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疫情 #微解封！！！
最近「微」字爆紅！
其實，血拾人們早就在用這個字啦！
不信你看👇👇👇
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小編抽血瘀青是「微出血」(ಥ_ಥ)
光頭長出一點毛叫「微頭髮」
吃類固醇月亮臉叫「微發胖」
口腔乾嘴唇脫皮叫「微缺水」
關在移植室來回踱步叫「微運動」
輸入捐贈者血液後就變成「微混血」
移植後100天內不建議外出叫「微禁足」
隔了12週才回去沖人工血管叫「微沖洗」
不建議吃含菌、生食、醃漬品叫「微禁食」
抽骨髓追蹤時須採耳垂周邊血叫「微打洞」
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總結，
身體出現不明原因的症狀一律推給「微排斥」
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以下開放造句：
__________叫「微____」
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對了，麻煩大家動動手指 #微讚 #微分享 喔～
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#血拾人生 #lllife
【美國仙丹 #類固醇 是什麼？怎麼用？】
去皮膚科你或許有聽過你的醫生
跟你提「使用類固醇治療」這件事
聽到的當下你愣了一下嗎？
有種避之唯恐不及的心情油然而生
其實類固醇不是那麼需要被防備的毒藥
只是你需要好好了解它
在正確的使用它💁♂️就能夠帶來好療效
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📍 類固醇到底是什麼？
類固醇是一種人工合成的荷爾蒙，和人體腎上腺皮脂分泌的荷爾蒙，同樣具有維護生理運作的功用（例如：減緩發炎、維持心臟、血壓功能、調解體內代謝等）
而通常皮膚科最常使用類固醇拿來 #消炎止癢 ！
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📍 關於類固醇 #副作用
說到副作用正是為什麼類固醇會讓人不知名排斥的原因，像是變胖、長青春痘、水牛肩、骨質疏鬆，甚至引發 #月亮臉 的現象。
而這些副作用跟「 #劑量 」和「 #使用時間長短 」成正比。
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📍 如何降低副作用
使用劑量和時間看個人治療需求而定，但有些小細節，多注意這些被稱為副作用的現象也會程度上減少。
👉 避免食用（醃漬）加工品
使用類固醇若是發現自己好像 #水腫 ，是因為部分鈉滯留，導致體內水分和鹽分堆積，在服藥期間減少食用高鹽份的加工品，可減緩水腫。
👉 增加鈣質吸收
類固醇造成骨質疏鬆是持續使用一段時間，後期可能會出現的狀況，出現不適，建議可加強鈣質攝取，例如多食用：小魚乾、菠菜、芝麻，以及補充維生素D
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👨🔬小叮嚀
使用類固醇治療的期間，原體內分泌類固醇的功能會受影響，突然停止或是減量可能造成不良副作用（精神不振、噁心感），若有疑慮請先和醫師討論！
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到Podcast繼續聽有關於「類固醇」更多知識
搜尋 #一皮天下無難事
在 #applepodcast #spotify #KKBox 都可以收聽 😚
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#黃千耀皮膚科 #皮膚科 #皮膚問題 #異位性皮膚炎 #發炎 #治療 #科普 #知識
安倍辭去首相了。
第二次，都是因為同一個原因-潰瘍性大腸炎（Ulcerative Colitis，簡稱ＵＣ）
同為UC的病友，關於發炎性腸道疾病的衛教，網路上有很多相關訊息，這邊就不多說了。
想和大家聊聊增強免疫力和到底是有多不舒服到要辭職這件事。
ＵＣ在疾病分類上，偏向是免疫系統作用異常，簡單來說，就是分不清楚誰好誰壞，沒事就亂攻擊一番，把自己的身體都打得千瘡百孔。
市面上很多保健食品或廣告療效，都愛說增強免疫力，其實免疫系統也不用過度增強什麼的，那麼精細的系統，能平衡就是很厲害的好棒棒，我們病友才怕吃到什麼增強的，會讓免疫力又抓狂起來發作一圈。
所以不用太害怕沒吃很多健康食品，會免疫力沒人家那麼無敵鐵金剛，多運動、盡量吃原型食物，讓身體平衡就是王道了。
增強，不一定是好事，有時也是種失衡。
那到底是有多不舒服，才會讓一個人二度為它辭去首相職務？
除了發病時，全身會因為疼痛而導致不舒服（因人而異，我有痛到四肢抽筋，過了三天全身都還在發麻的經驗），期間一直的血便，也會讓體力急速下降，每天起床刷完牙就覺得今天的體力用光了，可以再回去睡一場～～～但這都還好，和「無法控制」比起來，疼痛都算不了什麼。
只要有辦法控制，只要知道這痛苦是能看得到盡頭的，其實都還好。
我相信安倍什麼藥都試過了，在ASACOL被發明出來前，他請辭了第一次。
隨著這幾年發炎性腸道疾病全球病患數上升，各大藥廠也在推出新藥，但有沒有效仍然因人而異。
ASACOL對幾年前的安倍有效，但它的三種劑型我都完全無感。
在用這次的試驗藥之前，唯一能壓住我病情的是類固醇。
但也感謝老天，別人吃1顆就水牛肩、月亮臉，我吃到10顆看起來就是有去打點玻尿酸的微澎很可愛（自己說）
因人而異。
本來有效，過了幾年抗藥性出來，也不是太奇怪的事。
安倍從國中就發病了，五十多年的病史，我相信他跟ＵＣ一定處得比我更好。
但其他病友發病時，能辭職、請假好好休養，或是像我這種自由接案的，就減少案量（不過要把錢往外推真的是心如刀割啊）
可是身為首相的他，面臨日本疫情嚴峻的他，怎麼休息？怎麼放慢腳步？
在發病期間，體力幾乎蕩然無存的狀況下，意志力是能撐多久？
希望病友辭職後，能好好休息，好好休息就好，反正這病也治不好，就不說早日康復這種場面話了。
一切平安。
有血便、拉肚子拉不停，請去掛內科部肝膽腸胃科
早日確診、早日治療、早日安心
＃潰瘍性大腸炎
＃克隆氏
＃腸治久安
＃發炎性腸道疾病
＃血便
＃腹瀉不止
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