【週週作業樓】
美國女子泳將達拉·托里斯 Dara Torres共參加了五次奧運,
共獲得四枚金牌、四枚銀牌、四枚銅牌,
從年輕參加到老,
精神可嘉。
半年前開始認真投入腳踏車運動,
中間有突飛猛進期、撞牆期、甚至摔車等經歷,
有個小小結論是:
生命的各種進程,
通常是慢慢來比較快。
觀察大自然的河川,
都是彎彎曲曲最後奔向湖、海,
心急地一味追求進展,
忘了生命本有自身的節奏,
操之過急反而適得其反。
以前騎車特別喜歡下坡時的爽快感,
現在也喜歡大小上坡帶來的挑戰。
-
友善作業:自己挑幾個字來練練
-
物外YSTUDIO https://bit.ly/39fo9h6
---近期課程資訊---
【線上課程】紓壓美字時光-找回筆畫的韻律
10/17, 10/24, 10/31(日) 14:00~16:00
總時數:6小時
https://m.sce.pccu.edu.tw/class_detail?id=0M20B0100
高雄【美字入門到實務-注音符號教我的結構法則】
9/25(六)09:30-15:30
https://reurl.cc/W3272Z
台南【寫一手好字-部首部件篇】
10/3(日)09:00-15:00
https://reurl.cc/v5xaKA
-
在家也能自學的線上美字課程
【用隨處可得的平價筆寫一手美字】
https://hahow.in/cr/ohyayeh0222
【一練就上手!書寫高效率日常美字】
https://hahow.in/cr/ohyayeh22
↑防疫生活專案,特別推出《行書399常用字帖》
-
訂閱電子報,寫字技巧小秘訣不漏接:
https://blog.ohyeah22.art/p/epaper.html
-
✒ 筆: 物外雲龍箔鋼筆 f尖
💦 墨:J.Herbin 東方茶紅
📃 紙: 鋼筆工作室 鋼筆人巴川紙
出處:《人生給的答案》 天下雜誌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過41的網紅新北市議員劉哲彰,也在其Youtube影片中提到,#新店運動中心 12/13(日) 起試營運!🏃♀️ 裡面有什麼設施呢?🤔 跟著哲彰 和新店運動中心許主任 動起來~🏋️♂️ 🏊♂️ #全中心設施免費🏊♂️ 室內游泳池/體適能中心(健身房)#免費索票入場 🔸試營運:109/12/13 ~ 109/12/26 🔸試營運開放時間:早上08:00 ...
韻律泳課程 在 徐瑄灃 Facebook 的最佳貼文
🏊好想運動喔!年底衝去運動中心流汗一番!
⛹位於潭子勝利路公園內「潭子國民暨兒童運動中心」,正在緊鑼密鼓驗收並籌備試營運工作,預計2021年底前正式啟用,讓市民有優質的運動空間。
🏋潭子國民運動中心地上五層、地下兩層,擁有室內溫水游泳池、體適能中心、綜合性多功能球場、羽球場、桌球場、韻律瑜珈舞蹈教室等六大核心設施。室外規劃兒童運動場域及地下停車場等附屬設施,再加上原運動公園的球場,對體適能加強的功能更加的完善。
🙋♀️瑄灃在建造期間,多次提醒運動局將兒童課程、無障礙空間納入,考量身障族群也有平等的運動權益,讓所有的族群都能善用場館。並要求,規劃設計應諮詢專業的顧問及團體,才能讓運動場館符合實際運用需求。
☘這座在綠林中、市區中、便民的國民運動中心,我們一起期待!
