昨天因為月經第三天所以頭痛到快裂開,吵偉午睡醒來後我痛到起不來,最後還抱著馬桶狂吐🤮。(我月經來時都會有頭痛的老毛病不是有喜我夾很緊嘿!)
家裡只有我和吵偉,我虛弱地告訴他:媽媽現在頭很痛不舒服,你可以自己玩一下嗎?他點了點頭後自己搬了一些玩具和書坐在我床邊,打開點讀筆開始聽故事唱歌⋯(天哪饒了我,我想睡覺啊啊啊😭)。
我哀嚎了一下翻身,他立刻下床咚咚咚地跑出去房間,從餐桌上拿了他生父的過敏藥丸和我的保溫杯遞過來給我說:媽媽,你吃藥藥就不痛了!
我頓時感到一股暖意抓他過來親了一番後就倒頭睡,但不到一分鐘我聞到了吵偉飄出一股臭味,果不其然真的是拉屎在內褲裡了⋯
原本想說不管了等隊友回來處理,但我看他整個人趴在地上不敢動只好硬撐起身子幫他清洗,洗完他問我:媽媽妳要死了嗎?我秀秀妳!(把我抱緊)
孩子,謝謝你那麼溫暖,但可不可以不要那麼煞風景又是大便又是那麼直白的呢?
#頭痛到吐是偏頭痛嗎 #看過中醫但沒改善 #頭痛比肚子痛更熬人啊 #我的暖男吵偉 #不按牌理出牌的摩羯男
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#居家運動術 #追劇也能動 下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情!我們時常不方便出門運動,該怎麼辦?漸漸在家待得愈久,肢體也愈來愈僵硬、痠痛!今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃,陪你一起在家動起來,一面追劇也能做唷!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬🎬這個影片想讓你了解: 🔸為什麼不能躺在床...
頭痛到吐是偏頭痛嗎 在 阿秤當媽了Kind of Life Facebook 的最讚貼文
昨天因為月經第三天所以頭痛到快裂開,吵偉午睡醒來後我痛到起不來,最後還抱著馬桶狂吐🤮。(我月經來時都會有頭痛的老毛病不是有喜我夾很緊嘿!)
家裡只有我和吵偉,我虛弱地告訴他:媽媽現在頭很痛不舒服,你可以自己玩一下嗎?他點了點頭後自己搬了一些玩具和書坐在我床邊,打開點讀筆開始聽故事唱歌⋯(天哪饒了我,我想睡覺啊啊啊😭)。
我哀嚎了一下翻身,他立刻下床咚咚咚地跑出去房間,從餐桌上拿了他生父的過敏藥丸和我的保溫杯遞過來給我說:媽媽,你吃藥藥就不痛了!
我頓時感到一股暖意抓他過來親了一番後就倒頭睡,但不到一分鐘我聞到了吵偉飄出一股臭味,果不其然真的是拉屎在內褲裡了⋯
原本想說不管了等隊友回來處理,但我看他整個人趴在地上不敢動只好硬撐起身子幫他清洗,洗完他問我:媽媽妳要死了嗎?我秀秀妳!(把我抱緊)
孩子,謝謝你那麼溫暖,但可不可以不要那麼煞風景又是大便又是那麼直白的呢?
#頭痛到吐是偏頭痛嗎 #看過中醫但沒改善 #頭痛比肚子痛更熬人啊 #我的暖男吵偉 #不按牌理出牌的摩羯男
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頭痛到吐是偏頭痛嗎 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#居家運動術 #追劇也能動 下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情!我們時常不方便出門運動,該怎麼辦?漸漸在家待得愈久,肢體也愈來愈僵硬、痠痛!今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃,陪你一起在家動起來,一面追劇也能做唷!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸為什麼不能躺在床上看電視?又該在什麼姿勢下看?
🔸可以一邊追劇一邊進行的簡易運動!
🔸當你看新聞看到無比焦慮的時候該怎麼辦?
#影片大綱
🔸你追劇的姿勢是正確的嗎?
▫為什麼不能躺在床上看電視?
▫如何選擇適合的椅子高度?
▫到底該怎麼好好地坐著?
🔸簡易居家運動
▫弓箭步:雙腳打開與肩同寬,一腳向前跨出弓箭步並微蹲,前側腳大腿與臀部感覺到微微收緊,後側腳趾朝前,腳跟踩地,至小腿有些微
緊痠感即可,鍛鍊過程中,身體應保持直立、肚子收緊、肩膀自然放鬆、下巴微收,此姿勢可以維持10秒,但切記要保持呼吸,10秒後前腳用力將身體帶回,換腳重複一樣的動作,此運動可以反覆進行10回。
▫擴胸運動:將雙手在身體的後方交握,將肩胛骨往後、往下夾緊,可以想像一下背中間有一張紙,而我們的肩胛骨要去把它夾緊的動作,
這樣的動作維持10秒,保持呼吸。但當我們在做擴胸運動的時候,要擴展的是胸口的肌肉,而不是肚子,所以我們的肚子要記得收緊收好,肩膀則是往後往下夾的方向,下巴也要記得微收,此運動也可以反覆進行10回。
🔸情緒焦慮時可進行的呼吸練習
1. 吸二吐四的呼吸節奏
2. 在吐氣的時候觀察自己並逐步放鬆身體
3. 藉由呼吸練習將注意力拉回自己身上
指導:謝劭玟 物理治療師 @Festiva Hsieh
主講 : 黃詠荃。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。黃詠荃
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#居家防疫 #居家運動 #追劇 #腰痠背痛 #知識+ #姿勢+ #神經很有事 #安全距離 #社交距離 #良好姿勢 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

頭痛到吐是偏頭痛嗎 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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根據統計,臺灣約15%的女性及5%的男性患有偏頭痛,女性患者約為男性的3倍,20至40歲的女性平均5人就有1人有偏頭痛。推估全臺約有180萬人深受偏頭痛所苦,而且多是正值青壯年的就業人口。
這一集很高興邀請到台灣上海同德堂國藥號胡乃文中醫師來探討這很普遍性的令人頭痛的偏頭痛。
本集內容主題如下:
1. 頭痛有幾種?
2. 何謂偏頭痛?
3. 偏頭痛的特徵:
(1) 頭痛嚴重到需要休息
(2) 會噁心想吐
(3) 發作時看到光線不舒服
4. 為什麼會有偏頭痛?
5. 偏頭痛有診斷標準嗎?
6. 中醫觀點與西醫大不相同
7. 偏頭痛中醫治療如何用藥?
8. 偏頭痛穴位治療
9. 偏頭痛食療
10. 生活注意事項

頭痛到吐是偏頭痛嗎 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#感冒模仿高手 #小腦中風 😱😱頭暈、想吐、走不穩,覺得只是感冒嗎?小心是小腦中風!中風症狀百百款,不是只有手腳無力才是中風,一分快閃短片帶你秒懂小腦中風!🔜🔜 分享給更多需要的人知道
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
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#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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