最高紀錄9 天沒洗澡、7天沒洗頭— 我在青藏高原的志工14天//
這幾天台灣開始限水了,全民為了省水而奮戰,我便想到了19歲那年,到青海省去做國際志工的日子。
青海省在青藏高原上,海拔平均3,800公尺,一個走路快一點,你人就會開始喘的地區。
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出發前我不覺得沒洗澡是個問題,畢竟在內蒙古,已經有了7天沒洗澡的紀錄,我還怕嗎?
沒想到,到了青藏高原,我才意識到自己全忘了考慮「高原氣候」— 地理課本教的「朝穿皮襖午穿紗」是真的!
中午到三十度(會曬傷的那種太陽)
晚上入十度以下(要穿上羽絨衣)
晚上要洗澡洗頭? 是非常危險的事,因為沒有吹風機,頭濕濕的一吹到冷風,感冒誘發高原反應,是性命攸關的。
偏鄉地區,連有熱水器都是奢侈
洗個手水都是高山雪水融化的那種冰度,更別說我去的時候是整個城市剛歷經強震,還在重建。
補充➡️ 中國政府當時完全封鎖了地震的消息,怕外部勢力進去營救會助長藏族勢力.....我們一行人到了當地看到整座城市滿目瘡痍,連領隊都傻了😲😲😧
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剛開始沒洗頭的第三、四天,其實還好,噴噴乾洗頭也就沒事了,帽子戴著遮陽也看不到頭髮。
但到了第五天開始,頭髮會進入一種很有意思的狀態!
因為高原氣候,空氣超級乾,所以頭髮不會像台灣的油頭,但它會開始被「塑形」。
帽子一拿掉,頭髮就定住頭皮。
一個好朋友手牽手一起走的概念🤗🤗🤗
這個時候頭皮會開始發癢,但還撐得住。
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到了第七天、第八天
頭髮會黏在脖子上,然後你會全然的愛上你的帽子,並用生命去保護它!因為拿掉帽子,你自己都會忘了你是誰😂
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我已經忘了第九天的時候,我的心情感想為何,只記得後來與隊友實在受不了,到「市區」的理髮店洗頭!
這又是一個故事!妙的來了~
我躺在洗頭椅上,小姐讓我等等,為什麼呢?
因為她正在燒熱水!!!!
我的椅子旁邊,地上擺了個瓦斯爐,上面一鍋滾水,再旁邊則一盆高山雪水。
大姐就這樣一盆一盆,挖熱水、套冷水,給我洗了人生那宛如重生的頭!!
我當時以為自己在拍戲說台灣,不敢相信有這樣手工的洗頭法😳😳
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後來回到廣州,終於可以洗澡的時候,我記得那感覺是何等的幸福。
無限制的熱水,從頭到腳都洗過,我當下以為我是公主🌹💃
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這篇文章看起來很浮誇,但我很高興可以翻著從前的照片+日記,把19歲的心聲,用26歲的文筆寫出來。
最後,想跟大夥兒說,大家我們就一起共體時艱,多省水
真的很忍不住的時候就想想琪仔,9天沒洗頭啊!想洗頭還得要燒熱水用水瓢舀水~
#大家加油
#省水大作戰
#內蒙古洗澡也是一個很有意思的故事
#下次分享
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清 #日本美人糠洗面袋 ##日本第二類藥品 Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹松本清.松本清好快就到香港開店, 看看我為你們今天介紹的五大必買, are you ready?第一必買, 利尻...
