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【寶貝幫TV_育兒大解密】《「疫」起宅在家看電視好嗎? 「看電視容易近視」是大誤會！比看電視更嚴重的傷眼行為是這個》
停課在家的時間變多，孩子一無聊，就打開電視來看打發時間。爸媽提醒小寶貝，不要太常看電視免得近視，不過「看電視容易引發近視」這個說法，其實是個大誤會。從醫學結論來看，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼造成。不少高度近視的小寶貝，是因為長時間閱讀、寫作業，這些近距離用眼導致。眼睛看電視離電視的距離，至少會有2公尺以上，屬於中距離的用眼活動，但看書寫功課時的距離，大概只有20~30公分的近距離，比較之下，看書寫功課的距離，只有看電視的1/10，反而容易近視。
所以建議看書、玩玩具，最好能保持40~50公分的距離，至少每半小時就要中斷休息10分鐘，讓身體動一動、眼睛休息一下，才能避免用眼過度。現在研究，公認最簡單預防近視的方法，就是多做活動，對視力發育很重要，建議小寶貝每天做活動2小時，大於2歲的孩子，每天看電視時間不要超過2個小時！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝柚子小兒科診所院長 「柚子醫生」 陳木榮專業解說
【寶貝幫TV_育兒大解密】《「看電視容易近視」是大誤會 爸媽注意！比看電視更嚴重的傷眼行為是這個》
爸媽提醒小寶貝，不要太常看電視免得近視，不過「看電視容易引發近視」其實是個大誤會。從醫學結論來看，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼造成。不少高度近視的小寶貝，是因為長時間閱讀、寫作業，這些近距離用眼導致。眼睛看電視離電視的距離，至少會有2公尺以上，屬於中距離的用眼活動，但看書寫功課時的距離，大概只有20~30公分的近距離，比較之下，看書寫功課的距離，只有看電視的1/10，反而容易近視。所以建議看書、玩玩具，最好能保持40~50公分的距離，至少每半小時就要中斷休息10分鐘，讓身體動一動、眼睛休息一下，才能避免用眼過度。現在研究，公認最簡單預防近視的方法，就是多做戶外活動，因為戶外有很多充足的光線，對視力發育很重要，建議小寶貝每天能做戶外活動能2小時，大於2歲的孩子，每天看電視時間不要超過2個小時！
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感謝柚子小兒科診所院長 「柚子醫生」 陳木榮專業解說
【寶貝幫TV_育兒大解密】《「看電視容易近視」是大誤會 爸媽注意！ 比看電視更嚴重的傷眼行為》
爸媽提醒小寶貝，不要太常看電視免得近視，不過「看電視容易引發近視」其實是個大誤會。從醫學結論來看，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼造成。不少高度近視的小寶貝，是因為長時間閱讀、寫作業，這些近距離用眼導致。眼睛看電視離電視的距離，至少會有2公尺以上，屬於中距離的用眼活動，但看書寫功課時的距離，大概只有20~30公分的近距離，比較之下，看書寫功課的距離，只有看電視的1/10，反而容易近視。所以建議看書、玩玩具，最好能保持40~50公分的距離，至少每半小時就要中斷休息10分鐘，讓身體動一動、眼睛休息一下，才能避免用眼過度。現在研究，公認最簡單預防近視的方法，就是多做戶外活動，因為戶外有很多充足的光線，對視力發育很重要，建議小寶貝每天能做戶外活動能2小時，大於2歲的孩子，每天看電視時間不要超過2個小時！
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🏫國小廢校35年後改建重生
🌳大樹花朵當老師孩子自然學習
👩🌾和山最近的距離小果農一日生活體驗
都市的孩子要親近自然，
已經不像你我小時候這麼簡單了！
像我家附近就有好多鐵皮工廠拆除，
然後規劃成一塊一塊都市更新地，
眼看著未來這裡會蓋起一棟棟的全新住宅，
忍不住感嘆，小花呢？綠地呢？大樹呢？
好像連一處小公園都是奢侈🤦♀
之前趁著陽天露臉的好天氣，
黑面蔡媽媽帶著小姐們往新竹山上衝～
全家人一起爬山、摘葉子😊，
然後一起被小黑蚊攻擊🤬、
再一起戴斗笠當小果農，
無毒無農藥的當季水果還能邊摘邊吃🤩，
從早玩到晚，
都泡在大自然的世界裡，
多看看綠色植物☘，以及視線看得比平常更遠⛰，
也是有效預防近視的方法喔！
都市孩子想要親近大自然，
有時真的需要刻意安排，
這次我們去《新竹大山背》當一日小果農👩🌾，
在改建重生的豐鄉國小裡追趕跑跳，
玩跳遠、跳格子、玩拓印、做貝果，
再一起去爬山摘水果🍊，
將孩子的童年和我們拉近一點，
或許會流很多汗，會弄得全身髒兮兮，
但這些都是大自然送給我們的禮物，
好好享受它吧～
