快
以下實例：
我有一位朋友 國小到國中學過小提琴，雖然學了五年但貼紙一直都在…
他某天來找我玩，我們就把他的琴上的貼紙撕掉
他突然問了我一句，第三把位的距離是不是比較小？
我：……對
他跟我說他以前都是看著貼紙位置在拉琴的

我另一位朋友是國小音樂班，但後來沒有繼續讀
他拉的是大提琴，不是小提琴
我有一次問他，你們從小開始學這樣不是要一直換琴嗎？好不容易適應把位的距離了，換
了琴之後又要再來一次？
他告訴我，換琴後一兩週就習慣了
因為已經知道聲音應該是怎麼樣，所以手指會自己去調整
我才知道，耳朵聽到正確的聲音遠遠比肌肉記憶距離還重要很多

如果真的想要自學的人，我覺得當成興趣培養也沒有什麼不好（我知道很多人應該很反對
自學）
我覺得在自學之前要考量或注意的事情
第一是姿勢，包含怎麼夾琴和持弓
第二是必須會看譜和懂一點樂理
第三是音感不能太差，例如：至少你要知道一個E聽起來是怎樣

關於找老師，前面已經講了太多老師的壞話 XD
我只能說，一位老師有用心在教學的話，學生是會有感覺的
再來就是老師的教法和個性自己喜不喜歡
還有老師解決學生的問題的能力
我對老師的學歷反而不太在意
在這些綜合考量之下，選擇自己最喜歡的老師

2. 練琴
已經拉了一年的琴了，我也還在尋找自己練琴的方法
每個學音樂的人都知道要練習，但練習怎麼練習也是很重要的
小時候學音樂，我遇到的老師都不會教或是引導要怎麼練習

我從四月開始，拿了一本筆記本
前一天練完琴後，我會寫下來隔天要練什麼
隔天練琴的時候再按照自己前一天寫的計畫來練
我覺得這樣練習比較有依循

我最近練琴體悟是，每天練習的狀況都不太一樣
有可能某個東西昨天拉的很好，但今天就是很卡
小時候練琴的時候家長和老師就會說那就是你昨天沒練好啊 之類的
但想想平常過日子，一定會有幾天比較順遂、幾天比較衰
那練琴當然也是這樣，只要長時間來看有進步就好了

3. 讓音樂進入生活
在我正式開始拉琴之前，我花了非常多時間聽了各式各樣的小提琴作品
有名的曲子我大多都聽過好多次了
雖然那些曲子我可能一輩子都拉不到
但我很喜歡去聽不同演奏家是怎麼拉的
或是看YouTube，看看他們是用什麼弓法或技巧讓小提琴發出那種聲音
雖然現在我只是初學一年的程度
我覺得多聽和多看對於音樂想像與運弓等等都有蠻多幫助的
最近我聽的東西也從小提琴音樂拓展到交響樂或其他樂器
另外，如果有機會的話，也可以考慮去聽現場的音樂會
我之前還在台灣的時候，聽過最有印象的兩場音樂會
一場是魏靖儀拉貝多芬小提琴協奏曲與TSO演貝多芬第五號交響曲
一場是黃俊文和其他音樂家的室內樂
現在的氣氛真的跟在家聽錄音不能比啊



結語

感謝所有願意看到這裡的大家，好像不小心寫太多了…
這一年有了小提琴，讓生活忙碌很多
雖然不知道未來還會有幾個一年，至少現在很享受練琴和聽古典音樂

想當初考托福和GRE的時候，有一些關於藝術類的寫作題目
會問說你覺得音樂在生活中扮演什麼、或是政府該不該資助相關產業等等
當時的我真的什麼都寫不出來……
經過小時候的洗禮，當時的我覺得沒有音樂的生活快樂多了
但透過這一年小提琴的陪伴，我好像更懂了什麼