#為您發聲改變發生
#臺中市議員徐瑄灃
__________________
✅瑄灃的IG👉 https://www.instagram.com/hsuanfeng0916/
✅瑄灃的LINE👉 https://line.me/R/ti/p/%40lqm6148h
✅瑄灃的Youtube頻道👉 https://reurl.cc/62m7jd
✅瑄灃服務處申請表👉 https://goo.gl/forms/izqhNwox6Y1ilp2y2
韻律泳課程 在 Facebook 的最佳貼文
咩咩是個還沒接觸就開始害怕躲起來的個性
也會先入為主的認為自己做不到
每次的起頭都是最困難的
但只要踏出第一步
咩咩學習的速度總是「神等級」
記得咩咩2歲時洗澡從浴缸滑下去嗆到水之後
怕水的程度極度誇張🏊♀️
連靠近游泳池、走橋、靠近海邊就尖叫腳發抖
不誇張!剛好一個契機
在5歲不強迫的狀況下開始建立信心學游泳
從發抖的恐懼到感韻律呼吸開始潛水游泳
這過程,相信咩咩提起很大的勇氣和努力
雖然快升到3級泳池中走椅子還是婆婆走法
但咩咩很努力的完成✅指令!好感動!
孩子很努力的完成比成功的結果來的有意義
今天也是咩咩創舉的一日
滑步車已經騎很久了
說了1年多,一直想騎腳踏車🚴🏻♀️
但一直逃避想要輔助輪才要騎
剛好,趁今天放假
可以好好讓咩咩練習
「沒有輔助輪」踩得到地的腳踏車
竟然1個小時就學會了,還騎了5公里的路程
咩咩表示:我好想趕快星期一,快去上學
咩咩現階段學習課程是:面對問題而不要逃避問題
其實孩子建立信心和安全感是相當重要的!
「不要積極的問孩子結果」
「媽媽看到你好努力完成」
學長說的:
《恐懼的目的不是要讓你害怕,而是要逼你成長》
獻給現在因為害怕而停滯的大家
萌咩穿搭:https://wear.tw/elmo721007/
萌咩IG: instagram.com/momo1030331
萌媽IG: instagram.com/momo10303312018
#給孩子自信 #過程 #教養好難 #鼓勵勝過責罵 #小孩腳踏車 #游泳 # #Native
韻律泳課程 在 新北市議員劉哲彰 Youtube 的最佳貼文
#新店運動中心 12/13(日) 起試營運!🏃♀️
裡面有什麼設施呢?🤔
跟著哲彰 和新店運動中心許主任 動起來~🏋️♂️
🏊♂️ #全中心設施免費🏊♂️
室內游泳池/體適能中心(健身房)#免費索票入場
🔸試營運:109/12/13 ~ 109/12/26
🔸試營運開放時間:早上08:00 ~ 晚20:00
🔸閉館檢討:109/12/27 ~ 109/12/31
🔸正式營運:109/01/01
【球場與課程採APP網路預約制】
下載🔹#長佳智慧運動中心🔹預約課程
【場館服務】
【1F】▸服務台▸哺集乳室▸兒童遊戲室▸室內溫水游泳池
【2F】▸桌撞球室▸多功能教室B、C▸韻律教室D▸社區教室▸兒童體操教室▸棋藝閱覽區
【3F】▸服務台▸韻律教室A、B、C▸飛輪教室▸體適能中心▸多功能教室A▸販賣區
【4F】▸綜合球場(籃球/排球/羽球)
【7F】▸羽球場
【球類場地長期租用抽籤辦法】
新北市新店國民運動中心
韻律泳課程 在 AK 青少年韻律泳訓練第一堂Youth Synchronized ... - YouTube 的推薦與評價
YOUTH SYNCHRONIZED SWIMMING PROMOTION SCHEME 2017 – 2018 青少年 韻律泳 推廣計劃2017 – 2018 基本 課程 (一星及二星)訓練 課程 參加資格(每一季 課程 ) 1. ... <看更多>
韻律泳課程 在 今天教游泳:韻律呼吸 - Facebook 的推薦與評價
... : 韻律 呼吸台南東區兒童游泳 課程 ‼️招生‼️ #德光SPA ... Lagi daripada 無限泳訓. 00:30. 2021年全國E世代青少年游泳錦 標賽. 27 Apr ... ... <看更多>