#美美信義
調理也能薰蒸 ~ 固本培元薰蒸養生館 ~
中藥,雖然固本培元,但係好多時都帶苦,每一碗都係黑黑的。有日見到想試好耐既薰蒸,係馬鞍山都有。就一於試下啦~~~~
藥包係由中醫師調配,會按個別體質而調整,並非藥粉或者千篇一藥律的藥包。成份全用天然中藥。信義妹做的時候就已經聞陣陣的中藥味道,今次係幫助排毒美顏的配搭。大約 40分鐘的薰蒸療程,除咗休息,仲可以玩電話煲戲。 過程十分舒適,好耐都未試過出咁多汗啦~~~爽到好似浸完溫泉一樣~~~
之後係休息室,坐多陣,梳妝一下,飲飲花茶。補充剛失去的水份。
除此之外,信義妹當日帶點頭痛,係完成療程後竟然好啦~~~ 同埋初期手腳帶點冰,應該係體內的寒氣排出來吧~ 第二日正如店主所講屁屁比日常多,排便亦都比之前順暢。感覺相當良好啊!
從此除咗飲中藥之外,仲多一個唔駛苦,只有爽的調理身體治本的方法啊~~~
下次想試一下可以減淡皺紋,瘦身的韓國動能波離子塑身太空艙先,信義妹的腩肉要清減一啲啦!
更多資訊
https://m.facebook.com/HerbalElement/services/?service_id=2797679410291519
@outreachhk 固本培元 - 薰蒸養生館 Herbal Element Healthcare Centre
Hong Kong Mami
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同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,打高端後6死.3人死因心血管疾病 高血壓先別打? 抗氧化! 酪梨核桃鱸魚護心血管對抗自由基 何如芸吃得像難民膽固醇破300 醫警告恐爆血管 降膽固醇去油脂! 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病 今日來賓: 新光心臟內科醫師 陳冠任 三總新陳代謝科醫師 祝年豐 中醫師 鄒瑋倫 資深醫藥記者 洪...
預防內科疾病 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
打高端後6死.3人死因心血管疾病 高血壓先別打?
抗氧化! 酪梨核桃鱸魚護心血管對抗自由基
何如芸吃得像難民膽固醇破300 醫警告恐爆血管
降膽固醇去油脂! 馬蹄鮮茄海帶湯預防心血管疾病
今日來賓:
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預防內科疾病 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授
內容簡介:
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
為了安全,把長輩關在床上?
為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
……
當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁: 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
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