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自從丁丁同細細大個左可以一覺訓天光, 媽媽我既metime時間又多左! 之前就偷偷地打動森打到半夜3點, 而家就係煲韓劇!! (近排在線追緊回到18歲, 集集都催淚既喂) 好衰唔衰自己貪方便用電話睇, 長時間做低頭族, 睇到條頸都痛埋!!
岩岩試左款「#炎痛消頸痛帶」, 以熱滲透力, 就好似針灸原理咁舒筋活絡, 促進血液循環, 可以令人放鬆筋絡!! 用法簡單, 用濕布沾濕產品上黑點部分, 再放在頸背位置, 就會在10-60 分鐘產生熱感, 迅速舒緩痛楚! 可重複使用 150 次, 產品開封後有效期為 6 個月!
老公仲拎埋黎用, 佢話佢打完波扭親都好需要wor, 其實仲有好多針對唔同位置既炎痛消熱灸帶, 可以睇睇架: https://www.herbstandard.com.hk/hk/products/tourmaline
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據報導, 一名18歲留學英國的男學生，每日長時間低頭玩手機、用電腦與溫習，導致頭部不正常向前傾，頸椎因而傾前退化，飽受頸痛、頭痛、肩部肌肉繃緊及手部麻痹等症狀困擾達一年，求診檢查證實年紀輕輕頸椎已生骨刺。何謂骨刺、骨刺與退化性關節炎有關嗎、骨刺要開刀嗎、中醫如何治療？這一集很高興邀請到陳朝龍中醫師來到現場來解答這令人困擾而又似是而非的問題。
本集內容主題如下：
1. 甚麼是骨刺？
2. 哪些人容易長骨刺？
3. 骨刺有甚麼症狀？
4. 骨刺中醫觀點
5. 骨刺適合的運動與禁忌
6. 骨刺如何預防？
7. 肩頸酸痛是因骨刺引起的嗎？
8. 古人十年寒窗埋頭苦讀,頸部很少出毛病為什麼？
9. 古人如何治療關節疼痛？
(1) 膏藥貼敷
(2) 艾灸
(3) 針灸
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