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髮基因團購
(這已經是第三次的髪基因團購)
髮基因是一個很容易建立粉絲的品牌,不時就有讀者私訊來問何時開團,甚至還有讀者朋友介紹給自己的髮型設計師,設計師覺得好用進而想找公關洽談企業合作……總之,這品牌讓我覺得自己像個牽線的媒婆😏
產品究竟哪裡好呢?先從結果來講(很多已用過欲回購的朋友可以跳過介紹直接點最後連結)上次回台灣我刻意自費去了他牌頭皮檢測SPA(仁愛路圓環那家)長期使用髮基因雖然自我感覺良好,但還是想透過客觀數據來了解頭皮是否真的健康。
結果,檢測人員分析:「楊小姐,妳頭皮只有曬傷痕跡,是喜歡戶外運動所以接觸較多紫外線嗎?(怎麼看都不像喜歡戶外運動的我只是住在以紫外線聞名的邁阿密而已)除此之外一切都健康,目前完全沒有落髮危機」
聽到這裡我就放心了,髮基因果然是個可以長期交往的傢伙。產品呢,除了可以讓你根據自身髮質狀況挑選洗髮精之外,也重視頭皮護理。換句話說,如果平常沒空上沙龍或是想以經濟方式完成Head Spa的朋友請務必參考。
#髮基因各產品介紹
★洗髮水慕斯(洗髮)
洗髮水慕斯和頭皮調理精華露依然是髮基因裡我最喜歡的產品。雖然常常要試用他牌,但整個夏秋季還是髮基因洗起來最順(我是自然捲頭髮又多,用不對洗髮精頭髮會完全不聽話)
在香味方面,洗髮水慕斯非常謙虛,它只有淡香沒有自我意識過剩的香味,即使頭皮出油出汗也不會和洗髮精混合成可怕的味道。商品分為油性、乾性、敏感性頭皮等三種(除了可依頭皮狀況、也可依情境使用。比如易出汗出油的季節使用油性、較乾較冷的季節就用混和或乾性)使用前請記得套上附贈的特製泡沫壓頭。沒有泡沫壓頭的話它倒出來和水沒兩樣(不含增稠劑)有了泡沫壓頭擠出來直接就是泡沫。畢竟用泡沫質地洗頭、按摩頭皮是最不傷的方式。
★冰鎮護理素(護髮,要沖洗)
護理素使用方法有兩種,可當快速護髮使用時在頭上停留近一分鐘後洗掉。想深層護髮時,可塗上頭髮後(不用避開頭皮)用熱毛巾包五分鐘再洗掉。但建議頭皮如果處於極度敏感或有傷口的狀態,先不要使用在頭皮上,因為此刻的頭皮需要的是乾淨的自我修護環境。
★調理頭皮用的頭皮調理精華露(免沖洗)
頭皮調理精華露是涼感商品,請務必在洗完頭髮後拿來按摩頭皮。它適合有頭皮屑、落髮以及油頭臭頭困擾者使用。頭皮調理精華露主要是為頭皮殺菌、去屑止癢,也為毛囊提供足夠的養份,強化髮根。這瓶是玻璃瓶包裝,在浴室使用時務必小心。
★頭皮用的控油平衡露(免沖洗)
微涼感商品,適合有時候想偷懶、想拖延洗髮天數的人(誤)使用。控油平衡露主要在幫助頭皮Keep油水平衡環境,增加頭皮保水度避免乾癢、避免頭皮過度分泌油脂,為頭髮提供最佳生長環境。
※關於髮基因
在台灣,髮基因定義為頭皮養護專家,和三百多家專業沙龍開辦頭皮諮詢管理實務課程己有13年的經驗、也和台北醫學大學合作,結合醫生、教授、產業三方的專業領域共同開班授課,培訓出近3500名的「專業頭皮養護師」。髮基因旗下全商品不做動物實驗,使用歐盟有機ECOcert認證的甜菜鹼起泡劑,不添加增稠劑、不使用 paraben及MI/MCI 類的防腐劑、也沒有會造成毛髮負擔的礦物油、更沒有雌激素或抗組織胺等成份。
#讓秀髮蓬鬆又健康的髮基因購買連結❤️
https://lihi1.com/qctBw
頭皮曬傷可以洗頭嗎 在 亮亮 BlingAgnes Wonderland Facebook 的最讚貼文
夏日出門法寶來啦 這次介紹一整套的☀️
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像我平常假日出門拍攝就是一整天📷
艷陽照射下 很容易頭皮出油和皮膚曬傷🔥
保護自己是很重要的!