共勉之


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推 KUNI0202: 仔細看完文章，發現你是難得非常認真的成人學生，有很大06/29 07:27
→ KUNI0202: 的潛力，稍微可惜是幾乎遇到都是不太適合的老師。06/29 07:27
推 Acoustics: 您很適合音樂^^ 頭腦跟感受都很好 繼續找合適您的老師06/29 07:37
→ Acoustics: 朋友 加油！06/29 07:37

謝謝 ^_^

推 Acoustics: 遠距的話 我覺得一個攝影機~ 你要比較仔細去溝通喔06/29 07:46
→ Acoustics: 因為有其他方面的需求只能遠距的話也不錯 之後能實際06/29 07:49
→ Acoustics: 接觸的話還是比較好^^06/29 07:49

還在適應遠距上課… 第二堂課比起第一堂課就好很多了

推 QBFox: 心得推。06/29 09:59
推 happytea3592: 感動～～～～～你一定可以學得很好06/29 10:16
推 Barefoot24: 也對小提琴有興趣但還在猶豫，謝謝分享心得06/29 13:38

小提琴真的很好玩！ 歡迎加入練琴行列 (推坑)

→ phoinixa: 一年就可以拉這麼多喔，好厲害06/29 14:32
→ phoinixa: 而且還是自學，看了真汗顏06/29 14:33

還在努力練音階和練習曲QQ

→ phoinixa: 我也是莫名其妙點到 2SET 影片然後開始(.......)06/29 14:34
推 ron7: 推 好感人的一篇文06/29 21:43
推 guava901: 推推TwoSetter！Ling Ling will be proud!06/30 01:18

40 hours a day!

推 pentup: 推，我因為聽了黃俊文才跑去學小提琴，現在進入第五個月06/30 01:23
→ pentup: ，也好喜歡魏靖儀，希望一年後有接近原po 的心得。06/30 01:23

一起加油 :)

魏靖儀最近出了一張小品集CD，超棒的～

推 durham: 好佩服你。我一年多只到篠崎3而且已很勉強06/30 07:26
→ durham: 但學得很有興趣，所以一起加油！謝謝你的分享06/30 07:26
推 durham: 然後祝褔那個說怎麼不去自殺的個別課老師摸到的樂器都壞掉06/30 07:29

希望所有在學琴的人(不論大人或小朋友)都不要遇到這種老師 > <
真的是會造成心理創傷 QQ

推 frobo: 心得文推推06/30 10:29
推 jacky01hsieh: 謝謝您學琴之路這一路走來的心得分享！06/30 17:06
推 speedup: 我覺得可以找當地老師 南加應該有很多好老師07/01 07:44

之後可能會嘗試去打聽一下，還有可能需要努力存錢…
有聽說在美國學樂器貴很多

→ hoos891405: 我也是小時候被逼學琴6年很痛苦，長大復健學琴才真正07/02 21:43
→ hoos891405: 找回樂趣07/02 21:43

我其實是很有興趣
但是後來被家長和老師逼到興趣都磨光了之後就放棄了
還好現在有了小提琴～
※ 編輯: shu96 (107.127.25.53 美國), 07/04/2022 01:21:21
推 solemn17: 推用心分享! 07/05 15:58
推 speedup: 等級一樣的老師台灣和美國應該是差不多的 07/07 06:32
推 StarFisher: 提醒你一下小提琴的三六度雙音的位置跟單音的時候是 07/07 13:07
→ StarFisher: 不同的 要用耳朵去聽和聲 07/07 13:07
推 rokanto: 換過兩個老師的我也覺得老師很重要！ 09/20 22:54
推 nutta: 一年比我學三年還多好多，佩服 10/06 12:39
推 sommes: 感謝大大分享！初學中提路過！練習的菜單很值得參考 12/18 12:55
推 liijoii: 謝謝心得 希望之後也有機會真正試試小提琴 12/20 05:39
推 kissrenee: 你的文我受益良多，孩子有在學提琴我要轉貼給她^_^ 01/07 11:45
推 Chaojeme: 推好文 07/19 13:25
→ leoricee: 好厲害哦…我學了三年了 還卡在筱崎3最後那首 一直練不 10/08 09:10
→ leoricee: 到位… 10/08 09:10






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