當廠商合作的時候 先說試用期要兩個禮拜看看
後來直接拉到一個月 再來分享💁🏻♀️💁🏻♀️
🔖 JBlin 嫩白防曬氣壓噴霧SPF50+
有人跟我一樣不喜歡乳狀的防曬嗎~
常常擦起來黏踢踢 又容易過白🤦🏻♀️
除了平常倡導的物理防曬
還有下水要用海洋友善的防曬之外
追求方便 我喜歡用噴霧的方式💨
這款有著極細噴霧 舒適地與肌膚緊密服貼💦
可以防止肌膚老化、黑色素沈澱💆🏻♀️
隔離紫外線UVA/UVB對肌膚的傷害!
但要提醒大家噴霧請在通風的地方進行喔🌪
而且重點是 超平價!😳😳😳
味道還是淡淡的杏花蜂蜜味 不刺鼻🍯
🔖植萃乾洗髮霧 夜.牡丹
除了防曬之外 最重要的就是我的細軟髮
很容易因為一出油就變成一條一條😭
亮妹每次都會拿出她的必備法寶給我使用
就是乾洗髮👍🏻(絕對不能成為不洗頭的理由哦😏
這款的香味也很特別 是高雅的牡丹花香🌺
淡雅的花香帶一點甜美果香 🌹
【使用前需均勻搖晃30秒】❗️
非常簡單三個步驟 👇🏻
Step1 使用前均勻搖晃🧂
Step2 保持距離噴灑💨
Step3 將粉末完全撥勻🌫
男女皆可用哦 不需要水洗
一噴就可以恢復蓬鬆的頭髮👍🏻
乾洗髮還有分300ml和60ml的喔
大罐給妳在家偷懶不想洗頭的時候用😆
小罐可以出國或是外出方便攜帶用🙈
更多詳細的產品資訊 也可以詢問他們喔ℹ️ 👉🏻 https://line.me/R/ti/p/%40suy5650a
#棉花糖穿搭 #大尺碼 #肉肉女孩 #棉花糖女孩 👧🏻
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頭皮曬傷可以洗頭嗎 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
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Hello大家好,我係呀Tsar, 今日介紹松本清.松本清好快就到香港開店, 看看我為你們今天介紹的五大必買, are you ready?第一必買, 利尻昆布天然染髮露, 是選用了100%北海道最高質素的利尻昆布.百分百天然染料, 使用四種植物色素.還有27種保濕護髮作用的植物精華.溫和地將白髮逐漸上色, 所以可以放心使用.出面一般的化學染料, 除了將髮質越染越傷之外.還會影響頭皮健康, 所以這個天然成分較為安心.
這個牌子, 亦是日本人氣銷量No.1.信心保證, 高質的利尻昆布精華蘊含了豐富的褐藻糖膠和礦物質.有效滋潤頭皮和修復髮絲, 用後即時感覺順滑有光澤.使用方法方便簡單, 照平日洗頭這樣用法即可.如果你搽了wax或gel之類的東西, 就得先用普通洗頭水把髮洗乾淨.再用這種洗頭水染髮, 才是最有效的.我不是見它在日本銷量冠軍就介紹給你們
.而是背後做了很多資料搜集..所以你哋一定要支持下, 給個讚.有三種顏色, 亮棕色、深棕色和自然黑色 .每日可使用, 用到第三次, 可見到頭髮顏色慢慢回復健康 .早排我發覺自己有幾條白頭髮, 跟住我向同事和朋友.發問有關染髮的問題, 他們叫我不要染髮.因為只有幾條白頭髮, 一旦染髮就很難返轉頭..不過如果我再出多些白頭髮的話, 我就用這個護髮之餘, 又可染髮.第二必買, 新谷夜遲酵素, .對於經常出街吃飯、有食宵夜習慣的朋友,新陳代謝較慢, 引致肥胖和水準, 這隻酵素就最適合你.能夠有效維持新陳代謝, 幫助燃燒脂肪.改善體重和水腫, 成分天然, 冇副作用.每盒有30包, 獨立包裝, 方便你每日一至三包, 飯後食用.有三隻色, 藍色是基本版, 專門消化啤酒及碳水化合物之類的物質.例如飯、麵包等。粉紅色盒是美肌版, 有八種美肌成分.胎盤、透明質酸、膠原蛋白、硫酸軟骨素、蔬菜乳酸、低聚醣、維他命c和氨基酸.金色裝加強版, 最多人買, 因為酵素 150%那麼多.燃燒脂肪能力提升2.5倍, 如果你相效果好,.最好配合運動, 當然不建議你一路大吃大喝, 一邊減肥, 這是common sense來的.不想要水桶腰、啤酒肚,這個最適合你除非你的另一半不介意, 話你好好攬喎.情人眼裏生痱滋, 真愛令人盲目.第三必買, PDC Wafood Made 酒粕透潤面膜.十包裝, 近期日本非常流行的酒粕面膜.酒粕是在釀造清酒時, 過濾出的乳白色殘渣.含有豐富的營養素, 裏面除了酒粕, 還有黃瓜的果實、發酵米糠、柚子等.這個牌子的酒粕是從熊本縣河津酒製造.將多種精華配合阿蘇湧泉水、酒米等原料.使用日本古法 「槽榨」,萃取出原料後加工而成的面膜.能夠給予肌膚充分潤澤和同時感覺有透明感.近排香港天氣轉變, 越來越乾, 如果你還未聽過這個產品.那麼你就快快買來試試吧.第四必買, Anessa 安耐曬金鑽高效防曬露,..大家對這個產品並不陌生, 但是你又知否為何咁巴閉呢.等我來告訴你, 經過多種產品測試,Anessa是防水最好的.有一樣嘢我至like, 就是會針對海邊或泳池等水上活動使用.具有耐水、耐汗、耐磨擦的特性.SPF是防曬系數, SPF值越高, 防護時效越長.而PA指紫外線防禦效果, SPF是防曬傷, PA是防曬黑和防止皮膚老化.經過測試, 這個防紫外線能力是很高很高.難怪在日本長期成為明星產品,貪靚的人.這個產品你一定不可以不認識! 如果男觀眾想做窩心暖男.都應該買一支送給另一半, 第五必買,
.是獅王出品的Sucrate G腸胃藥液.買藥一定要揀一間大藥廠, 這是添加了可直接修復不適患處的硫糖鋁.有效紓緩因為酸倒流等症狀所造成的胃灼熱、胃痛等病.因為這是液體, 所以較容易飲用, 飯前空肚食效用最好.這個是第二類醫藥品, 最好(非硬性) 找駐店的藥劑師問問
.病向淺中醫, 這些成藥可能幫到你, 但如果你懷疑自己病情非淺.最好盡快去看醫生, 好吧.今次介紹住咁多先, 我還有很多日本妝藥和超市食品要講.BTW, 我好想跟大家分享這張相片, 不知你看了有什麼 感覺?
.留言給我分享一下你對這張相片的感覺吧!...我就領悟到”施比受更有福”, 能夠將自己所學回來的
跟大家分享, 都是一種福氣, 所以如果大家覺得我的影片有資訊性
希望大家不要吝嗇這些資料, 幫我將影片分享給朋友
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說這個好害羞喔//我每天都有洗頭蠟~前幾天從澎湖回來我的頭頂被曬傷了紅紅的我沒有去理會想說因該沒關係但我洗頭沒有用很熱的水洗頭我也都有用清水 ... ... <看更多>
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